Cách khắc phục tóc rụng nhiều ngay tại nhà chỉ với 6 bí quyết đơn giản

Từ trước đến nay, làm sao để trị rụng tóc luôn là vấn đề khiến hội chị em đau đầu. Đâu là cách khắc phục rụng tóc nào hiệu quả, an toàn, tiết kiệm? Đẹp365 sẽ bật mí cho bạn bí quyết làm dầu gội trị rụng tóc tự nhiên tại nhà đơn giản. Cùng theo dõi nhé!

Các biểu hiện của bệnh rụng tóc nhiều

Các biểu hiện của bệnh rụng tóc
Đâu là những biểu hiện của bệnh rụng tóc? (Ảnh: Internet)

Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra, bệnh có thể có các dấu hiệu và triệu chứng khác nhau. Rụng tóc có thể xảy ra đột ngột hoặc từ từ, có thể là tạm thời hoặc vĩnh viễn. Việc này có thể ảnh hưởng đến da đầu hoặc thậm chí toàn bộ cơ thể. Và dưới đây là một số dấu hiệu của bệnh rụng tóc:

Khám phá ngay
Khám phá ngay
  • Rụng tóc hơn 100 sợi một ngày.
  • Đôi khi có thể có một vùng nóng rát hoặc ngứa.
  • Một mảng da mất hết tóc, thường mịn, hình tròn và có màu đào.
  • Rụng tóc từng vùng: các mảng tóc rụng hình tròn.

Nguyên nhân gây rụng tóc nhiều

Tìm hiểu được nguyên nhân gây rụng tóc sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng tóc hiệu quả hơn. Cùng Đẹp365 đi tìm lý do gây ra tình trạng đáng ghét này nhé!

1. Rụng tóc do tác dụng vật lý

Buộc tóc quá chặt có thể gây rụng tóc đấy nàng ơi! (Ảnh: Internet)

Các tác dụng vật lý ở đây chính là những hoạt động bên ngoài làm ảnh hưởng đến sức khỏe tóc và da đầu. Việc bạn buộc tóc quá chặt, đội nón bảo hiểm hoặc sử dụng các hóa chất để nhuộm, tẩy tóc… chính là các tác dụng vật lý làm rụng tóc.

2. Rối loạn nội tiết tố

Giai đoạn dậy thì, mang thai hay thời kỳ tiền mãn kinh sẽ làm cơ thể bạn thay đổi nội tiết tố. Và điều này dẫn đến việc tóc có thể rụng nhiều hơn bình thường.

3. Thiếu hụt chất dinh dưỡng

Việc ăn kiêng hoặc ăn uống không đầy đủ có thể làm cơ thể bị thiếu hụt dưỡng chất. Các chất dinh dưỡng như đạm, kẽm, đồng, vitamin B… nếu không được cung cấp đầy đủ sẽ dẫn đến việc tóc bị rụng ở nhiều người. Trong đây, vitamin B1 là thành tố thiết yếu nhất. Không phải tự nhiên mà chúng ta luôn truyền miệng có thể kích thích mọc tóc bằng vitamin B1.

4. Di truyền

Di truyền chính là nguyên nhân chủ yếu gây rụng tóc, đặc biệt là ở nam giới. Theo nghiên cứu cho thấy có đến 95% phái mạnh bị rụng tóc do gen di truyền.

6 Bí quyết khắc phục rụng tóc ngay tại nhà cực đơn giản

1. Cách khắc phục rụng tóc nhờ Bưởi

nguyên nhân và cách khắc phục rụng tóc
Tinh dầu bưởi có thể giúp mái tóc bạn dày – khỏe – đẹp lên rất nhiều! (Ảnh: Internet)

Từ trước đến nay, tinh dầu bưởi vẫn được biết đến là “thần dược” trị rụng tóc và kích thích mọc tóc hiệu quả. Vỏ bưởi chứa nhiều các thành phần có lợi cho tóc như pectin, naringin, các loại vitamin A, vitamin C

Để thực hiện trị rụng tóc bằng tinh dầu bưởi, bạn có thể làm theo hướng dẫn sau đây. Lấy một vài giọt tinh dầu bưởi hòa cùng nước tinh khiết và xịt đều lên da đầu. Sau đó, hãy massage da đầu bằng các ngón tay thật nhẹ nhàng trong khoảng 3-5 phút. Ủ hỗn hợp này thêm 30 phút, sau đó xả sạch tóc với nước ấm. Bạn cũng có thể dùng vỏ bưởi để nấu nước gội đầu hằng ngày nếu muốn kích thích tóc mọc nhanh hơn.

2. Dầu dừa

cách khắc phục tóc rụng nhiều
Dầu dừa chính là “gương mặt vàng trong làng trị rụng tóc”. (Ảnh: Internet)

Trị rụng tóc với dầu dừa, tại sao không? Ngoài tinh dầu bưởi thì dầu dừa cũng chính là “gương mặt vàng trong làng trị rụng tóc”.

Bạn hãy lấy dầu dừa xoa trực tiếp từ chân tóc đến ngọn tóc. Ủ dầu dừa trên tóc từ 20-30 phút, sau đó gội sạch tóc bằng dầu gội và nước ấm. Nếu bạn cần phải ra ngoài với tần suất cao thì hãy thực hiện cách trị rụng tóc này 1-2 lần/tuần để tránh tóc bị bết quá nhiều.

3. Nha đam– cách khắc phục rụng tóc

Nha đam là nguyên liệu rất tốt cho da, tóc lẫn cơ thể
Nha đam là nguyên liệu rất tốt cho da, tóc lẫn cơ thể. (Ảnh: Internet)

Được biết đến là một loại nguyên liệu dưỡng da cực “xịn”, nha đam ngày nay còn được tận dụng để giúp tóc mọc nhanh và khỏe mạnh nữa đấy. Các dưỡng chất có trong lá nha đam chính là yếu tố thúc đẩy khả năng mọc tóc nhanh và dày hơn. Bên cạnh đó, nha đam còn chứa chất dưỡng ẩm giúp phục hồi tóc khô xơ hiệu quả. Đây là cách khắc phục rụng tóc và nuôi dưỡng tóc an toàn.

Khám phá ngay
Khám phá ngay

Hãy tách phần thịt nha đam và xay nhuyễn thành một chất đặc sệt. Dùng nha đam đã được xay thoa trực tiếp từ chân tóc đến ngọn tóc. Sau đó, bạn hãy ủ tóc trong vòng 20-30 phút và gội sạch lại với nước.

4. Bồ kết

cách khắc phục tóc rụng nhiều
Bồ kết từ lâu đã được dùng làm nguyên liệu chăm sóc tóc khỏe đẹp. (Ảnh: Internet)

Bồ kết chắc chắn là loại nguyên liệu tuyệt vời để bạn sử dụng như một loại dầu gội trị rụng tóc tự nhiên. Ngoài việc giúp tóc đen mượt, bồ kết sẽ là cứu tinh cho mái tóc rụng của bạn.

Các tinh chất flavonozit và chất saponaretin có trong bồ kết sẽ giúp kích thích tóc mọc nhanh và khỏe hơn rất nhiều. Để trị rụng tóc bằng bồ kết, bạn hãy đun một lượng bồ kết phù hợp với nước sạch. Dùng nước bồ kết này để sử dụng thay cho dầu gội hằng ngày của bạn. Thực hiện cách trị rụng tóc này 3 lần/tuần sẽ giúp bạn có được mái tóc hoàn hảo hơn.

5. Cách khắc phục rụng tóc nhờ Cỏ mần trầu

cách khắc phục tóc rụng nhiều
Dùng nước cỏ mần trần để gội đầu là cách trị rụng tóc hiệu quả. (Ảnh: Internet)

Bạn có biết hoạt chất Beta-sitosterol chứa trong cỏ mần trầu có khả năng làm giảm nồng độ cholesterol trong máu? Từ đó nó hỗ trợ làm giảm nồng độ hormone DHT. Đây được cho là một trong những nguyên nhân chính khiến các nang tóc bị teo và khó phát triển, gây ra tình trạng rụng tóc, tóc bạc sớm.

Ngoài ra, Flavonoid trong cỏ mần trầu có tác dụng ngăn chặn quá trình lão hóa, giúp cơ thể ổn định, đầu óc minh mẫn, sảng khoái. Nhờ đó các nang tóc được cung cấp dinh dưỡng giúp tóc bóng, khỏe, óng mượt. Có 2 cách khắc phục tóc rụng nhiều với cỏ mần trần là gội đầu và nấu nước uống. Dùng nước cỏ mần trần để gội đầu như bình thường trong vòng 2 tháng, đều đặn 1-2 lần/tuần sẽ thấy kết quả như mong đợi.

6. Dùng Dove Bí Quyết Ngăn Gãy Rụng Tự Nhiên từ hoa cúc Bắc Mỹ

 Dove Bí Quyết Ngăn Gãy Rụng Tự Nhiên từ hoa cúc Bắc Mỹ

Cách khắc phục rụng tóc cuối cùng mà Đẹp365 muốn giới thiệu đến bạn chính là sử dụng các sản phẩm chuyên dụng để ngăn ngừa tình trạng tóc xơ rối, gãy rụng. Dầu gội Dove Bí Quyết Ngăn Gãy Rụng Tự Nhiên từ hoa cúc Bắc Mỹ chính là sản phẩm gợi ý của Đẹp365 dành cho bạn.

Dove Bí Quyết Ngăn Gãy Rụng Tự Nhiên với chiết xuất trà trắng và cúc Echinacea – là bí quyết chăm sóc của những cô gái Mỹ năng động. Với thành phần cúc Echinacea là loại hoa chỉ sinh trưởng được ở vùng Bắc Mỹ cùng với trà trắng, là hai nguyên liệu được phụ nữ Mỹ tin tưởng qua bao đời nay để tạo nên một mái tóc chắc khoẻ, không còn gãy rụng. Và hơn thế nữa, sản phẩm còn sở hữu hương hoa tươi mát đầy thư giãn từ thiên nhiên. Hãy chiều tóc cùng trà hoa cúc, tóc chắc chắn khỏe dài lâu cùng Dove Bí Quyết Ngăn Gãy Rụng Tự Nhiên tại đây.

Cách sử dụng sản phẩm vô cùng đơn giản: 

  • Làm ướt tóc.
  • Nhẹ nhàng massage dầu gội lên tóc, sau đó rửa lại bằng nước sạch.
  • Kết hợp với kem xả để đạt được hiệu quả tốt nhất. 
  • Thích hợp sử dụng hàng ngày.

Thật đơn giản phải không nào? Chỉ cần thực hiện sử dụng những loại dầu gội trị rụng tóc tự nhiên này, chắc chắn tình trạng mái tóc của bạn sẽ được cải thiện trông thấy. Hãy lựa chọn loại nguyên liệu thiên nhiên bạn yêu thích trong số những gợi ý trên để khắc phục rụng tóc hiệu quả bạn nhé! Đẹp365 chúc bạn thành công và có mái tóc dày đẹp, khỏe mạnh như ý, không còn gãy rụng hay yếu ớt nữa.

Có thể bạn thích: màu nhuộm tóc

Nguồn: Tham khảo L'Officiel

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

    Cùng chuyên mục mới

    Làm đẹp Tóc

    Hướng dẫn bạn thực hiện tạo kiểu tóc uốn tại nhà không cần dùng máy uốn

    10/11/2021 1.4 k
    Bỏ túi ngay cách uốn tóc tại nhà mà không cần phải sử dụng đến nhiệt, bí quyết giúp mái tóc bồng bềnh tự nhiên và đơn giản chỉ trong tích tắc.
    Chăm sóc tóc Làm đẹp Tóc

    Những sai lầm khi chăm sóc tóc khiến nàng chăm mãi mà tóc vẫn mỏng xẹp

    06/11/2021 1.48 k
    Để tránh tóc mỏng, xẹp và trở nên bóng dầu,... Đẹp 365 khuyên bạn cần tránh ngay các lỗi sai này khi chăm sóc tóc nhé!
    Kiểu tóc đẹp Tóc

    Back to School: Bạn đã lựa chọn được kiểu tóc đẹp cho mùa tựu trường chưa?

    14/10/2021 1.9 k
    %%sitename%% %%title%% . Sẵn sàng F5 lại nhan sắc với các kiểu tóc ngay sao đây!
    Bí quyết của sao Kiểu tóc đẹp Tóc Xu hướng làm đẹp

    Mặt tròn khác biệt có gì sai? Shin Min Ah sẽ mách bạn 6 kiểu tóc đẹp để chạm đến đỉnh cao nhan sắc

    10/10/2021 1.91 k
    Tóc búi, tóc layer, tóc ngắn mái thưa,... là các kiểu tóc đẹp giúp "hồ ly" Shin Min Ah chạm đến đỉnh cao nhan sắc. Bạn có muốn thử?
    Kiểu tóc đẹp Tóc

    Tiệm tóc “rục rịch” mở lại và đây chắc chắn là 4 kiểu tóc đẹp hot nhất mùa thu này

    01/10/2021 2.13 k
    Để đổi gió cho bản thân và thu hút thêm nhiều năng lượng tích cực, Đẹp 365 gợi ý bạn vài kiểu tóc đẹp thịnh hành, được lăng xê hiện nay.
    Kiểu tóc đẹp Tóc Xu hướng làm đẹp Xu hướng mới

    Học ngay 12 kiểu tóc tém Hàn Quốc HOT nhất từ các idol và ulzzang

    31/08/2021 2.6 k
    Tóc tóc tém là lựa chọn số 1 để F5 diện mạo, cùng Đẹp 365 tìm hiểu ngay những kiểu tóc tém Hàn Quốc cực hot lấy cảm hứng từ các idol nhé!

    Làm đẹp thêm

    Cách trị rụng tóc tại nhà nhanh nhất từ tinh dầu bưởi, sả, nha đam, gội đầu bằng bia, bồ kết, dầu dừa...là những cách trị tóc rụng dân gian hiệu quả.
    Cấy tóc tự thân là gì? Có hiệu quả vĩnh viễn không? Bài viết dưới đây của Đẹp 365 sẽ [Review] Quy trình cấy tóc tự thân tại bệnh viện da liễu. Tham khảo ngay thôi nào!
    Tóc gãy rụng nhiều có phải bệnh không? Xem ngay các nguyên nhân rụng tóc ở nữ, rụng tóc là thiếu chất gì, nên ăn gì để hạn chế tóc rụng,...
    Nguyên nhân rụng tóc sau sinh là gì? Bao lâu thì hết? Gợi ý 11 cách trị rụng tóc hiệu quả nhanh nhất không dùng thuốc tại nhà từ nha đam, lá ổi, dầu dừa,... và dầu gội trị rụng. Xem ngay!
    Thực tế đã chứng minh Rụng Tóc đến từ hậu quả của dịch bệnh COVID-19. Hãy cùng Đẹp365 tìm hiểu ngay nguyên nhân Rụng Tóc ở nữ là gì!
    Vitamin H là gì? Biotin có công dụng gì? Thực phẩm nào có chứa vitamin H và có nên uống vitamin H trị rụng tóc không? Xem ngay trong bài viết này!
    Dầu gội bồ kết trị rụng tóc có hiệu quả không? Xem review về Dầu gội bồ kết Mộc Nhu, Dầu gội Dầu gội Vỏ bưởi & Bồ kết HERBARIO,...
    Review dầu gội kích thích mọc tóc, dầu gội trị rụng tóc Hàn Quốc, Nhật Bản, Mỹ,...Cách chọn dầu gội ngăn rụng tóc chuẩn nhất hiện nay!
    Mái tóc gãy rụng nghiêm trọng khiến bạn mất thẩm mỹ. Đẹp365 sẽ mách bạn 7 cách chữa rụng tóc đơn giản, hiệu quả để "cứu vãn" ngay nhé.
    Tình trạng rụng tóc là chuyện không của riêng ai. Đẹp365 sẽ mách nhỏ nàng bí kíp trị rụng tóc từ trà xanh cực đơn giản nhưng hiệu quả sau đây
    Sản phẩm mới toanh đến từ nhà Dove giúp bạn điều trị rụng tóc. Tìm hiểu dầu gội Dove Bí quyết ngăn gãy rụng (Cúc Bắc Mỹ & Trà trắng) ngay!
    Cách trị gàu và rụng tóc hiệu quả nhờ vào việc từ bỏ các thói quen sau đây. Cùng xem 5 thói quen khiến tóc bị gàu và rụng tóc là gì!