4 cách trị tóc bạc sớm áp dụng ngay tại nhà

Tóc bạc sớm luôn là một ‘nỗi niềm đau đáu’ của một số bạn trẻ. Một vài người sẽ xem tóc bạc là một dấu hiệu của sự trưởng thành. Tuy nhiên, nếu tóc bạc xuất hiện quá sớm thì bạn sẽ trông già hơn và mất đi vẻ ngoài trẻ trung của mình. Mặc dù yếu tố di truyền sẽ quyết định thời điểm tóc bắt đầu bạc. Nhưng nếu bạn cảm thấy mình còn quá sớm để có tóc bạc thì tham khảo ngay các cách trị tóc bạc sớm có thể áp dụng ngay tại nhà.

Cách giải quyết tóc bạc sớm từ những thay đổi trong thói quen

1. Bổ sung đầy đủ Vitamin, khoáng chất

Cũng như da, tóc cần nhận đủ vitamin và các khoáng chất cần thiết để có thể phát triển và giữ màu lâu nhất có thể. Một số các loại vitamin giúp giữ cho mái tóc khỏe bao gồm: vitamin B – đặc biệt là B12 và biotin, vitamin D, vitamin E, vitamin A.

Ngoài ra, một số khoáng chất có thể đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển và bảo vệ tóc như kẽm, magie, đồng…

Selection of healthy fat sources, copy space

2. Có một lối sống lành mạnh và khoa học

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng đầy đủ chất, lối sống tích cực cũng là một điều rất cần thiết để trị tóc bạc sớm. Trong số đó quan trọng nhất vẫn là bỏ hút thuốc lá. Bởi vì hút thuốc có thể làm hỏng và thu nhỏ nang tóc. Do đó, nguy cơ hình thành tóc bạc sớm dễ xảy ra với những người có thói quen nghiện hút thuốc lá. 

3. Bảo vệ tóc

Để có một mái tóc thật khỏe mạnh, thì hãy bảo vệ tóc từ những thói quen nhỏ nhất trong cuộc sống hàng ngày của bạn. Ví dụ như đội mũ, che chắn cho tóc mỗi khi ra ngoài hay tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nếu không có mũ, bạn có thể che chắn bằng khăn quàng cổ. Tuyệt đối đừng để mái tóc của mình phải ‘đương đầu’ với tia cực tím.

4. Ngừng tác động mạnh làm hỏng tóc

Bảo vệ tóc là một điều cần thiết để trị tóc bạc sớm, nhưng một số phương pháp chăm sóc tóc không đúng cách có thể làm hỏng tóc của bạn. Sau đây là một số thói quen khiến cho tóc bạc sớm hơn như: 

  • Tẩy tóc
  • Sử dụng bàn chải thay vì lược răng thưa, đặc biệt là với tóc ướt
  • Áp dụng quá nhiều nhiệt lên tóc bằng cách sử dụng máy uốn tóc, máy ép tóc hoặc máy sấy tóc. 
  • Sử dụng xà phòng hoặc dầu gội đầu có chất tẩy rửa mạnh
  • Gội đầu quá thường xuyên

Một số biện pháp trị tóc bạc sớm tự nhiên tại nhà

Thay vì uống thuốc, ra tiệm để nhuộm lại tóc đen, bạn có thể thực hành trước một vài phương pháp trị tóc bạc sớm đơn giản làm tại nhà sau đây:

  • Thoa dầu dừa dưỡng tóc trước khi đi ngủ mỗi ngày. Sáng hôm sau, gội đầu như bình thường, bạn sẽ thấy tóc mềm mượt và khỏe hơn nếu thực hiện đều đặn.
  • Trộn một thìa gừng tươi giã nhuyễn với một thìa mật ong. Sau đó ăn đều đặn mỗi ngày như thế.
  • Mỗi ngày, uống một muỗng canh mật mía. Mật mía là nguyên liệu tự nhiên có thể đảo ngược quá trình bạc màu.
  • Bạn cũng có thể ăn một thìa mè đen để trị tóc bạc sớm. Duy trì phương pháp này 2 – 3 lần/ tuần vì mè đen được biết đến khả năng làm chậm và đảo ngược quá trình bạc tóc.
  • Thoa nước ép rau dền và thoa lên tóc với tần suất 3 lần/ tuần.
  • Xay nhuyễn và lọc để lấy nước cốt hành tây. Sau đó thoa nước ép hành tây lên da đầu 2 lần/ tuần. Để nguyên trong vòng 30 phút sau đó gội đầu bình thường. 
  • Uống nước ép cà rốt mỗi ngày cũng là một trong những cách hiệu quả để trị tóc bạc sớm.
  • Trộn lá hương thảo khô với dầu ô liu nguyên chất. Sau đó phơi dưới ánh nắng trong vòng 4 – 6 tuần. Sau 6 tuần, hãy sử dụng hương thảo như một loại dầu dưỡng tóc.

Trên đây chỉ là một số giải pháp trị tóc bạc sớm bằng các nguyên liệu tự nhiên và đơn giản tại nhà. Những cách tiếp cận này chưa được nghiên cứu lâm sàng để xem khả năng hoạt động tốt như thế nào. Bạn cũng có thể bị dị ứng với một trong số các nguyên liệu này. Vì vậy, nếu bạn quyết định thử phương pháp điều trị tóc bạc sớm tại nhà, hãy bàn luận về các biện pháp này với bác sĩ trước. Sau đó, thì lựa chọn phương pháp phù hợp nhé.

Với những mẹo trị tóc bạc sớm trên thì Đẹp365 chúc bạn sẽ luôn thành công và có một mái tóc “trẻ mãi không già”.

Nguồn: Tham khảo Into The Gloss

Subscribe

* indicates required
Vy Nguyen

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

    Cùng chuyên mục mới

    Làm đẹp Kiểu tóc đẹp Tóc

    Hướng dẫn A-Z cách cắt tóc ngắn ngang vai: Đẹp ‘nứt vách’ mùa giãn cách

    03/08/2021 1.06 k
    Đẹp 365 sẽ hướng dẫn bạn cách cắt tóc ngắn ngang vai ngay tại nhà. Bạn hoàn toàn có thể trình diễn ngay "tay nghề" của mình với các mẹo sau!
    Làm đẹp Kiểu tóc đẹp Tóc

    Hướng dẫn cách cắt tóc mái tại nhà đơn giản ngay trong mùa dịch: F5 nhan sắc ‘thần kì’

    02/08/2021 1.06 k
    Đã đến lúc chăm chút lại mái tóc trong mùa dịch này bằng cách cắt tóc mái tại nhà đơn giản phù hợp với từng khuôn mặt.
    Làm đẹp Kiểu tóc đẹp Tóc

    3 Cách pha thuốc nhuộm tóc tại nhà ngay trong mùa dịch: Nâu, vàng, đỏ “xinh đứ đừ”

    02/08/2021 1.05 k
    Nếu có thể sử dụng cách pha thuốc nhuộm tóc này, tóc của bạn sẽ đỡ hư tổn hơn rất nhiều đấy. Cùng thử nghiệm ngay thôi nào!
    Làm đẹp Chăm sóc tóc Tóc

    13 thành phần chăm sóc tóc bạn cần lưu ý trước khi sử dụng

    24/07/2021 1.18 k
    Có bao giờ bạn thắc mắc đâu là thành phần không an toàn cần tránh trong các sản phẩm Chăm Sóc Tóc? Cùng Đẹp365 xem đó là thành phần gì nhé
    Làm đẹp Tóc

    Khi sao Việt trở thành “thợ cắt tóc tại gia” cho chồng và cái kết bất ngờ

    22/07/2021 1.24 k
    Dịch Covid khiến các ông chồng khốn đốn vì tiệm cắt tóc đóng cửa. Hãy xem các Sao Việt trổ tài Vợ Cắt Tóc Cho Chồng và cái kết bất ngờ nhé!
    Chăm sóc tóc Tóc

    Glycerin là gì? Nó có tác dụng gì cho tóc của bạn?

    22/07/2021 1.23 k
    Glycerin là gì? Công dụng của thành phần này đối với tóc ra sao? Cùng khám phá cách sử dụng Glycerin cho tóc ẩm mượt, chắc khỏe!

    Làm đẹp thêm

    Nhân lúc giãn cách, tại sao chúng mình không áp dụng ngay cách nhuộm tóc tại nhà không cần thuốc này nhỉ? Màu đẹp, an toàn lại lâu phai.
    Không cô nào muốn trải nghiệm tự nhuộm tóc của mình bị fail đúng không nào? Hãy thử áp dụng những cách nhuộm tóc tại nhà sau đây nhé!
    Những Kiểu Tóc Đẹp nữ 2021 nào đang chờ đón bạn? Lấy cảm hứng ngay từ những Kiểu Tóc Đẹp từ dàn sao nữ Hollywood hàng đầu hiện nay nhé!
    Cấu Trúc Da là gì? Làm sao để cải thiện? Cùng Đẹp 365 tìm hiểu 6 bước đơn giản để cải thiện Cấu Trúc Da cho làn da đẹp không tì vết!
    Dày Sừng Nang Lông là gì? Cùng xem ngay các loại sản phẩm trị Dày Sừng Nang Lông, kinh nghiệm chữa Dày Sừng Nang Lông hiệu quả nhất!
    %%title%% . Cùng Đẹp 365 cách làm màu nhuộm tóc của bạn sáng lên từ thiên nhiên nhé!
    Tự Nhuộm Tóc Tại Nhà có thể phức tạp và gặp phải rủi ro. Vì vậy, Đẹp365 sẽ mách bạn cách khắc phục những lỗi khi Tự Nhuộm Tóc Tại Nhà.
    Bạn không thể đến spa trị mụn hay chăm sóc da mặt mỗi ngày vì quá tốn kém thì hãy bỏ túi ngay 20 cách làm đẹp da tự nhiên này nhé!
    %%sitename%% %%title%% . Cùng Đẹp 365 khám phá kiểu tóc hot hit này nhé!
    Chỉ với các bước dưỡng da ban đêm đơn giản, đúng cách sau giúp làn đẹp rạng . Tham khảo các bước dưỡng da ban đêm ngay
    AHA/BHA là gì? Phần loại và sử dụng AHA/BHA đúng cách nhanh chóng có làn da đẹp không tỳ vết. TOP sản phẩm AHA và BHA tốt nhất 2021
    Vì sao bạn bị mụn ở cổ, quanh mắt có cách trị dứt điểm mụn thịt không? Cùng tìm hiểu cách trị mụn thịt dư tận gốc, hiệu quả đáng ngạc nhiên.