6 Bí quyết chăm sóc tóc hư tổn hiệu quả ngay tại nhà | Đẹp365
Bí quyết nhận biết và 6 cách chăm sóc tóc hư tổn hiệu quả “tại gia”
chăm sóc tóc hư tổn

Việc thay đổi kiểu tóc liên tục để phù hợp với xu hướng mới là nguyên nhân phổ biến nhất trong hội mê làm đẹp khiến cho mái tóc bị hư tổn. Ngoài ra những ảnh hưởng từ các tác nhân bên ngoài như nắng gió và bụi bẩn cũng là yếu tố đáng lưu tâm ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe của mái tóc. Đừng quá lo lắng nếu một trong hai yếu tố này làm tóc bạn không còn khỏe đẹp như trước. Vì bạn hoàn toàn có thể tự mình chăm sóc mái tóc hư tổn ngay tại nhà với 6 cách sau đây!

Nhận biết các mức độ để chăm sóc tóc hư tổn tốt hơn

Mức độ 1

Mái tóc giảm bớt độ bóng, tóc trở nên khô xơ. (Ảnh: Internet)

Ở mức độ này, tóc hư tổn đi kèm những dấu hiệu: 

  • Mái tóc giảm bớt độ bóng, tóc trở nên khô xơ, và cảm nhận vô cùng rõ rệt khi bạn vuốt ngược tay theo chiều của sợi tóc.
  • Gỡ rối cho thời điểm này cũng khá khó khăn vì tóc nhanh rối, gây khó khăn trong quá trình chải tóc rất nhiều.
  • Khi dùng sợi tóc để kéo thì tóc vẫn trở về nguyên chiều dài và hình dạng cũ, vẫn có độ co giãn nhất định.
  • Quá trình thay đổi kiểu tóc với mái tóc khoảng từ 1 – 2 lần trong 1 năm với các phương pháp làm tóc như uốn, nhuộm, duỗi.

Cách khắc phục: Với mức độ này, tóc hoàn toàn có thể phục hồi lại nhanh chóng trong một thời gian ngắn. Bạn cần bổ sung các loại dưỡng chất và chăm chỉ cấp nước cho tóc bằng cách sử dụng dầu dưỡng, các loại mặt nạ cho tóc từ nguyên liệu thiên nhiên hay hấp tóc đều đặn 1 lần/tuần. 

Mức độ 2

Tóc bị yếu đi, dễ bị gãy rụng khi chải tóc hay gội đầu. (Ảnh: Internet)

Những biểu hiện của mái tóc ở mức độ 2: 

  • Tóc mất đi độ bóng, vuốt tóc theo chiều dài của tóc thì cho cảm giác khô ráp.
  • Tóc bị yếu đi, dễ bị gãy rụng khi chải tóc hay gội đầu hoặc tiếp xúc mạnh với những hoạt động bên ngoài.
  • Dùng một sợi tóc uốn cong, sợi tóc bật lại yếu ớt và khi kéo thì sợi tóc dễ bị đứt hơn nhiều.
  • Quá trình thay đổi kiểu tóc khoảng 3 – 4 lần/năm với các phương pháp uốn nhuộm, duỗi ép.

Cách khắc phục: Ở giai đoạn này, bạn cần ủ, hấp tóc thường xuyên hơn. Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung hoặc tăng cường Keratin cho sợi tóc nhờ chế độ dinh dưỡng hoặc thông qua các sản phẩm dưỡng tóc để hoàn thiện cấu trúc tóc.

Mức độ 3

Tóc rụng và xơ rối xảy ra thường xuyên, không kiểm soát. (Ảnh: Internet)

Ở mức độ này, chúng ta có thể nhìn thấy sự đi xuống của mái tóc rõ rệt:

  • Tóc khô, xốp nhiều và dễ thấm nước, cảm giác nặng nề khi gội đầu.
  • Tóc rụng và xơ rối xảy ra thường xuyên, không kiểm soát được.
  • Xuất hiện nhiều sợi tóc bị cháy, chẻ ngọn hay cũng có thể chẻ thân tóc.
  • Tần suất thay đổi kiểu tóc và làm đẹp trên 4 lần/năm và có thực hiện tẩy tóc.

Cách khắc phục: Tẩy tóc là quá trình làm tóc hư tổn nặng nề, vì vậy thực hiện các phương pháp phục hồi hay cải thiện tình trạng của tóc cũng rất khó đem lại hiệu quả. Nên tỉa phần tóc bị chẻ, cháy hư tổn để tránh gây hư tổn cho phần tóc bình thường. 

6 Cách chăm sóc tóc hư tổn ngay tại nhà bạn gái cần biết

1. Chăm sóc tóc hư tổn với mặt nạ dưỡng tóc

chăm sóc tóc hư tổn
Sử dụng những nguyên liệu thiên nhiên làm mặt nạ ủ tóc (Nguồn: Pinterest)

Mặt nạ ủ tóc là giải pháp hữu hiệu cho một mái tóc hư tổn với khả năng cấp ẩm, cung cấp các chất dinh dưỡng. Hãy ưu tiên những nguyên liệu thiên nhiên lành tính như các loại trái cây, một số loại dầu thực vật hay kết hợp các thành phần có lợi để mái tóc thêm phần suôn mượt, óng ả.

Tần suất hợp lý cho việc đắp mặt nạ ủ tóc là 2 -3 lần/tuần. Đừng vội gội sạch lại mà nên dùng khăn ủ lại từ 20 -30 phút rồi hãy xả sạch nhằm đảm bảo tóc hấp thu dinh dưỡng tốt nhất. nhé!

2. Không thể thiếu kem xả khi chăm sóc tóc hư tổn

Dầu gội và dầu xả Dove Phục Hồi Hư Tổn (Ảnh: Dove)

Hãy tập thói quen dùng dầu xả sau khi gội đầu để quá trình chăm sóc tóc hằng ngày thật hoàn thiện và hiệu quả. Bên cạnh tác dụng làm mái tóc thêm suôn mượt, dầu xả còn có khả năng cấp và dưỡng ẩm giúp chữa đuôi tóc khô xơ chẻ ngọn. Nếu bạn đang trông chờ vào một sản phẩm dầu xả dưỡng và phục hồi hư tổn cho tóc trong thời gian ngắn thì Kem xả Dove Phục Hồi Hư Tổn chính là sản phẩm chăm sóc tóc mà bạn nên sử dụng.

Với hệ dưỡng chất tự nhiên Bio-Nourish và công nghệ định vị chính xác, KEM XẢ DOVE PHỤC HỒI HƯ TỔN giúp xác định và phân bổ dưỡng chất theo các mức độ hư tổn khác nhau trên mái tóc, không để lại dư thừa hay gây bết dính. Hơn thế nữa, dòng Dove PHỤC HỒI HƯ TỔN không chỉ phục hồi hư tổn ngay sau 1 lần gội mà còn ngăn ngừa khỏi hư tổn dài lâu.

Đây là sản phẩm kem xả đang rất hot trên thị trường mà bất cứ cô nàng tóc hư tổn nào cũng “khao khát” trải nghiệm với những công dụng tuyệt vời như:

  • Phục hồi các dấu hiệu hư tổn như khô xơ, gãy rụng, chẻ ngọn, giúp bảo vệ tóc tránh tác động từ hóa chất nhuộm hay tạo kiểu với nhiệt. Từ đó, mái tóc bạn trông khỏe mạnh hơn sau mỗi lần gội.
  • Làm sạch da đầu một cách dịu nhẹ, phù hợp cho cả cô nàng tóc khô xơ để dùng mỗi ngày.
  • Nuôi dưỡng tóc tận sâu bên trong giúp tóc chắc khỏe và đẹp hơn sau mỗi lần gội.

Một sản phẩm quá hoàn hảo để bảo vệ và phục hồi mái tóc hư tổn tận sâu bên trong mà lại đơn giản, tiết kiệm thời gian và tiền bạc như vậy thì nàng còn chần chừ gì nữa mà không “tậu” ngay về cho mình nào! Sản phẩm đang được bán rộng rãi khắp toàn quốc với mức giá vô cùng vừa với ví tiền của các nàng. Đây là sản phẩm chuyên biệt dành cho tóc yếu, chẻ ngọn, hư tổn, hãy khám phá ngay tại đây.

3. Gội đầu đúng cách để chăm sóc tóc hư tổn

chăm sóc tóc hư tổn
Gội đầu cũng phải đúng kỹ thuật (Nguồn: Pinterest)

Việc gội đầu là một công việc quá đơn giản tưởng như ai cũng nằm lòng. Nhưng gội đầu như thế nào cho đúng kỹ thuật để mái tóc và da đầu được làm sạch một cách hoàn toàn nhằm cải thiện và phục hồi tóc khô xơ hư tổn thì chắc hẳn không phải ai cũng biết.

Động tác gội đầu cần thực hiện nhẹ nhàng kết hợp massage da đầu để kích thích nang tóc hấp thu dinh dưỡng. Không cào, chà xát mái tóc và da đầu mạnh đến mức gây đau rát. Sau khi gội đầu, hãy lau tóc và gỡ rồi nhẹ nhàng.

4. Giảm nhiệt độ tiếp xúc để chăm sóc tóc hư tổn

chăm sóc tóc hư tổn
Nhiệt độ quá cao là nguyên nhân làm tóc hư tổn (Nguồn: Pinterest)

Tác động nhiệt cao lên tóc sẽ khiến mái tóc hư tổn không kém gì ảnh hưởng của những hóa chất khi nhuộm. Nếu có thói quen cho tóc tiếp xúc trực tiếp với nhiệt quá lâu hay không che chắn khi ra ngoài trời nắng chắc chắn bạn đang “làm hại” mái tóc của mình đấy.

Để chăm sóc tóc hư tổn, chăm sóc tóc uốn nhuộm hãy che chắn mái tóc thật kỹ càng bằng mũ, nón hay dụng cụ chuyên dụng khi ra ngoài và hạn chế dùng mức nhiệt quá cao khi sấy tóc hoặc tạo kiểu.  

5. Tăng cường dinh dưỡng chăm sóc tóc hư tổn

chăm sóc tóc hư tổn
Serum và tinh dầu là sản phẩm chăm sóc tóc hiệu quả (Nguồn: Pinterest)

Bổ sung các chất dinh dưỡng thiết yếu cho mái tóc từ bên trong và bên ngoài cũng là một cách hiệu quả để tạm biệt mái tóc hư tổn. Bạn có thể sử dụng những sản phẩm chăm sóc tóc chuyên dụng như serum dưỡng tóc hoặc các loại tinh dầu thiên nhiên lành tính.

6. Hạn chế sự ảnh hưởng của hóa chất

Những nàng đang có ý định muốn nhuộm màu tóc quá sáng hoặc khác biệt, ví như màu xanh dương, màu hồng thì nên cân nhắc thật kỹ. Bởi những màu này có xu hướng phai nhanh buộc nàng phải thường xuyên dặm lại tóc để giữ đều màu. Điều này sẽ khiến tóc bị khô xơ và dễ gãy hơn. Thêm vào đó, việc tẩy tóc trước khi nhuộm các màu sáng cũng là nguyên nhân hàng đầu khiến tóc bạn ngày càng trở nên yếu và bị hư tổn nặng nề. 

Nếu bạn là người đam mê thể thao, đặc biệt là môn bơi lội thì cũng nên học cách bảo vệ tóc trước hoá chất từ nước trong hồ bơi. Hãy thoa một ít serum dưỡng chứa silicones trước khi bơi nhé nàng. Chất silicones sẽ bao bọc mái tóc trước tác động của nước để bảo vệ nó khỏi sự phá hủy của Clo. Ngoài ra, sau khi bơi xong, bạn cũng có thể làm sạch tóc với loại dầu gội làm sạch tốt, kết hợp cùng dầu xả và serum dưỡng sau đó để trả lại cho tóc độ ẩm mềm mượt.

Trên đây là các cấp độ nhận biết tóc hư tổn và 6 cách chăm sóc tóc hư tổn ngay tại nhà cho hội yêu tóc thích làm đẹp. Còn chần chờ gì mà không áp dụng ngay để “hô biến” mái tóc khô xơ, hư tổn thành một mái tóc mây bồng bềnh, óng ả? Theo dõi Đẹp365 mỗi ngày để bỏ túi thêm nhiều bí quyết chăm sóc tóc hay ho đúng chuẩn chuyên gia nàng nhé!

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

    Cùng chuyên mục mới

    Màu tóc bạc là “nỗi sợ hãi” của người già nhưng lại là các màu tóc nhuộm đẹp cực chất khiến các bạn trẻ thích thú. Cùng tìm hiểu ngay!
    Vitamin B1 không còn quá xa lạ gì trong công cuộc làm đẹp của phái đẹp. Vậy nhưng bạn đã biết cách làm tóc nhanh dài với vitamin B1 hay chưa?
    Cách khắc phục rụng tóc nào hiệu quả? Đẹp365 sẽ giới thiệu cho bạn bí quyết làm dầu gội trị rụng tóc tự nhiên tại nhà, cùng theo dõi nhé.
    Càng thử càng sai, càng tạo kiểu càng khiến tóc mỏng xẹp hơn? Bạn có đang mắc phải sai lầm khi tạo kiểu hay không? Cùng xem ngay bạn nhé!
    Rụng tóc và ô nhiễm không khí lại liên quan không tưởng. Hãy chăm sóc detox cho tóc đúng cách để đẩy lùi tác hại ô nhiễm không khí!
    Bạn thích tóc dày và bồng bềnh? Hãy thử ngay cách dưỡng tóc chắc khỏe với 4 bước sau đây để mái tóc của bạn luôn chắc khỏe và dày dặn nhé.

    Làm đẹp thêm

    Silicon được sử dụng phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc tóc trên thị trường ngày nay. Vậy thật sự silicon là bạn hay là thù của mái tóc?
    Danh sách các dòng sản phẩm chăm sóc tóc và giúp tóc mềm mượt mới nhất hiện nay không thể không nhắc đến bộ gội - xả Love Beauty and Planet.
    Sắp phải ra mắt gia đình người yêu nhưng tình trạng tóc bị gàu của bạn vẫn chưa hề giảm bớt, phải làm sao bây giờ? Chuyện gì khó để Đẹp365 lo nhé!
    Bạn muốn làm sạch gàu tại nhà? Cứ thử áp dụng các nguyên liệu đơn giản mà Đẹp365 đã bật mí bạn nhé! Cùng click xem đó là nguyên liệu nào!
    Da đầu nhờn không thể cải thiện? Cùng bỏ ngay 5 thói quen khiến da đầu nhờn ngày càng nhiều thêm mà Đẹp365 chia sẻ dưới đây nhé!
    Dầu xả là sản phẩm chăm sóc tóc rất tốt, mang đến hiệu quả tức thì. Muốn sở hữu mái tóc khỏe đẹp mà không sử dụng dầu xả thì quá “sai lầm”.
    Nếu bạn là một cô nàng không thích mua sắm, tự tay làm ngay 4 loại dầu xả cho tóc chắc khoẻ sau bạn nhé! Cùng tìm hiểu nào!
    Nếu chưa từng thử kết hợp hoa mẫu đơn và dừa, hãy trải nghiệm ngay biện pháp chăm sóc tóc đầy mới lạ này bạn nhé! Click xem ngay thôi nào!
    Mặt nạ cấp ẩm là một trong những bí quyết giúp tóc chắc khoẻ và nhanh dài hơn. Hãy thử ngay 5 loại mặt nạ cấp ẩm cho tóc dưới đây bạn nhé!
    Làm sao để dưỡng tóc tẩy hiệu quả để phục hồi tóc hư tổn đây? Hãy cùng Đẹp365 tìm hiểu cách dưỡng tóc khô xơ và hư tổn sau khi tẩy tóc nhé!
    Bạn đã bao giờ nghĩ đến việc dùng nước hoa hồng để dưỡng tóc? Nước hoa hồng làm được gì cho mái tóc của chúng ta? Cùng tìm hiểu ngay!
    Bạn muốn sở hữu cách làm tóc mượt và thẳng tự nhiên? Đẹp365 đã có danh sách những thói quen cần làm để tóc thẳng đẹp rồi đây! Click xem thôi.