Bí kíp chăm sóc cơ thể đúng cách để da luôn sáng khỏe không cần nhiều mỹ phẩm

Mỹ phẩm đắt tiền sẽ giúp bạn có được làn da đẹp và khỏe. Thế nhưng, trước khi chi hàng mớ tiền cho mỹ phẩm, bạn cần phải biết cách chăm sóc cơ thể sao cho đúng cách cái đã. Có như vậy thì bạn mới có một làn da sáng khỏe được! Cùng Đẹp365 tìm hiểu các cách làm da sáng khoẻ hơn bạn nhé!

1. Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết cho da một cách thường xuyên là một trong những bước cần thiết nhất trong việc chăm sóc cơ thể. Ngoài ra, tẩy tế bào chết giúp da hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn. Bạn có thể áp dụng các biện pháp tẩy tế bào chết cơ thể dạng vật lý hoặc hóa học đều được. Thông thường, việc làm sạch da chết nên được áp dụng từ 1-3 lần một tuần để làm đều màu da và giúp da săn chắc hơn.

2. Massage cơ thể

Image result for oil body massage

Không có gì tuyệt vời hơn việc massage mỗi buổi sáng để làm sáng da. Bạn nên dùng các loại tinh dầu để dưỡng ẩm cho da và giúp da được săn chắc, sáng mịn. Hơn nữa, massage cũng là một cách chăm sóc cơ thể giúp máu được lưu thông tốt hơn, từ đó các dưỡng chất sẽ “chạy đều” vào trong các tế bào da và thúc đẩy da thêm khỏe mạnh.

Bạn có thể chọn một số loại tinh dầu thường thấy như dầu argan, dầu hoa hồng, dầu hạnh nhân, dầu dừa… Hãy thường xuyên dùng nhiều thời gian để massage cơ thể của mình bạn nhé!

3. Bổ sung các loại chất béo lành mạnh bên trong cơ thể và bên ngoài da

Chất béo rất cần thiết đối với cơ thể của chúng ta. Bạn có thể bổ sung các loại dầu và chất béo trong thực đơn ăn uống hằng ngày. Phần chất béo này sẽ cung cấp cho chúng ta một lớp mỡ mỏng dưới da để da trông đầy đặn hơn, săn chắc hơn và khỏe mạnh hơn.

Bạn có thể tìm kiếm các sản phẩm có chứa dầu Argan, dừa, bơ và dầu mè. Tuy nhiên, bạn cũng nên tìm kiếm thêm những cách dưỡng ẩm cho da để đảm bảo da luôn được giữ ẩm một cách tốt nhất.

4. Làm sáng tông da

Cách chăm sóc cơ thể hay cách làm sáng da nào cũng cần bạn bổ sung thêm các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Bên cạnh việc dùng tảo xoắn, vitamin E, vitamin C… thì serum, tinh dầu hay kem dưỡng da, sữa tắm đều sẽ giúp da thêm sáng, trắng mịn.

Ngoài ra, bạn cũng có thể cung cấp thêm nhiều dưỡng chất cho làn da của mình, giúp da thêm “mạnh” bằng việc dùng các loại thực phẩm như: hạt lanh, quả bơ, cà chua, quả lựu, hạnh nhân và quả óc chó…

5. Dưỡng ẩm chăm sóc cơ thể mỗi ngày

cách chăm sóc cơ thể

Dưỡng ẩm là việc làm không thể thiếu trong cẩm nang cách chăm sóc cơ thể. Khi được cung cấp và duy trì đủ độ ẩm cần thiết, da sẽ không bị khô, chùng nhão thiếu sức sống mà trở nên căng mọng, sáng mịn hơn. Bạn hãy tạo cho mình thói quen dưỡng ẩm da hằng ngày. Sau khi thấm khô da bằng khăn bông mềm, bạn hãy thoa loại kem phù hợp với da để dưỡng ẩm trong vòng 3-5 phút.

Lớp kem dưỡng sẽ tạo thành lớp màng mỏng bảo vệ da khỏi các tác nhân bên ngoài. Hãy nhớ rằng, tất cả các loại da đều cần được dưỡng ẩm, kể cả da dầu, bóng nhờn nhé nàng.

6. Chăm sóc làn da cơ thể khi đi ra đường

cách chăm sóc cơ thể

Chắc nàng đã từng nghe nói rất nhiều về tác hại của các tia cực tím UVA, UVB trong ánh nắng mặt trời tới cơ thể con người, đặc biệt là làn da rồi đúng không nào? Do đó, bảo vệ da khi ra đường là cách chăm sóc cơ thể không thể không thực hiện nếu muốn duy trì sự tươi trẻ cho làn da. Trước khi ra đường, hãy bôi kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp.

Không chỉ thoa trên mặt mà cần phải thoa cả những vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng như cổ, tay, bàn chân nữa nhé. Đồng thời sử dụng áo, váy chống nắng, khẩu trang, kính râm… để bảo vệ một cách toàn diện cho cơ thể trước tác hại của nắng, gió, khói bụi hay ô nhiễm nhé. 

7. Sử dụng sữa tắm có thành phần từ thiên nhiên

1 – Dấu hiệu của sữa tắm có tính tẩy rửa mạnh

cách chăm sóc cơ thể

Sau khi tắm, bạn có cảm thấy làn da của mình trở nên khô hơn? Nếu đúng là như vậy thì đã đến lúc thay đổi sữa tắm, xà phòng tắm đang sử dụng rồi đấy! Các sản phẩm có tính tẩy rửa mạnh sẽ làm trôi đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ trên da, khiến da mất cân bằng độ ẩm và trở nên khô hơn.

Cách chăm sóc cơ thể tốt nhất ở đây sẽ là sử dụng các loại sữa tắm, sữa dưỡng thể có khả năng chăm sóc da dịu nhẹ, giàu lipid và có thành phần từ thiên nhiên như dừa, hoa hồng, trà xanh… Những nguyên liệu này không chỉ dưỡng ẩm tốt cho da mà còn chứa nhiều dưỡng chất để cải thiện độ sáng, mịn cho làn da của bạn nữa. 

2 – Chọn cách chăm sóc cơ thể dịu nhẹ với Love Beauty And Planet

Vậy đâu là sữa tắm có nguồn gốc thiên nhiên phù hợp với mọi làn da nhỉ? Đẹp365 xin “bật mí” đáp án cho bạn ngay đây. Đó chính là dòng sản phẩm sữa tắm và sữa dưỡng thể Love Beauty And Planet Murumuru Butter & Rose.

cách chăm sóc cơ thể

Sản phẩm có thành phần chính được chiết xuất từ bơ murumuru ở vùng Amazon và những cánh hoa hồng đượm hương được tuyển chọn kỳ công, lại có các chất dưỡng ẩm từ cây cỏ tinh chế. Sản phẩm giúp mang đến cho bạn làn da mềm mại, căng tràn và thơm mát. Bộ sản phẩm sữa tắm và sữa dưỡng thể Love Beauty And Planet Murumuru Butter & Rose không chỉ làm sạch nhẹ nhàng bụi bẩn, tẩy tế bào chết trên da để da căng sáng rạng rỡ mà còn mang đến hương thơm tựa như những bông hồng Bulgari đầy quyến rũ.

Đặc biệt, sự kết hợp độc đáo giữa bơ murumuru và dầu dừa organic tăng cường khả năng dưỡng ẩm sâu, cho làn da mịn thơm mọi lúc. Sử dụng Love Beauty And Planet Murumuru Butter & Rose chính là cách chăm sóc cơ thể hoàn hảo để làm sáng da và duy trì sự căng mịn cho làn da. Điều đặc biệt và cũng là sự khác biệt vượt trội của dòng sản phẩm này chính là chỉ sử dụng nguyên liệu thuần tự nhiên, an toàn với cả làn da nhạy cảm nhất.

cách chăm sóc cơ thể

Không chỉ có vậy, sản phẩm còn chung tay bảo vệ môi trường bởi thành phần có nguồn gốc từ thực vật, vỏ chai được làm từ 100% nhựa tái chế và cam kết không thử nghiệm trên động vật. Hãy thử dùng và cảm nhận bạn nhé! Bạn còn chờ gì nữa mà không tìm hiểu ngay thông tin và mua sản phẩm tại đây!

Cách chăm sóc cơ thể nào cũng cần phải toàn tâm toàn ý yêu thương làn da của mình thì da mới sáng, đẹp, khỏe được. Chúc bạn luôn tự tin với chính bản thân mình.

Nguồn: Tham khảo L'Officiel

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

    Cùng chuyên mục mới

    Làm đẹp Chăm sóc cơ thể Cơ thể

    Chăm sóc sức khỏe mùa COVID bằng các Bài Tập Thở Yoga Trị Liệu và tăng cường sức khỏe

    14/06/2021 1.01 k
    Gợi ý bạn các Bài Tập Thở Yoga Trị Liệu giúp cải thiện hô hấp và sức khỏe. Cùng Đẹp365 thực hành bài tập này tại nhà trong mùa Covid này nhé.
    Làm đẹp Da Trị mụn

    Alcohol Denat là gì? Tác dụng của cồn trong mỹ phẩm

    14/06/2021 1.01 k
    Alcohol Denat là gì? Thành phần này thực sự có hại cho da không? Tại sao hay gặp Alcohol Denat trong kem chống nắng? Cùng Đẹp365 khám phá nhé
    Làm đẹp Da Trị mụn

    Cách trị mụn trứng cá do đeo khẩu trang tốt nhất hiện nay

    14/06/2021 1.02 k
    Đeo khẩu trang liên tục, khiến da bạn bị bí bách và gây ra mụn. Cùng Đẹp365 tìm hiểu những cách trị mụn trứng cá tốt cho mùa dịch này bạn nhé!
    Chăm sóc cơ thể Cơ thể

    Tại sao bạn rất cần Bổ Sung Vitamin cho cơ thể để chống chọi với dịch COVID?

    14/06/2021 1.02 k
    Vì sao chúng ta phải Bổ Sung Vitamin đầy đủ? Cùng Đẹp365 khám phá cách Bổ Sung Vitamin và khoáng chất cho sức khỏe và hệ miễn dịch nhé!
    Làm đẹp Chăm sóc cơ thể Cơ thể

    Bạn có biết sự khác biệt giữa Tẩy Tế Bào Chết Vật Lý bằng muối và đường? Da bạn nên sử dụng loại nào?

    14/06/2021 1.02 k
    Tẩy Tế Bào Chết Vật Lý là gì? Cách Tẩy Tế Bào Chết Vật Lý bằng muối và đường chuẩn. Cùng Đẹp365 hiểu về tẩy da chết bằng muối và đường nhé!
    Làm đẹp Review Mỹ Phẩm

    Top 11 Thương hiệu mỹ phẩm chuẩn “Hàng Việt Nam chất lượng cao”

    14/06/2021 1.02 k
    Top 11 Thương hiệu Mỹ Phẩm Việt Nam chính hãng chất lượng cao. Cùng Đẹp 365 tham khảo các brand mỹ phẩm Việt này nhé!

    Làm đẹp thêm

    Yoga - bộ môn phổ biến được nhiều người áp dụng để sở hữu cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh. Gợi ý các tư thế cho người mới bắt đầu tập yoga tại nhà!
    Áp lực, khói bụi khiến làn da bạn dần dần trở nên thiếu sức sống? Đẹp365 sẽ mách bạn 10 thói quen đơn giản tăng sức đề kháng cho da.
    ⭐ Tác dụng của nước ép cải xoăn là giúp giảm cân thần tốc, hiệu quả trong mùa Tết này đấy! Khám phá ngay các công thức nước ép cải xoăn sau!
    thực phẩm nào tốt cho công cuộc giảm cân của bạn? Đẹp365 đã tổng hợp 8 ứng dụng thời 4.0 tuyệt vời giúp bạn giảm cân hiệu quả và ăn uống thông minh hơn.
    Một chiếc bụng thon gọn sẽ giúp bạn dễ dàng lựa chọn những outfit gợi cảm hơn. Hãy cùng Đẹp365 khám phá một số mẹo giảm cân nặng, giảm mỡ bụng nhé.
    Những ý tưởng trang trí làm nail xinh đón Tết dưới đây sẽ giúp ngày Tết của bạn trở nên rực rỡ hơn nhiều đấy! Cùng xem ngay bạn nhé!
    Bạn luôn muốn trẻ đẹp và thu hút người khác? Hay bạn chỉ muốn vùi đầu vào công việc? Bỏ túi ngay 9 bí quyết "hack" lại 5 năm tuổi xuân trong chớp mắt để luôn trẻ đẹp và trưởng thành.
    Bạn có biết vì sao Terre D’Hermes lại được mệnh danh là loại nước hoa tuyệt vời của năm 2021 không? Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết sau đây nhé
    Bạn đang lo lắng không biết bắt chuyện với Crush như thế nào? Cùng Đẹp365 tìm hiểu ngay 5 cách bắt chuyện với crush hiệu quả ngay sau đây nhé!
    Nếu bạn muốn trải nghiệm cảm giác da tươi mới, sảng khoái thì dùng ngay sữa tắm Dove dưỡng thể Dove Căng Bóng Tươi Mới nhé. Tìm hiểu ngay!
    Liệu nàng có biết rõ mình phải chuẩn bị cho bản thân những gì để trở thành cô dâu xinh đẹp nhất không? Hãy để Đẹp365 tư vấn cho bạn nhé!
    Da bàn chân thường thô và xấu xí vì các tác động bên ngoài. Nhưng đến với 8 cách tẩy tế bào chết da chân sẽ cho bạn đôi chân hồng hào và mịn màng