Bạn gái nhận thấy làn da mình trở nên khô sạm hơn, khi sờ vào trông chẳng khác gì chiếc mặt nạ đất sét đang bong tróc? Các nàng có làn da nhạy cảm còn có thể gặp phải tình trạng ngứa ngáy thô ráp, hay nặng hơn là da bị breakout. Vậy có khi nào các nàng thắc mắc tại sao da nhạy cảm dễ bị tổn thương vậy hay không?

Câu trả lời sẽ được Đẹp365 giải đáp trong bài viết dưới đây!

Thế nào là da nhạy cảm?

Da nhạy cảm là tình trạng làn da bị kích ứng, ngứa ngáy, nóng rát, mẩn đỏ sau khi bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài như mỹ phẩm, thức ăn, bụi bẩn, nắng, gió… Để chẩn đoán xem bạn có phải là da nhạy cảm hay không, bác sĩ sẽ dựa vào các dấu hiệu như:

Trên da xuất hiện mụn mủ, sần sùi hoặc da bị mỏng đi.
Da trở nên thô, khô rát vì không bảo vệ được các đầu dây thần kinh trên da.
Làn da bị mẩn đỏ với mức độ từ ít đến nhiều.

Da nhạy cảm có tính di truyền không?

Một số bệnh lý phổ biến về da có liên quan đến da nhạy cảm như mụn trứng cá, chàm, vẩy nến, phát ban… có thể di truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác trong gia đình. Tuy nhiên, với những kích ứng da nhạy cảm do sử dụng mỹ phẩm hoặc dị ứng với các vật dụng trong gia đình thì lại do yếu tố bên ngoài tác động.

Nhìn chung, da nhạy cảm là loại “da khó chiều” nên đòi hỏi bản thân bạn phải nắm được tình trạng da của mình cũng như có chế độ chăm sóc da phù hợp.

Lý do khiến da bạn nhạy cảm?

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng da nhạy cảm như:

Các bệnh lý về da như rối loạn miễn dịch hoặc dị ứng như: chàm, phát ban, viêm da dị ứng…
Da bị hư tổn nên không còn khả năng bảo vệ các đầu dây thần kinh. Khi đó, các dây thần kinh này sẽ gửi tín hiệu về não bộ và gây ra phản ứng nhạy cảm trên da.
Da bị tác động bởi các tác nhân có hại từ môi trường như: nắng, gió, bụi, thời tiết quá lạnh hoặc quá nóng.
Các yếu tố như di truyền, giới tính, tuổi tác, nơi sinh sống, chủng tộc… cũng có thể gây ra tình trạng da nhạy cảm.

Một số lời khuyên dành cho người sở hữu da nhạy cảm

Áp dụng chế độ dinh dưỡng đủ chất, nhiều rau xanh, trái cây, thường xuyên luyện tập thể thao.
Thoa kem chống nắng, che chắn cho da khi ra đường.
Không thức khuya, sử dụng rượu bia, cà phê, chất kích thích…
Làm việc, sinh hoạt khoa học, tránh căng thẳng, mệt mỏi.

Vì sao da nhạy cảm dễ breakout vào mùa lạnh và mùa nóng?

1. Chạm tay vào mặt quá nhiều

Hẳn các nàng đã được nghe hàng trăm lần rằng bàn tay chúng ta mỗi ngày đều tiếp xúc với hàng tá vật dụng – tay nắm cửa, màn hình điện thoại bóng nhờn… Việc truyền vi khuẩn từ tay lên mặt là hoàn toàn có thể. Tuy nhiên, vào mùa đông nếu sử dụng kem dưỡng tay và dùng bàn tay đó chạm lên mặt thì chắc chắn bạn đã vô tình tiếp tay cho đám mụn “nổi loạn” trên mặt rồi đấy!

Chuyên gia thẩm mỹ Renée Rouleau đã giải thích rằng nếu bạn dùng tay đã được thoa kem dưỡng chạm lên mặt thường xuyên, các nốt mụn sẽ trở nên tồi tệ hơn. Bởi trong công thức kem dưỡng tay thường chứa nhiều loại dầu và các thành phần không phù hợp với làn da dễ bị mụn, nhất là da nhạy cảm.

2. Thời tiết

Khi trời sang đông, không khí trở nên hanh khô và độ ẩm thường rất thấp, ảnh hưởng trực tiếp đến làn da. Lúc này, làn da khô ráp, thiếu ẩm đến mức báo động, các tuyến dầu sẽ nhận được tín hiệu và ngay lập tức tăng cường sản sinh bã nhờn.

Tất nhiên, chúng không có tác dụng làm da ẩm hơn mà ngược lại còn khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn và mụn bắt đầu bùng phát. Ngoài ra, sử dụng các sản phẩm điều trị mụn lên da khi da đang ở trong tình trạng khô ráp, bong tróc hay nứt nẻ có thể gây hại cho da nhiều hơn là có lợi.

3. Tắm nước nóng

Hầu hết mọi người đều cho rằng nguyên nhân chủ yếu gây ra mụn là do da đổ dầu và chưa được làm sạch kỹ càng. Nhưng thực tế, nguyên nhân gây ra mụn do da khô chiếm đến 50%.

Việc tắm nước nóng hay nước ấm thường khiến da mặt và da toàn thân của bạn trở nên khô hơn. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn phải sử dụng nước lạnh hoàn toàn và tránh xa nước ấm vào mùa đông. Bạn chỉ cần hạn chế việc đứng dưới vòi hoa sen quá lâu và chỉ bằng việc này, làn da đã có thể cảm ơn bạn rồi.

4. Không cấp đủ ẩm cho làn da

Vào mùa đông, khi da khô ráp và sần sùi, thay vì chọn những sản phẩm “nặng đô” hơn để chăm sóc da, các nàng nên bổ sung thêm một số sản phẩm khác nhau vào các bước dưỡng da của mình để tạo thêm rào chắn khóa ẩm cho làn da.

Các chất cấp ẩm là thành phần quan trọng mà bạn nên tìm kiếm trong các sản phẩm skincare dùng trong mùa đông. Các thành phần cấp ẩm giúp da luôn mịn mướt phổ biến nhất là Glycerin, Hyaluronic Acid, Sodium PCA, Propylene Glycol, Allantoin. Đặc biệt đối với da nhạy cảm, các chuyên gia da liễu thường khuyên dùng kem dưỡng ẩm Cetaphil với thành phần Glycerin giúp khóa ẩm hiệu quả, lại vừa dịu nhẹ và lành tính với làn da.

5. Sử dụng kem dưỡng ẩm quá nhiều và sai cách

Vào mùa đông lạnh giá, tất cả mọi người đều gặp phải tình trạng phổ biến như da khô hay bong tróc. Để hạn chế mức độ tổn thương da, hầu hết mọi người đều sử dụng kem dưỡng ẩm. Tuy nhiên, không phải ai cũng sử dụng đúng cách. Nhiều cô nàng thoa quá nhiều với hy vọng làn da của mình sẽ nhanh chóng mềm mại hơn, hoặc cũng có trường hợp dùng phải kem dưỡng có thành phần không phù hợp với loại da của mình. Điều này khiến mụn trên da được dịp bùng phát và khó kiểm soát hơn.

Thế nên, nếu bạn có làn da mụn và đặc biệt nhạy cảm, bạn cần cẩn thận hơn trong việc lựa chọn kem dưỡng vì nếu sử dụng sai có thể gây ra tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, nổi mụn và breakout.

Cách lựa chọn mỹ phẩm để giảm nguy cơ kích ứng cho làn da nhạy cảm

Nhìn chung, thì những dòng mỹ phẩm thân thiện với da nhạy cảm sẽ có những tính chất sau đây:

Mỹ phẩm chứa một hoặc một số ít thành phần.
Không mùi hoặc mùi thơm rất dịu nhẹ.
Tránh dùng mỹ phẩm chứa cồn, chất tẩy rửa hoặc chất khử mùi, retinoid.

Da nhạy cảm nên lựa chọn mỹ phẩm gì?

Theo lời khuyên của các chuyên gia đến từ Viện da liễu Hoa Kỳ, người có da nhạy cảm nên lựa chọn các loại mỹ phẩm dưới đây:

Sử dụng phấn phủ ít chất bảo quản, mỹ phẩm dưỡng da chứa silicone để hạn chế nguy cơ kích ứng da.
Hạn chế các loại mỹ phẩm chống thấm nước.
Loại bỏ những loại mỹ phẩm cũ vì chúng có thể đã giảm chất lượng, đồng thời tăng nguy cơ gây kích ứng da nhạy cảm.

Đọc tới đây, chắc hẳn bạn cũng đã tìm ra được nguyên nhân vì sao da nhạy cảm lại dễ breakout rồi phải không? Hãy hạn chế tối thiểu tác động của các nguyên nhân trên để chăm sóc da tốt nhất nhé!