Thử cai nghiện cà phê và đây là kết quả với làn da | Đẹp365
“CAI NGHIỆN” CAFE, VÀ ĐÂY LÀ NHỮNG GÌ XẢY ĐẾN VỚI LÀN DA CỦA TÔI!

Nếu đã từng được bác sĩ da liễu tư vấn các vấn đề về da như mụn, da mẫn cảm,… hẳn bạn sẽ nhận được lời khuyên về việc cai nghiện cà phê! Không thể phủ nhận công dụng của loại đồ uống này như tăng khả năng tập trung, tốt cho tim mạch,… Nhưng đối với các nàng muốn có một làn da đẹp tự nhiên, cà phê chưa chắc là một người bạn tốt! Hãy cùng xem chuyện gì sẽ thật sự xảy đến với làn da khi chúng ta cai nghiện cà phê nhé!

Tại sao cà phê tác động không tốt đến làn da?

Cà phê được liệt kê trong danh sách những thủ phạm gây ra các vấn đề về da. Cà phê có tính axit rất cao. Hàm lượng axit sẽ tác động đến liều lượng hóc-môn trong cơ thể và làm da bạn tiết dầu nhiều hơn bình thường.

Cà phê có tính axit rất cao gây ảnh hưởng đến sự bài tiết bã nhờn (Nguồn: Internet)

Nếu uống cà phê quá nhiều, hệ bài tiết sẽ liên tục đào thải và làm bạn mất nước một cách nhanh chóng. Vì thế, mặc dù da bạn đổ dầu nhiều, nhưng đó là do hệ quả của việc làn da bị mất nước, và tác động của hóc-môn. Đối với các làn da bị mụn do tác động của hóc-môn, việc cắt giảm cà phê trong khẩu phần hằng ngày là điều nên làm đầu tiên trước khi áp dụng các cách chăm sóc da dầu. Điều này cũng đúng với các bạn đang muốn điều trị mụn tận gốc. Và quá trình này thật sự mang lại hiệu quả rất tích cực.

Khi quá trình cai “nghiện” cà phê bắt đầu

Ở tuần đầu tiên và tuần thứ 2, bạn sẽ không nhận ra một sự thay đổi nào đáng kể, vì hàm lượng hóc – môn trong cơ thể bạn đang dần được ổn định lại.

Cai nghiện cà phê

Không có sự thay đổi đáng kể ở tuần đầu và tuần thứ 2, nhưng hãy kiên nhẫn! (Nguồn: Internet)

Thế nhưng, tuần đầu tiên bạn sẽ gặp một vài khó khăn đấy nhé. Có thể bạn sẽ không thể tập trung vào việc gì và chỉ muốn ngủ. Bạn sẽ thèm cà phê một cách… kinh khủng. Hãy cố gắng thử các loại đồ ăn uống khác, từ trà xanh, trà hương vị hoa quả hoặc các loại đồ uống tốt cho sức khỏe khác.

Qua tuần thứ 2, cảm giác này sẽ lắng xuống từ từ và bạn sẽ rất tự hào vì khả năng cai “nghiện” của mình đấy.

Cai nghiện cà phê

Hiệu quả chỉ bắt đầu từ tuần thứ 3 (Nguồn: Internet)

Và bạn sẽ dần nhận ra hiệu quả từ tuần thứ 3. Các nốt mụn sẽ không xuất hiện thêm nhiều như bình thường nữa. Làn da của bạn sẽ dần sáng bóng lên, do giờ đây, làn da không còn bị mất nước dưới tác động của cà phê nữa. Cơ chế cấp ẩm của làn da sẽ dần được khôi phục. Cảm giác về một làn da “cằn cỗi” sẽ dần biến mất. Bạn có thể cảm nhận rõ rệt ở phần mũi và cằm. Không chỉ vậy, giấc ngủ sẽ đến với bạn một cách dễ dàng hơn, không bị trằn trọc hay “thao láo” cả tiếng trên giường như trước.

Cai nghiện cà phê

Làn da “cằn cỗi” sẽ dần biến mất (Nguồn: Internet)

Và sau một tháng, làn da của bạn sẽ được cải thiện một cách rõ rệt. Các nốt mụn dần biến mất. Làn da được phục hồi, căng bóng và sáng mịn. Nhất là bạn sẽ nhận ra rằng mình không cần phải có cà phê để tăng hưng phấn, tập trung trong công việc. Nhiều người thừa nhận rằng, sau một tháng không uống loại thức uống quen thuộc. Khi thử lại cốc cà phê đầu tiên mang lại hương vị không “ngon lành” như trước đây.

Có thể sau quá trình này, bạn sẽ thắc mắc không hiểu tại sao trước đây mình lại có thể thích cà phê đến thế.

Cai nghiện cà phê

Bạn hoàn toàn có thể cai nghiện cafe chỉ sau một tháng (Nguồn: Internet)

Chỉ cần một chút nỗ lực trong thói quen hằng ngày, bạn vừa có thể dễ dàng chọn cho mình cách phương án thay thế tốt cho sức khỏe, vừa tìm được cách giữ làn da đẹp. Trà gừng, trà mật ong, hay trà hoa là một lựa chọn thay thế không tồi chút nào!

Vì một làn da khỏe mạnh, còn chờ gì mà không thử thách cai “nghiện” cà phê xem sao?

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

    Cùng chuyên mục mới

    Bạn đang tìm kiếm một liệu pháp trẻ hóa làn da? Tại sao lại không thử massage mặt kiểu Nhật chỉ với 10 phút mỗi ngày sau đây?!
    ⭐ Cách dưỡng trắng da từ việc apply kem làm sáng da và thực hiện làm sáng da bằng tia laser, bạn đã từng nghe qua chưa? Tìm hiểu ngay!
    ⭐ Dù bạn có làn da ngăm bẩm sinh, nhưng 9 cách làm trắng da mặt cấp tốc sau sẽ giúp bạn sở hữu làn da trắng đáng mơ ước. Xem ngay nào!
    Các brand làm đẹp trên thế giới đầu quân vào thị trường Việt Nam, đem đến cơ hội trải nghiệm các dòng mỹ phẩm làm đẹp cho bạn. Xem ngay nhé!
    Trên đây là 5 loại viên uống đẹp da DHC đang được hội chị em săn lùng nhiều nhất hiện nay. Hãy cùng Đẹp365 yêu thương và chăm sóc làn da của mình bạn nhé!
    Viên uống trắng da toàn thân chính là giải pháp của những cô nàng bận rộn để đẩy lùi làn da thâm sạm xấu xí. Hãy chọn các loại viên uống chất lượng bạn nhé!

    Làm đẹp thêm

    Cuối năm rồi, bạn đã có ý định detox cơ thể đón năm mới chưa? Cùng xem ngay 7 bí quyết thải độc cơ thể cực đơn giản ngay dưới đây nhé!
    Vi kim tế bào gốc là công nghệ làm đẹp không quá xa lạ với phái đẹp. Sau đây là 6 điều nhất định phải biết trước khi chọn vi kim tế bào gốc!
    Vi kim và lăn kim tế bào gốc là công nghệ điều trị làn da bị tổn thương do sẹo mụn. Nhưng liệu bạn gái có phân biệt được 2 loại này?
    Nước detox thải độc cơ thể không còn quá xa lạ với chúng ta. Nhưng bạn gái đã biết cách làm nước detox đẹp da cho mùa Tết này chưa nhỉ?
    ⭐ Sở hữu làn da trắng sáng không khó bằng cách tự điều chế sữa tắm trắng da tại gia, vừa an toàn lại vừa hiệu quả. Tìm hiểu ngay nhé!
    Sữa tắm trắng da toàn thân giúp bạn có được làn da mơ ước nhanh chóng không? Cùng khám phá sản phẩm Love Beauty And Planet Majestic Glow nhé!
    Những áp lực trong công việc, cuộc sống đã phá hoại làn da của chị em phụ nữ. Làm gì để tăng sức đề kháng cho da đây nhỉ? Cùng tìm hiểu!
    %%title%% Khi uống cần lưu gí gì? Cùng tìm hiểu thông tin ngay dưới đây bạn nhé!
    Làm đẹp từ thiên nhiên với lavender đã được yêu thích từ thơi xa xưa đến nay. Cùng tìm hiểu công dụng của lavender là gì nhé!
    Cứ tưởng phụ nữ nước Pháp có bí quyết dưỡng da "khủng khiếp" thế nào, hóa ra chỉ toàn những bí quyết làm đẹp phụ nữ Pháp cực kỳ đơn giản.
    Tinh dầu thiên nhiên có rất nhiều công dụng và lợi ích. Muốn dưỡng da một cách an toàn, bạn không nên bỏ qua nhữngloại tinh dầu thiên nhiên này.
    Tinh dầu dưỡng ẩm được xem là phương pháp làm đẹp da nhanh-gọn-hiệu quả nhất hiện nay. Cùng tìm hiểu 9 loại tinh dầu tốt nhất ngay nhé!