Bao nhiêu năm qua bạn chẳng ngần ngại cho vào cơ thể những chất có hại như rượu, bia, thực phẩm nhiều chất béo,… Những độc tố tích tụ từ những thực phẩm này sẽ khiến da xuống cấp trầm trọng từ trong ra ngoài. Không những bề mặt da xám xịt, sần sùi, dễ nổi mụn mà sức đề kháng của cơ thể cũng yếu đi. Vậy còn chờ gì nữa mà không thải độc cho da nào?

Thải độc bằng nước uống

Nước là cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả để “lọc” sạch da, cho làn da tinh khiết và sáng bừng. Kết hợp nước lọc với các loại trái cây giàu vitamin, bạn sẽ bất ngờ vì hiệu quả của các công thức nước thải độc này đấy! Nàng cũng có thể thử qua các loại nước detox thải độc lại giảm cân cấp tốc hiệu quả.

thải độc - hình 1

(Nguồn: The fresh time)

Thải độc bằng thực phẩm sạch

“Xanh sạch hoá” chế độ ăn uống những thực phẩm làm đẹp da như rau củ quả, giảm bớt các loại thịt đỏ, tinh bột, đường… sẽ giúp da được thải độc, trẻ hóa và tươi mới.

Dĩ nhiên là cùng lúc đó, nên hạn chế hoặc tốt nhất là cắt hẳn những thực phẩm có hại cho da như: đồ ăn nhanh, cay nóng, nhiều dầu mỡ, đồ ngọt.

thải độc - hình 2

(Nguồn: Spoon university)

Thải độc bằng cách tẩy tế bào chết

Bụi bẩn tích trữ nhiều trên da cộng với những mảng da chết là nguyên nhân gây nên tắc nghẽn lỗ chân lông. Muốn da đẹp và mịn màng thì đừng nên bỏ qua bước thải độc da quan trọng này nhé!

Tuy nhiên cũng nên chọn đúng công thức tẩy tế bào chết da mặt phù hợp với loại da của mình:

Với da dầu: Trộn đều 1 thìa đất sét, 1 thìa muối, 1 thìa trà xanh. Massage mặt nhẹ nhàng trên mặt 2 phút rồi rửa lại với nước sạch.

thải độc - hình 3

(Nguồn: Giphy)

Với da khô: Trộn 1 thìa đường nâu và 1 thìa sữa chua không đường rồi massage nhẹ nhàng hỗn hợp lên mặt 2 phút rồi rửa lại với nước sạch.

thải độc - hình 4

(Nguồn: Stylo nylon)

Thải độc cơ thể bằng cách xông hơi

Chìa khóa quan trọng để có thể thải độc thành công chính là làm mềm da để đào thải các độc tố dễ dàng hơn. Nếu chỉ tẩy da chết và rửa mặt thôi thì không đủ, xông hơi da mặt chính là bước quan trọng để mở các lỗ chân lông. Từ đó bụi bẩn sẽ theo mồ hôi thoát ra ngoài giúp làm sạch sâu cho làn da.

thải độc - hình 5

(Nguồn: Switch 2 health)

Thải độc da mặt bằng cách đắp mặt nạ

Đắp mặt nạ giấy dưỡng da giúp cung cấp độ ẩm da và nguồn dưỡng chất quan trọng như vitamin E, vitamin C và các dưỡng chất khác. Tuy nhiên thực tế cho thấy không phải ai đắp mặt nạ cũng thấy có hiệu quả, thậm chí còn khiến da kích ứng. Mỗi loại mặt nạ sẽ có những đặc tính riêng, trước khi sử dụng cần tìm hiểu kỹ về làn da và nhu cầu của bản thân nhé.

thải độc - hình 6

(Nguồn: Kavenyou)

Đẹp365 Team

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

0 bình luận

Bạn vui lòng đăng nhập để có thể bình luận cho bài viết này

Cùng chuyên mục mới

Bạn có biết đến căn bệnh Eczema đang rất phổ biến hiện nay? Một trong những cách trị bệnh chàm đang được chị em truyền tai nhau chính là dùng dầu dừa.
Bạn có biết cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên tại nhà đơn giản hay không? Đây là 9 bí quyết chinh phục cách làm đẹp tự nhiên đấy nhé.
Bạn nên tìm hiểu sản phẩm chống lão hóa sớm, giúp ngăn chặn sự hình thành đốm nâu, nếp nhăn. Và đây là 5 sản phẩm đáng trải nghiệm nhất.
Axit Glycolic là một trong những thành phần chăm sóc da "kỳ diệu". Vì sao thành phần này lại là gương mặt tiêu biểu khi chăm sóc da đến thế?
Muốn chọn được mỹ phẩm dành cho da dầu nhờn và mụn tốt nhất? Hãy thử tìm đến các bộ sản phẩm chăm sóc da dầu mụn dưới đây.
Bạn không thể xem thường chứng bệnh viêm da dầu này đâu nhé! Hãy bỏ túi những cách chăm sóc làn da dầu bị viêm của mình bạn nhé!

Cùng chuyên mục xem nhiều

Cách làm trắng toàn thân nhanh tại nhà hay cách dưỡng trắng da mặt bằng nguyên liệu tự nhiên sẽ an toàn hơn so với các biện pháp khác đấy.
Tẩy da chết là bước skincare quan trọng. Nếu da nhờn, nhạy cảm dễ mụn nên quan tâm đến quy trình dùng Kem hay Gel tẩy tế bào chết tại nhà này .
Đắp mặt nạ giấy dưỡng da là phương pháp làm đẹp quá quen thuộc, nhưng bạn có thực sự chăm sóc đúng cách? Cùng tìm hiểu ngay!
Cách Làm Hết Thâm Mụn nào là hiệu quả? Thử ngay 5 cách trị thâm mụn tự nhiên, đơn giản nhưng mang lại công dụng bất ngờ đấy nhé!
"Đắp mặt nạ giấy xong có nên rửa mặt lại?" Đây là câu hỏi quan trọng cho các bước chăm sóc da mặt hiệu quả. Hãy tìm hiểu ngay câu trả lời chính xác nhé!
Serum là gì? Liệu có phải sử dụng serum dưỡng da càng nhiều da càng đẹp? Và nên thoa serum bao lâu thì thoa kem dưỡng tiếp theo đây nhỉ.