Bạn là một người luôn bận rộn với công việc và không có thời gian chăm sóc cho làn da? Tuy nhiên bạn cũng muốn sở hữu làn da trắng hồng tự nhiên như hội chị em mà không cần tốn quá nhiều chi phí? Vậy làm sao để da trắng hơn ?

Dưới đây chính là quy trình chăm sóc da 20 ngày giúp hô biến làn da, da sẽ trở nên trắng sáng và đều màu hơn.

Ngày 1: Khởi động với 2 lít nước mỗi ngày

Khi nước được hấp thụ vào tế bào da, thanh lọc cơ thể giúp cho làn da trắng sáng hơn.

Ngày 2: Tập Gym

Khởi động với bài tập aerobic hay tập những bài tập yoga sẽ giúp bạn giảm được những căng thẳng, tăng cường lưu thông máu và còn giải được độc tố da.

Ngày 3: Hạn chế ăn đồ ngọt

Thức ăn chứa hàm lượng đường cao được xem là tác nhân chính gây nên tác hại xấu cho da của bạn. Các phần tử này tạo ra góp phần làm giảm độ đàn hồi cho da, khô da và hình thành nếp nhăn.

Ngày 4: Ngủ đúng giờ, thức đúng giấc

Nhiều chị em đã từng băn khoăn tự hỏi làm sao để da trắng hơn mà không cần phải ngủ đúng giờ để dành thời gian làm việc, đi chơi. Câu trả lời là “Không thể” đâu các nàng ơi, việc ngủ đủ 8 tiếng đồng hồ mang lại nhiều lợi ích tích cực cho sức khoẻ giúp cho mạch máu lưu thông, cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho da.

Ngày 5: Sử dụng kem chống nắng

Sử dụng kem chống nắng giúp bạn chống được tia tử ngoại UVA/UVB tác nhân chính gây sạm da và làm cho làn da bị tối màu.

Ngày 6: Tẩy đi các tế bào chết

Tẩy da chết sẽ giúp da loại bỏ đi được những tế bào đã già nua và bụi bẩn ở sâu bên trong lỗ chân lông.

Ngày 7: Sử dụng kem dưỡng ẩm

Sử dụng kem dưỡng ẩm giúp giữ ẩm cho da góp phần giúp da sáng mịn và tươi trẻ hơn.

Ngày 8: Ăn các loại rau xanh

Các vitamin có lợi cho da như vitamin C, A, E cùng với chất chống lão hoá da, ngăn chặn quá trình già đi của những tế bào, giúp trẻ hoá da.

Ngày 9: Sử dụng Mineral makeup

Mỹ phẩm khoáng Mineral makeup là một loại mỹ phẩm được chiết xuất hoàn toàn từ tự nhiên, không hương liệu, không chất bảo quản.

Ngày 10: Đắp mặt nạ

Sử dụng mặt nạ từ tự nhiên như dưa leo, cà chua, sữa chua,… nó cung cấp chất dinh dưỡng cho da, tạo độ ẩm cho da, giúp da săn chắc và hồng hào hơn.

Ngày 11: Loại bỏ đi những thói quen xấu

Việc từ bỏ các thói quen xấu ảnh hưởng tiêu cực tới bản thân chúng ta sẽ giúp ta có được lối sống lành mạnh, hỗ trợ da phục hồi và tươi trẻ hơn

Ngày 12: Xông hơi

Xông hơi giúp máu dễ dàng lưu thông, lỗ chân lông được giãn nở và mồ hôi đào thải những chất độc hại giúp da trắng hồng chắc khoẻ. Vì vậy bạn hãy tận hưởng cuộc sống của mình và suy nghĩ về việc làm sao để da trắng hơn từ những lợi ích mà bạn đạt được từ việc xông hơi này nghen.

Ngày 13: Màu tóc

Màu tóc tóc quá sáng hay tối quá cũng có thể khiến cho làn da của bạn trông tối đi.

Ngày 14: Làm mờ vết thâm

Các loại Vitamin như A,B3,C,K,E có trong các thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày giúp ngăn ngừa và làm mờ sắc tố nâu dưới da từ bên trong giúp da mềm và mịn hơn.

Ngày 15: Chăm sóc da tại nhà

Hãy thêm cho mình vài mẹo tự chăm sóc da tại nhà bằng cách lột mụn đầu đen, mụn cám tại nhà bằng miếng dán hoặc các mặt nạ từ nhiên vừa tiện lợi vừa ít tốn kém.

Ngày 16: Sử dụng kem nền hợp lý

Kem nền ngoài việc giúp khuôn mặt trang điểm ăn phấn và sáng hơn. Ngoài ra các loại kem nền còn được tích hợp công dụng dưỡng ẩm cho da.

Ngày 17: Sử dụng kem highlight khi trang điểm

Kem hightlight có tác dụng tạo khối cho khuôn mặt của bạn những điểm cần nhấn nhá làm nổi bật cho những khoảng sáng tối hợp lí

Ngày 18: Trang điểm màu đồng

Màu đồng là lựa chọn không tồi cho tone màu ấm áp, không những giúp cho khuôn mặt của bạn hài hoà , đầy sức sống mà còn toát lên vẻ đẹp tự nhiên.

Ngày 19: Sử dụng kem 2 tác dụng

Kem dưỡng chống lão hoá da tích hợp dưỡng da giúp da được cân bằng độ ẩm, làm sáng da, giảm nếp nhăn, tàn nhang và nám trên khuôn mặt.

Ngày 20: Hiểu được cơ thể bạn

Để chăm sóc da đúng cách ngoài việc bạn sử dụng những cách trên bạn cần phải hiểu chính mình nữa. Hãy chú ý lắng nghe cơ thể và tham khảo ý kiến chuyên gia khi có điều gì xảy ra với da của bạn nhé.

Vì vậy với thử thách 21 ngày Beauty changellenge bạn sẽ hết phải băn khoăn về việc làm sao để dưỡng trắng da. Hãy cùng với beauty changellenge trải nghiệm và hoàn thành để sở hữu làn da trắng sáng như mong muốn.