Cách chống lão hóa da mặt đơn giản và hiệu quả cho bạn gái
cách chống lão hóa da mặt

Xoa bóp và làm dịu khuôn mặt không chỉ là thói quen giúp bạn thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi, mà còn là một cách giúp làn da trở nên săn chắc, đàn hồi và chống lão hóa da hiệu quả. Cùng Đẹp365 thực hiện áp dụng cách chống lão hóa da mặt bằng việc “tập thể dục” cho khuôn mặt ngay bạn nhé!

Bao nhiêu tuổi bắt đầu chống lão hoá da?

cách chống lão hóa da mặt

Có một sự thật là không ai có thể tránh khỏi quá trình lão hoá da. Chỉ là tuỳ vào nội tiết tố, cách chăm sóc da mà quá trình này đến sớm hay muộn thôi. Thông thường, từ 25 tuổi trở đi làn da bắt đầu có sự thay đổi. Đây là thời điểm thích hợp để bắt đầu chống lão hoá cho da, quyết định làn da lão hóa nhanh hay chậm. Vì vậy, theo các chuyên gia, những cô nàng từ 25 tuổi trở đi nên bắt đầu quan tâm hơn vào việc chống lão hoá da mặt rồi đấy.

Cụ thể, từ sau 25 tuổi trở đi, lão hóa đã âm thầm bắt đầu dù vẫn chưa có dấu hiệu bùng phát rõ rệt nên nhiều nàng chưa nhận ra. Thậm chí có các nàng nhầm tưởng rằng độ tuổi 30 mới thật sự là thời điểm nên tập trung vào chống lão hoá da mặt. Nhưng lúc ấy đã là muộn rồi.

Bạn nên bắt đầu hiểu về nguyên lý chống lão hóa da mặt. Đồng thời, bạn cũng nên tăng cường bổ sung thực phẩm chứa nhiều Vitamin E, Collagen, Protein có lợi cho sức khỏe… để ngăn chặn quá trình lão hóa tốt nhất. Chế độ dinh dưỡng và thói quen ăn uống, sinh hoạt sẽ quyết định rất nhiều đến hiệu quả chống lão hoá da mặt của bạn đấy.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên tuân thủ theo quy trình dưỡng da chuẩn nhất với các bước theo thứ tự như sau: tẩy trang -> rửa mặt -> toner -> serum -> kem dưỡng ẩm -> chống nắng (dùng vào ban ngày 20 phút trước khi ra đường, cứ 4 tiếng rửa mặt thoa lại kem chống nắng 1 lần). Thêm một tips nữa là đến khoảng cuối 24- đầu 25 tuổi, bạn nên bắt đầu thoa bổ sung Collagen từ các loại thực phẩm chức năng hoặc một số mỹ phẩm chống Oxy hóa khác thích hợp với làn da của bạn.

Cách chống lão hoá da mặt từ thói quen mỗi ngày

Khi tập luyện cho cơ mặt, bạn nên kết hợp với một số sản phẩm nhất định để có thể tận dụng tối đa thói quen chăm sóc da hằng ngày, giúp bạn có được làn da căng hơn, săn chắc hơn và trẻ hóa hơn trong thời gian dài. Còn bây giờ thì hãy thực hiện theo những bước sau đây bạn nhé.

1. “Khởi động” khuôn mặt

cách chống lão hóa da mặt

Bước đầu tiên trước khi thực hiện chống lão hóa da mặt bằng cách “tập thể dục” cho vùng mặt chính là công đoạn “làm ấm”. Cũng giống như khi luyện tập thể dục toàn thân thông thường, chúng ta thường hay thực hiện một vài động tác cơ bản để làm nóng cơ thể. Thì đối với quá trình luyện tập cơ mặt này cũng thế, bạn cần thực hiện một vài động tác rất cơ bản như phồng má, chu miệng (giữ trong vài giây),  để cơ mặt được co giãn hiệu quả và chuẩn bị cho những động tác tiếp theo. 

2. “Xoay vòng” kem dưỡng chống lão hóa da giúp da đầy đặn hơn

cách chống lão hóa da mặt
  • Chấm một ít kem dưỡng chống lão hóa da mà bạn vẫn thường sử dụng lên ngón tay trỏ. 
  • Sau đó, bôi kem dưỡng da thành 2 đường ở trên 2 bên vùng má, và nhớ là dùng ngón tay trỏ có dính kem dưỡng, kéo nhẹ từ vùng da phía bên trong mũi ra ngoài. Duy trì thao tác kéo để bôi kem dưỡng từ trong ra ngoài sẽ giúp làn da của bạn căng hơn đấy.
  • Sau khi đã bôi kem, đặt phần cạnh 2 bàn tay ở hai bên vùng cánh mũi, sau đó, sử dụng phần cạnh của cả 2 bàn tay để kéo thật nhẹ nhàng cho kem được bôi đều từ vùng má di chuyển dần xuống vùng cổ. 
  • Lặp lại thao tác này 5 lần cho đến khi kem được thấm hoàn toàn vào da.
cách chống lão hóa da mặt

3. Nâng trán: cách chống lão hóa da mặt giúp ngăn ngừa nếp nhăn

cách chống lão hóa da mặt
  • Chấm một ít kem dưỡng chống lão hóa da vào ngón tay.
  • Đặt 2 ngón tay lên vùng da nằm giữa 2 chân mày.
  • Dùng cả 2 ngón tay để kéo thật nhẹ nhàng từ dưới lên trên, tức là từ vị trí đặt ngón tay lên phía trên đường chân tóc.
  • Sau khi kéo lên đến một vị trí vừa phải, bạn giữ tay khoảng 5 dây.
  • Lặp lại thao tác này 5 lần liên tục.

4. Làm căng vùng da cằm và vùng má

cách chống lão hóa da mặt
  • Chấm kem dưỡng vào 2 ngón tay giữa ở cả 2 bàn tay.
  • Kéo nhẹ kem dưỡng từ vùng cằm đi lên dần khu vực 2 bên má và đi lên vùng thái dương.
  • Dùng cả 4 ngón tay, đặt ở 2 bên khóe miệng. Sau đó, nhẹ nhàng kéo tay lên trên.
  • Mím môi, đặt 4 ngón tay ở khu vực bên má và tiếp tục kéo nhẹ lên trên và giữ khoảng 5 giây.
  • Lặp lại công đoạn này 5 lần.

5. Thư giãn toàn mặt cũng là cách chống lão hóa da mặt

cách chống lão hóa da mặt
  • Dùng 2 ngón tay của mỗi bàn tay kéo nhẹ từ vùng giữa chân mày lên trên (giống công đoạn 3).
  • Tiếp đến, kéo nhẹ lên trên ở vùng gần thái dương.
  • Sau đó, di chuyển xuống vùng má và thực hiện động tác kéo nhẹ.
  • Cuối cùng, kéo nhẹ tay để thư giãn cho gò má.
  • Thực hiện tất cả công đoạn này trong khoảng 10 giây.

Tadaa… vậy là Đẹp365 đã hoàn thành nhiệm vụ “thị phạm” cho bạn 5 bước “tập thể dục” cho gương mặt rồi đấy. Có cô nàng nào vừa đọc, vừa thử thực hiện theo không nhỉ? 

Gợi ý sản phẩm Kem Dưỡng Da Chống Lão Hóa Pond’s Age Miracle

Các thói quen luyện tập cơ mặt là bước cần thiết để chống lão hóa da. Tuy nhiên, đi đôi với các thói quen này thì việc lựa chọn một sản phẩm chống lão hóa da mặt là một yếu tố rất quan trọng.

Đẹp365 sẽ bật mí thêm cho bạn một loại kem dưỡng ẩm kết hợp chống lão hóa da đến từ Pond, chính là “ứng cử viên” Kem Dưỡng Da Chống Lão Hóa Pond’s Age Miracle. Pond’s Age Miracle trở lại với các cải tiến vượt trội, giúp da căng mướt rạng ngời chỉ sau 7 ngày. Với phức hợp 10% Hya Collagen và Vitamin B3 cùng Retinol-C, da nàng sẽ mãi căng mướt và đắm chìm trong nét thanh xuân.

cách chống lão hóa da mặt

Dòng sản phẩm Kem Dưỡng Da Chống Lão Hóa Pond’s Age Miracle có cả sản phẩm dành riêng cho ban đêm và cả ban ngày bạn nhé. “Rước” cả 2 lọ kem này về, đảm bảo làn da của bạn sẽ đẹp hoàn hảo, bất chấp cả tuổi tác cho mà xem!

Kem ngăn ngừa lão hóa POND’S Age Miracle ban ngày SPF 18 PA++

cách chống lão hóa da mặt

Kem dưỡng da ngăn ngừa lão hoá ban ngày Pond’s Age Miracle với công thức chứa Hya-collagen và Retinol tương tự kem dưỡng da ban đêm và thành phần phức hợp vitamin B3 giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, giảm nếp nhăn và các vết chân chim hiệu quả.

Đồng thời, màng chống nắng SPF 18 PA++ ưu việt sẽ bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời với tia UV có hại. Nhờ vậy làn da bạn được duy trì khỏe mạnh, trắng hồng và đầy sức sống. Khả năng kết hợp của sản phẩm giữa dưỡng ẩm, chống lão hoá và chống nắng giúp bạn tiết kiệm nhiều thời gian và chi phí hơn mỗi ngày đấy!

Kem ngăn ngừa lão hóa POND’S Age Miracle Ban đêm

cách chống lão hóa da mặt

Kem dưỡng da ngăn ngừa lão hóa Pond’s Age Miracle ban đêm được điều chế với công thức với phức hợp Retinol-C hoạt động liên tục 24 giờ. Nhờ vậy, sản phẩm đem lại hiệu quả không ngờ trong việc giúp làm mờ nếp nhăn, giảm thâm sạm từ sâu bên trong.

Không những thế, hàm lượng 4D Hyaluronic acid kết hợp với chất xơ prebiotic có khả năng cấp ẩm chuyên sâu, phục hồi và trẻ hóa làn da suốt đêm. Nhờ phức hợp vitamin B3 có trong thành phần sản phẩm giúp làm sáng da gấp 2 lần, bạn sẽ rất hài lòng với làn da trắng hồng, mịn màng vào sáng ngày hôm sau đấy! Bạn có thể tham khảo thông tin về sản phẩm và mua hàng tại đây.

Bạn đã ghi hết vào sổ tay skincare của mình những cách “tập thể dục” cho gương mặt giúp chống lão hóa da này chưa? Nếu chưa, hãy kéo lên và ghi chép thật kỹ vào nhé! Duy trì thói quen này mỗi ngày, đảm bảo lão hóa da có tới thì cũng phải “ngậm ngùi rút lui” cho mà xem!

Nguồn: Tham khảo L'Officiel

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

    Cùng chuyên mục mới

    Làm sạch da Da Chống nắng Dưỡng ẩm Trị mụn Chống lão hóa

    5 sai lầm cần tránh khi chăm sóc da dầu mà rất nhiều người mắc phải

    22/07/2021 1.18 k
    Các bước Chăm Sóc Da Dầu Mụn hàng ngày là gì? Cùng Đẹp365 tìm hiểu ngay sai lầm cần tránh khi bạn Chăm Sóc Da Dầu là gì nhé!
    Làm đẹp Da Chống lão hóa

    Resveratrol là gì? Vai trò của hoạt chất trong việc chống lão hóa cho làn da ra sao?

    19/07/2021 1.24 k
    Resveratrol trong mỹ phẩm là gì? Cách sử dụng Resveratrol trong quy trình chăm sóc da? Review TOP sản phẩm chứa Resveratrol hàng đầu hiện nay
    Làm đẹp Da Chống lão hóa

    Cách trị nếp nhăn ở mắt và các biện pháp ngăn ngừa hiệu quả

    12/07/2021 1.11 k
    Các nếp nhăn cũng như vết chân chim có thể khiến khuôn mặt bạn già đi. Vậy đâu là cách trị nếp nhăn ở mắt để ngăn ngừa tình trạng này?
    Làm đẹp Da Trị mụn Chống lão hóa

    Magnesium là gì & Những lợi ích không ngờ trong chăm sóc da

    12/07/2021 1.1 k
    Bạn có thể đã nghe về việc bổ sung Magnesium qua đường uống do khoáng chất này rất tốt cho sức khỏe. Nhưng còn việc sử dụng ngoài da thì sao?
    Làm đẹp Da Chống nắng Chống lão hóa

    Cần làm gì khi bị tăng sắc tố da & cách khắc phục

    07/07/2021 1.17 k
    Nguyên nhân Tăng Sắc Tố Da là gì? Cùng bật mí cách phục hồi sắc tố da, và cách điều trị Tăng Sắc Tố Da sau laser giúp bạn sở hữu làn da trắng!
    Làm đẹp Da Dưỡng trắng Chống lão hóa

    Ascorbyl Glucoside là gì? Công dụng của hoạt chất này đối với làn da?

    07/07/2021 1.1 k
    Ascorbyl Glucoside là gì? Ai yêu thích dùng vitamin C nhưng lại có làn da nhạy cảm thì không nên bỏ qua thành phần Ascorbyl Glucoside đâu nhé!

    Làm đẹp thêm

    Những thành phần nào trong mỹ phẩm skincare không nên kết hợp với Vitamin C? Cùng Đẹp365 khám phá ngay đó là những hoạt chất nào nhé!
    Cấu Trúc Da là gì? Làm sao để cải thiện? Cùng Đẹp 365 tìm hiểu 6 bước đơn giản để cải thiện Cấu Trúc Da cho làn da đẹp không tì vết!
    Dày Sừng Nang Lông là gì? Cùng xem ngay các loại sản phẩm trị Dày Sừng Nang Lông, kinh nghiệm chữa Dày Sừng Nang Lông hiệu quả nhất!
    Argireline là một thành phần có công dụng tương tự những phương pháp tiêm trẻ hóa da như Botox, Dysport hay Juveau. Cùng Đẹp365 tìm hiểu nhé
    Dimethicone thường được sử dụng trong các loại mỹ phẩm. Tìm hiểu ngay dimethicone là gì, công dụng và lưu ý khi sử dụng hoạt chất này ra sao.
    Bạn đã biết công dụng của Nước Muối Sinh Lý trong làm đẹp da là gì chưa? Cùng Đẹp 365 khám phá ngay "bí kíp" làm đẹp này nhé!
    Bạn không thể đến spa trị mụn hay chăm sóc da mặt mỗi ngày vì quá tốn kém thì hãy bỏ túi ngay 20 cách làm đẹp da tự nhiên này nhé!
    Bạn đang tìm cách Trị Sẹo Mụn lâu năm? Bạn có tin phương pháp tiêm filler có thể giúp điều Trị Sẹo Mụn? Cùng Đẹp365 khám phá ngay nhé!
    Viên Uống Cấp Nước Cho Da có tốt không? Viên uống cấp nước của Mỹ nào đáng mua? Cùng Đẹp365 khám phá TOP 5 Viên Uống Cấp Nước Cho Da hot nhất
    Thay vì chỉ skincare dựa vào Các Loại Da. Bạn thật sự đã hiểu làn da của mình chưa? Cùng Đẹp 365 tìm hiểu "ngôn ngữ" của da để chăm sóc đúng
    Cùng Đẹp365 tìm hiểu những biểu hiện của làn Da Bị Kích Ứng và cách chăm sóc Da Bị Kích Ứng để F5 lại làn da của mình, bạn nhé!
    Chỉ với các bước dưỡng da ban đêm đơn giản, đúng cách sau giúp làn đẹp rạng . Tham khảo các bước dưỡng da ban đêm ngay