Chăm sóc tóc cũng cần được bạn “nghiên cứu” và cẩn thận hơn để không làm cho những sợi tóc hư tổn thêm yếu hơn. Hãy thử ngay cách dưỡng tóc chắc khỏe với 4 bước sau đây để mái tóc của bạn luôn chắc khỏe và dày dặn nhé.

Cách dưỡng tóc chắc khỏe với 4 bước đơn giản

Có rất nhiều cách giúp bạn cải thiện mái tóc của mình. Tất cả mọi thứ từ chế độ ăn uống, bổ sung các dưỡng chất chăm sóc tóc và thực hiện tạo kiểu tóc đẹp đều có ảnh hưởng đến sức khỏe của mái tóc. Và đôi khi, để có được mái tóc trong mơ, bạn sẽ cần cả đến việc chăm sóc từ bên trong cơ thể. Với một vài thay đổi dễ dàng sau đây, một mái tóc đẹp sẽ không phải là giấc mơ quá xa vời với bạn.

Bước 1. Bắt đầu với chế độ ăn của bạn

Thực phẩm toàn phần, bổ dưỡng là “nền tảng” để tạo nên một mái tóc khỏe mạnh. Nhưng đừng lo, bạn không cần phải thay đổi hoàn toàn chế độ ăn uống của mình để gặt hái những lợi ích dành cho mái tóc. Chỉ cần bổ sung nhiều trái cây và rau thì bạn đã có thể làm nên điều kỳ diệu cho mái tóc của mình. Với sự trợ giúp của các loại quả mọng giàu chất chống oxy hóa và các loại hạt chứa protein, cả bạn và tóc của bạn sẽ tỏa sáng từ trong ra ngoài.

Bước 2. Thêm các chất bổ sung phù hợp

Ngoài biotin – chất bổ sung chăm sóc tóc nổi tiếng mà hầu như ai cũng biết, thì vẫn còn rất nhiều loại chất bổ sung khác có lợi cho tóc của bạn và trở thành một trong những cách dưỡng tóc chắc khỏe hiệu quả. Tóc hư tổn có thể là kết quả của việc thiếu vitamin, căng thẳng hoặc do lối sống của bạn. Nhưng thực tế, việc tìm ra loại vitamin mà mái tóc đang cần là một việc không hề dễ dàng.

Rất may, một loại vitamin tổng hợp dành riêng cho tóc yếu có thể giúp ích được nhiều cho bạn đấy. Vitamin Hair Healthy Vitamin được thiết kế để nuôi dưỡng mái tóc của bạn từ trong ra ngoài. Sản phẩm được đóng gói với tất cả mọi thứ tóc bạn cần để khuyến khích sự phát triển của tóc, hạn chế gãy rụng và tăng độ bóng. Một số vitamin có thể kể đến như Vitamin A và D, Niacin, Pantothenic Acid, B12 và Biotin đều được tổng hợp trong sản phẩm. 

Bước 3. Xem xét lại dầu gội của bạn

Xem xét các loại dầu gội cũng là một cách dưỡng tóc chắc khỏe đấy! Các loại dầu gội chứa nhiều chất tẩy có thể sẽ làm hại tóc của bạn thay vì chăm sóc cho tóc tốt hơn. Khi bạn đã làm quen được với cách chăm sóc tóc “nói không với dầu gội chứa chất tẩy”, thì chắc chắn những sợi tóc sẽ không còn khô cứng và dễ gãy nữa. 

Để mái tóc luôn sạch và bồng bềnh mà không tiếp xúc quá nhiều hóa chất mạnh, Đẹp365 khuyên bạn sử dụng dầu gội Love Beauty and Planet Coconut Oil & Ylang Ylang. Sản phẩm có công thức kết hợp cùng dầu dừa organic giúp nuôi dưỡng, phục hồi tóc hư tổn và ngăn ngừa chẻ ngọn. Sản phẩm này không hề chứa các chất gây hại cho sức khỏe. Tinh dầu dừa organic được thu hoạch từ Philippines giúp nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh hơn, làm mềm mượt và ngăn tóc chẻ ngọn. Bên cạnh đó, hương hoa Ylang Ylang với những nốt hương tươi tắn thanh mát giúp bạn tràn đầy tự tin với mái tóc đẹp. 

Bước 4. Tránh để tóc tiếp xúc với nhiệt độ cao

Sau khi củng cố chế độ ăn và thay đổi dầu gội đầu, đã đến lúc bạn “vứt bỏ” máy sấy tóc cũng như những loại máy tạo kiểu ra xa mái tóc của mình. Để tóc tiếp xúc với nhiệt ngày này qua ngày khác chỉ làm cho các sợi tóc càng thêm khô hơn và yếu hơn.

Vì việc chăm sóc đúng đắn sẽ giúp tăng sức khỏe mái tóc của bạn nên đừng ngại thực hiện những gì Đẹp365 đã “mách nước” bạn nhé. Chúc bạn sẽ có được một mái tóc hoàn hảo và bồng bềnh nhất để luôn tự tin khi làm việc và học tập.

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Một người thích đi du lịch, khám phá và đam mê makeup, làm đẹp! Hãy cùng theo dõi những bài viết của chúng mình tại Đep365 nhé! Thank you!!!

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

0 bình luận

Bạn vui lòng đăng nhập để có thể bình luận cho bài viết này

Cùng chuyên mục mới

Cần gì phải nhuộm tóc ăn Tết khi mái tóc đen đẹp cũng đủ gợi bao thương nhớ thế này rồi. Các nàng hãy tham khảo để tạo cho mình kiểu tóc ưng ý nhất nhé!
Mùng 1 Tết Cha, mùng 2 Tết Mẹ, Mùng 3 Tết Thầy. Hãy bỏ túi một vài cách giúp bạn có mái tóc đẹp để đi thăm thầy cô bạn nhé!
Ra mắt gia đình người yêu luôn nằm trong danh sách những chuyện “hệ trọng" của hội chị em. Vậy nên chọn kiểu tóc đẹp 2020 nào trong dịp này đây bạn nhỉ?