Bỏ qua những tip “Có Như Không Có”, cập nhật ngay tip mới nhất giữ da đẹp mùa đông này từ chuyên gia

“Winter is Coming”, mà không phải từ phim Trò Chơi Vương Quyền đâu nàng ạ, mùa đông đến thật rồi! Và mùa đông ở xứ nhiệt đới vẫn có thể rất khô và lạnh như bao đất nước khác. Vậy nên chuẩn bị sao cho da không bị khô, bong tróc, đỏ và viêm mà thay vào đỏ, vẫn đầy đặn, ửng hồng và glow thật xinh là điều vô cùng cần thiết.

Trong bài viết này, các chuyên gia chăm sóc da hàng đầu sẽ tiết lộ những lời khuyên giúp làn da của bạn ở tình trạng tốt nhất suốt mùa đông dài.

Tránh dùng skincare có cồn hoặc chất tạo mùi

“Chuyển sang một loại sữa rửa mặt không mùi thơm nhẹ nhàng, vì chúng có thể làm khô da của bạn” Tiến sĩ Ross Perry, Giám đốc Y khoa của CosmedicsUK cho biết. Ngoài ra, hãy chọn một loại sữa rửa mặt dạng kem, và sử dụng các loại toner và chất làm se một cách tiết kiệm vì thường thì những thứ này có chứa cồn, có thể làm khô da của bạn hơn nữa.”

Dưỡng Da Trời Lạnh – Uống Omega

“Hãy bổ sung với omega 3, 6 và 9,” lời khuyên của Tiến sĩ Sophie Shotter. “Sản phẩm ưa thích của tôi là Zenii TripleTHERas ($ 40). Rất nhiều người không nhận ra tầm quan trọng của những thứ này đối với sức khỏe của làn da, nhưng có bằng chứng cho thấy Omegas thậm chí có thể cải thiện bệnh chàm của da nữa đấy. Vì nó giúp tế bào giữ nước, duy trì màng tế bào khỏe mạnh.”

Bác sĩ Nicholas Perricone đồng ý. “Một chất bổ sung tôi khuyên bệnh nhân không nên thiếu là Omega-3 chất lượng cao,”Tôi đã thấy một số kết quả ấn tượng về sự biến đổi da với những người có làn da khô mãn tính bắt đầu chế độ bổ sung Omega 3. Họ sẽ nhanh chóng cảm nhận được sự khác biệt của làn da và nhận thấy sự khô rát giảm dần, thay vào đó da mềm mại và rạng rỡ hơn đáng kể.

Dưỡng Da Trời Lạnh – Giữ ẩm cho đôi tay của bạn

Bàn tay vào mùa đông dễ xuất hiện các dấu hiệu lão hóa khi chúng không được chăm sóc. Tiến sĩ Perry lưu ý. “Đeo găng tay khi bạn cần lau chùi và rửa tay để bảo vệ tay. Thường xuyên rửa tay vào mùa đông cũng sẽ giúp tránh cảm lạnh và vi trùng cúm, vì vậy hãy luôn sử dụng kem dưỡng ẩm tay sau đó”

Dưỡng Da Trời Lạnh – Ăn nhiều bơ

Avocado Dưỡng Da Trời Lạnh

“Ăn healthy fat vào mùa đông như bơ đã được chứng minh là giúp duy trì làn da dẻo dai,căng hồng. Tiến sĩ Rekha Tailor, giám đốc y tế và người sáng lập của Health & Aesthetics chia sẻ: “Da và tóc là hai thứ dễ bị khô vào mùa lạnh, và các chất béo tốt đến từ bơ sẽ giúp bạn tránh khỏi tình trạng này”

Sử dụng Kem chống nắng có SPF

“Khi những tháng mùa đông đến, mọi người có xu hướng ngừng sử dụng kem chống nắng SPF cho mặt”. Tiến sĩ Tailor nói. “Tuy nhiên, mặc dù nhiệt độ giảm đáng kể trong những tháng mùa đông, mặt trời vẫn có thể cực kỳ mạnh và gây hại cho da. Vì vậy, điều quan trọng là tiếp tục dùng kem chống nắng trên khuôn mặt của bạn, cổ và tay sẽ giúp giảm khô da và tránh lão hóa sớm.

Thể dục thể thao

Winter walk Dưỡng Da Trời Lạnh

Vào mùa đông, không có gì thích hơn là rúc mình dưới tấm chăn ấm và ngủ nướng. Tuy nhiên, duy trì hoạt động thể thao sẽ giúp tăng cường lưu thông máu, tăng nhịp tim, cho da luôn hồng sáng, glow tự nhiên. “Thậm chí chỉ cần nửa giờ đi bộ ba lần một tuần sẽ giúp giữ cho làn da của bạn trông rạng rỡ”, tiến sĩ Tailor giải thích.

Dưỡng Da Trời Lạnh – Ăn cải xoăn

KALE

Một cốc cải xoăn xoay có đến 50% vitamin C cần thiết cho một ngày. theo Tiến sĩ Tailor. “Điều này giúp làn da của bạn phát triển các tế bào mới và chữa lành tổn thương da, giữ cho làn da trông sáng và tươi tắn”, ông nói.

Dưỡng Da Trời Lạnh – Detox chải da khô (Dry Brushing)

dry body brush set Dưỡng Da Trời Lạnh

Nếu bạn vốn dĩ đã có thói quen detox da bằng cách chải khô, đừng quên tiếp tục duy trì thói quen này khi mùa đông đến. Chải da khô kích thích hệ bạch huyết, Từ đó giúp loại bỏ các tế bào da chết để làm thông thoáng và hồi phục màu da, giúp da hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng hơn khi skincare.

Cập nhật lại set skincare routine của bản thân

Tiến sĩ Shotter chia sẻ các chất cần có trong sản phẩm skincare của bạn vào mùa đông:

Dưỡng Da Trời Lạnh

Urea: Đây là một chất tẩy da chết rất nhẹ và mướt. Là sản phẩm hoàn hảo dùng vaò mùa đông, cho cả mặt và cơ thể, cũng như là bước đệm chuẩn bị khi hàng rào bảo vệ da của chúng ta có thể dung nạp các hoạt chất dinh dưỡng vào mùa xuân và mùa hè.

Lipid: Ceramides là loại lipit chuỗi dài hỗ trợ các tế bào da của bạn, giữ cho kết cấu da không bị rối loạn mà có trật tự và khóa ẩm tốt. Giữa mùa hè và mùa đông, nồng độ ceramide của chúng ta giảm đáng kể, có nghĩa là làn da của chúng ta mất nhiều nước hơn. Các nghiên cứu đã thực sự chỉ ra rằng sự kết hợp của ceramides, cholesterol và axit béo hiệu quả hơn so khi kết hợp cùng nhau. Skinceuticals Triple Lipid Restore ($128) là sản phẩm minh chứng cho sự kết hợp hoàn hảo đó.

CBD: là một thành phần mới trong ngành chăm sóc da, nhưng đã được chứng minh là một chất chống viêm hiệu quả cho da.

Squalene: là một chất giữ ẩm trong mùa đông cực hiệu quả. Squalene là một loại dầu tự nhiên được sản xuất bởi làn da của bạn, nó giảm dần khi bạn già đi. Nó không chỉ nuôi dưỡng và giữ ẩm cho làn da của bạn mà còn đẩy nhanh phục hồi cho da.

Retinol: Da mùa đông dễ bị kích ứng, phải chú ý apply retinol giúp tăng tốc độ chuyển hóa tế bào để da trông rực rỡ hơn, khỏe mạnh hơn và ít nếp nhăn hơn.

Tránh lạm dụng quá nhiều dầu

Dưỡng Da Trời Lạnh như thế nào

Có một trường phái trong thế giới chăm sóc da rằng sử dụng dầu có thể làm trầm trọng thêm các tình trạng da như bệnh hồng ban và mụn trứng cá. Chuyên gia thẩm mỹ Nataliya Robinson khuyên không nên apply các loại dầu nguyên chất như jojoba hoặc argan trực tiếp. Sử dụng dầu nguyên chất trên da hàng ngày có thể làm hỏng hàng rào lipid da của bạn. Cách tốt nhất để sử dụng dầu là trộn dầu vào kem dưỡng hàng ngày

Nguồn: Byrdie

Subscribe

* indicates required
Team Đep365

Một người thích đi du lịch, khám phá và đam mê makeup, làm đẹp! Hãy cùng theo dõi những bài viết của chúng mình tại Đep365 nhé! Thank you!!!

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

    Cùng chuyên mục mới

    Làm đẹp Da Trị mụn

    Alcohol Denat là gì? Tác dụng của cồn trong mỹ phẩm

    14/06/2021 1.01 k
    Alcohol Denat là gì? Thành phần này thực sự có hại cho da không? Tại sao hay gặp Alcohol Denat trong kem chống nắng? Cùng Đẹp365 khám phá nhé
    Làm đẹp Da Trị mụn

    Cách trị mụn trứng cá do đeo khẩu trang tốt nhất hiện nay

    14/06/2021 1.02 k
    Đeo khẩu trang liên tục, khiến da bạn bị bí bách và gây ra mụn. Cùng Đẹp365 tìm hiểu những cách trị mụn trứng cá tốt cho mùa dịch này bạn nhé!
    Da Trị mụn

    Cách phân biệt bạn đang bị Đẩy Mụn (Purging) hay Kích Ứng Da (Breakout) để tìm cách chăm sóc da phù hợp

    13/06/2021 1.04 k
    Thuật ngữ Đẩy Mụn được sử dụng rất nhiều nhưng bạn có phân biệt dấu hiệu Đẩy Mụn sẽ như thế nào? Cùng Đẹp365 tìm hiểu quá trình này nhé!
    Da Trị mụn

    Maskne: Cách tránh nổi mụn do đeo khẩu trang liên tục trong mùa dịch COVID

    12/06/2021 1.09 k
    Maskne là gì? Tác hại của việc đeo khẩu trang quá nhiều. Cách đeo khẩu trang để không bị mụn. Cũng Đẹp365 tìm hiểu cách ngựa mụn Maskne nhé
    Chăm sóc cơ thể Da Cơ thể

    Bật mí bí quyết tạm biệt Viêm Lỗ Chân Lông Ở Chân từ các sao Hollywood

    09/06/2021 1.09 k
    Viêm Lỗ Chân Lông Ở Chân trông rất mất thẩm mỹ và khiến các bạn tự ti? Bạn thắc mắc nguyên nhận bị Viêm Lỗ Chân Lông Ở Chân? Cũng Đẹp365 tìm hiểu ngay nhé
    Làm sạch da Da Dưỡng ẩm Dưỡng trắng Trị mụn

    Bí kíp skincare “gây choáng” với độ giàu sụ từ hội Rich Kid Việt Nam

    04/06/2021 1.19 k
    Hội Rich Kid Việt Nam gồm những ai? Tìm hiểu bí quyết skincare "đắt xắt ra miếng" từ hội con nhà giàu Việt Nam: Rich kid Gia Kỳ, Tiên Nguyễn

    Làm đẹp thêm

    Propanediol là gì? Bạn tìm một giải pháp thay thế cho propylene glycol? Cùng Đẹp365 tìm hiểu Propanediol có tác dụng gì trong mỹ phẩm
    Polyglutamic acid là gì? Cùng Đẹp365 tìm hiểu xem Polyglutamic Acid có đe dọa đánh bật "ngôi vương dưỡng ẩm" của axit hyaluronic hay không?
    Xem ngay cách sử dụng kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm đúng và review top kem dưỡng ẩm được ưa chuộng nhất từ LaRochePosay, Klairs, Eucerin,...
    Hyaluronic acid được ứng dụng phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da. Cùng tìm hiểu về Hyaluronic acid & TOP 5 sản phẩm HOT nhất có chứa HA.
    Sữa tắm trắng da cấp tốc có hiệu quả? Xem review sữa tắm tốt nhất hiện nay 2021 từ Dove, Hazeline, St.Ives, Cetaphil... sữa tắm kích trắng an toàn.
    Hàng rào bảo vệ da là yếu tố quan trọng giúp da khỏe mạnh và ngăn ngừa những thương tổn cho da. Cùng khám phá về cách phục hồi da hiệu quả!
    Kem dưỡng da có chống nắng SPF là gì? Liệu bạn có nên sử dụng? Xem ngay top kem trắng da, dưỡng ẩm ban ngày có chống nắng tốt nhất hiện nay giúp bảo vệ làn da hiệu quả.
    Ngày hè nóng bức khiến da tiết dầu ngày một nhiều hơn. Khám phá ngay TOP 12 kem dưỡng ẩm da có kết cấu mỏng nhẹ, cho da luôn khô thoáng!
    Các chuyên gia da liễu đã đánh giá đây là 8 body lotion, kem dưỡng ẩm cho da khô, nhạy cảm tốt nhất hiện nay!
    Da mặt luôn gặp tình trạng khô và mất nước dù bạn đã thử nhiều cách? Vậy, hãy tìm đến vị “bác sĩ” cao tay để trị khô da mặt - Glycerin.
    Da hỗn hợp nên chọn loại kem dưỡng ẩm như thế nào? Cùng tìm hiểu các tiêu chí chọn kem dưỡng ẩm và cách làm đẹp da mặt tại nhà đơn giản nhé!
    Sử dụng mặt nạ trắng da trị mụn cũng là cách hiệu quả giúp bạn cải thiện làn da. Tham khảo ngay 4 mặt nạ giấy giúp da trắng sáng hết mụn!