Mục lục
Khô da chân tay, khô da mặt, khô môi.. là tình trạng mà nhiều người thường gặp và mang đến không ít rắc rối. Khô da không những làm mất thẩm mỹ mà còn đem lại những cơn đau rát cho người bị. Chăm sóc da tay chân mùa lạnh để tráng khô nứt là điều rất cần thiết. Nếu da chân bị khô như da rắn và bạn đang tìm cách chữa da tay khô nứt nẻ an toàn và hiệu quả thì theo dõi bài viết dưới đây của Đẹp365 để tìm phương pháp phù hợp với mình nhé!
Nguyên nhân khiến da tay chân bị khô nứt nẻ
Da tay chân khô nứt nẻ do cơ địa
Có đến 40% cuộc gặp với các bác sĩ da liễu liên quan đến vấn đề khô da. Đặc biệt là tại các khu vực như gót chân khô nẻ, lòng bàn chân, đầu gối, khuỷu tay và lòng bàn tay. Tình trạng khô da được phân chia thành 3 cấp độ:
- Da khô nhẹ: chỉ biểu hiện cảm giác hơi căng nhẹ trên da, cảm thấy da sần sùi, khô ráp.
- Da khô mức độ trung bình: da mất đi độ ẩm cần thiết, bề mặt da thô hơn, có thể nứt, tróc vảy và ngứa.
- Da khô nặng: làn da khô căng, thô ráp, nứt nẻ và luôn cảm thấy ngứa dữ dội.
Nguyên nhân phổ biến khiến da khô thường là về bệnh. Ví dụ như Xerosis, viêm da cơ địa, vẩy nến, đái tháo đường và bệnh về thận.
Tuy nhiên, các chuyên gia cũng cho rằng, chế độ sinh hoạt hàng ngày cũng các tác động từ môi trường bên ngoài như thời tiết, ánh nắng mặt trời hoặc uống thuốc cũng ảnh hưởng đến làn da bạn. Cụ thể, chúng khiến hàng rào bảo vệ da bị tổn thương, da mất khả năng giữ ẩm toàn thân. Từ đó, da nhanh khô và tróc vảy.
Ánh sáng mặt trời khiến da tay chân khô hơn
Tiếp xúc quá lâu với với ánh nắng mặt trời cũng là nguyên nhân khiến da tay, da chân bị khô như da rắn. Tình trạng này có thể khiến da bị tăng nhiệt độ, đỏ hoặc hồng lên và chân bị bong da sau vài ngày, dẫn đến khô nứt da.
Rửa tay chân quá nhiều làm mất độ ẩm
Rửa tay là một thói quen tốt giúp giữ vệ sinh và ngăn ngừa vi khuẩn gây bệnh xâm nhập cơ thể. Tuy nhiên rửa tay quá mức có thể dẫn đến nứt và tróc da đầu ngón tay. Đặc biệt nếu bạn rửa tay bằng xà phòng, hóa chất có thể làm mòn lớp lipid trên bề mặt da, từ đó dẫn đến da tay bị khô ráp, sạm và sần. Tương tự với da chân, nếu bạn thường xuyên rửa chân thì dễ làm da chân bị mỏng và tổn thương.
Thời tiết nóng khô làm da mất nước
Tình trạng da tay, da chân bị khô như da rắn thường xảy ra khi thời tiết hanh khô. Nguyên nhân là do độ ẩm trong không khí giảm mạnh dẫn đến da mất đi độ ẩm cẩn thiết.
Da chân bị khô như da rắn do thiếu dinh dưỡng
Cơ thể thiếu khoáng chất và các vitamin cần thiết sẽ khiến quá trình tái cấu trúc da gặp khó khăn. Các tế bào chết chưa kịp được thay thế khiến da khô ráp. Ngoài ra, cơ thể không nạp đủ nước cũng là nguyên nhân khiến da khô, vì nước chiếm đến 60% trọng lượng cơ thể đối với người trưởng thành.
Một số nguyên nhân khiến da tay chân bị khô khác
- Tuổi tác
- Do bệnh: bệnh chàm, bệnh vẩy nến, viêm da…
- Dị ứng
- Thiếu/dư vitamin
- Thói quen mút ngón tay…
Biết được những nguyên nhân trên, nếu đã thử các loại kem dưỡng da tay chân nhưng chưa cải thiện được thì các công thức dưới đây sẽ đem đến sự khác biệt cho bạn. Kết hợp các loại tinh dầu dưỡng da với nhau sẽ giúp bạn có được làn da mềm mịn “bất chấp” các tác nhân bên ngoài.
Cách chữa trị da tay khô nứt nẻ an toàn, hiệu quả 100%
Bàn tay khô ráp sẽ không có người nắm, vậy nên những cách chữa da tay khô nứt nẻ là rất cần thiết lúc này. Đẹp365 sẽ gợi ý đến các bạn một số cách trị da tay khô ráp nhé!
#1 Cách chữa da tay khô nứt nẻ bằng mật ong và dầu dừa
Dầu dừa là chất dưỡng làm đẹp phổ biến có tác dụng nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, cải thiện tình trạng khô da. Mật ong nổi tiếng với công dụng kháng viêm, kháng khuẩn và giúp da mềm mượt tự nhiên. Vì vậy, sự kết hợp của 2 thành phần này có thể khắc phục da khô ở tay chân đồng thời dưỡng ẩm cho da suốt ngày dài.
Cách làm:
- Bước 1: Bạn trộn đều 1 muỗng cà phê mật ong với 2 muỗng cà phê dầu dừa
- Bước 2: Thoa lên vị trí nứt nẻ sau khi đã làm sạch và massage.
- Bước 3: Rửa sạch với nước hoặc để qua đêm để tăng hiệu quả nhé!
#2 Cách trị da tay khô nứt nẻ bằng chanh tẩy tế bào chết nhẹ nhàng
Không mang nhiều tác dụng dưỡng ẩm như công thức trên nhưng chanh chứa acid có khả năng tẩy tế bào da chết, làm tái sinh làn da mới.
Cách làm:
- Bước 1: Để hạn chế tính acid trong chanh, bạn cần chuẩn bị 1 chậu nước ấm đã có tinh chất chanh rồi ngâm chân khoảng 15 phút.
- Bước 2: Sau đó rửa sạch lại với nước. Vitamin C trong chanh giúp da sáng mịn và bổ sung dưỡng ẩm tuyệt vời.
#3 Cách chữa da tay khô nứt nẻ bằng dầu olive
Dầu olive cũng là nguyên liệu chăm sóc da được nhiều người biết đến. Dầu olive chứa nhiều thành phần đẹp da, mang tính năng dưỡng ẩm cao sẽ phục hồi làn da khô, bong tróc và làm dịu tình trạng ngứa ngáy.
Cách làm:
- Bước 1: Hãy ngâm tay và chân trong chậu nước ấm có chứa 4 muỗng canh dầu olive
- Bước 2: Kết hợp với massage nhẹ nhàng để loại bỏ tế bào chết toàn thân. Sau 10-15 phút thì rửa lại với nước sạch.
Ngoài ra, bạn có thể thoa trực tiếp lớp dầu olive lên da tay da chân rồi phủ lại bông mỏng hoặc vớ bông, sáng hôm sau bạn rửa sạch tay và sẽ bất ngờ với sự thay đổi này.
#4 Cách chữa da tay khô nứt nẻ bằng bột cám gạo
Sử dụng bột cám gạo để chữa da khô nứt nẻ cũng đem lại hiệu quả và an toàn nhờ hàm lượng vitamin B, vitamin E,…cao. Hơn nữa cách chữa da tây khô nứt nẻ này còn tiết kiệm chi phí và không tốn nhiều thời gian.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị bột cám gạo với sữa tươi không đường hoặc dầu dừa.
- Bước 2: Trộn đều hỗn hợp đặc quánh lại.
- Bước 3: Bôi hỗn hợp lên vùng da tay hoặc da chân bị khô, chờ trong 10 phút.
- Bước 4: Rửa sạch bột cám gạo lại với nước ấm.
#5 Cách chữa da tay khô nứt nẻ bằng đu đủ
Trong quả đu đủ chín có chứa Enzyme papain, là thành phần có tác dụng cấp ẩm được đánh giá rất cao. Ngoài ra, đu đủ chín còn chứa nhiều dưỡng chất tốt và các chất chống oxy hóa tốt cho làn da.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Dằm nhuyễn đu đủ chín và vắt 1/2 quả chanh
- Bước 2: Trộn đều hỗn hợp trên
- Bước 3: Thoa đều hỗn hợp trên lên vùng da bị khô ráp và để 15-20 phút
- Bước 4: Rửa sạch lại với nước ấm
Lưu ý: Sử dụng cách chữa da tay khô nứt nẻ này 1-2 lần/tuần để mang lại hiệu quả.
Cách trị da chân khô như da rắn từ tự nhiên và mỹ phẩm cực hay
#1 Cách trị da chân bị khô như da rắn bằng chuối chín
Ngoài các lợi ích cho sức khỏe, chuối chín cũng được sử dụng như một cách trị khô da tay chân cực kỳ hiệu quả. Chuối rất giàu kali, giúp tăng cường độ ẩm hiệu quả cho da. Ngoài ra, vitamin E trong chuối có thể bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do. Đồng thời vitamin A có trong chuối giúp giữ ẩm và làm đều màu da.
Cách làm:
- Bước 1: Với cách trị khô da tay chân này, bạn chỉ cần nghiền nhuyễn chuối chín, sau đó đắp trực tiếp lên vùng da cần điều trị.
- Bước 2: Trong khi đắp nhớ kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu sâu hơn. Đợi khoảng 20 phút sau đó rửa lại bằng nước ấm là được.
#2 Cách trị da chân bị khô như da rắn bằng nha đam
Nha đam vốn là thành đã quá phổ biến trong các sản phẩm làm đẹp. Và công dụng nổi tiếng nhất của loại cây này chính là khả năng dưỡng ẩm cho da cực hiệu quả. Ngoài các vitamin và khoáng chất cần thiết, nha đam còn giúp loại bỏ tế bào chết, làm dịu da và loại bỏ các vết sần sùi trên da. Cách trị khô da tay chân với nha đam rất đơn giản như sau.
Cách làm:
- Bước 1: Bạn chỉ cần dùng 1 nhánh nha đam tươi, lấy phần gel thoa lên những vị trí cần dưỡng ẩm.
- Bước 2: Kết hợp massage nhẹ nhàng đến khi gel khô thì rửa sạch lại với nước ấm. Đây được xem là cách dưỡng da tay chân nhanh chóng, tiện lợi mà lại rất an toàn cho da nữa.
#3 Cách trị da chân bị khô như da rắn bằng khoai tây và lòng đỏ trứng gà
Khoai tây rất giàu vitamin B và C, có khả năng làm sáng da và giảm nếp nhăn rất hiệu quả. Trong khi đó, trứng rất giàu vitamin A, hỗ trợ se khít lỗ chân lông và làm da săn chắc. Kết hợp hai thành phần này với nhau sẽ cho ra một loại mặt nạ có công dụng dưỡng da rất toàn diện.
Chuẩn bị: 1 củ khoai tây, 1 lòng đỏ trứng gà, ½ chén sữa tươi không đường và vài thìa mật ong nguyên chất.
Cách làm:
- Bước 1: Khoai tây luộc chín, bóc vỏ nghiền nhuyễn.
- Bước 2: Sau đó cho các nguyên liệu còn lại trộn đều thành hỗn hợp hơi sệt.
- Bước 3: Bôi hỗn hợp này lên các vùng da cần điều trị và massage nhẹ nhàng.
- Bước 4: Đợi khoảng 15-20 để các dưỡng chất thấm vào da, sau đó rửa lại bằng nước ấm.
Thực hiện phương pháp này khoảng 3 lần/ tuần bạn sẽ thấy da được cải thiện đáng kể.
#4 Cách trị da chân bị khô như da rắn bằng kem dưỡng ẩm
Nguyên tắc để trị da chân khô là hạn chế mất nước da da bằng các uống nước và bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết, hoặc tăng cường dưỡng ẩm cho da. Một trong số các cách dưỡng ẩm cho da nhanh chóng là sử dụng kem dưỡng ẩm.
Những kem dưỡng ẩm tốt cho da nên chứa các thành phần sau: dầu khoáng, dầu thực vật, glycerin, hyaluronic acid (HA), gel lô hội,…Một số kem dưỡng ẩm được ưa chuộng khi trị da chân khô bạn có thể tham khảo: Kem dưỡng ẩm Vaseline, Kem dưỡng đa năng Lucas Papaw Ointment, Kem Dưỡng Da Chân Perfect Fresh Foot Cream Innisfree, Kem dưỡng chân Aloe Vera Foot Cream (Lô hội)….
Cách phòng ngừa tình trạng da tay, da chân bị khô nứt nẻ như da rắn
Thay vì tìm cách trị khô da tay chân, bạn cũng có thể phòng ngừa trước khi vấn đề trở nên nghiêm trọng và gây bất tiện cho cuộc sống. Ngoài các vấn đề khô da do di truyền hơi khó xử lý, các trường hợp còn lại đều có thể giải quyết nếu bạn áp dụng các lưu ý sau:
- Dưỡng ẩm cho da thường xuyên bằng kem dưỡng da chân tay riêng. Da tay chân cũng như mặt, cần được bảo vệ hằng ngày. Dưỡng ẩm không chỉ giúp loại bỏ tình trạng khô nẻ mà còn giúp da khỏe mạnh hơn.
- Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học. Chăm sóc da từ bên trong cũng là cách trị khô da tay chân hiệu quả. Bằng cách uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh, trái cây da bạn sẽ khỏe mạnh và tươi trẻ dài lâu.
- Hạn chế tắm bằng nước nóng, sẽ khiến da mất đi độ ẩm tự nhiên.
- Sử dụng găng tay, hoặc quần áo bảo hộ khi tiếp xúc với hóa chất hoặc nhiệt độ cao.
- Định kỳ tẩy da chết cho tay chân để ngăn ngừa bụi bẩn và dầu thừa tích tụ trên da. Đồng thời, lớp tế bào mới khỏe mạnh hơn sẽ dễ dàng hấp thụ dưỡng chất mà bạn bổ sung.
Bên cạnh 6 phương pháp này bạn cũng có thể thực hiện cách trị khô da tay chân bằng lòng đỏ trứng gà, muối hoặc nha đam, bột ngô… Chúng đều là nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp, đơn giản và hiệu quả vượt trội. Hy vọng bạn sẽ áp dụng thành công!
- Các nguyên liệu chữa da tay khô nứt nẻ hiệu quả
1. Kết hợp mật ong và dầu dừa
2. Chanh
3. Dầu Olive
4. Chuối
5. Nha đam
6. Khoai tây và lòng đỏ trứng gà
7. Cám gạo
8. Muối hạt - Da tay bị khô nứt nẻ phải làm sao?
Quy trình chăm sóc da khô nứt nẻ cực đơn giản cho bạn:
1. Tắm mỗi ngày từ 5-10 phút.
2. Tránh tắm nước nóng.
3. Sử dụng xà phòng dưỡng ẩm.
4. Không chà xát vùng da khô
5. Lau khô da bằng khăn mềm.
6. Sử dụng kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm. - Da tay chân khô thiếu chất gì?
Bàn tay bị khô là do thiếu các vitamin A, B, C, D, E, chất đạm và chất khoáng. Một số nguyên nhân khác đến từ bệnh da liễu, cần được chẩn đoán đúng để điều trị đúng cách. Để cải thiện làn da thô ráp, khô tróc, bạn cần bổ sung chế độ dinh dưỡng có lợi, điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ và dưỡng ẩm làn da thường xuyên.
- Nguyên nhân khiến da tay chân bị khô
Nguyên nhân phổ biến khiến da khô thường là về bệnh. Ví dụ như Xerosis, viêm da cơ địa, vảy nến, đái tháo đường và bệnh về thận. Tuy nhiên, các chuyên gia cũng cho rằng, chế độ sinh hoạt hàng ngày cũng các tác động từ môi trường bên ngoài như thời tiết, ánh nắng mặt trời hoặc uống thuốc cũng ảnh hưởng đến làn da bạn. Cụ thể, chúng khiến hàng rào bảo vệ da bị tổn thương, da mất khả năng giữ ẩm toàn thân. Từ đó, da nhanh khô và tróc vảy.
Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.