Khoa học chứng minh du lịch giúp nàng làm việc hiệu quả hơn. Cần gửi ngay bài viết này cho sếp nhé!

“Sếp ơi sau bao năm làm việc, vượt qua bao sóng gió, tới lúc này, em cần trút bầu tâm sự của em với sếp: EM CẦN ĐI DU LỊCH!”. Nghe tưởng đùa nhưng là thật đấy nàng ạ. Càng gần đến ngày lễ lớn hàng năm là keyword “Vacation Shaming” lại rầm rộ trên Insta, cụm từ này chỉ việc khi đi làm, chúng ta thường có xu hướng muốn thể hiện với sếp rằng mình là một người làm việc chăm chỉ nên vô tình “bỏ quên” những ngày phép hàng năm. Ở Mỹ, số lượng nhân viên không dùng hết ngày phép của mình lên đến 54%.

Đi Du Lịch

“Đã bao lâu lần vì công việc mà bạn không đi du lịch?”

Tara Cappel, nhà sáng lập công ty du lịch chuyên dành cho giới trẻ có tên For The Love Of Travel, chia sẻ thêm: “Ở Mỹ và khắp nơi trên thế giới, chúng ta luôn phải chịu một áp lực phải làm việc thật chăm chỉ để có cơ hội nghề nghiệp tốt hơn.

Điều này dẫn đến việc ta ép mình phải làm việc nhiều hơn, cạnh tranh hơn. Nhưng các bạn phải hiểu rằng làm việc 12 tiếng mỗi ngày làm ta có cảm giác mình đã gặt hái được thật nhiều, nhưng bạn không nhận ra mình cũng đang mất đi thật nhiều. Văn hóa “workaholic” cứ thể phát triển, làm ai ai cũng cảm thấy mình cần ưu tiên công việc hơn là nghỉ ngơi”.

Nếu bạn cũng đang trong trường hợp như vậy và đang tìm kiếm nguồn động lực để cải thiện nó, vượt qua nó, đặt cho mình một kì nghỉ phép cùng một vé máy bay đi thật xa. Đây là 3 lý do, cũng là 3 động lực khổng lồ để bạn tham khảo thêm:

1/ Đi Du Lịch được chứng minh là tốt cho sức khỏe

Đi Du Lịch

“Du lịch giúp cải thiện sức khỏe, giảm thiểu vấn đề tim mạch”

Dựa theo nghiên cứu của Framingham Heart Study, phụ nữ du lịch 2 lần/ năm có tỉ lệ mắc các bệnh về tim thấp hơn 8 lần so với phụ nữ không đi du lịch hoặc du lịch sáu năm một lần. Và có thể bạn cũng đã biết về thông tin này nhưng du lịch là cách tốt nhất để làm giảm thiểu mức độ stress của tâm trí, với con số cực kì ấn tượng đó là 89% chỉ sau 1 ngày du lịch duy nhất.

2/ Đi Du Lịch giúp tinh thần thêm hưng phấn

Đi Du Lịch

“Nghĩ đến quang cảnh này có làm bạn kích thích không?”

Cũng dựa theo nghiên cứu này, những ngày càng gần kề ngày nghỉ, ngày đi du lịch tinh thần của bạn sẽ càng thêm hưng phấn. Dẫn đến hiệu suất công việc cũng từ đó mà tăng lên. Và cơn stress trong lòng sao thật nhạt nhòa vì đầu óc giờ chỉ biết nghĩ đến sông núi, biển rừng. Không chỉ vậy, bạn còn tha hồ diện những bộ váy đẹp, thỏa sức make up lộng lẫy.

3/ Thoát khỏi vùng an toàn, mở rộng thế giới quan

“Nhanh hay chậm không quan trọng, chỉ cần bước ra khỏi vùng an toàn của mình lập tức bạn sẽ trở thành một người giỏi giang hơn, tốt đẹp hơn, hạnh phúc hơn” Cappel cho biết, “thần kinh của chúng ta kích thích và bị cuốn hút bởi những thứ mới mẻ bao gồm cả âm thanh, hình ảnh, ngôn ngữ, xúc cảm.

Ngoài ra những thứ tuy không mới nhưng đã từng làm bạn ấn tượng, khi gặp lại (như đi du lịch một bãi biển 2 lần chẳng hạn), cũng sẽ gợi cho tâm trí sống động như lần đầu tiên”.

Đi Du Lịch

“Du lịch mà, càng đông sẽ càng vui hơn”

Nếu du lịch một mình không phải là “gu” của bạn, đi du lịch theo nhóm có thể là một lựa chọn tốt. “Du lịch đông người vừa giúp bạn có những kết nối cộng đồng tốt, song song đó vẫn cho bạn trải nghiệm tương tự như khi đi du lịch một mình. Đó là chưa kể đến yếu tố an toàn và yếu tố chia sẻ chi phí”. Vậy còn chờ gì nữa mà không đặt ngay một chuyến du lịch, một (vài) chiếc vé máy bay cho mình nhỉ?

Nguồn: The Thirty

Subscribe

* indicates required
Team Đep365

Một người thích đi du lịch, khám phá và đam mê makeup, làm đẹp! Hãy cùng theo dõi những bài viết của chúng mình tại Đep365 nhé! Thank you!!!

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

    Cùng chuyên mục mới

    Life.Style Cơ thể

    Stick-and-Poke: Bật mí từ A-Z về phương pháp xăm hình nghệ thuật HOT nhất 2021

    14/05/2021 1.01 k
    Stick-and-Poke là xăm hình thủ công, không dùng đến máy xăm. Cùng khám phá các vị trí xăm hình nghệ thuật cánh tay dành cho nữ đẹp nhất 2021!
    Life.Style Thời trang

    “Cận cảnh” các trang phục đẹp nhất của hoa hậu Khánh Vân

    14/05/2021 1.02 k
    Cùng Đẹp365 khám phá những bộ trang phục đẹp nhất của hoa hậu Khánh Vân trong suốt hành trình tại Miss Universe 2020 của cô nhé!
    Life.Style Thời trang

    TOP 5 “bộ cánh” thảm đỏ đẹp lộng lẫy của nữ thần Yoona SNSD khiến bạn không thể rời mắt

    12/05/2021 1.07 k
    Yoona SNSD - cô nàng sở hữu "visual" đình đám của nhóm nhạc nữ SNSD đã diện những bộ cánh thảm đỏ gì khi đi sự kiện? Cùng khám phá ngay nhé!
    Life.Style

    Cách uống nước đậu đen giảm cân đúng, hiệu quả nhanh nhất

    10/05/2021 1.06 k
    Đậu đen được biết đến như một loại thực phẩm với giá trị dinh dưỡng cao. Vậy còn nước đậu đen thì như thế nào? Nó có giúp giảm cân không?
    Life.Style

    Ăn bơ giảm cân? Liệu thực sự có phải như vậy

    09/05/2021 1.09 k
    Liệu ăn bơ có thực sự giúp bạn giảm cân hay không? Cùng Đẹp 365 tìm hiểu những công dụng của nó đối với việc giảm cân nhé!
    Life.Style

    Review 6 Loại ngũ cốc giảm cân tốt nhất & hướng dẫn cách dùng hiệu quả

    09/05/2021 1.1 k
    Review các loại ngũ cốc giảm cân tốt nhất và hướng dẫn cách dùng hiệu quả. Nên ăn ngũ cố vào thời gian nào là hợp lý? Xem bài viết của Đẹp 365 để tham khảo.

    Làm đẹp thêm

    Lật mặt 48 là bộ phim hiện đang làm mưa gió tại các phòng vé. Bài viết sau sẽ cho bạn cái nhìn tổng quan nhất về bộ phim này. Xem ngay nào
    ⭐ Quần jean baggy nữ thời trang năng động và cá tính, độc đáo ấn tượng về phong cách và mẫu mã. Hãy lựa chọn một trong những chiếc dưới đây nhé.
    Bạn đã biết về nước hoa nhưng bạn có biết về mùi hương từ nước hoa hương trà chưa? Cùng tìm hiểu ngay 4 loại nước hoa từ trà thơm vi diệu sau đây nhé!
    Bạn đã biết cách tạo một hồ sơ trên Tinder hấp dẫn chưa? Hãy để Đẹp365 chia sẻ cho bạn cách tạo ấn tượng với một hồ sơ hoàn hảo trên Tinder nhé!
    Theo thống kê, có ít nhất một người mà bạn biết tìm được tình yêu của đời họ thông qua những app hẹn hò. Và cộng đồng LGBT cũng như vậy.
    Quần jean ống loe giúp set đồ của bạn trở nên phong cách. Vì vậy, hãy cùng Đẹp365 bỏ túi 5 cách phối quần jean ống loe cực sành điệu sau đây!