6 Bước sử dụng kem chống nắng đúng cách, hiệu quả nhất cho da

Đã thử qua 7749 cách dưỡng nhưng da bạn vẫn “chứng nào tật đó”, vừa khô ráp vừa xỉn màu? Thật ra, ít ai biết được rằng cách bôi kem chống nắng đúng cách cũng chính là một trong những tips skincare hiệu quả đấy. Cùng Đẹp365 ngâm cứu tips này bạn nhé!

Cách bôi kem chống nắng đúng cách không lo bị mụn
(Nguồn: Internet)

Hướng dẫn bôi kem chống nắng đúng cách

1. Quan tâm đến các chỉ số của kem chống nắng

Chỉ số SPF (Sun Protection Factor) thực chất là thước đo mức độ bảo vệ làn da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời nói chung và tia UVB – tác nhân gây cháy nắng và ung thư da nói riêng trong một khoảng thời gian nhất định:

  • SPF 15 chống được 93% tia UVB
  • SPF 30 chống được 97% tia UVB
  • SPF 50 chống được 98% tia UVB
Bí quyết bôi kem chống nắng đúng cách
(Nguồn: Internet)

Nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, có khả năng chống nước và có thể bảo vệ bạn khỏi tia UVA và UVB. Đây chính là lời khuyên hữu ích đầu tiên khi chọn kem chống nắng. Tuy nhiên, các loại kem chống nắng có chỉ số SPF cao thường dễ gây bít tắc lỗ chân lông, cần cân nhắc khi lựa chọn.

PA (Protect Grade of UVA) là chỉ số chống lại tia UVA – tác nhân phá hủy lớp collagen dưới da, khiến sự lão hóa diễn ra nhanh chóng và hình thành các nếp nhăn li ti.

  • PA+ có khả năng chống lại tia UVA ở mức từ 40-50%
  • PA++ khả năng chống tia UVA tốt hơn, ở mức từ 60-70%
  • PA+++: Khả năng chống tia UVA tốt, tới 90%
  • PA++++: Có khả năng chống tia UVA rất tốt, lên đến trên 95%

Các chuyên gia khuyên bạn nên lựa chọn những loại kem có PA++ hoặc PA+++ để bảo vệ làn da một cách tốt nhất.

2. Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài

Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài là cách bôi kem chống nắng đúng cách
(Nguồn: Internet)

Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài trời là vô cùng quan trọng. Mất khoảng 15 phút để làn da của bạn hấp thụ kem chống nắng và bảo vệ bạn. Vì vậy, cách bôi kem chống nắng đúng cách là bôi trước khi ra ngoài để không xảy ra trường hợp da bị cháy nắng.

3. Dưỡng ẩm cho da trước khi chống nắng

Chống nắng cho da là một trong những bước cơ bản không thể thiếu trong chu trình skincare. Nếu bạn mong muốn có một nền da đủ khỏe để có khả năng chống chọi với tất cả các tác nhân có hại từ môi trường xung quanh, bạn nên đầu tư  vào công đoạn bảo vệ da tuyệt đối bằng cách sử dụng kem chống nắng.

Tuy nhiên, trước khi dùng kem chống nắng, bạn nên tạo một hàng rào ẩm để bảo đảm da luôn ngậm nước. Việc làm này vừa giúp một số thành phần trong kem chống nắng có khả năng gây bít tắt cơ học trên da sẽ không đủ điều kiện để thực hiện “ý đồ xấu”. Bên cạnh đó, việc bôi kem dưỡng ẩm trước khi chống nắng đối với một số loại kem chống nắng có cấu trúc đặc, dễ bị vón trên da sẽ tạo môi trường thuận lợi, giúp bạn dễ dàng tán, thoa và hòa tan kem chống nắng trên nền da hơn. 

Việc dùng kem dưỡng ẩm cho da trước khi chống nắng đã được các chuyên gia da liễu chứng minh là một trong những bước bảo vệ da bài bản, hình thành nên cách bôi kem chống nắng không bị mụn, giúp làn da săn chắc, sáng mịn. 

Với sự phát triển vượt trội của ngành công nghiệp mỹ phẩm hiện nay, đã xuất hiện một số loại kem chống nắng “thông minh”, tích hợp cả các thành phần dưỡng ẩm bên trong. Giúp cho hội chị em tiết kiệm được kha khá thời gian để chăm sóc và bảo vệ làn da mỗi ngày đấy nhé!

bôi kem chống nắng đúng cách - dưỡng ẩm cho da
(Nguồn: Internet)

4. Sử dụng lượng kem chống nắng phù hợp

Không phải cứ bôi nhiều kem chống nắng là da sẽ được bảo vệ tối ưu. Ngược lại, da có thể bị bí là lên mụn đấy. Vậy nên, cách bôi kem chống nắng đúng cách là bạn chỉ cần dùng một lượng vừa đủ và bôi đều vỗ nhẹ khắp mặt, body. Làm như thế sẽ không lo bị vệt trắng hay bít tắc lỗ chân lông nhé.

Sử dụng một lượng phù hợp cũng là cách bôi kem chống nắng đúng cách
Dùng một lượng kem chống nắng vừa đủ là cách bôi kem chống nắng đúng cách (Nguồn: Internet)

5. Bôi kem chống nắng đúng cách

Để được bảo vệ da được tốt nhất sau khi da đã tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hãy bôi kem chống nắng sau mỗi hai giờ, hoặc ngay sau khi bơi hoặc đổ mồ hôi. Những người bị cháy nắng thường không sử dụng đủ kem chống nắng, không bôi lại sau khi ra nắng hoặc sử dụng một sản phẩm đã hết hạn.

Để bôi kem chống nắng đúng cách nhất, bạn có thể tham khảo những lời khuyên từ các chuyên gia da liễu. Họ quy định cứ mỗi 2 miligam kem chống nắng sẽ tương đương với 1cm2 da. Từ đó, ta có thể ước lượng trung bình mỗi gương mặt cần khoảng 1-2 gram kem chống nắng thì sẽ đủ lượng và hoạt động tốt chức năng bảo vệ da hoàn hảo. Lượng kem chống nắng này có thể tương đương với 1,5-2 lóng tay người (ngón trỏ và ngón giữa). Bạn sẽ thoa và phủ từng lớp kem chống nắng lần lượt đều trên toàn bộ gương mặt và cổ cho đến khi đủ lượng dùng. Việc làm này sẽ giúp các lớp kem chống nắng có đủ thời gian thẩm thấu vào da, không gây bí da và gây mụn.

Bôi lại kem chống nắng sau mỗi hai giờ
(Nguồn: Internet)

6. Luôn bôi kem chống nắng ngay cả khi trời không nắng

Làn da của bạn tiếp xúc với các tia UV có hại của mặt trời mỗi khi bạn ra ngoài, ngay cả trong những ngày nhiều mây và vào mùa đông. Vì vậy, cho dù bạn đang đi nghỉ hoặc đi bộ nhanh trong khu phố của bạn cũng hãy nhớ sử dụng kem chống nắng và đặc biệt nên nhớ hãy luôn bôi kem chống nắng đúng cách bạn nhé!

Luôn bôi kem chống nắng ngay cả khi trời không nắng
(Nguồn: Internet)

Cách thoa lại kem chống nắng đúng cách không lo bị mụn

Nếu bạn không bôi kem chống nắng lại thì da bạn sẽ không được bảo vệ toàn diện nữa. Vì các chỉ số trên kem chống nắng cho thấy da bạn chỉ được bảo vệ trong một thời gian nhất định. Thêm vào đó, nếu khống bôi lại kem chống nắng da bạn rất có thể bị mụn do bị bít tắc lỗ chân lông. Vậy cách bôi lại kem chống nắng như thế nào? Bạn có thể sử dụng các cách bôi kem chống nắng cho da mụn sau:

Cách 1: Tẩy trang lớp kem chống nắng đã bôi và apply lại

Tuy cách này có hơi mất thời gian nhưng đây chính là cách bôi kem chống nắng đúng nhất. Trước khi bôi lại kem chống nắng nhớ sử dụng thêm toner để cấp ẩm cho da và tạo một lớp ngăn cách da với kem chống nắng.

Mẹo cho các cô nàng là luôn thủ sẵn một túi đồ gồm nước tẩy trang, bông tẩy trang, toner, kem chống nắng mini size để luôn có thể bôi kem chống nắng lại bất cứ khi nào cần.

Cách 2: Sử dụng chống nắng dạng xịt để apply lại kem chống nắng nhanh chóng

Đối với những cô nàng bận rộn hay cô nàng make up thường xuyên không tiện để tẩy đi lớp make up thì xịt chống nắng chính là cứu tinh của các bạn. Lưu ý là chọn xịt chống nắng có chỉ số bảo vệ cao để da mặt cũng như da body được bảo vệ hoàn hảo. Đây chính là cách bôi kem chống nắng đúng và nhanh chóng nhất.

Cách bôi lại kem chống nắng không bị mụn
(Nguồn: Internet)

Những lưu ý khi trang điểm sau lớp chống nắng

Sau khi đã bôi kem chống nắng đúng cách nhưng lại cần trang điểm, bạn nên lưu ý những gì? Cùng Đẹp365 bỏ túi những tips nhỏ sau đây để giữ lớp nền trang điểm của bạn lâu trôi nhất có thể nhé.

  • Sau khi hoàn thành tất cả các bước chăm sóc da, kể cả đã bôi kem chống nắng đúng cách hoàn tất, hãy phủ một lớp xịt khóa nền. 
  • Sau 1-3 phút, lớp xịt khóa nền đã khô hẳn, bạn có thể tiến hành các bước trang điểm như thông thường.
  • Trang điểm hoàn tất, bạn tiếp tục sử dụng một lớp xịt khóa nền để đảm bảo tất cả các bước từ dưỡng da đến makeup đều sẽ được cố định trọn vẹn – không dịch chuyển.

Nếu đã thấy tầm quan trọng của kem chống nắng thì bạn cần cân nhắc hơn mỗi khi sử dụng để bảo vệ làn da của mình một cách tốt nhất. Việc bôi kem chống nắng đúng cách cũng là một cách để yêu thương làn da của mình nên hãy lưu ý để bôi kem chống nắng sao cho hiệu quả nhất nhé!

Bôi kem chống nắng sau bước nào là đúng?

Các bôi kem chống nắng đúng cách là sau bước kem dưỡng ẩm nhé!

Có cần bôi kem chống nắng vào ban đêm không?

Việc bôi kem chống nắng là để bảo vệ làn da trước các tia UVA và UVB gây hại. Ban đem sự hoạt động của các tia này đã yếu và bạn không cần thiết phải bôi kem chống nắng vào ban đêm.

Nên bôi kem chống nắng lúc mấy giờ là hiệu quả?

Tuy theo hướng dẫn sử dụng của loại kem chống nắng bạn đang sử dụng nhưng nhìn chung là nên bội kem chống nắng từ 15-30 phút trước khi ra ngoài là hợp lý nhất.

Cách bôi kem chống nắng đúng cách để không bị vệt trắng?

Bạn nên chấm từng điểm nhỏ và vừa vỗ vừa tán đều. Lưu ý thoa tới đâu bôi tới đó để tranh kem chống nắng bị vón cục.

Nên bôi kem chống nắng trước hay sau serum ?

Cách bôi kem chống nắng trước khi dưỡng ẩm sẽ làm giảm đi khả năng chống nắng. Vì vậy, thứ tự đúng là thoa serum, kem dưỡng rồi mới đến kem chống nắng

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5

Đang “trend”Đang “trend”

0

THEO DÕI 3x5

~/assets/images/ic-fb.png~/assets/images/ic-tt.png~/assets/images/ic-ins.png~/assets/images/ic-you.png
~/assets/images/logo-white.png
Copyright @ 2023 3x5

Cùng 3x5 chơi trò Nhận mail
và không đọc!

 
~/assets/images/icon-desktop-green.png