Hướng dẫn cách ngăn ngừa mụn hiệu quả từ tiến sĩ da liễu Pimple Popper

Nếu bạn đang gặp phải trường hợp khẩn cấp về mụn trứng cá, Sandra Lee, hay còn được gọi là Tiến sĩ Pimple Popper nổi tiếng trong việc trị mụn. Cô ấy là một bác sĩ da liễu hành nghề được hội đồng chứng nhận, với tất cả bí quyết cần thiết để giúp ngăn mụn trứng cá. Trong bài viết này, Đẹp365 truyền đạt lại cho bạn một số bí quyết từ vị bác sĩ này về cách ngăn ngừa mụn hiệu quả nhé!

Cách ngăn ngừa mụn hiệu quả từ chuyên gia Pimple Popper

1 – Xác định được loại mụn trứng cá bạn dễ mắc phải

Bạn phải thật sự hiểu về căn bệnh của mình thì mới có thể tìm được cách ngăn ngừa mụn để chữa trị tốt hơn. Vì vậy, bạn phải xác định được loại mụn mà da của mình hay mắc phải nhất.

Mụn trứng cá có nhiều dạng khác nhau, tất cả đều do các yếu tố khác nhau gây ra. Do đó, cũng nên được điều trị theo nhiều cách khác nhau.

Các loại mụn dễ thấy nhất là mụn đầu đen và mụn đầu trắng. Đây được xem như là dấu hiệu đầu tiên để hình thành nên mụn trứng cá. Nguyên nhân hình thành mụn dạng này là do các lỗ chân lông bị dầu nhờn và tế bào da chết bịt kín.

Sau đó, mụn đầu đen, đầu trắng sẽ phát triển thành những nốt mụn to và đỏ hơn thông thường, thậm chí là gây nên tình trạng mụn mủ.

2 – Xác định nguyên nhân gây ra mụn để tìm cách ngăn ngừa mụn

Loại mụn cuối cùng và trầm trọng nhất chính là mụn trứng cá sần và đỏ lên trên da mặt của bạn. Mụn trứng cá đôi khi gây đau đớn, nằm sâu hơn trong da và thường trông giống như phát ban của mụn đỏ. 

Tiến sĩ da liễu Pimple Popper giải thích rằng có nhiều nguyên nhân dẫn đến mụn trên da của bạn. Đó có thể là do bạn thuộc tuýp da dầu giống như bố mẹ của bạn. Hoặc bạn đang phải trải qua thời kỳ thay đổi hormone. Đối với các bạn nữ thì mụn cũng sẽ thường phát triển vào chu kỳ kinh nguyệt của mỗi tháng. Tất cả những điều đó có thể thúc đẩy nhiều mụn hơn.

Sau khi xác định được loại mụn thường xuyên khiến bạn ‘đau đầu’ và khó chịu, thì bạn có thể tiến hành tìm hiểu các cách ngăn ngừa mụn.

3 – Xem lại thói quen chăm sóc da hiện tại của bạn

Tiến sĩ da liễu Pimple Popper đã điều trị cho nhiều bệnh nhân bị mụn và cô phát hiện ra rằng, hầu hết nguyên nhân nảy sinh mụn là do thói quen chăm sóc da của chính họ, chứ không phải do da bị mụn tự nhiên. Cô cho rằng thói quen của bệnh nhân có thể gây hại nhiều hơn là có lợi. Sau đó, cô ấy cho rằng cách ngăn ngừa mụn hiệu quả là nên bắt đầu lại từ đầu để xác định điều gì gây ra mụn hoặc kích ứng. 

Các thói quen được các bác sĩ khuyên là bạn nên tránh các chất gây nghiện. Đồng thời tập trung sử dụng các loại sữa rửa mặt trị mụn dịu nhẹ trong thời gian đầu. Sau đó sẽ bổ sung thêm sản phẩm ngăn ngừa mụn và chăm sóc da theo thời gian.

Vì vậy, bạn có thể không cần phải đi mua các loại sản phẩm trị mụn. Một thói quen đơn giản hóa với các sản phẩm chăm sóc da cũng có khả năng thay đổi làn da của bạn. 

4 – Tìm hiểu nhãn sản phẩm và luôn tìm kiếm các thành phần chính khi mua

Một trong những cách ngăn ngừa mụn cũng khá quan trọng đó là sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có thành phần phù hợp. Có hai thành phần chính mà tiến sĩ da liễu Pimple Popper khuyên dùng cho những người bị mụn. Đó là các axit glycolic và salicylic sẽ giúp tẩy tế bào chết và làm sạch cặn bã trong lỗ chân lông. Đồng thời, chúng cũng có thể giúp làm mờ các vết thâm mụn hay nám da.

Nếu bạn đang bị mụn trứng cá, bạn có thể thêm các sản phẩm retinoid vào lộ trình chăm sóc da của mình. Retinol thực chất là chất tiêu sừng nên sẽ tăng hiệu quả của quá trình luân chuyển tế bào da. Đồng thời sẽ giúp giảm thiểu sự tắc nghẽn của lỗ chân lông và khả năng sản sinh mụn.

Nếu da bạn bị sần hoặc mụn mủ, trong sản phẩm ngăn ngừa mụn của bạn sẽ cần thành phần có tác dụng kháng khuẩn. Benzoyl peroxide là loại hiệu quả nhất mà bạn sẽ tìm thấy ở quầy thuốc. Thành phần vừa là chất kháng khuẩn, vừa là chất tẩy tế bào chết, giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và nhẹ nhàng tẩy sạch lớp bề mặt của da.

Bạn nên lưu ý rằng, những chế độ hay sản phẩm chăm sóc da và ngừa mụn tốt nhất cũng chẳng thể đem lại hiệu quả cao, nếu bạn chỉ sử dụng trong thời gian ngắn. Do đó, hãy kiên nhẫn để sản phẩm phát huy tác dụng nhé.

5 – Đến bác sĩ da liễu để được hỗ trợ, tư vấn, điều trị và kê đơn thuốc

Mọi người thường do dự rất nhiều khi đến gặp bác sĩ về những lo ngại về da. Thế nhưng, chuyên gia da liễu đã khuyên rằng bạn nên tìm đến bác sĩ da liễu địa phương nếu đang cảm thấy lo lắng về mụn trứng cá của mình – đặc biệt là thanh thiếu niên. Các bác sĩ chuyên gia da liễu sẽ cung cấp liệu pháp cũng như các cách ngăn ngừa mụn hiệu quả và an toàn cho bạn.

Trên đây là một số lời khuyên hữu ích của tiến sĩ da liễu Pimple Popper về cách ngăn ngừa mụn hiệu quả. Lâu nay chúng ta hay nghe theo ý kiến của rất nhiều người không có chuyên môn, do đó kết quả không mấy khả quan. Giờ đây chuyên gia đã cho những lời khuyên hữu ích thì ngại gì mà không tiếp nhận ngay phải không nào? Hãy theo dõi Đẹp365 mỗi ngày để nhận thêm nhiều bài học mới về chăm sóc làn da và sức khỏe của mình thật tốt bạn nhé!

Nguồn: Tham khảo Into The Gloss

Subscribe

* indicates required
Vy Nguyen

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

    Cùng chuyên mục mới

    Làm đẹp Da

    Da bị đồi mồi: Nguyên nhân & cách khắc phục hiệu quả tại nhà

    01/08/2021 1.03 k
    Nguyên nhân Da Bị Đồi Mồi là do đâu? Kinh nghiệm chữa đồi mồi tại nhà hiệu quả. Cùng Đẹp365 tìm hiểu về vấn đề Da Bị Đồi Mồi này nhé!
    Làm đẹp Da

    Triethanolamine trong mỹ phẩm là gì? Có tác dụng gì đối với làn da?

    30/07/2021 1.04 k
    Triethanolamine trong mỹ phẩm là gì? Có tác dụng gì đối với làn da? Sản phẩm chứa thành phần Triethanolamine. Cùng Đẹp 365 khám phá ngay nhé!
    Làm đẹp Da Xu hướng mới Trang điểm Xu hướng trang điểm Xu hướng làm đẹp

    Tổng hợp xu hướng Skincare 2021 giúp da căng mịn, tràn đầy sức sống

    30/07/2021 1.07 k
    Các xu hướng chăm sóc da 2021 là gì? Cùng Đẹp365 cập nhật ngay những xu hướng Skincare 2021 đem lại làn da căng mịn, rạng rỡ!
    Làm đẹp Da Chống lão hóa

    Thành phần kem dưỡng mắt tốt nhất cho quầng thâm và top kem mắt hiệu quả

    29/07/2021 1.08 k
    Các loại Quầng Thâm Mắt là gì? Cùng điểm qua cách xóa Quầng Thâm Mắt vĩnh viễn và review sản phẩm xóa Quầng Thâm Mắt tốt nhất 2021!
    Làm đẹp Da Chống lão hóa

    Antioxidants là gì? Có thực sự trẻ hóa làn da “như lời đồn”?

    29/07/2021 1.06 k
    Antioxidants là gì? Công dụng của Antioxidants đối với làn da là gì?. Cùng Đẹp 65 tìm hiểu về thành phần làm đẹp giúp trẻ hóa làn da này nhé!
    Làm đẹp Bí quyết của sao Da Dưỡng ẩm Xu hướng làm đẹp

    Chu trình dưỡng da của Hailey Bieber, toàn sản phẩm bình dân

    29/07/2021 1.08 k
    Với làn da đẹp không tì vết, HAILEY BIEBER đã chăm sóc làn da như thế nào? Xem ngay cách skincare của cô nàng Hailey có gì đặc biệt nhé!

    Làm đẹp thêm

    Nguyên nhân Tăng Sắc Tố Da là gì? Cùng bật mí cách phục hồi sắc tố da, và cách điều trị Tăng Sắc Tố Da sau laser giúp bạn sở hữu làn da trắng!
    Bạn không thể đến spa trị mụn hay chăm sóc da mặt mỗi ngày vì quá tốn kém thì hãy bỏ túi ngay 20 cách làm đẹp da tự nhiên này nhé!
    Calendula trong chăm sóc da có công dụng như thế nào? Cùng tìm hiểu về cách sử dụng thành phần dưỡng da từ hoa cúc Calendula này nhé!
    Nguyên nhân bị mụn ở má? Cách phòng tránh mụn ở má? Cùng Đẹp365 tìm hiểu cách trị mụn ở má cực hiệu quả không phải ai cũng biết
    Cica là gì? Thực hư công dụng Cica ra sao? Cica trị mụn có hiệu quả không? Mời bạn cùng Đẹp365 tham khảo bài viết dưới đây ngay nhé!
    Corticoid là gì? Da nhiễm corticoid có dấu hiệu gì? Tổn hại do corticoid gây ra và những cách phục hồi dã bị nhiễm corticoid?
    Chlorophyll là gì? Hãy khám phá về chlorophyll có tác dụng gì đối với da và các dòng sản phẩm có chứa thành phần chất diệp lục HOT nhất 2021!
    Bạn đã biết đến serum B5 phục hồi da chưa? Xem review serum phục hồi da mỏng nhạy cảm từ The Ordinary, La Roche Posay, Klairs, Timeless,...
    Có nên triệt lông mặt không? Triệt lông mặt có tốt không? Tác dụng của triệt lông mặt? Tẩy lông mặt có hại không? Xem bài viết này nhé!
    Để duy trì làn da khỏe đẹp và rạng rỡ, bạn cần tập các thói quen sau giúp hạn chế các nếp nhăn. Gợi ý ngay các cách chăm sóc da ngay tại nhà!
    Để hạn chế tần suất mụn xuất hiện, bạn nên chủ động tìm cách ngăn ngừa mụn. Tham khảo ngay 12 cách ngăn ngừa mụn đơn giản, ngay tại nhà!
    Cloudless Skin chính là xu hướng trang điểm mới nhất hiện nay. Cập nhật ngay các bước makeup nhẹ nhàng theo style chuẩn "Hàn" bạn nhé!