Không chỉ dùng các sản phẩm dưỡng da mà làm đẹp da từ bên trong cơ thể cũng được nhiều chị em chú ý đến. Vì thế, ngoài thực đơn ăn uống chuẩn chỉnh, bổ sung các loại viên uống đẹp da cũng giúp bạn đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa trên da nữa đấy. Cùng Đẹp365 khám phá ngay một số viên uống giúp chúng ta có được làn da không tuổi thôi nào.

1. Viên uống chống nắng

cách ngăn ngừa rụng tóc

Nguyên tắc số một cho làn da trẻ trung hơn chính là bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời. Vì sao ư? Vì ánh sáng tia cực tím (UV) phá vỡ hàng rào bảo vệ da của bạn và tăng tốc độ lão hóa trên da. Vì thế, bạn nên bổ sung viên uống chống nắng dù cho có thoa kem chống nắng mỗi ngày bạn nhé!

2. Viên uống chứa kẽm

Khoáng chất vi lượng thiết yếu như kẽm thường được biết đến với khả năng tăng cường chức năng hệ thống miễn dịch và hỗ trợ chữa lành vết thương, bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím. Nếu cơ thể thường xuyên thiếu kẽm thì bạn sẽ có khả năng suy giảm khả năng sửa chữa DNA do các gốc tự do gây ra. Như thế tốc độ lão hóa da sẽ nhanh hơn bình thường.

Nếu muốn cải thiện các vấn đề trên da của mình thì viên uống đẹp da từ kẽm chính là lựa chọn hợp lý đấy nhé.

3. Viên uống chứa Coenzyme Q10

viên uống trắng da

Coenzyme Q10 hay còn được gọi là CoQ1 là một hợp chất chống oxy hóa cơ thể sản xuất nhằm giúp chuyển đổi thức ăn thành năng lượng giúp giảm nếp nhăn và cải thiện kết cấu của da. Bổ sung CoQ10 có thể làm giảm bớt các vấn đề liên quan đến tuổi tác, bao gồm sự gia tăng oxy hóa (tổn thương ở các mô và tế bào do môi trường gây ra) do thiếu CoQ10. Bổ sung viên uống đẹp da có chứa CoQ10 hàng ngày trong 12 tuần có thể giúp bạn giảm nếp nhăn đáng kể và cải thiện độ mịn màng của da.

4. Viên uống chứa Peptide collagen

Có hai axit amin trong protein collagen là proline và glycine. Đây đều là các dạng collagen rất cần thiết cho sự hình thành và sửa chữa khớp, xương, cơ và gân cũng như giúp da giữ được độ đàn hồi, săn chắc. Một nghiên cứu được công bố trên Skin Pharmacology and Physiology đã chỉ ra rằng: Da của những người tiêu thụ từ 2,5 đến 5 gram collagen trong bốn hoặc tám tuần thường đàn hồi và săn chắc hơn rất nhiều so với khi không bổ sung collagen. Vì thế, đừng chần chờ gì nữa mà hãy bổ sung ngay loại viên uống đẹp da, chống lão hóa này bạn nhé!

5. Viên uống chứa Vitamin C

Vitamin C – một dạng chất chống oxy hóa có khả năng cải thiện kết cấu và vẻ ngoài của da cũng nên được bổ sung vào danh sách các loại viên uống đẹp da và tốt cho sức khỏe đấy nhé. Vitamin C có khả năng kích thích sản xuất collagen, từ đó có thể giúp làm giảm các nếp nhăn do các tác nhân gây ra từ môi trường như tiếp xúc với nhiệt độ cao, tia UV, ô nhiễm môi trường,…

Không chỉ có thế, viên uống đẹp da có chứa vitamin C còn có khả năng giúp dưỡng trắng da, giúp da trắng sáng đều màu hơn.

Nếu bạn đang tìm kiếm các loại viên uống đẹp da thì hãy chọn cho mình 5 loại sau bạn nhé! Chắc chắn bạn sẽ có thể khôi phục làn da không tuổi, đàn hồi, căng mướt mịn màng đấy nhé. Còn chần chờ gì nữa mà không mua ngay thôi!

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Một người thích đi du lịch, khám phá và đam mê makeup, làm đẹp! Hãy cùng theo dõi những bài viết của chúng mình tại Đep365 nhé! Thank you!!!

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

0 bình luận

Bạn vui lòng đăng nhập để có thể bình luận cho bài viết này

Cùng chuyên mục mới

Nếu bạn cần một nơi để tham khảo các bước dưỡng da, các sản phẩm chăm sóc da cơ bản hiệu quả thì lời khuyên từ các beauty editor nhà Sephora xem nhé.
Nếu là fan cuồng của bath bomb, bạn có thể thử ngay bộ sưu tập nóng bỏng mắt của Lush năm nay cho mùa Valentine được "Va-lung-tung" đấy nhé.
Ban đêm là môi trường để làn da được phục hồi chống lại láo hóa. Bạn đã biết các bước dưỡng da ban đêm để có làn da trắng mịn và khỏe khoắn hay chưa?
Bạn có biết cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên tại nhà đơn giản hay không? 9 bí quyết sau chỉ ra cách làm đẹp tự nhiên cho làn da sáng mịn, săn chắc.
Sử dụng mặt nạ dưỡng da ban đêm nàng đã thử chưa? Cùng Đẹp 365 điểm danh các loại mặt nạ ngủ tốt nhất cho làn da săn chắc và mịn màng ngay nhé!
Khi dưỡng da ban đêm, dù có tẩy trang, rửa mặt sạch đến đâu nhưng bỏ qua kem dưỡng da thì da cũng không thể nào khỏe mạnh được đâu nhé cô nàng.