9 lý do “to vật vã” vì sao cần thải độc cơ thể

Thải độc cơ thể là xu hướng siêu hot năm 2017 với hàng loạt phương pháp mọc lên như nấm để phục vụ nhu cầu của hội chị em: thải độc bằng trà, nước ép, … Nhưng liệu nàng có hiểu vì sao cần thải độc không nào? Nếu chưa thì note ngay 10 lí do “to vật vã” sau và tiến thải độc cơ thể ngay đi nhé!

1. Loại bỏ độc tố khỏi cơ thể

Mục đích chính của thải độc cơ thể là loại bỏ những chất độc hại trong quá trình bổ sung năng lượng. Tuy đã có hệ bài tiết đảm nhiệm, nhưng không thể tránh khỏi tình trạng “quá tải” bởi chất lượng thực phẩm môi trường ngày một xuống cấp. Việc nhờ đến phương pháp thải độc cơ thể để “giúp đỡ” hệ bài tiết là hoàn toàn đúng đắn và nên thực hiện định kì nhé các nàng!

thải độc cơ thể - hình 1

Không phải lúc nào cơ thể cũng tự thải độc hoàn toàn được đâu.

(Nguồn: Be extra beauty)

Xem thêm: 4 Cách Thải Độc Cơ Thể Thực Sự Hiệu Quả

2. Ngăn ngừa các bệnh “nhà giàu”

Những bệnh như ung thư, thần kinh, cao huyết áp ít nhiều đều do những tác nhân bên ngoài gây ra: cách chúng ta ăn uống, những chất độc từ môi trường…

Muốn ngăn chặn những căn bệnh này từ trong trứng nước thì thải độc cơ thể là phương pháp hiệu quả nhất mà lại ít tốn kém. Tích cực ăn nhiều chất xơ, có thể sử dụng thêm trà hoặc nước ép giải độc để mang lại hiệu quả tối đa.

thải độc cơ thể - hình 2

Kết hợp ăn uống cùng các phương pháp thải độc cơ thể để có hiệu quả cao hơn.

(Nguồn: Wake the wolves)

3. Tăng cường chức năng của hệ thống miễn dịch

Hệ thống miễn dịch kém dễ làm chúng ta bị những bệnh “vặt” như ho, sổ mũi hoặc nặng hơn là cảm cúm kéo dài. Thải độc cơ thể sẽ giúp hệ thống miễn dịch hoạt động tốt hơn và bạn sẽ luôn có một sức đề kháng tốt.

thải độc cơ thể - hình 3

Chăm chỉ thải độc cơ thể còn giúp “anh chàng” hệ miễn dịch mạnh mẽ hơn.

(Nguồn: Pinterest)

4. Hỗ trợ giảm cân

Đây chắc chắn là lí do có sức hút nhất đối với các bạn nữ luôn đau đầu vì cân nặng. Những chất độc trong cơ thể làm chậm đi quá trình đốt cháy mỡ thừa, dẫn đến việc “hít không khí” cũng tăng cân. Những bệnh về tim mạch, cao huyết áp, tiểu đường cũng liên quan mật thiết đến cân nặng, và khởi nguồn đều do không thải độc cơ thể mà ra.

thải độc cơ thể - hình 4

Cân nặng và thải độc cơ thể là “kẻ thù không đội trời chung” với nhau.

(Nguồn: Pinterest)

5. Làm chậm sự lão hoá

Nếu thải độc cơ thể đúng cách và điều độ, quá trình lão hoá cũng sẽ chậm lại so với thông thường. Khi cơ thể được thải độc sẽ hấp thu hiệu quả hơn các chất chống oxy hoá, khoáng chất và vitamin – vốn là những chất cực hữu ích trong cuộc chiến chống lại “thời gian” của chị em chúng mình.

thải độc cơ thể - hình 5

Thải độc cơ thể còn giúp nàng trẻ hơn (Đúng vậy! TRẺ HƠN!) nữa!

(Nguồn: We all love skin)

Có thể bạn chưa biết: “Bỏ túi” 5 thần dược trẻ hoá da siêu vi diệu

6. Nâng cao tinh thần

Việc thải độc cơ thể không những cải thiện sức khoẻ mà còn giúp tinh thần tỉnh táo, khoẻ mạnh hơn. Khi bị bệnh, các nàng hãy thực hiện một số phương pháp thải độc sẽ giúp chúng ta cảm thấy nhẹ nhàng, theo đó “chia tay” luôn stress, hay trầm cảm vì công việc và cuộc sống.

thải độc cơ thể - hình 6

Cớ sao buồn vậy em? Thải độc cơ thể và vui lên thôi nào!

(Nguồn: Wiffle gif)

7. Tràn đầy năng lượng

Các khảo sát cho thấy, sau khi giải độc, cơ thể sẽ có nhiều năng lượng hơn về cả tinh thần lẫn thể chất. Đặc biệt sẽ có một giấc ngủ ngon “chưa từng có” trong đời.

thải độc cơ thể - hình 7

Có nàng nào chưa cần thải độc cơ thể đã ngủ ngon rồi không??

(Nguồn: Pinterest)

8. Giúp làm đẹp da

Đây chắc hẳn là mục được các chị em quan tâm nhiều nhất đây! Có những khi thắc mắc không biết vì đâu mụn cứ thay phiên nhau nổi chi chít. Nếu đã chăm sóc da đúng cách thì thủ phạm không ai các chính là lũ chất độc trong cơ thể. Thường xuyên thải độc cơ thể sẽ làm da dẻ mịn màng, ngoài ra còn giúp móng tay và tóc khoẻ mạnh và cứng cáp hơn.

thải độc cơ thể - hình 8

Muốn mụn rời xa? Hãy kế thân với phương pháp thải độc cơ thể nhé!

(Nguồn: Soompi)

9. Khôi phục cân bằng cho cơ thể

Hệ tiêu hoá, thần kinh và nội tiết “sinh ra” là để làm việc “nhóm”, giúp bạn có một sức khoẻ tối ưu. Nếu như hệ thống này bị “trật nhịp” thì bệnh tật là điều tất yếu phải xảy ra. Thải độc cơ thể giúp cân bằng được chức năng của những bộ phận trong cơ thể, cho bạn sức khoẻ dẻo dai và một tinh thần sảng khoái.

thải độc cơ thể - hình 10

Phải khoẻ đẹp toàn diện từ trong ra ngoài mới được nha nàng!

(Nguồn: Total pro sport)

Ngần đây lý do to oạch đã đủ cho nàng “nhấc mông lên và thải độc cơ thể chưa nào?

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

    Cùng chuyên mục mới

    Chăm sóc cơ thể Cơ thể

    Vitamin D có thể bảo vệ bạn khỏi COVID-19 không?

    15/06/2021 1.02 k
    Vitamin D đóng một vai trò quan trọng trong phản ứng miễn dịch. Cùng Đẹp365 tìm hiểu về công dụng của Vitamin D đối với COVID-19 nhé!
    Làm đẹp Chăm sóc cơ thể Cơ thể

    Chăm sóc sức khỏe mùa COVID bằng các Bài Tập Thở Yoga Trị Liệu và tăng cường sức khỏe

    14/06/2021 1.02 k
    Gợi ý bạn các Bài Tập Thở Yoga Trị Liệu giúp cải thiện hô hấp và sức khỏe. Cùng Đẹp365 thực hành bài tập này tại nhà trong mùa Covid này nhé.
    Chăm sóc cơ thể Cơ thể

    Tại sao bạn rất cần Bổ Sung Vitamin cho cơ thể để chống chọi với dịch COVID?

    14/06/2021 1.04 k
    Vì sao chúng ta phải Bổ Sung Vitamin đầy đủ? Cùng Đẹp365 khám phá cách Bổ Sung Vitamin và khoáng chất cho sức khỏe và hệ miễn dịch nhé!
    Làm đẹp Chăm sóc cơ thể Cơ thể

    Bạn có biết sự khác biệt giữa Tẩy Tế Bào Chết Vật Lý bằng muối và đường? Da bạn nên sử dụng loại nào?

    14/06/2021 1.04 k
    Tẩy Tế Bào Chết Vật Lý là gì? Cách Tẩy Tế Bào Chết Vật Lý bằng muối và đường chuẩn. Cùng Đẹp365 hiểu về tẩy da chết bằng muối và đường nhé!
    Dáng đẹp Cơ thể

    Gợi ý 10 thực đơn ăn kiêng lành mạnh, dễ chế biến và ngon miệng

    13/06/2021 1.05 k
    Đẹp365 mách bạn 10 thực đơn giản cân hiệu quả, nhanh chóng. Những món ăn này không những dễ chế biến mà còn rất ngon miệng nữa đấy nhé!
    Dáng đẹp Cơ thể

    6 Bài tập thể dục giảm cân giảm mỡ bụng trong 7 ngày, ai cũng có thể làm được

    13/06/2021 1.06 k
    Đẹp365 bật mí các bài tập thể dục giảm cân, giảm mỡ bụng trong vòng 7 ngày đơn giản và hiệu quả này giúp bạn nhanh chóng có vòng eo thon gọn.

    Làm đẹp thêm

    Detox tóc là liệu pháp hết sức cần thiết để bảo vệ mái tóc chắc khỏe. Cùng tìm hiểu các sản phẩm detox chuyên dụng khiến “dân tình” náo loạn.
    Chắc hẳn các nàng cũng đã nghe nhiều đến các sản phẩm thải độc tóc. Cùng xem ngay 3 lợi ích không ngờ từ việc detox tóc mà bạn cần biết!
    Đi du lịch phải di chuyển nhiều nơi, nên tóc rất dễ xơ rối và hư tổn. Cùng khám phá cách detox tóc khi đang đi du lịch là gì?
    Làm cách nào để thải độc cho da? Tham khảo ngay 8 cách thải độc da mặt tại nhà cực đơn giản, đem lại làn da sáng khỏe tự nhiên!
    Bạn đã bao giờ nghe đến chuyện ăn gì để lọc sạch máu chưa? Hãy cùng Đẹp365 tìm hiểu đâu là những cách giúp gan và thận khỏe mạnh, bạn nhé!
    Bí kíp pha nước Detox giảm cân cấp tốc mà các nàng hiện đại nhất định phải biết! Vừa có lợi cho sức khỏe lại vừa ngon lành dễ làm. Xem ngay cách làm nào!
    Một lợi ích việc tập thể dục mà không phải ai cũng biết đó là tập thể dục thực sự giúp thải độc cơ thể. Cùng xem qua 4 câu “bí ẩn” giải mã cho điều này nhé!
    Bước tẩy trang có thể chưa đủ mạnh để làm sạch sâu cho làn da của bạn. Đẹp365 sẽ gợi ý cho bạn một số loại mặt nạ thải độc da cực tốt ngay đây!
    Bạn đã kịp cập nhật các trào lưu sức khỏe đang thịnh hành trong năm nay? Dưới đây, Đẹp365 sẽ chia sẻ những điều nên làm cho một sức khỏe tốt vào năm 2019.
    Còn chờ gì nữa mà không nhanh chóng “chọn mặt gởi vàng” với 6 loại thực phẩm thải độc cơ thể dưới đây để có thể giữ sức khoẻ và làm đẹp da bạn nhỉ?
    Các trào lưu thải độc cơ thể dần trở nên một phần không thể thiếu của nhiều bạn gái hiện nay. Thế nhưng, bạn có biết hết về những trào lưu đang "dậy sóng" cộng đồng gần đây?
    Phải chăng chúng ta chỉ quan tâm đến vẻ ngoài mà quên bén đi sự tồn tại của bên trong cơ thể? Bạn đã biết cách thải độc cơ thể giúp lục phủ ngũ tạng luôn khỏe mạnh?