Chăm sóc tóc tại nhà không phải cứ gội đầu là xong. Dù bận rộn cỡ nào chỉ cần làm những việc đơn giản dưới đây, các nàng vẫn có thể giữ cho mái tóc luôn chắc khỏe, bồng bềnh và mềm mượt. Hãy tìm hiểu các cách dưỡng tóc tại nhà này và thực hiện ngay hôm nay bạn nhé!

#1. Cắt tóc thường xuyên

Tất cả các chuyên gia về tóc đều đồng ý rằng nếu bạn không thường xuyên cắt tóc, điều này sẽ khiến việc chăm sóc tóc phản tác dụng. Tóc sẽ dễ bị khô và chẻ ngọn hơn rất nhiều nếu bạn “lâu lâu” mới cắt tóc một lần. Ngược lại, nếu cắt tóc thường xuyên, tình trạng tóc bị yếu, gãy rụng và chẻ ngọn sẽ được giảm thiểu, cải thiện rõ rệt. Các chuyên gia khuyên bạn nên cắt tóc sau 6-8 tuần đó nhé.

#2. Cho tóc thời gian nghỉ ngơi

Tóc của bạn cũng bị “stress” và cần nghỉ ngơi sau nhiều lần tạo kiểu hay tác động nhiệt. Nếu có thể, hãy để tóc khô tự nhiên, tránh các sản phẩm tạo kiểu nóng để tóc được phục hồi. Đồng thời, bạn cũng nên hạn chế cột tóc đuôi ngựa hoặc buộc chặt để tóc không bị kéo căng. Tóc cũng cần được “chill” một chút đúng không nào?

#3. Đừng lơ là việc chăm sóc da đầu của bạn

Nếu bạn đang sở hữu mái tóc xơ rối, gãy rụng và tình trạng này càng trở nên trầm trọng hơn qua thời gian, đừng lơ là nó. Hãy điều trị dứt điểm bằng cách áp dụng các thói quen giúp loại bỏ tóc xơ rối và cải thiện rụng tóc, giúp tóc mọc nhanh hơn. Bên cạnh đó, bạn cũng nên kết hợp sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp, chẳng hạn như dòng sản phẩm mới Sunsilk Natural Almond & Jasmine chắc khoẻ ngát hương.

Image result for Sunsilk Natural Almond & Jasmine

Chiết xuất hạnh nhân và hoa lài đơn có trong sản phẩm giúp lưu giữ độ ẩm cần thiết cho tóc để mái tóc luôn chắc khoẻ, mềm mượt và không bị khô rít. Do vậy, nàng có thể yên tâm tạm biệt hoàn toàn mái tóc khô, xơ rối và dễ gãy rụng. Bên cạnh đó, bộ đôi hạnh nhân và hoa lài đơn còn giúp tóc phồng dày, vào nếp tự nhiên. Ngoài ra, hương thơm hoa cỏ trái cây sẽ đem đến cho tóc nàng mùi thơm dễ chịu và cảm giác thư giãn trong suốt cả ngày dài.

#4. Duy trì chế độ ăn uống “healthy and balance”

Thói quen này nghe có phần “không liên quan” đến chăm sóc tóc tại nhà. Thế nhưng, bạn nên biết rằng một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng sẽ cung cấp rất nhiều dưỡng chất cho tóc. Protein là thành phần cốt lõi của tóc, bởi tóc chính là protein trải qua quá trình keratin hóa. Tuy vậy, cơ thể chúng ta lại không vận chuyển protein đến các nang lông tóc đầu tiên mà tập trung vào các cơ quan thiết yếu khác như tim, gan. Tuy nhiên, nếu bạn ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, cơ thể vẫn sẽ phân phối protein khắp mọi nơi.

Một chất dinh dưỡng quan trọng khác không thể thiếu cho việc chăm sóc tóc là sắt. Sắt là một khoáng chất cần thiết cho tóc, là nguồn năng lượng cho mái tóc chắc khoẻ của bạn. Trên thực tế, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc thiếu sắt có liên quan đến tình trạng rụng tóc ở nữ giới.

#5. Tránh các dụng cụ tạo kiểu bằng nhiệt

Nếu bạn vẫn luôn sấy tóc mỗi ngày, hãy sấy thật thông minh. Ví dụ bạn không nên sấy tập trung vào một vùng tóc ở mức nhiệt cao nhất trong một thời gian dài. Thay vào đó, bạn hãy lựa chọn mức nhiệt thấp, giữ máy sấy cách tóc ít nhất 15cm và di chuyển liên tục. Có thể việc làm này sẽ mất nhiều thời gian hơn một chút, nhưng đây là cách bảo vệ cho tóc của mình. Hoặc nếu bạn muốn tạo kiểu bằng nhiệt như làm xoăn hoặc duỗi tóc bằng máy duỗi hoặc máy uốn tóc. Hãy sử dụng xịt dưỡng, bảo vệ tóc trước khi bắt đầu thực hiện nhé.

#6. Dưỡng ẩm sâu mỗi tuần

Đây là một thói quen dưỡng tóc tại nhà mà cả bác sĩ da liễu và nhà tạo mẫu tóc đều đồng ý. Các nàng hãy kết hợp một loại dầu xả dưỡng ẩm chuyên sâu vào thói quen chăm sóc tóc hàng tuần của mình. Đây là việc làm cần thiết để cung cấp thêm độ ẩm và nuôi dưỡng mái tóc.

#7. Đội mũ

Ánh nắng mặt trời sẽ làm oxy hóa mái tóc của bạn và khiến chúng trở nên khô, xơ. Vì vậy, việc đội mũ thường xuyên khi ra ngoài cũng giúp bảo vệ da đầu của bạn khỏi bị cháy nắng và tóc không bị mất nước. Đây là một lý do rất chính đáng để các nàng sắm ngay cho mình những chiếc mũ dễ thương vừa là phụ kiện vừa chống nắng nhé.

#8. Đừng tắm nước quá nóng

Cảm giác tắm nước nóng sau một ngày dài nhất là vào mùa đông thực sự rất tuyệt vời. Thế nhưng, nước quá nóng lại có hại cho mái tóc cũng như làn da của bạn rất nhiều. Nước nóng sẽ làm khô tóc, đặc biệt đối với các nàng đã nhuộm tóc, nước nóng còn làm phai màu tóc nhanh hơn nước lạnh. Nhưng bạn không nhất thiết phải tắm gội bằng nước quá lạnh, nước vừa đủ ấm là tốt nhất cho cả da và tóc đó nhé.

#9. Không nên cột tóc thường xuyên

Kéo căng tóc liên tục sẽ từ từ làm tổn thương tóc và da đầu. Và nếu việc này kéo dài trong một thời gian, bạn thậm chí có thể thấy đường chân tóc của mình trở nên lởm chởm, không đều.

Bạn sẽ không muốn tóc bị kéo căng quá mức vì việc kéo tóc sẽ gây áp lực lên trục tóc và đau đầu. Một trong những thói quen không tốt nhiều bạn nữ hay mắc phải là liên tục cột tóc đuôi ngựa vừa cao vừa thật chặt.

#10. Đừng chải quá nhiều

Chải tóc là một thói quen lành mạnh, nhưng chải tóc nhiều hơn một lần mỗi ngày là điều mà chuyên gia khuyên bạn không nên làm. Trên thực tế, chải tóc quá mức làm gãy phần tóc yếu. Chải một lần một ngày và chọn một bàn chải nhựa với phần răng thưa là tốt nhất cho mái tóc của bạn.

#11. Lựa chọn sản phẩm chăm sóc tóc theo thời tiết

Một số sản phẩm chăm sóc tóc tại nhà sẽ cho hiệu quả tốt hơn vào các mùa khác nhau. Vào mùa đông, các sản phẩm của bạn nên tăng cường giữ ẩm và dưỡng ẩm. Ngược lại, vào mùa hè bạn có thể chuyển sang một sản phẩm nhẹ hơn mà không làm nặng tóc dưới sức nóng và độ ẩm.

Từ những thói quen lành mạnh trên đây, các nàng hoàn toàn có thể dưỡng tóc tại nhà một cách hiệu quả. Còn chần chờ gì mà nàng không thực hiện ngay? Mái tóc bồng bềnh, suôn mượt và chắc khỏe sẽ không còn là giấc mơ nữa!