Bạn có biết cách kích thích mọc tóc bằng Vitamin B1? | Đẹp365
Bạn có biết cách kích thích mọc tóc bằng Vitamin B1?
Bạn có biết cách kích thích mọc tóc bằng Vitamin B1? (Nguồn: Internet)

Vitamin B1 là một trong những loại Vitamin kích thích quá trình mọc tóc rất tốt. Hãy cùng tìm hiểu các cách kích thích mọc tóc bằng Vitamin B1 để nhanh chóng sở hữu mái tóc dài óng ả giúp bạn tự tin toả sáng trong mọi tình huống.

Vitamin B1 là gì?

Vitamin B1 là gì? (Nguồn: Unsplash)

Đây là một chất dinh dưỡng thiết yếu, cần thiết để các tế bào có thể hoạt động bình thường. Điều đó đồng nghĩa với việc thiếu Vitamin B1, cơ thể sẽ bị rối loạn chuyển hóa, dẫn đến thoái hóa, tệ hơn là tử vong.

Vậy, làm thế nào để cung cấp cũng như cách kích thích mọc tóc bằng Vitamin B1?

1. Thức ăn

Thức ăn là nguồn bổ sung Vitamin B1 dồi dào nhất. (Nguồn: Internet)

Thức ăn là nguồn bổ sung Vitamin B1 dồi dào nhất cho cơ thể. Vitamin B1 xuất hiện ở rất nhiều các loại thực phẩm khác nhau trong cuộc sống. Một vài loại hạt hái ven đường cũng có thể chứa một lượng nhỏ Vitamin B1. Dưới đây là những thực phẩm giàu Vitamin B1 nhất dành cho bạn:

  • Thịt lợn nạc: 1,1mg Vitamin B1 trong 170g thịt lợn nạc.
  • Cá hồi: 0.6mg Vitamin B1 trong 170g thịt cá hồi phi lê.
  • Hạt lanh: 1,6mg Vitamin B1 trong 100g hạt lanh.
  • Đậu xanh: 0.3mg Vitamin B1 trong 100g hạt đậu xanh.
  • Gạo lứt: 0,2mg Vitamin B1 trong 100g gạo lứt.
  • Măng tây: 0,2mg Vitamin B1 trong 100g măng tây.
  • Bí đao: 0,2mg Vitamin B1 trong 100g bí đao.

Bạn hoàn toàn có thể thay đổi thực đơn ăn uống của mình như cách làm cho tóc nhanh dài và giảm thiểu tình trạng gãy rụng.

2. Mix Vitamin B1 cùng dầu gội

Mix Vitamin B1 cùng dầu gội (Nguồn: Internet)

Đây được xem là cách kích thích mọc tóc bằng Vitamin B1 từ bên ngoài tốt nhất. Bạn sẽ phải trầm trồ vì mái tóc mọc nhanh đến mức không tưởng.

Nguyên liệu:

  • 10 viên Vitamin B1
  • Nước ấm : 1 chén
  • Dầu gội và dầu xả đang sử dụng

Cách làm:

  •  Tán nhuyễn 10 viên Vitamin B1 trong chén nước ấm. Tán thật kỹ đến khi Vitamin B1 tan hoàn toàn trong nước.
  • Cho lượng dầu gội vừa đủ sử dụng trong 1 lần vào chén nước ấm.
  • Khuấy đều hỗn hợp đến khi bạn cảm thấy chúng đã hòa quyện vào nhau.
kích thích mọc tóc bằng Vitamin B1
Đây được xem là cách kích thích mọc tóc bằng Vitamin B1 từ bên ngoài tốt nhất. (Nguồn: Internet)

Cách sử dụng:

  • Trước tiên bạn cần làm cho tóc ướt, nếu có nước ấm thì càng tốt.
  • Thoa hỗn hợp vừa điều chế lên tóc, thoa nhẹ vào các sợi tóc cũng như phần da đầu.
  • Dùng đầu ngón tay massage toàn bộ mái đầu trong 5 phút.
  • Gội lại bằng nước. Dùng thêm dầu xả để tăng khả năng chăm sóc tóc hư tổn, giúp tóc nhanh dài.

Để có thể phát huy tối đa công dụng kích thích mọc tóc bằng vitamin B1, bạn cần thực hiện 2 đến 3 lần cách này mỗi tuần. Không chỉ khiến tóc dài nhanh, cách làm này còn giải quyết được một số bệnh về tóc.

3. Dùng trực tiếp viên uống Vitamin B1

kích thích mọc tóc bằng Vitamin B1
Dùng trực tiếp viên uống (Nguồn: Internet)

Nếu bạn thấy các cách làm trên là tốn thời gian, viên uống Vitamin B1 sẽ là cách thay thế hiệu quả nhất. Giá của một lọ Vitamin B1 dạng uống giao động từ 50 đến 80 nghìn. Con số này hoàn toàn có thể chấp nhận được để cơ thể đầy đủ chất, tóc mọc nhanh và hạn chế các bệnh khác trong cơ thể. Lưu ý: Vitamin B1 không thể tùy tiện sử dụng, bạn cần đọc kỹ liều lượng để sử dụng một cách hợp lý.

Vitamin B1 mix cùng nguyên liệu nào khi gội đầu để kích mọc tóc tốt nhất?

Vitamin B1 còn được xem là một loại “thần dược” cho mái tóc. (Nguồn: Unsplash)

Không chỉ có khả năng kích thích mọc tóc, vitamin B1 còn được xem là một loại “thần dược” cho mái tóc bởi một loạt công dụng tuyệt vời. Bổ sung vitamin B1 hợp lý sẽ giúp thúc đẩy lưu thông và tuần hoàn máu khu vực dưới da đầu, giúp tóc bạn luôn khỏe mạnh. Đồng thời, loại vitamin này còn có tác dụng ngăn rụng tóc, bổ sung độ ẩm và cải thiện quá trình trao đổi chất. Nhờ đó, tóc bạn sẽ luôn sở hữu mái tóc suôn mượt, óng ả và tràn đầy sức sống. Đặc biệt, khi kết hợp vitamin B1 với một số loại tinh chất thiên nhiên bạn sẽ có công thức kích thích mọc tóc hiệu quả, phù hợp với nhiều tình trạng mái tóc.

1. Vitamin B1 mix với tinh dầu bưởi 

kích thích mọc tóc bằng Vitamin B1
Vitamin B1 mix với tinh dầu bưởi (Nguồn: Internet)

Công dụng trị rụng tóc và kích thích mọc tóc của tinh dầu bưởi từ lâu đã được chứng minh và kiểm nghiệm thực tế. Các hoạt chất có trong tinh dầu bưởi có tác dụng tăng cường sản sinh collagen, duy trì độ đàn hồi giúp da đầu khỏe mạnh. Đồng thời còn hỗ trợ làm sạch da đầu, ngăn ngừa vi khuẩn để mái tóc được bảo vệ từ gốc. Nhờ đó, tinh dầu bưởi rất được tin dùng để khắc phục tình trạng tóc xơ yếu, gãy rụng.

Cách thực hiện:

  • Bạn sử dụng khoảng 10 viên vitamin B1, nghiền nát rồi hòa tan với 1 thìa nước ấm cho đến khi tan hết.
  • Sau đó, bạn sử dụng dung dịch đó trộn với khoảng 50ml tinh dầu bưởi.
  • Bảo quản dung dịch trong tủ lạnh để sử dụng lâu hơn.

Bạn có thể sử dụng hỗn hợp này như một loại xịt tóc hằng ngày sau khi gội đầu hoặc trước khi đi ngủ. Chỉ cần xịt một ít lên phần chân tóc sát da đầu, tóc bạn sẽ được bổ sung dưỡng chất cần thiết để tóc nhanh dài hơn. Tuy nhiên, nếu da đầu bạn thuộc loại da nhờn thì nên cân nhắc, bởi hỗn hợp này có thể gây tình trạng bóng dầu và bết dính tóc.

2. Bộ 3 nguyên liệu mọc tóc từ Vitamin B1 + Oliu + Trứng gà

kích thích mọc tóc bằng Vitamin B1
Vitamin B1 + Oliu + Trứng gà (Nguồn: Internet)

Trị rụng tóc bằng dầu oliu nguyên chất mang đến khả năng dưỡng tóc không kém bất kỳ sản phẩm đắt tiền nào. Nhờ thành phần giàu chất chống oxy hóa cùng khả năng kháng khuẩn, mái tóc của bạn sẽ được bảo vệ tối ưu và phát triển khỏe mạnh. Hơn nữa, nhờ chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng, dầu oliu còn giúp tóc bạn mềm mượt và luôn bóng khỏe. Trong khi đó, trứng gà rất giàu protein và các vitamin, có tác dụng kiểm soát gàu, hỗ trợ tóc chắc khỏe, chống lão hóa. Nhờ đó, kích thích tóc mọc nhanh hơn. Kết hợp các thành phần vitamin B1, dầu oliu và trứng gà, bạn sẽ có một loại mặt nạ dưỡng tóc cực hiệu quả mà lại vô cùng an toàn với mái tóc.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị 30 viên vitamin B1, 2 lòng đỏ trứng gà và 3 muỗng dầu oliu.
  • Nghiền viên vitamin thành bột mịn, sau đó thêm chút nước để hòa tan.
  • Trộn đều các thành phần trên thành hỗn hợp đồng nhất.
  • Khi dùng, bạn làm ướt tóc trước, sau đó bôi hỗn hợp đều khắp chân và ngọn tóc.
  • Tiến hành massage da đầu nhẹ nhàng trong khoảng 3 phút rồi ủ trong 30-60 phút.
  • Gội sạch lại với nước mát.
  • Thực hiện cách này khoảng 1-2 lần mỗi tuần để tóc mọc dày và khỏe hơn.

3. Mọc tóc cực dễ với cách ủ từ bia và Vitamin B1

kích thích mọc tóc bằng Vitamin B1
Bia và Vitamin B1 (Nguồn: Internet)

Bia vốn được làm từ mạch nha và lúa mạch. Hai thành phần rất giàu protein và biotin giúp nuôi dưỡng và phục hồi tóc hư tổn rất hiệu quả. Bên cạnh đó, bia cũng chứa rất nhiều khoáng chất, vitamin và chất chống oxy hóa cần thiết cho sự phát triển tự nhiên của tóc. Kết hợp bia và vitamin B1 sẽ giúp bạn có mái tóc suôn mượtgiảm gãy rụng rất tốt.

Cách thực hiện:

  • Mở nắp bia để qua đêm nhằm loại bỏ hoàn toàn khí CO2 có trong bia do đây là loại khí không có lợi cho tóc.
  • Dùng khoảng 10 viên vitamin B1 cho vào nửa cốc bia, khuấy đều đến khi tan hoàn toàn.
  • Làm ướt tóc, sau đó lấy hỗn hợp bia và B1 gội đầu. Ủ khoảng 20 phút để các dưỡng chất có thời gian thấm sâu vào tóc.
  • Xả sạch lại với nước rồi dùng dầu xả cho phần thân và ngọn tóc để giúp tóc mượt mà hơn.
  • Với cách này, bạn có thể thực hiện 2-3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả như ý.

Gợi ý chăm sóc tóc dành riêng cho bạn

Nhanh tay mua ngay Tresemme Salon Detox tại đây!

Ngoài việc kích thích mọc tóc bằng vitamin B1, bạn cũng nên kết hợp với detox tóc để ngăn ngừa tình trạng gãy rụng tóc, giúp tóc nhanh dài hơn và mọc dày hơn. Bộ sản phẩm TRESemmé Salon Detox là lựa chọn tối ưu dành riêng cho mái tóc của bạn, được đặc chế để làm sạch sâu và bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho một mái tóc khỏe mạnh.

Với khả năng thải độc tuyệt vời từ gừng cùng khả năng kháng khuẩn và loại bỏ tế bào chết từ trà xanh – hai trong số các nguyên liệu thiên nhiên dịu nhẹ, là giải pháp Detox vượt trội cho mái tóc sạch sâu độc tố với cảm giác thư thái khi gội, mùi hương sang trọng cả ngày dài. Từ đó, các dưỡng chất có thể đi sâu vào nuôi dưỡng nang tóc. Ngoài ra, chúng giúp kích thích tóc mọc đều từ sâu bên trong và bóng khỏe bên ngoài.

Đặc biệt, công thức mới từ tinh chất trong suốt TRESemmé Salon Detox hoàn toàn không chứa chất tạo màu và parabens, an toàn với cả những mái tóc nhạy cảm nhất kể cả tóc nhuộm. Bạn sẽ tiết kiệm được rất nhiều thời gian và công sức mà vẫn nhanh chóng có được mái tóc chắc khỏe chuẩn SALON mỗi ngày, ngay tại nhà. Không chỉ dừng lại ở đó, TRESemmé Salon Detox đã trở lại với diện mạo mới tuyệt vời hơn. Mỗi sản phẩm bạn sử dụng là đang góp phần chung tay bảo vệ môi trường nhờ bao bì 100% làm từ nguyên liệu nhựa tái sinh thân thiện với môi trường. Hãy cùng TRESemmé “đẹp thần thái” và nâng chuẩn sống xanh ngay từ hôm nay!

Vitamin B1 có thể xem như một con dao hai lưỡi. Nếu bạn biết sử dụng đúng liều lượng, đây sẽ là thần dược dành cho bạn. Còn nếu sử dụng quá liều, hậu quả xảy ra cũng rất nghiêm trọng đấy. Đọc kỹ hướng dẫn trước khi nạp Vitamin B1 vào cơ thể để kích thích tóc mọc nhanh hơn.

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

    Cùng chuyên mục mới

    Cùng Đẹp 365 tìm hiểu về việc lựa chọn dầu xả, dầu gội cho tóc hư tổn để nâng cao hiệu quả chăm sóc tóc tại nhà với chất lượng chuẩn salon.
    Trong trường hợp bạn là một cô gái không thích dùng dầu xả nhưng mái tóc lại khô xơ thì sao? Không dùng dầu xả, liệu có cách trị tóc khô xơ?
    "Chân ái" của nhiều cô gái trong việc điều trị rụng tóc là đây! Thử ngay để biết hiệu quả như thế nào nhé. Đọc ngay chờ chi!
    Mùa hè là thời điểm tuyệt vời để bạn thử nhiều màu tóc và các kiểu tóc nữ đẹp khác nhau. Cùng Đẹp365 bỏ túi 10 tips bảo vệ tóc nhé!
    Đây là 14 cách trị rụng tóc từ thiên nhiên tại nhà hiệu quả nhanh nhất, là phương pháp dân gian rẻ tiền mà bạn có thể ứng dụng ngay hôm nay.
    Bạn luôn băn khoăn vì sao chăm sóc tóc mãi mà vẫn bị gãy rụng và lâu dài như mong đợi? Vậy hãy thử 4 loại tinh dầu dưỡng này xem nhé!

    Làm đẹp thêm

    Thay vì tốn hàng tá tiền vào việc dưỡng tóc thì bạn tại sao bạn lại không thử cách làm mượt tóc bằng nước vo gạo nhỉ? Xem ngay!
    Dầu dừa là nguyên liệu dưỡng tóc rất phổ biến nhưng bạn có chắc đã biết cách ủ tóc bằng dầu dừa? Tìm hiểu hay quy trình ủ đúng chuẩn nào!
    Hãy cập nhật ngay xu hướng mới trong ngành công nghiệp làm đẹp với những sản phẩm detox cho tóc không màu và không chất bảo quản.
    Có thể phục hồi mái tóc hư tổn nặng bằng cách detox tại nhà, bạn dám tin không? Hãy tham khảo kỹ hơn cùng với Đẹp365 ngay nhé!
    Các nàng đã biết gừng tươi là một trong những cách chữa rụng tóc hiệu quả chưa? Còn chờ gì nữa mà không cùng Đẹp365 khám phá ngay nào! % %
    Nếu bạn vẫn còn đang khổ sở với mái tóc "mỏng dính" của mình? Đừng lo với cách làm tóc mọc dày với gừng ngay dưới đây! Xem ngay!
    Nối tóc là phương pháp giúp bạn sở hữu mái tóc dài tức thì. Nhưng bạn hãy ghi chú 6 lưu ý trước khi nối tóc sau đây nhé!
    Mái tóc luôn cần được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng. Tham khảo ngay 4 loại mặt nạ thải độc tóc mà bạn hoàn toàn có thể tự chế tại nhà.
    Để chấm dứt tình trạng rụng tóc hãy cùng Đẹp365 thực hiện 7 ngày detox giúp chăm sóc tóc chắc khỏe nhé! Cùng thực hiện ngay nào!
    Rụng tóc có nhiều nguyên nhân và nếu không trị dứt điểm sẽ gây ra phiền toái. Vậy đâu là cách chữa trị rụng tóc tại nhà nhanh và hiệu quả nhất
    Tại sao bạn không tự tay phục hồi tóc hư tổn tại nhà bằng trà xanh? Đây là cách phục hồi tóc hiệu quả, tiết kiệm được nhiều người sử dụng.
    Làm sao để giữ được nếp tóc trong mọi hoàn cảnh? Cùng xem 5 cách giữ nếp tóc không cần keo cực đơn giản và hiệu quả ngay dưới đây nhé!