Bí kíp chăm sóc cơ thể đúng cách để da luôn sáng khỏe không cần nhiều mỹ phẩm

Mỹ phẩm đắt tiền sẽ giúp bạn có được làn da đẹp và khỏe. Thế nhưng, trước khi chi hàng mớ tiền cho mỹ phẩm, bạn cần phải biết cách chăm sóc cơ thể sao cho đúng cách cái đã. Có như vậy thì bạn mới có một làn da sáng khỏe được! Cùng Đẹp365 tìm hiểu các cách làm da sáng khoẻ hơn bạn nhé!

1. Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết cho da một cách thường xuyên là một trong những bước cần thiết nhất trong việc chăm sóc cơ thể. Ngoài ra, tẩy tế bào chết giúp da hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn. Bạn có thể áp dụng các biện pháp tẩy tế bào chết cơ thể dạng vật lý hoặc hóa học đều được. Thông thường, việc làm sạch da chết nên được áp dụng từ 1-3 lần một tuần để làm đều màu da và giúp da săn chắc hơn.

Khám phá ngay
Khám phá ngay

2. Massage cơ thể

Image result for oil body massage

Không có gì tuyệt vời hơn việc massage mỗi buổi sáng để làm sáng da. Bạn nên dùng các loại tinh dầu để dưỡng ẩm cho da và giúp da được săn chắc, sáng mịn. Hơn nữa, massage cũng là một cách chăm sóc cơ thể giúp máu được lưu thông tốt hơn, từ đó các dưỡng chất sẽ “chạy đều” vào trong các tế bào da và thúc đẩy da thêm khỏe mạnh.

Bạn có thể chọn một số loại tinh dầu thường thấy như dầu argan, dầu hoa hồng, dầu hạnh nhân, dầu dừa… Hãy thường xuyên dùng nhiều thời gian để massage cơ thể của mình bạn nhé!

3. Bổ sung các loại chất béo lành mạnh bên trong cơ thể và bên ngoài da

Chất béo rất cần thiết đối với cơ thể của chúng ta. Bạn có thể bổ sung các loại dầu và chất béo trong thực đơn ăn uống hằng ngày. Phần chất béo này sẽ cung cấp cho chúng ta một lớp mỡ mỏng dưới da để da trông đầy đặn hơn, săn chắc hơn và khỏe mạnh hơn.

Bạn có thể tìm kiếm các sản phẩm có chứa dầu Argan, dừa, bơ và dầu mè. Tuy nhiên, bạn cũng nên tìm kiếm thêm những cách dưỡng ẩm cho da để đảm bảo da luôn được giữ ẩm một cách tốt nhất.

4. Làm sáng tông da

Cách chăm sóc cơ thể hay cách làm sáng da nào cũng cần bạn bổ sung thêm các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Bên cạnh việc dùng tảo xoắn, vitamin E, vitamin C… thì serum, tinh dầu hay kem dưỡng da, sữa tắm đều sẽ giúp da thêm sáng, trắng mịn.

Ngoài ra, bạn cũng có thể cung cấp thêm nhiều dưỡng chất cho làn da của mình, giúp da thêm “mạnh” bằng việc dùng các loại thực phẩm như: hạt lanh, quả bơ, cà chua, quả lựu, hạnh nhân và quả óc chó…

5. Dưỡng ẩm chăm sóc cơ thể mỗi ngày

cách chăm sóc cơ thể

Dưỡng ẩm là việc làm không thể thiếu trong cẩm nang cách chăm sóc cơ thể. Khi được cung cấp và duy trì đủ độ ẩm cần thiết, da sẽ không bị khô, chùng nhão thiếu sức sống mà trở nên căng mọng, sáng mịn hơn. Bạn hãy tạo cho mình thói quen dưỡng ẩm da hằng ngày. Sau khi thấm khô da bằng khăn bông mềm, bạn hãy thoa loại kem phù hợp với da để dưỡng ẩm trong vòng 3-5 phút.

Lớp kem dưỡng sẽ tạo thành lớp màng mỏng bảo vệ da khỏi các tác nhân bên ngoài. Hãy nhớ rằng, tất cả các loại da đều cần được dưỡng ẩm, kể cả da dầu, bóng nhờn nhé nàng.

Khám phá ngay
Khám phá ngay

6. Chăm sóc làn da cơ thể khi đi ra đường

cách chăm sóc cơ thể

Chắc nàng đã từng nghe nói rất nhiều về tác hại của các tia cực tím UVA, UVB trong ánh nắng mặt trời tới cơ thể con người, đặc biệt là làn da rồi đúng không nào? Do đó, bảo vệ da khi ra đường là cách chăm sóc cơ thể không thể không thực hiện nếu muốn duy trì sự tươi trẻ cho làn da. Trước khi ra đường, hãy bôi kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp.

Không chỉ thoa trên mặt mà cần phải thoa cả những vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng như cổ, tay, bàn chân nữa nhé. Đồng thời sử dụng áo, váy chống nắng, khẩu trang, kính râm… để bảo vệ một cách toàn diện cho cơ thể trước tác hại của nắng, gió, khói bụi hay ô nhiễm nhé. 

7. Sử dụng sữa tắm có thành phần từ thiên nhiên

1 – Dấu hiệu của sữa tắm có tính tẩy rửa mạnh

cách chăm sóc cơ thể

Sau khi tắm, bạn có cảm thấy làn da của mình trở nên khô hơn? Nếu đúng là như vậy thì đã đến lúc thay đổi sữa tắm, xà phòng tắm đang sử dụng rồi đấy! Các sản phẩm có tính tẩy rửa mạnh sẽ làm trôi đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ trên da, khiến da mất cân bằng độ ẩm và trở nên khô hơn.

Cách chăm sóc cơ thể tốt nhất ở đây sẽ là sử dụng các loại sữa tắm, sữa dưỡng thể có khả năng chăm sóc da dịu nhẹ, giàu lipid và có thành phần từ thiên nhiên như dừa, hoa hồng, trà xanh… Những nguyên liệu này không chỉ dưỡng ẩm tốt cho da mà còn chứa nhiều dưỡng chất để cải thiện độ sáng, mịn cho làn da của bạn nữa. 

2 – Chọn cách chăm sóc cơ thể dịu nhẹ với Love Beauty And Planet

Vậy đâu là sữa tắm có nguồn gốc thiên nhiên phù hợp với mọi làn da nhỉ? Đẹp365 xin “bật mí” đáp án cho bạn ngay đây. Đó chính là dòng sản phẩm sữa tắm và sữa dưỡng thể Love Beauty And Planet Murumuru Butter & Rose.

cách chăm sóc cơ thể

Sản phẩm có thành phần chính được chiết xuất từ bơ murumuru ở vùng Amazon và những cánh hoa hồng đượm hương được tuyển chọn kỳ công, lại có các chất dưỡng ẩm từ cây cỏ tinh chế. Sản phẩm giúp mang đến cho bạn làn da mềm mại, căng tràn và thơm mát. Bộ sản phẩm sữa tắm và sữa dưỡng thể Love Beauty And Planet Murumuru Butter & Rose không chỉ làm sạch nhẹ nhàng bụi bẩn, tẩy tế bào chết trên da để da căng sáng rạng rỡ mà còn mang đến hương thơm tựa như những bông hồng Bulgari đầy quyến rũ.

Đặc biệt, sự kết hợp độc đáo giữa bơ murumuru và dầu dừa organic tăng cường khả năng dưỡng ẩm sâu, cho làn da mịn thơm mọi lúc. Sử dụng Love Beauty And Planet Murumuru Butter & Rose chính là cách chăm sóc cơ thể hoàn hảo để làm sáng da và duy trì sự căng mịn cho làn da. Điều đặc biệt và cũng là sự khác biệt vượt trội của dòng sản phẩm này chính là chỉ sử dụng nguyên liệu thuần tự nhiên, an toàn với cả làn da nhạy cảm nhất.

cách chăm sóc cơ thể

Không chỉ có vậy, sản phẩm còn chung tay bảo vệ môi trường bởi thành phần có nguồn gốc từ thực vật, vỏ chai được làm từ 100% nhựa tái chế và cam kết không thử nghiệm trên động vật. Hãy thử dùng và cảm nhận bạn nhé! Bạn còn chờ gì nữa mà không tìm hiểu ngay thông tin và mua sản phẩm tại đây!

Cách chăm sóc cơ thể nào cũng cần phải toàn tâm toàn ý yêu thương làn da của mình thì da mới sáng, đẹp, khỏe được. Chúc bạn luôn tự tin với chính bản thân mình.

Nguồn: Tham khảo L'Officiel

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

    Cùng chuyên mục mới

    Đẹp365 Chit-Chat Làm đẹp Life.Style

    Mọt phim Tết xem gì? Top 9 phim hay xứng đáng để cày trong năm nay

    16/01/2022 1.03 k
    Bạn đã biết xem phim gì trong mùa Tết năm nay chưa? Nếu chưa, hãy cùng Đẹp365 khám phá list phim hay xứng đáng để bạn cày trong năm nay.
    Làm đẹp Tóc

    Đặt bàn cân 9+kiểu tóc xoăn ngang vai hot nhất 2022: Kiểu tóc nào dành cho bạn?

    15/01/2022 1.08 k
    Năm 2022 này chúng ta nên chọn kiểu tóc xoăn ngang vai như thế nào cho trendy? Cùng Đẹp365 điểm qua các kiểu tóc xoăn siêu hot trong năm nay!
    Làm đẹp

    10 Bí kíp tạo dáng chụp hình trong siêu thị cực chất mà nàng không thể bỏ qua

    11/01/2022 1.1 k
    Bên cạnh việc sống ảo ở quán cà phê thì tạo dáng chụp hình trong siêu thị cũng rất trendy. Khám phá ngay các bí kíp chụp ảnh siêu chất!
    Kiểu tóc đẹp Làm đẹp Tóc

    Tóc layer: Nằm lòng 15+ kiểu layer 2022 siêu nịnh mặt mà nàng nên thử

    10/01/2022 1.2 k
    Tóc layer là một trong các kiểu tóc thịnh hành trong thời gian gần đây. Cùng Đẹp365 khám phá các kiểu layer siêu hot trong năm 2022 nhé!
    Đẹp365 Chit-Chat Làm đẹp Life.Style

    Back to cinema Tết 2022 với top 8 phim chiếu rạp siêu hot

    09/01/2022 1.11 k
    Nếu là một mọt phim chính hiệu thì không thể nào bỏ qua được việc xem phim ngày Tết. Cùng Đẹp365 điểm qua phim chiếu rạp hot nhất 2022 nhé!
    Tóc Xu hướng làm đẹp Xu hướng mới

    Bảng màu nhuộm tóc hot nhất 2022 mà nàng nhất định phải thử

    07/01/2022 1.29 k
    Năm 2022 này nên nhuộm màu gì cho xinh và trendy? Cùng Đẹp365 khám phá bảng màu nhuộm tóc hot nhất năm nay mà bạn không thể bỏ lỡ.

    Làm đẹp thêm

    %%title%% . Cùng Đẹp 365 khám phá ngay những điều đặc biệt bên trong sữa tắm "quốc dân" này nhé!
    Yoga - bộ môn phổ biến được nhiều người áp dụng để sở hữu cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh. Gợi ý các tư thế cho người mới bắt đầu tập yoga tại nhà!
    Body của KENDALL JENNER một lần nữa gây bão cộng đồng mạng, xem ngay các bí kíp để có Body Chuẩn chỉnh này thôi nào!
    Cách Gây Ấn Tượng Với Crush thế nào hiệu quả? Cách để Crush chú ý đến mình? Bỏ túi ngay Những cách gây ấn tượng với crush hiệu quả qua tin nhắn nhé!
    Demi Lovato chấp nhận những thay đổi của cơ thể và không hề cảm thấy xấu hổ vì những vết rạn da. Hãy cùng lắng nghe những chia sẻ của cô nhé.
    Vitamin D có những công dụng gì trong quy trình làm đẹp? Bạn có thể bổ sung vitamin D qua những hình thức nào? Xem ngay !
    Công dụng của sữa tắm thơm lâu là gì? Sữa tắm nào thơm lâu? TOP 15 sữa tắm thơm lâu tốt, chất lượng, làm chị em mê mẩn nhất hiện nay!
    Vòng ngực căng đầy sẽ giúp bạn nữ trở nên quyến rũ khó cưỡng. Sau đây là các bài tập ngực cho nữ giúp cải thiện vòng 1 hiệu quả
    Những sai lầm khi dùng lăn khử mùi nào khiến bạn không thể loại bỏ hết mùi cơ thể? Đẹp 365 sẽ giúp tổng hợp những sai lầm tai hại này
    Tẩy lông là một điều cần thiết đối với cả nam và nữ. Cùng "điểm qua" một số lưu ý mà bạn nhất định phải nắm về cách tẩy lông nhé!
    Vì sao bạn dùng sữa tắm nhưng vẫn cảm thấy không thơm? Tìm hiểu ngay cách sử dụng sữa tắm sao cho lưu hương lâu nhất nhé!
    Áp lực, khói bụi khiến làn da bạn dần dần trở nên thiếu sức sống? Đẹp365 sẽ mách bạn 10 thói quen đơn giản tăng sức đề kháng cho da.