8 cách chữa đầy bụng tại nhà siêu nhanh & cực đơn giản

Ăn phải thực phẩm khó tiêu hóa, ăn nhanh, ăn quá nhiều hay đau dạ dày là những trường hợp chủ yếu gây nên tình trạng đầy bụng khó tiêu. Dịp Lễ Tết hay những ngày WFH lại là dịp khá “lý tưởng” cho chứng bệnh này hoành hành đấy! Nếu không may rơi vào tình cảnh “khó đỡ” này, các bạn hãy áp dụng  ngay 8 cách chữa đầy bụng nhanh nhất sau đây nhé.

cách chữa đầy bụng khó tiêu nhanh nhất

1. Cách chữa đầy bụng dân gian bằng gừng

Gừng tươi là một loại củ có tính dương, vị cay có nhiều chất rất tốt cho hệ tiêu hóa. Gừng tươi được ví như là “thần dược” giúp điều trị các cơn đau bụng vô cùng hiệu quả, một trong những mẹo chữa đầy bụng nhanh nhất mà hiệu quả. Đây cũng là món khoái khẩu để chữa các bệnh liên quan đến bao tử của ông bà ta ngày xưa.

Khám phá ngay
Khám phá ngay
cách chữa đầy bụng khó tiêu nhanh nhất

Cách thực hiện:

  • Làm sạch vỏ rồi thái nhỏ sau đó pha với nước nóng như pha trà.
  • Sau đó, dùng nước gừng ấm để uống từ 2-3 lần/ ngày bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả “thần kỳ”.
  • Ngoài ra, uống trà gừng còn là một phương pháp giảm mỡ bụng cấp tốc cực tốt nữa đó nhé!

2. Cách chữa đầy bụng nhờ chườm nóng

Chườm nóng cũng là mẹo chữa đầy bụng nhanh nhất, cách loại bỏ tình trạng đầy hơi vô cùng khó chịu một cách dễ dàng và cấp tốc với nguyên liệu không thể đơn giản hơn là nước ấm.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị nguyên liệu như nước gạo rang ấm hoặc nước ấm.
  • Dùng khăn tắm thấm nước hoặc cho nước nóng vào túi chườm giữ nóng.
  • Nhẹ nhàng chườm trực tiếp lên bụng để giảm nhanh tình trạng đầy hơi.

3. Cách chữa đầy bụng tại nhà bằng lá bạc hà

cách chữa đầy bụng khó tiêu nhanh nhất

Trong bài thuốc nam mà cha ông lưu truyền lại, lá bạc hà được xếp vào một trong những vị thuốc có công dụng điều trị các triệu chứng bệnh dạ dày rất tốt, trong đó có đầy bụng khó tiêu. Hãy thử ngay bài thuốc chữa đầy hơi chướng bụng này nhé!

Cách thực hiện: Các bạn hãy dùng lá bạc hà đã rửa sạch để nhai trực tiếp, hoặc pha với nước nóng để uống. Hoặc, bạn cũng có thể thử dùng lá bạc hà làm nước detox thanh lọc cơ thể cực tốt!

4. Cách trị đầy bụng khó tiêu tại nhà bằng quế

Từ xưa đến nay, quế là một loại hương vị đặc biệt rất được yêu thích và đây cũng là một vị thuốc giúp “cứu rỗi” tình trạng tiêu hóa kém hoặc đầy hơi. Các chất trong bột quế có tác dụng kích thích hệ tiêu hóa, xoa bóp dạ dày hoạt động hiệu quả. Do vậy sử dụng quế là một trong mẹo chữa đầy bụng nhanh nhất mà bạn nên thử.

Cách thực hiện: Pha hỗn hợp mật ong và bột quế theo tỉ lệ 1:1:1 vào sữa ấm và uống ngay khi triệu chứng đầy hơi đang “đày đọa” cơ thể bạn.

5. Cách chữa đầy bụng nhanh nhất bằng tiêu

cách chữa đầy bụng khó tiêu nhanh nhất

Thật bất ngờ khi là một loại gia vị để tạo hương vị cho món ăn thường ngày lại góp mặt vào danh sách các bài thuốc điều trị triệu chứng đầy bụng nhanh và hiệu quả.

Khám phá ngay
Khám phá ngay

Cách thực hiện: Pha hỗn hợp ½ bột tiêu khô, cùng đường rồi cho vào sữa chua. Khuấy đều hỗn hợp và uống ngay để thấy được hiệu quả bất ngờ bạn nhé.

6. Cách chữa đầy bụng bằng sữa chua

Trong sữa chua giàu axit lactic, nên không bất ngờ khi sữa chua nằm trong danh sách bài thuốc chữa đầy hơi chướng bụng, cách chữa đầy bụng nhanh nhất này. Hơn nữa, sữa chua lại là thực phẩm làm đẹp da khá hiệu quả nữa đấy!

Ngoài ra, sử dụng sữa chua, kết hợp một chút muối đen cho thêm vị thì là và uống sẽ hiệu quả hơn nữa.

7. Cách chữa đầy bụng dân gian bằng tỏi

cách chữa đầy bụng khó tiêu nhanh nhất

Tỏi với công dụng “toàn năng” cũng là một trong những cách chữa đầy bụng nhanh nhất và dễ thực hiện nhất. Hơn nữa đây còn là nguyên liệu không thể thiếu trong mọi nhà bếp. 

Cách thực hiện: Ngay khi bị đầy bụng, hãy nhanh tay lấy tép tỏi tươi giã nát và pha thêm muối đen cùng thì là vào nước sôi để uống.

8. Cách chữa đầy bụng nhanh nhất bằng lá ổi

Lá ổi có công dụng làm giảm nhanh lượng dịch nhầy bên trong dạ dày. Bên cạnh đó, vị chát trong lá ổi cũng giúp chống lại các loại vi khuẩn gây chướng khí, nên hỗ trợ điều trị triệu chứng đầy bụng rất hiệu quả. Các nàng ra chợ mua ổi về nhăm nhi đừng quên chọn những quả còn nguyên lá đề “xử lý cái bụng” lúc cần thiết nha.

Cách thực hiện: Bạn chỉ cần xay lá ổi và lọc lấy nước để uống sẽ đánh bay cơn đầy bụng nhanh chóng. Nếu sợ mùi vị của lá ổi, bạn có thể pha với nước nóng cho loãng sẽ dễ uống hơn.

Khi xuất hiện tình trạng đầy hơi, khó tiêu đừng cố nhẫn nhịn. Hãy nhanh tay áp dụng ngay các cách chữa đầy bụng nhanh nhất, bài thuốc chữa đầy hơi chướng bụng trên đây mà Đẹp365 chia sẻ để thấy được hiệu quả tuyệt vời nhé.

Nguồn: Tham khảo Into The Gloss

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

    Cùng chuyên mục mới

    Chăm sóc cơ thể Cơ thể

    8 loại sữa hạt dinh dưỡng thay thế tốt nhất cho nàng nếu muốn từ bỏ sữa bò

    02/12/2021 1.12 k
    Nếu theo đuổi lối sống lành mạnh hoặc muốn tìm thức uống hoàn hảo hơn thay thế sữa bò, đây chính là các loại sữa hạt dinh dưỡng tốt nhất.
    Cơ thể Làm đẹp

    Liệu bạn có dám sử dụng thuốc giảm cân sau khi đọc những điều này?

    26/11/2021 1.23 k
    Thuốc giảm cân hoạt động theo cơ chế thế nào? Hiệu quả ra sao, có bao nhiêu loại? Đây là con dao 2 lưỡi cần thực sự cẩn thận trước khi dùng.
    Cơ thể Dáng đẹp

    50 món ăn vặt giảm cân cho người đang ăn kiêng nhâm nhi cả ngày không sợ béo

    01/10/2021 1.58 k
    Làm thế nào để vừa ăn vặt nhưng vẫn “đánh bay mỡ thừa đáng ghét”? Hãy lưu lại ngay 50 món ăn vặt giảm cân cho người đang ăn kiêng nhé!
    Cơ thể Dáng đẹp

    6 bữa trưa giảm cân bento đẹp mắt và healthy cho dân văn phòng

    29/09/2021 1.54 k
    Bữa trưa ăn gì có thể giúp bạn giảm cân an toàn? Đẹp 365 sẽ gợi ý cho bạn 6 bữa trưa giảm cân bento đẹp mắt và rất healthy nhé.
    Chăm sóc cơ thể Cơ thể

    44 tác dụng của dầu dừa cho sức khỏe, sắc đẹp & giảm cân

    27/09/2021 1.43 k
    Liệu bạn đã thật sự hiểu và biết cách dùng dầu dừa đúng cách hay chưa ? Cùng Đẹp 365 liệt kê ra những tác dụng của dầu dừa qua bài viết nhé.
    Cơ thể Dáng đẹp

    Thực đơn eat clean giảm cân 7 ngày đơn giản nhưng hiệu quả cực cao

    24/09/2021 1.47 k
    Cùng Đẹp 365 tham khảo thực đơn eat clean giảm cân 7 ngày đơn giản để không phải đau đầu điều chỉnh hàm lượng thức ăn mỗi ngày nhé!

    Làm đẹp thêm

    Hãy để Đẹp 365 chỉ cho bạn 10 cách giảm mỡ bụng tại nhà ngay hôm nay an toàn, hiệu quả để các nàng sớm có vòng eo mơ ước nhé.
    Để có thể giảm mỡ bụng nhanh, an toàn mà còn cải thiện sức khỏe. Thì hãy cùng Đẹp 365 tìm hiểu ngay những cách sau đây nhé
    Các chị em thường rất thích dùng trà để giảm cân. Cùng Đẹp365 xem qua 8 loại trà giảm mỡ bụng hiệu quả và an toàn nhất bạn nhé!
    Giảm mỡ bụng bằng chanh vừa đơn giản, hiệu quả lại vô cùng tiết kiệm. Cùng Đẹp365 tìm hiểu ngay các cách sau
    Cùng Đẹp365 chuẩn bị giấy bút học hỏi cách thở giảm mỡ bụng của người Nhật tại nhà để không cần tập thể dục mà vẫn có bụng phẳng eo thon bạn nhé!
    Gừng có tác dụng làm tan mỡ bụng chỉ sau 1 tuần. Gợi ý 14 cách giảm mỡ bụng bằng gừng sau sinh hiệu quả với chanh, mật ong, hành tây, muối,..
    Đâu là loại thực phẩm giảm mỡ bụng cấp tốc? Ăn gì giảm mỡ bụng nhanh nhất trong 1 tuần? Cùng Đẹp 365 khám phá ngay tuyệt chiêu giảm cân sau đây!
    Loại sữa chua nào giúp giảm cân. Nên ăn vào thời điểm nào? Đẹp365 hướng dẫn 19 cách giảm cân bằng sữa chua không đường tiêu mỡ trong 1 tuần.
    Đẹp365 bật mí các bài tập thể dục giảm cân, giảm mỡ bụng trong vòng 7 ngày đơn giản và hiệu quả này giúp bạn nhanh chóng có vòng eo thon gọn.
    Giảm mỡ toàn thân trong 1 tuần sao cho an toàn và hiệu quả. Mách bạn 15 cách bao gồm chế độ ăn uống và các liệu trình bài tập thể dục cho nam và nữ như: Cardio, đi bộ...
    Phương Pháp Giảm Cân Keto của thầy "Viễn Trọng" có tốt không? Tham khảo ngay thực đơn Keto giúp giảm cân nhanh cấp tốc dưới đây!
    Tập thể dục bao lâu thì giảm cân, giảm mỡ bụng? Hướng dẫn các cách đi bộ giảm béo bụng nhanh, hiệu quả nhất như: của người Nhật...