Những “lời đồn” về kem chống nắng chưa được bật mí

Mùa hè chính là thời điểm tầm quan trọng của kem chống nắng được đẩy cao nhất. Chắc chắn bạn đã quá quen thuộc với những loại kem chống nắng dạng xịt, sữa, gel… và cách sử dụng. Tuy nhiên còn một số điều về các sản phẩm chống nắng khác mà bạn cần được biết nữa đấy!

4 “lời đồn” về kem chống nắng chưa được bật mí

#Thoa kem chống nắng một lần có thể bảo vệ da cả ngày

Kem chống nắng bình thường chỉ có tác dụng trong vòng khoảng 90-120 phút. Vì thế không thể có chuyện chỉ cần thoa các sản phẩm chống nắng một lần có thể bảo vệ làn da cho cả ngày trời. Bạn cần lặp lại việc bôi kem chống nắng khi hoạt động ngoài trời cả ngày, đặc biệt là khi tham gia những hoạt động thể thao, chạy nhảy,…

#SPF 100 cung cấp gấp đôi khả năng bảo vệ của SPF 50

SPF là viết tắt của ‘Sun Protection Factor dùng để cung cấp thông tin về lượng thời gian bạn có thể hoạt động dưới ánh mặt trời mà không bị cháy nắng dưới sự bảo vệ của kem. Ví dụ, nếu bạn thường bị cháy nắng sau 20 phút trên bãi biển với kem chống nắng SPF 15, bạn có thể ở trên bãi biển trong 300 phút (5 giờ) mà không lo da bị cháy nắng khi sử dụng kem chống nắng SPF 30.

Chỉ số SPF cao sẽ chỉ kéo dài thời gian bảo vệ nhưng không cung cấp khả năng bảo vệ nhiều hơn các chỉ số SPF thấp hơn. Thay vào đó, chỉ số SPF cao hơn thường đi kèm với nhiều hóa chất đậm đặc hơn, có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn.

#Chỉ số SPF càng cao thì càng bảo vệ khỏi mọi bức xạ UV “

SPF chỉ ngăn chặn những vết cháy nắng do bức xạ UVB. UVB là các tia UV có bước sóng ngắn hơn xuyên qua lớp biểu bì và gây ra các tổn thương và đột biến trên các bề mặt tế bào da. Có một loại tia UV khác được gọi là UVA. UVA có bước sóng dài hơn và có thể chạm tới lớp da sâu hơn và kích hoạt quá trình lão hóa da. Lão hóa là nguyên nhân hàng đầu gây ra nếp nhăn sâu, khiến da không còn căng mịn và trở nên chảy xệ. Bạn nên sử dụng kem dưỡng da hoặc kem giàu chất chống oxy hóa trước khi thoa bất kỳ sản phẩm chống nắng nào lên da.

Hầu hết các loại kem chống nắng không cung cấp đủ khả năng chống tia UVA. Điều này đặc biệt đúng đối với những người có xu hướng ở dưới ánh nắng mặt trời trong một thời gian dài sau khi thoa kem chống nắng SPF cao. Kem chống nắng phổ rộng sẽ giúp bạn bảo vệ da chống lại cả UVB và UVA. Bạn nên áp dụng SPF 15 đến 30 cho hoạt động hàng ngày và SPF 50 cho một ngày đi biển hoặc các hoạt động ngoài trời khác.

#Kem chống nắng làm nhờn da và gây nổi mụn

Trong khi một số sản phẩm kem chống nắng dạng xịt, sữa,… có nhiều dầu hoặc có chất bảo quản có thể gây ra dị ứng, thì cũng có một số sản phẩm khác thực sự tuyệt vời cho làn da của bạn. Vì thế hãy lựa chọn sản phẩm chống nắng phù hợp với làn da để không gặp tình trạng da nhờn và nổi mụn.

Những “lời đồn” về các sản phẩm chống nắng không phải lúc nào cũng chính xác. Vì thế bạn cần tham khảo thêm nhiều ý kiến của những chuyên gia da liễu để chăm sóc da tốt hơn.