Cách trị da đầu dầu theo lời khuyên của các chuyên gia
Mục lục
Dầu nhiều dẫn đến gàu có thể xuất hiện ngay khi có sự thay đổi về khí hậu, chế độ ăn uống hay sản phẩm chăm sóc tóc và da đầu. Đây chính là tình trạng phản ánh da đầu bị viêm. Ngoài ra, việc cơ thể sản xuất quá nhiều bã nhờn, cũng tạo ra vảy trên da đầu. Tuy nhiên, vẫn có rất nhiều cách để giảm bớt tình trạng này. Cùng Đẹp365 tìm hiểu xem đó là những cách nào nhé!
Tẩy tế bào chết
Sử dụng tẩy tế bào chết da đầu là cách vệ sinh da đầu hiệu quả cho bất kỳ ai. Việc này đặc biệt quan trọng đối với những người có dấu hiệu dễ đổ dầu. Tẩy tế bào chết có thể loại bỏ sự tích tụ dầu thừa trên da đầu. Trong khi đó vẫn duy trì độ ẩm và giữ cho tóc khỏe mạnh. Ngay cả khi bạn không có nhiều dầu, việc tẩy tế bào chết cho da đầu có thể giúp cân bằng lại mức độ pH của da đầu và tạo lưu thông máu hiệu quả. Bạn nên sử dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng một đến hai lần một tuần.
Thay đổi dầu gội đầu
Gội đầu đóng một vai trò quan trọng trong việc chăm sóc da đầu nhiều dầu, gàu. Bất cứ sản phẩm nào bạn chọn để bôi lên những nốt ngứa và có vảy chắc chắn cần phải được cân nhắc. Bạn nên chuyển sang dùng các sản phẩm có chứa thành phần đặc trị. Chẳng hạn như dầu tràm trà, hương thảo và hoa oải hương có thể ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và hỗ trợ ngăn ngừa sự sản sinh quá mức của các tế bào da.
Bên cạnh đó, dầu jojoba và lô hội, được biết là có tác dụng giảm viêm. Đây là những loại thành phần bạn muốn tìm kiếm khi chuyển sang loại dầu gội đầu phù hợp hơn.
Ngoài ra, các thành phần quan trọng khác cần lưu ý khi đổi dầu gội đầu như kẽm pyrithione, ketoconazole và giấm táo. Các thành phần này sẽ giúp giảm số lượng vi khuẩn và sự phát triển quá mức của dầu hoặc gàu, chẳng hạn như axit salicylic, vỏ cây liễu hoặc phenol.
Thường xuyên gội đầu
Khi bạn đã chuyển loại dầu gội đầu mình đang sử dụng. Bây giờ là lúc phát huy tác dụng của những thành phần chính đó. Gội đầu hàng ngày bằng dầu gội và dầu xả tự nhiên với các đặc tính phù hợp. Việc này sẽ giúp chống lại dầu, nhờn. Đây là một phần của việc loại bỏ sự tích tụ dầu dư thừa trên da đầu một cách chậm rãi nhưng chắc chắn.
Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh
Thay đổi chế độ ăn uống cũng có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe da đầu của bạn. Nó giúp hạn chế sự tiết dầu trên da đầu. Giống như việc bạn có thể bị nổi mụn sau khi ăn nhiều dầu mỡ, hoặc bọng mắt sau khi uống rượu. Da đầu có phản ứng tương tự với chế độ dinh dưỡng kém. Bạn nên giảm chất béo không lành mạnh và đường trong chế độ ăn uống của bạn. Chẳng hạn như đồ chiên rán và đường chế biến.
Thay vào đó, bạn nên tiêu thụ chất béo lành mạnh dưới dạng omega 3-6-9 có thể giúp giảm các tác động gây viêm da. Ngoài ra, còn giúp làm dịu ngứa và kích ứng. Thực phẩm giàu chất béo lành mạnh như omega bao gồm cá, các loại hạt và dầu thực vật.
Thường xuyên sử dụng các sản phẩm đặc trị cho da đầu
Các sản phẩm đặc trị dành cho da đầu dầu là biện pháp khắc phục tuyệt vời. Vì nhiều loại trong số đó có các thành phần có đặc tính làm sạch và kiềm dầu.
Ngoài ra, bạn có thể sử dụng dầu dừa dưỡng tóc thô, nguyên chất. Loại dầu này cũng có tác dụng tương tự. Việc bạn cần là làm ấm dầu dừa đến nhiệt độ phòng và massage trực tiếp lên da đầu. Sau đó, để đó trong 45 phút đến một tiếng trước khi rửa sạch bằng dầu gội. Bạn có thể lặp lại như vậy tối đa ba lần một tuần.
Cất đi các sản phẩm tạo kiểu của bạn
Với rất nhiều tổn thương đang xảy ra trên da đầu của bạn. Tất nhiên bạn không nên bổ sung thêm bất kỳ chất kích ứng nào. Bất kỳ sản phẩm có nguồn gốc hóa học nào. Chẳng hạn như keo giữ nếp, dầu gội khô sẽ không giúp ích cho bạn trong việc điều trị da đầu dầu, gàu. Nếu một sản phẩm không có đặc tính hỗ các tình trạng mà bạn đang gặp phải. Cách tốt nhất là bạn nên cất chúng đi.
Để thấy được kết quả với bất kỳ phương pháp điều trị nào trong số này, bạn cần phải đợi từ ba đến bốn tuần để thấy được dấu hiệu thuyên giảm. Về mặt lý thuyết, bạn có thể sử dụng tất cả các phương pháp khuyến nghị đã được liệt kê ở trên để giảm viêm da tiết bã càng nhanh càng tốt.
Nếu bốn đến sáu tuần trôi qua và bạn không thấy cải thiện sau khi sử dụng các phương pháp điều trị này. Bạn có thể sẽ cần phải liên lạc với bác sĩ da liễu và sử dụng thuốc tăng cường theo toa.
Trên đây những chia sẻ của Đẹp365, mong rằng bạn sẽ tìm được cho mình phương pháp điều trị da đầu dầu và gàu phù hợp với mình, bạn nhé!
