Khoa học chứng minh du lịch giúp nàng làm việc hiệu quả hơn. Cần gửi ngay bài viết này cho sếp nhé!

“Sếp ơi sau bao năm làm việc, vượt qua bao sóng gió, tới lúc này, em cần trút bầu tâm sự của em với sếp: EM CẦN ĐI DU LỊCH!”. Nghe tưởng đùa nhưng là thật đấy nàng ạ. Càng gần đến ngày lễ lớn hàng năm là keyword “Vacation Shaming” lại rầm rộ trên Insta, cụm từ này chỉ việc khi đi làm, chúng ta thường có xu hướng muốn thể hiện với sếp rằng mình là một người làm việc chăm chỉ nên vô tình “bỏ quên” những ngày phép hàng năm. Ở Mỹ, số lượng nhân viên không dùng hết ngày phép của mình lên đến 54%.

Đi Du Lịch

“Đã bao lâu lần vì công việc mà bạn không đi du lịch?”

Tara Cappel, nhà sáng lập công ty du lịch chuyên dành cho giới trẻ có tên For The Love Of Travel, chia sẻ thêm: “Ở Mỹ và khắp nơi trên thế giới, chúng ta luôn phải chịu một áp lực phải làm việc thật chăm chỉ để có cơ hội nghề nghiệp tốt hơn.

Điều này dẫn đến việc ta ép mình phải làm việc nhiều hơn, cạnh tranh hơn. Nhưng các bạn phải hiểu rằng làm việc 12 tiếng mỗi ngày làm ta có cảm giác mình đã gặt hái được thật nhiều, nhưng bạn không nhận ra mình cũng đang mất đi thật nhiều. Văn hóa “workaholic” cứ thể phát triển, làm ai ai cũng cảm thấy mình cần ưu tiên công việc hơn là nghỉ ngơi”.

Nếu bạn cũng đang trong trường hợp như vậy và đang tìm kiếm nguồn động lực để cải thiện nó, vượt qua nó, đặt cho mình một kì nghỉ phép cùng một vé máy bay đi thật xa. Đây là 3 lý do, cũng là 3 động lực khổng lồ để bạn tham khảo thêm:

1/ Đi Du Lịch được chứng minh là tốt cho sức khỏe

Đi Du Lịch

“Du lịch giúp cải thiện sức khỏe, giảm thiểu vấn đề tim mạch”

Dựa theo nghiên cứu của Framingham Heart Study, phụ nữ du lịch 2 lần/ năm có tỉ lệ mắc các bệnh về tim thấp hơn 8 lần so với phụ nữ không đi du lịch hoặc du lịch sáu năm một lần. Và có thể bạn cũng đã biết về thông tin này nhưng du lịch là cách tốt nhất để làm giảm thiểu mức độ stress của tâm trí, với con số cực kì ấn tượng đó là 89% chỉ sau 1 ngày du lịch duy nhất.

2/ Đi Du Lịch giúp tinh thần thêm hưng phấn

Đi Du Lịch

“Nghĩ đến quang cảnh này có làm bạn kích thích không?”

Cũng dựa theo nghiên cứu này, những ngày càng gần kề ngày nghỉ, ngày đi du lịch tinh thần của bạn sẽ càng thêm hưng phấn. Dẫn đến hiệu suất công việc cũng từ đó mà tăng lên. Và cơn stress trong lòng sao thật nhạt nhòa vì đầu óc giờ chỉ biết nghĩ đến sông núi, biển rừng. Không chỉ vậy, bạn còn tha hồ diện những bộ váy đẹp, thỏa sức make up lộng lẫy.

3/ Thoát khỏi vùng an toàn, mở rộng thế giới quan

“Nhanh hay chậm không quan trọng, chỉ cần bước ra khỏi vùng an toàn của mình lập tức bạn sẽ trở thành một người giỏi giang hơn, tốt đẹp hơn, hạnh phúc hơn” Cappel cho biết, “thần kinh của chúng ta kích thích và bị cuốn hút bởi những thứ mới mẻ bao gồm cả âm thanh, hình ảnh, ngôn ngữ, xúc cảm.

Ngoài ra những thứ tuy không mới nhưng đã từng làm bạn ấn tượng, khi gặp lại (như đi du lịch một bãi biển 2 lần chẳng hạn), cũng sẽ gợi cho tâm trí sống động như lần đầu tiên”.

Đi Du Lịch

“Du lịch mà, càng đông sẽ càng vui hơn”

Nếu du lịch một mình không phải là “gu” của bạn, đi du lịch theo nhóm có thể là một lựa chọn tốt. “Du lịch đông người vừa giúp bạn có những kết nối cộng đồng tốt, song song đó vẫn cho bạn trải nghiệm tương tự như khi đi du lịch một mình. Đó là chưa kể đến yếu tố an toàn và yếu tố chia sẻ chi phí”. Vậy còn chờ gì nữa mà không đặt ngay một chuyến du lịch, một (vài) chiếc vé máy bay cho mình nhỉ?

Nguồn: The Thirty

Subscribe

* indicates required
Team Đep365

Một người thích đi du lịch, khám phá và đam mê makeup, làm đẹp! Hãy cùng theo dõi những bài viết của chúng mình tại Đep365 nhé! Thank you!!!

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

    Cùng chuyên mục mới

    Life.Style Sống Chăm sóc cơ thể Cơ thể

    Bạn có biết ngồi thiền có tác dụng gì và thiền bao lâu là tốt nhất?

    04/08/2021 1.04 k
    Có thể bạn chưa biết ngồi thiền có tác dụng gì lên sức khỏe tinh thần cũng như thể chất của chúng ra. CÙng tìm hiểu ngay sau đây nhé!
    Life.Style Sống

    Khi bị stress nên ăn gì? 7 món vừa ngon lại giúp “hạ hoả” nhanh cấp tốc

    03/08/2021 1.08 k
    Thức ăn có thể trở thành đồng minh hoặc kẻ thù lớn nhất của bạn. Vậy khi bị stress nên ăn gì? Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết sau nhé!
    Life.Style Sống

    Hướng dẫn ngồi thiền đúng cách tại nhà chữa bệnh mất ngủ hiệu quả

    02/08/2021 1.05 k
    %%sitename%% %%title%% . Thiền còn giúp giảm stress và cải thiện sức khoẻ cực hiệu quả!
    Life.Style Đẹp365 Chit-Chat

    “Gây sốt” trước nhan sắc xinh đẹp của “Mợ chảnh” Jun Ji Hyun trong buổi ra mắt Phim Vương Triều Xác Sống

    02/08/2021 1.05 k
    Thần thái và nhan sắc hớp hồn của " mợ chảnh" Jun Ji Hyun trong buổi ra mắt phim Vương Triều Xác Sống gây choáng ngợp với các fan.
    Life.Style Đẹp365 Chit-Chat

    Màn tái xuất “đỉnh cao” của “Mợ chảnh” Jeon Ji Hyun trong Kingdom phần 3

    02/08/2021 1.07 k
    Kingdom phần 3 đã trở lại cùng Jeon Ji Hyun. Liệu đây sẽ là một tác phẩm "bom tấn" đúng như kì vọng? Hãy cùng chào đón sự trợ lại của mợ chảnh
    Life.Style Sống

    10 tips buông bỏ mọi thứ, tạo nên suy nghĩ tích cực trong mùa dịch

    02/08/2021 1.06 k
    Hãy luôn học cách suy nghĩ tích cực để trở nên lạc quan hơn trong trong cuộc sống hằng ngày, đặc biệt là ngay trong mùa dich.

    Làm đẹp thêm

    Hội Rich Kid Việt Nam gồm những ai? Tìm hiểu bí quyết skincare "đắt xắt ra miếng" từ hội con nhà giàu Việt Nam: Rich kid Gia Kỳ, Tiên Nguyễn
    Toxic Positivity là gì? - (Sự tích cực độc hại) Là sự tập trung theo đuổi những thứ tích cực, bất chấp việc bạn đang tổn thương hay sợ hãi.
    Lật mặt 48 là bộ phim hiện đang làm mưa gió tại các phòng vé. Bài viết sau sẽ cho bạn cái nhìn tổng quan nhất về bộ phim này. Xem ngay nào
    Ca sĩ kiêm nhạc sĩ COSIMA đình đám trên sàn diễn SS21 đã tạo nên những Xu Hướng Thời Trang mới nhất. Cùng Đẹp365 xem ngay nhé!
    %%sitename%% %%title%% Crush của bạn có bao nhiêu dấu hiệu nào sau đây? Người ấy có thực sự thích thầm bạn?
    Nếu bạn đam mê với túi xách thì chắc hẳn bạn sẽ có ngay bộ sưu tập túi xách các loại. Cùng tìm hiểu sự lên ngôi xu hướng túi xách 2021 nào!
    Váy luôn là item không thể thiếu, đem lại vẻ ngoài nữ tính, thoải mái cho các bạn gái. Hãy cùng lựa chọn ngay các mẫu váy đẹp ưng ý nhất 2021
    Do ảnh hưởng của dịch COVID, thời trang tối giản sẽ chính thức chiếm sóng năm 2021. Cùng khám phá Minimalism là gì? Cách phối đồ theo phong cách Minimalism!
    Cách chọn kính cận như thế nào để phù hợp với từng dáng gương mặt bạn? Khám phá ngay 6 cách chọn kính giúp gương mặt hài hòa, cân đối!