cách chữa rụng tóc và kích thích mọc tóc

Nỗi lo rụng tóc không còn là điều hiếm thấy hiện nay. Cứ mỗi lần gội đầu hay chải tóc là tóc lại rụng luôn khiến các cô gái canh cánh một mối lo trong lòng. Nếu bạn cũng mang trong mình nỗi lo âu ấy thì cùng Đẹp365 đi tìm hiểu một số cách chữa rụng tóc và kích thích mọc tóc nhé!

Vì sao bạn bị rụng tóc?

Có rất nhiều nguyên nhân rụng tóc, nhất là trong xã hội bộn bề hiện giờ, nhiều người bỏ qua bước chăm sóc cho mái tóc của mình. Hiểu rõ về tình trạng và nguyên nhân rụng tóc cúng chính là cách tốt nhất cho quá trình cách trị rụng tóc cho bạn. Để lấy lại sự tự tin của mình, chúng ta sẽ đi tìm hiểu một số nguyên nhân dẫn đến rụng tóc, từ đó tìm ra cách chữa rụng tóc và kích thích mọc tóc nhé.

cách chữa rụng tóc và kích thích mọc tóc

#Do mất cân bằng nội tiết tố

Ở nữ giới, sự thay đổi nội tiết tố estrogen khiến sự phát triển của mái tóc bị giảm sút, chân tóc yếu và dễ gãy rụng. Nhất là phụ nữ mang thai, tóc thường rụng nhiều, sau khi sinh thì tình trạng này còn trầm trọng hơn. Hay phụ nữ tới thời tiền mãn kinh thì sự thay đổi nội tiết tố sẽ phức tạp làm cho mái tóc ngày trở nên thưa thớt. Bên cạnh đó còn có một số nguyên nhân khác như việc ăn uống không hợp lí, stress, máu xấu, máu kém lưu thông…

#Rụng tóc do di truyền

Bệnh rụng tóc di truyền (hay còn gọi là hói đầu) là một trong những bệnh rất khó chữa. Tuy nhiên đừng nản lòng bởi hiện nay có rất nhiều phương pháp điều trị căn bệnh này. Sớm phòng ngừa và điều trị tích cực kết hợp với việc sử dụng viên uống dưỡng tóc sẽ khiến tình trạng rụng tóc được cải thiện.

cách chữa rụng tóc và kích thích mọc tóc

Cách chữa rụng tóc và kích thích mọc tóc tưởng khó mà dễ!

#Rụng tóc do tác nhân từ bên ngoài

Theo số liệu thống kê có khoảng 78% người đã từng uốn, duỗi, nhuộm, tạo kiểu tóc… trong đó có 15% người thực hiện việc này mỗi tháng. Việc gia tăng “ áp lực” cho tóc gây ảnh hưởng tới các lớp lipid và lớp vảy keratin trên lớp biểu bì khiến chúng liên kết không chặt chẽ dẫn tới rụng tóc.

4 cách chữa rụng tóc và kích thích mọc tóc

Tuy không thể thay đổi quy luật của tạo hóa nhưng ta có thể ứng phó, cùng xem một số mẹo trong cách chữa rụng tóc và kích thích mọc tóc nhé.

cách chữa rụng tóc và kích thích mọc tóc

#1 Bổ sung dưỡng chất cần thiết nuôi tóc từ sâu bên trong

  • Bổ sung các chất cần thiết như vitamin, khoáng chất nhằm cân bằng nội tiết tố trong cơ thể.
  • Cần giữ tinh thần thoải mái, tránh stress, hạn chế tác động xấu từ môi trường.
  • Chú ý đến bữa ăn hàng ngày: ăn các thực phẩm làm đẹp da có chứa nhiều protein như thịt, cá, trứng, sữa,… các sản phẩm chứa vitamin C (trái cây có vị chua, rau xanh, cà chua…) bổ sung vitamin B, B5, vitamin H,  kết hợp viên uống dưỡng tóc.
  • Chọn sản phẩm chăm sóc tóc giúp bổ sung dưỡng chất cũng là điều cần thiết.

Sản phẩm gợi ý

Bạn có thể lựa chọn dầu gội và dầu xả Dove dưỡng tóc bồng bềnh. Dove dưỡng tóc bồng bềnh được ra đời dựa trên công nghệ Oxyfusion cung cấp oxy tươi cùng nhiều dưỡng chất nuôi dưỡng mái tóc vừa bóng mượt, giảm ngay tóc xơ rối chẻ ngọn. Đặc biệt, các oxy tươi có tác dụng len lỏi vào sợi tóc làm gia tăng khoảng cách, giúp tóc bồng bềnh hơn đến 95% và tạo lớp màng bảo vệ tóc khỏi những tác động xấu từ môi trường. Ngoài ra, sản phẩm không gây bết dính cho tóc nên thích hợp để sử dụng hằng ngày. Hãy thử sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc này và cảm nhận hiệu quả tuyệt vời trên mái tóc của bạn.

#2 Sử dụng các biện pháp đơn giản hạn chế tóc rụng tại nhà

Bên cạnh các cách chữa rụng tóc và kích thích mọc tóc, bạn cũng nên hạn chế tình trạng rụng tóc nhé! Các biện pháp chăm-dưỡng-tóc như: massage da đầu, sử dụng các sản phẩm có chứa các thảo dược như  hà thủ ô, thục địa…

cách chữa rụng tóc và kích thích mọc tóc

#3 Chống nắng cho tóc

Không chỉ có da, mà tóc cũng rất dễ chịu tác động xấu từ môi trường. Vì vậy các bạn cần lưu ý khi ra đường cần phải che chắn tóc cẩn thận bằng nón rộng vành và sử dụng các bình xịt dưỡng tóc chống nắng để tóc được bảo vệ toàn diện nhé!

#4 Hạn chế sử dụng các dụng cụ làm tóc bằng nhiệt

  • Không nên thường xuyên sấy tóc, hạn chế uốn, duỗi, dập tóc… và gội đầu đúng cách.
  • Sử dụng các mặt nạ da đầu từ thiên nhiên như mật ong, dầu dừa, dầu oliu dưỡng tóc, trứng gà để giúp tóc khỏe mạnh, làm tóc mềm mượt.

Trên đây là mẹo về cách chữa rụng tóc và kích thích mọc tóc, các bạn cần chú ý và thực hiện nhé. Như vậy là bạn sẽ có được một mái tóc chắc khỏe, dày và óng mượt nữa đấy!

Đẹp365 Team

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

0 bình luận

Bạn vui lòng đăng nhập để có thể bình luận cho bài viết này

Cùng chuyên mục mới

Bạn thích tóc dày và bồng bềnh? Hãy thử ngay cách dưỡng tóc chắc khỏe với 4 bước sau đây để mái tóc của bạn luôn chắc khỏe và dày dặn nhé.
Bạn có biết rằng, dừa cũng là một “thần dược” mà thiên nhiên đã ban tặng cho những cô nàng tóc mỏng hay không? Cùng tìm hiểu nhé.
Để rụng tóc không còn là điều “ám ảnh” với con gái, hãy cùng khám phá cách dưỡng tóc bằng serum dầu hương thảo sau đây nhé!
“Bỏ túi” 3 tips dưỡng ẩm cho mái tóc này nhé! Đảm bảo vừa đơn giản, vừa nhanh chóng và có thể tìm ngay được trong bếp nhà bạn.
Chắc chắn mái tóc rụng nhiều và mỏng thưa của cô nàng cũng phải chào thua và trở nên dày dặn bồng bềnh với các cách dưỡng tóc này ngay thôi.
Gần đây, kiểu tóc búi lả lơi, lơ lửng cũng vô cùng cuốn hút đây nhé. Đây là một kiểu tóc vừa chanh xả vừa tinh nghịch cho ngày đông.

Cùng chuyên mục xem nhiều

Kiểu Tóc Ngắn Uốn Cụp không quá xa lạ với các bạn nữ. Nhưng kiểu tóc này phù hợp với khuôn mặt nào đây nhỉ? Cùng Đẹp365 tìm hiểu ngay!
Màu tóc đẹp nào sẽ dẫn đầu xu hướng trong năm nay? Cùng Đẹp365 tìm hiểu ngay các tông nhuộm tóc màu nâu vàng đẹp giúp da trắng lên vài tone.
Ngoài tóc màu nâu lạnh, nhuộm tóc màu nâu khói đang là hot trend 2020. Cùng khám phá tóc màu nâu khói cực đẹp và hot hit dưới đây nhé!
Màu tóc nhuộm nào hot trend 2020? Tóc màu nâu lạnh là màu gì? Bạn sẽ chọn nhuộm màu nâu lạnh ánh khói, nâu lạnh trầm hay là nâu lạnh ánh rêu.
Kiểu tóc hợp với khuôn mặt dài và to luôn là nỗi phân vân của các bạn nữ? Tóc xoăn đẹp hay là kiểu tóc ngắn cho mặt dài nhỏ đây.
Lựa chọn màu nhuộm tóc sáng da liệu có khó? Hãy để team Đẹp365 bật mí cho bạn 4 màu tóc làm sáng da giúp da trắng bật 2 lần tông nhé!