Các thói quen giúp bạn duy trì làn da trắng sáng khỏe mạnh
làn da trắng sáng
Các thói quen giúp bạn duy trì làn da trắng sáng khỏe mạnh (Nguồn: Internet)

Để sở hữu làn da trắng rạng ngời thuần khiết, không ít bạn nữ thẳng tay “đổ” rất nhiều tiền đầu tư cho các loại mỹ phẩm, các spa làm đẹp. Tuy nhiên, “tiền nào chưa chắc của nấy”. Liệu những sản phẩm mà bạn đang sử dụng có phù hợp với làn da của bạn? Trong khi đó, chẳng cần phải bỏ ra quá nhiều tiền bạn để tìm kiếm cách làm trắng da tự nhiên mà vẫn có thể sở hữu một làn da trắng sáng rạng ngời với những thói quen tại nhà dưới đây.

1. Chọn kết cấu sản phẩm phù hợp với làn da của bạn

Chọn kết cấu sản phẩm phù hợp với làn da của bạn (Nguồn: Internet)

Sản phẩm dù có đắt tiền đến mấy, nếu không hợp với da của bạn đều như đồ bỏ đi. Nếu chọn đúng loại sản phẩm phù hợp với da thì nàng dùng sữa rửa mặt trị mụn giá rẻ cũng sẽ mang lại hiệu quả rất tốt đấy!

Thế nên, điều đầu tiên à bạn cần quan tâm là lựa chọn kết cấu sản phẩm phù hợp với làn da của mình. Đối với các bạn có làn da khô thì nên dùng những loại mỹ phẩm có kết cấu dạng kem (cream) với nhiều thành phần giàu độ ẩm, chẳng hạn như chiết xuất tảo biển.

Còn đối với các bạn đang sở hữu cho mình làn da dầu thì sao? Bạn nên sử dụng các loại mỹ phẩm có kết cấu mỏng như serum hay sữa dưỡng, gel chứa nhiều chất có tính acid, kết hợp với việc tẩy tế bào chết 2 lần/tuần. Đối với những bạn có làn da nhạy cảm khó chiều, hãy chọn cho mình những loại dầu rửa mặt không chứa nhiều hóa chất.

2. Chống lão hóa từ bên trong

Hoocmôn nội tiết tố nữ Estrogen chính là chìa khóa giúp mang lại sự khỏe mạnh của da. Nhưng theo tuổi tác, hoocmôn này sẽ giảm dần đi. Vì thế việc bổ sung estrogen chính là nhân tố rất để chống lão hóa da và là một trong những cách làm trắng da tự nhiên đơn giản tại nhà. Nên ăn nhiều loại rau xanh, bông cải… Những thực phẩm này chứa rất nhiều chất chống oxy hóa như vitamin A và vitamin C giúp cho làn da của bạn luôn trẻ trung và khỏe khoắn.

3. Cung cấp nước đầy đủ cho da

làn da trắng sáng
Cung cấp nước đầy đủ cho da (Nguồn: Internet)

Bên cạnh việc dùng các loại kem dưỡng ẩm thì vẫn có rất nhiều cách để luôn giữ cho da có một độ ẩm cần thiết. Đầu tiên đó chính là bạn phải uống đủ 8 cốc nước mỗi ngày, kết hợp với việc bạn có thể xông hơi vài phút tại nhà bằng các nguyên liệu có sẵn. Ngày nay rất nhiều thương hiệu chăm sóc da cho ra mắt các sữa rửa mặt trị mụn giá rẻ có thành phần dưỡng ẩm cho da. Các nàng cũng có thể tìm cho mình một sản phẩm phù hợp.

4. Nên có chất béo trong chế độ ăn uống

Chất béo à? Không phải chứ?! Đúng vậy, bạn không nghe lầm đâu. Chất béo ở đây không phải là những chất béo từ những loại thức ăn nhanh mà bạn nạp vào cơ thể hằng ngày, mà chính là các axit béo cần thiết.

Một trong những cách làm trắng da tự nhiên đơn giản đó là có chế độ ăn uống đầy đủ các axit béo cần thiết. Nó kích thích sự phát triển của các tế bào da, làm cho làn da đàn hồi, tươi trẻ hơn. Các loại axit béo như Omega-3 có nhiều trong cá biển. Hãy thêm chúng vào thực đơn mỗi ngày để làn da của bạn trắng sáng hơn nhé.

5. Không ăn quá nhiều đồ ngọt

sữa rửa mặt trị mụn giá rẻ
Không ăn quá nhiều đồ ngọt (Nguồn: Internet)

Đường đem lại tác hại khôn lường cho làn da vì đường thúc đẩy sự phát triển của các gốc tự do và hủy hoại tế bào da. Bạn nên tìm cho mình một chế độ ăn uống lành mạnh. Say good bye với đồ ngọt và nước uống có ga để có làn da khoẻ mạnh hơn. 

6. Ăn nhiều loại thực phẩm chứa nhiều nước

Ngoài việc uống nhiều nước thì bạn cũng nên ăn nhiều loại thực phẩm chứa nhiều nước. Bạn nên ăn nhiều trái cây và rau xanh để làn da luôn có một độ ẩm nhất định.

7. Các bài tập da mặt

sữa rửa mặt trị mụn giá rẻ
Các bài tập da mặt (Nguồn: Pexels)

Vùng da nào trên cơ thể được tập luyện cũng sẽ trở nên săn chắc và khoẻ hơn. Và vùng da mặt cũng không ngoại lệ. Các bài tập sẽ giúp tăng khả năng tuần hoàn máu, cho làn da rạng rỡ hơn. Bạn có thể thử bài tập ” Ma Me Mi Mo Mu” đơn giản từ Hàn Quốc khoảng 10 lần/ngày.

8. Giấc ngủ thật sự quan trọng

Bạn có biết rằng ngủ đủ 6-8 tiếng mỗi ngày mới có thể sở hữu một làn da khoẻ đẹp. Trong lúc bạn ngủ, làn da sẽ được tái tạo một cách nhanh hơn. Vì thế tăng số giờ ngủ vào ban đêm bạn càng tăng cơ hội có làn da đẹp. Giấc ngủ sẽ giúp làn da được tái tạo một cách tự nhiên, tẩy da chết và sáng mịn hơn.

9. Tránh nắng tốt nhất có thể

làn da trắng sáng
Tránh nắng tốt nhất có thể (Nguồn: Internet)

Chống nắng là quy trình không thể thiếu để có thể làm đẹp da hoàn hảo. Cho dù thời tiết thế nào thì bạn cũng không thể bỏ qua bước dùng kem chống nắng đâu nhé. Kem chống nắng với chỉ số SPF 15 ngăn chặn tia UVA, UVB gây hại lên làn da.

10. Tuyệt đối không sờ tay lên mặt

Sờ tay lên mặt mà rất nhiều cô nàng thường xuyên “vô tình” làm hại đến làn da. Bàn tay của bạn chắc chắn sẽ không đảm bảo sự sạch sẽ. Vì thế nếu sờ lên mặt đã khiến vi khuẩn từ tay lên da mặt. Việc này coi như công cuộc dưỡng da của bạn “đổ sông đổ bể” vì dễ hình thành mụn.

11. Tẩy da chết và dưỡng ẩm

làn da trắng sáng
Tẩy da chết và dưỡng ẩm (Nguồn: Pexels)

Luôn phải nhớ tẩy da chết mỗi tuần và dưỡng ẩm cho da mỗi ngày. Tuân thủ nguyên tắc này thì làn da của bạn không thể nào không đẹp. Tẩy tế bào chết giúp làm da được sạch sâu có thể hấp thụ dưỡng chất dễ dàng và hiệu quả hơn.

12. Thường xuyên xông hơi

Xông hơi mặt giúp quá trình thải độc da tốt hơn, hệ thống tuần hoàn máu được lưu thông. Lỗ chân lông cũng sẽ nở ra, cuốn theo bụi bẩn và vi khuẩn. Mỗi tuần bạn nên đến spa hoặc xông hơi với thảo dược tại nhà 2 lần để chăm sóc làn da toàn diện.

13. Thao tác khi rửa mặt

Khi rửa mặt, các bạn nên nhẹ nhàng, nâng niu làn da của mình, đừng chà xát quá mạnh mẽ. Rửa sạch tay trước khi rửa mặt. Thoa đều sữa rửa mặt và massage mặt một cách nhẹ nhàng theo chuyển động vòng tròn hoặc có xu hướng kéo da lên trên, thay vì kéo da xuống dưới. 

Bạn cũng nhớ chọn cho mình một sản phẩm sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình để có thể tăng hiệu quả làm sáng da an toàn. Và Đẹp365 có một gợi ý dành riêng cho bạn. Đó chính là Sữa Rửa Mặt Sáng Da Hazeline Matcha Lựu Đỏ.

Cần phải nói đây là công thức hoàn hảo kết hợp mới lạ cực chất đến từ những nguyên liệu thiên nhiên lành tính. Sản phẩm đã trở thành giải pháp mới được tin chọn dưỡng da, mang đến cho bạn một làn da trắng sáng. Đây là lần đầu tiên hai thành phần dưỡng chất tự nhiên kết hợp với nhau là Matcha – Lựu đỏ. Điều này giải thích vì sao Sữa Rửa Mặt Sáng Da Hazeline Matcha Lựu Đỏ đứng đầu danh sách sữa rửa mặt dưỡng da trắng sáng phổ biến nhất thị trường hiện nay.

Matcha luôn được biết đến là bí quyết làm đẹp lâu đời của phụ nữ Nhật Bản. Nhờ được chiết xuất trực tiếp từ lá trà xanh tươi của xứ sở đất nước mặt trời mọc, Matcha có khả năng thanh lọc, kháng viêm, kháng khuẩn và làm sạch sâu trong lỗ chân lông. Từ đó, Sữa Rửa Mặt Sáng Da Hazeline Matcha Lựu Đỏ giúp thải độc, bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng, ngăn ngừa những đốm nâu và vùng da sạm màu.

Sản phẩm này có lẽ sẽ không xuất sắc đến với nếu thiếu tinh chất lựu đỏ. Trong lựu đỏ dồi dào vitamin C và các chất khoáng có lợi cho da. Lựu đỏ có khả năng chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa da giúp tái tạo làn da thuần khiết vốn có của bạn.

Sản phẩm Sữa Rửa Mặt Sáng Da Hazeline Matcha Lựu Đỏ có khả năng thẩm thấu vào da tốt và mùi hương vô cùng dịu nhẹ, thư giãn. Đặc biệt sau khi sử dụng, sản phẩm không hề rít da, không gây bong tróc, nứt nẻ hay khô da. Không chỉ vậy, sản phẩm đến từ Hazeline luôn hiểu tâm lý của các nàng nên đã cho ra đời sản phẩm với giá cả cực kỳ phải chăng. Bạn có thể tìm hiểu thông tin sản phẩm và mua hàng ngay tại đây!

Trên đây là 13 bí kíp trị mụn tự nhiên mà Đẹp365 chia sẻ cho các nàng. Một làn da trắng rạng ngời thuần khiết sẽ không còn là mong ước xa vời nếu bạn giữ cho mình những thói quen này. Chúc bạn thành công!

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

    Cùng chuyên mục mới

    Làm đẹp Da

    Triethanolamine trong mỹ phẩm là gì? Có tác dụng gì đối với làn da?

    30/07/2021 1.04 k
    Triethanolamine trong mỹ phẩm là gì? Có tác dụng gì đối với làn da? Sản phẩm chứa thành phần Triethanolamine. Cùng Đẹp 365 khám phá ngay nhé!
    Làm đẹp Da Xu hướng mới Trang điểm Xu hướng trang điểm Xu hướng làm đẹp

    Tổng hợp xu hướng Skincare 2021 giúp da căng mịn, tràn đầy sức sống

    30/07/2021 1.05 k
    Các xu hướng chăm sóc da 2021 là gì? Cùng Đẹp365 cập nhật ngay những xu hướng Skincare 2021 đem lại làn da căng mịn, rạng rỡ!
    Làm đẹp Da Chống lão hóa

    Thành phần kem dưỡng mắt tốt nhất cho quầng thâm và top kem mắt hiệu quả

    29/07/2021 1.07 k
    Các loại Quầng Thâm Mắt là gì? Cùng điểm qua cách xóa Quầng Thâm Mắt vĩnh viễn và review sản phẩm xóa Quầng Thâm Mắt tốt nhất 2021!
    Làm đẹp Da Chống lão hóa

    Antioxidants là gì? Có thực sự trẻ hóa làn da “như lời đồn”?

    29/07/2021 1.05 k
    Antioxidants là gì? Công dụng của Antioxidants đối với làn da là gì?. Cùng Đẹp 65 tìm hiểu về thành phần làm đẹp giúp trẻ hóa làn da này nhé!
    Làm đẹp Bí quyết của sao Da Dưỡng ẩm Xu hướng làm đẹp

    Chu trình dưỡng da của Hailey Bieber, toàn sản phẩm bình dân

    29/07/2021 1.06 k
    Với làn da đẹp không tì vết, HAILEY BIEBER đã chăm sóc làn da như thế nào? Xem ngay cách skincare của cô nàng Hailey có gì đặc biệt nhé!
    Làm sạch da Da

    Mandelic Acid là gì? Khác gì so với những AHA khác như thế nào?

    28/07/2021 1.05 k
    Mandelic Acid là gì? Công dụng của Mandelic Acid là gì? Hoạt chất này có gì khác so với tẩy tế bào chết bằng AHA/BHA? Tìm hiểu ngay!

    Làm đẹp thêm

    Các bước Chăm Sóc Da Dầu Mụn hàng ngày là gì? Cùng Đẹp365 tìm hiểu ngay sai lầm cần tránh khi bạn Chăm Sóc Da Dầu là gì nhé!
    Đâu là Kem dưỡng trắng da mờ thâm tốt nhất 2021? Kem dưỡng trắng da mờ thâm Hàn Quốc hãng nào tốt? TOP kem dưỡng trắng da mặt tốt nhất.
    Sodium Hyaluronate là gì? Sodium Hyaluronate trong mỹ phẩm nào? Cùng Đẹp365 khám phá tác dụng dương ẩm tuyệt vời của thành phần này nhé.
    Glycerin là gì? Glycerin có công dụng chính hút ẩm từ không khí xung quanh, giữ độ ẩm tự nhiên cho da giúp da mềm mại.
    Cách Trị Mụn Cám tại nhà ai cũng có thể làm được, hiệu quả nhanh. Xem ngay 15 cách trị mụn cám tại nhà chi tiết cùng Đẹp365 nhé!
    Dimethicone thường được sử dụng trong các loại mỹ phẩm. Tìm hiểu ngay dimethicone là gì, công dụng và lưu ý khi sử dụng hoạt chất này ra sao.
    Ceramide là một thành phần không thể thiếu trong kem dưỡng ẩm? Nhưng bạn đã biết tác dụng của Ceramide là gì chưa. Cùng tìm hiểu thêm ngay đây!
    Acid Lactic là gì? Công dụng của chúng với làn da là gì? Lactic Acid thần dược đẹp da, trẻ hóa làn da bất ngờ. Hãy cùng tìm hiểu ngay!
    Quy trình skincare buổi sáng: Rửa mặt với nước mát - Dưỡng ẩm - Kem chống nắng. Quy trình skincare buổi tối: Tẩy trang – Rửa mặt – Cân bằng – Dưỡng ẩm – Chống nắng
    AHA/BHA là gì? Phần loại và sử dụng AHA/BHA đúng cách nhanh chóng có làn da đẹp không tỳ vết. TOP sản phẩm AHA và BHA tốt nhất 2021
    Vì sao bạn bị mụn ở cổ, quanh mắt có cách trị dứt điểm mụn thịt không? Cùng tìm hiểu cách trị mụn thịt dư tận gốc, hiệu quả đáng ngạc nhiên.
    Propanediol là gì? Bạn tìm một giải pháp thay thế cho propylene glycol? Cùng Đẹp365 tìm hiểu Propanediol có tác dụng gì trong mỹ phẩm