Bỏ túi ngay 9 cách phục hồi tóc hư tổn siêu hiệu quả 2020

thói quen giúp phục hồi tóc hư tổn

Một mái tóc chắc khỏe chính là tiền đề cho những kiểu tóc đẹp. Thế nhưng, tóc hư tổn thì phải làm thế nào? Đâu là cách phục hồi tóc hư tổn? Hãy cùng Đẹp365 tìm hiểu qua những thói quen cũng như những phương pháp hữu dụng giúp phục hồi tóc hư tổn mà hội chị em thường xuyên áp dụng nhé!

Thử Ngay
Thử Ngay

7 thói quen giúp phục hồi tóc hư tổn

#1. Nói “không” với phương pháp chăm sóc tóc không phù hợp

thói quen giúp phục hồi tóc hư tổn

Có rất nhiều phương pháp chăm sóc tóc được “giới thiệu” tràn lan trên mạng xã hội. Tuy nhiên, không phải phương pháp nào cũng mang lại hiệu quả tối ưu. Thậm chí, nhiều phương pháp còn khiến cho mái tóc mất đi thành phần dầu tự nhiên và làm tóc hư tổn nghiêm trọng hơn.

#2. Tránh nhuộm tóc bằng hóa chất

thói quen giúp phục hồi tóc hư tổn

Cho dù bạn nhuộm từ thợ chuyên nghiệp hay sử dụng các loại thuốc nhuộm đắt tiền thì tóc của bạn ít nhiều cũng sẽ bị hư tổn. cách phục hồi tóc hư tổn trong lúc này chính là sử dụng thuốc nhuộm tóc tự nhiên.

#3. Nhẹ nhàng với tóc

thói quen giúp phục hồi tóc hư tổn

Khi gội đầu hoặc sấy khô, đặc biệt là lúc tóc còn ướt, bạn nên thật nhẹ nhàng. Tóc rất mỏng manh dễ gãy rụng. Do đó, bạn không nên lau hoặc chà xát tóc quá mạnh tay. Giống như một loại vải đặc biệt, tóc bạn nên được chăm sóc một cách cẩn thận.

#4. Gội đầu không quá 3-4 lần một tuần

gội đầu

Gội đầu quá nhiều sẽ khiến da đầu mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ tóc. Đó cũng là lúc tóc của bạn trở nên khô xơ và gãy rụng nhiều hơn. Tập thói quen gội đầu từ 3-4 lần/tuần chính là cách phục hồi tóc hư tổn bạn nên áp dụng.

#5. Không nên dùng bàn chải để chải tóc

Nếu bạn dùng bàn chải lông nhựa cứng để chải phần tóc rối sẽ gây tổn hại nặng nề lên tóc. Lúc này, bạn đang vô tình kéo căng và làm gãy tóc giữa chừng đấy. Hãy dùng lược răng thưa nhẹ nhàng chải lên tóc, bắt đầu từ khu vực gần ngọn tiến dần lên phần chân tóc cho đến khi tóc suôn mượt là được.
Ngoài ra, bạn nhớ chú ý đừng chải tóc khi tóc còn ướt nhé! Như đã “mách nhỏ” bạn ở trên, tóc ướt rất mong manh “yếu đuối” và dễ gãy rụng đấy!

#6. Dùng dầu xả thường xuyên

Nhiều bạn nghĩ rằng chỉ dùng dầu gội là đủ. Tuy nhiên, dầu gội chỉ có thể làm sạch phần da đầu mà thôi. Dầu xả mới là “thần dược” chính để dưỡng tóc và cung cấp độ ẩm cần thiết cho mái tóc của bạn.

Khi sử dụng dầu xả, tóc bạn sẽ được phục hồi và nuôi dưỡng từ sâu bên trong với các dưỡng chất cần thiết. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý chỉ sử dụng lượng dầu xả khoảng 1 đồng xu là đủ. Nếu bạn dùng quá nhiều sẽ khiến tóc bết dính gây khó chịu và làm phản tác dụng của thói quen giúp phục hồi tóc hư tổn này.

#7. Sử dụng mặt nạ dưỡng tóc

Mặt nạ ủ tóc chính là “cứu tinh” giúp bạn có thể nhanh chóng phục hồi tóc hư tổn. Tuy nhiên, bạn chỉ nên ủ tóc sau khi đã làm ướt tóc và gội đầu xong.

Một vài nguyên liệu quen thuộc mà bạn có thể tận dụng cho mặt nạ ủ của mình gồm có:

  •  Đối với tóc xơ: Dùng một muỗng mật ong hoặc lòng trắng trứng gà.
  •  Đối với tóc xoăn: Dùng hỗn hợp chuối hoặc bơ xay.
  •  Đối với tóc khô: Dùng một muỗng sữa tươi hoặc sữa chua.
  •  Đối với tóc hỗn hợp: Dùng hỗn hợp của bất kỳ thành phần nào được đề cập ở trên.

Bỏ túi ngay 9 cách phục hồi tóc hư tổn với nguyên liệu thiên nhiên 

#1. Dầu dừa

Dầu dừa rất giàu vitamin, chất chống oxy hóa và khoáng chất cần thiết cho mái tóc. Cách phục hồi tóc hư tổn bằng dầu dừa giúp tăng cường độ ẩm cho tóc, bổ sung dưỡng chất và kích thích tóc mọc nhanh hơn để thay thế cho phần tóc hư tổn, đặc biệt là với những mái tóc khô xơ, chẻ ngọn.

Cách phục hồi tóc hư tổn với dầu dừa:

  • Gội đầu sạch và để tóc khô tự nhiên.
  • Dùng dầu dừa thoa từ ngọn tóc đến chân tóc, kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 30 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào tóc.
  • Gội lại với nước lạnh.

Bạn có thể áp dụng cách này khoảng 3-4 lần mỗi tuần để tăng hiệu quả.

#2. Quả bồ kết cùng vỏ bưởi

Bồ kết và vỏ bưởi là hai nguyên liệu vô cùng quen thuộc trong dân gian. Bồ kết mang đến khả năng làm sạch sâu, cung cấp các dưỡng chất từ bên trong. Trong khi đó, vỏ bưởi giúp tóc mềm mượt và tăng cường độ ẩm cho tóc. Đặc biệt, cả hai thành phần này rất tiết kiệm nhưng hiệu quả phục hồi tóc hư tổn lại vô cùng vượt trội.

Cách phục hồi tóc hư tổn bằng bồ kết và vỏ bưởi như sau:

  • Dùng bồ kết phơi khô, rang đến khi chín thơm.
  • Đun nước bồ kết cùng vỏ bưởi, có thể thêm một ít lá chanh để tạo hương thơm dễ chịu.
  • Sau khi nước sôi, tiếp tục đun nhỏ lửa khoảng 15 phút, sau đó lọc lấy nước và hòa với nước lạnh để gội đầu.

#3. Bia

Có thể bạn chưa biết, bia chứa nhiều protein và vitamin B1 rất cần thiết cho mái tóc hư tổn. Những thành phần này giúp lớp biểu bì bên ngoài mái tóc nhanh chóng đóng chặt lại, phục hồi vẻ mềm mượt và óng ả tự nhiên.

Thử Ngay
Thử Ngay

Cách phục hồi tóc hư tổn với bia:

  • Làm sạch tóc, sau đó dùng một lon bia để ủ tóc.
  • Tiến hành ủ trong khoảng 20 phút để dưỡng chất thấm đều vào từng sợi tóc.
  • Xả lại với nước sạch.

#4. Trứng

cách phục hồi tóc hư tổn

Trong trứng gà có chứa amino acid và protein có tác dụng phục hồi lớp biểu bì của tóc đồng thời làm mềm tóc, tăng cường độ bóng tự nhiên của mái tóc.

Cách phục hồi tóc hư tổn với trứng:

  • Đánh đều một quả trứng, dùng hỗn hợp này thoa lên toàn bộ phần da đầu và tóc.
  • Ủ trong khoảng 30 phút, sau đó gội sạch lại với dầu gội dịu nhẹ.
  • Thực hiện biện pháp này khoảng 2-3 lần mỗi tuần để đẩy nhanh quá trình phục hồi tóc.

#5. Quả bơ

Quả bơ cũng là một trong những loại mặt nạ ủ phục hồi tóc vô cùng quen thuộc. Bơ có nhiều vitamin, axit béo, protein cần thiết cho mái tóc, đặc biệt là tóc đang gặp tình trạng hư tổn nặng.

Cách phục hồi tóc hư tổn với quả bơ như sau:

  • Sử dụng ½ quả bơ và 1 thìa dầu oliu trộn đều để được hỗn hợp nhuyễn mịn.
  • Dùng hỗn hợp này thoa đều lên toàn bộ mái tóc kết hợp massage nhẹ nhàng.
  • Lưu lại trên tóc khoảng 30 phút, sau đó gội sạch lại với nước.

#6. Nha đam

Phần gel nha đam không chỉ giúp dưỡng ẩm cho mái tóc và da đầu mà còn là nguyên liệu ngăn rụng tóc rất hiệu quả. Để phục hồi tóc hư tổn với nha đam bạn có thể thực hiện theo cách sau:

  • Chuẩn bị 1 nhánh nha đam, lấy phần gel nghiền nát hoặc ép để lấy nước.
  • Dùng phần nước ép nha đam vừa lấy được trộn đều với lòng trắng trứng gà.
  • Sau khi gội đầu sạch, dùng hỗn hợp trên thoa đều lên tóc.
  • Ủ trong khoảng 30 phút sau đó gội sạch lại với nước ấm.

#7. Mật ong

Mật ong rất giàu chất dinh dưỡng. Đồng thời, các enzym có trong mật ong giúp tăng cường khả năng thẩm thấu rất hiệu quả nên cực kỳ phù hợp dùng cho mái tóc khô xơ và hư tổn nặng.

Cách thực hiện:

  • Pha loãng 1-2 muỗng mật ong với nước.
  • Thoa đều hỗn hợp này lên tóc và da đầu.
  • Ủ trong khoảng 20 phút rồi xả sạch lại với nước ấm hoặc dầu xả.

#8. Giấm táo

Đối với những mái tóc hư tổn do hóa chất, bụi bẩn, giấm táo được xem là thành phần phục hồi hư tổn cực kỳ phù hợp. Nhờ khả năng kháng khuẩn và làm sạch sâu, giấm táo sẽ loại bỏ được dư lượng hóa chất cũng như dầu thừa trên tóc, cho mái tóc khỏe mạnh hơn.

Cách thực hiện:

  • Dùng 2 thìa giấm táo pha loãng với nước sạch.
  • Sau khi gội đầu với dầu gội như thông thường, bạn dùng nước giấm táo xả tóc thay cho dầu xả.

#9. Dầu oliu

Tương tự như dầu dừa, dầu oliu mang đến rất nhiều công dụng khác nhau cho mái tóc. Trong dầu oliu chứa nhiều chất kháng khuẩn, vitamin và chất chống oxy hóa, kết hợp làm sạch sâu và nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong.

Cách phục hồi tóc hư tổn với dầu oliu như sau:

  • Dùng lượng dầu oliu vừa đủ thoa lên tóc và da đầu.
  • Ủ trong khoảng 30 phút, sau đó gội lại bằng nước sạch hoặc dầu xả.

Sản phẩm gợi ý

Bên cạnh việc áp dụng các cách phục hồi tóc hư tổn từ thiên nhiên, lựa chọn một sản phẩm chăm sóc tóc hư tổn phù hợp để sử dụng hằng ngày cũng không kém phần quan trọng. Việc này giúp bạn tiết kiệm không ít thời gian và chi phí mà vẫn đảm bảo có mái tóc suôn mượt tự nhiên. Sản phẩm mà Đẹp365 muốn gợi ý cho bạn chính là Dove Phục Hồi Hư Tổn – Intensive Repair.

Dove là nhãn hàng chăm sóc tóc vô cùng quen thuộc của Unilever, mang đến các giải pháp toàn diện giúp mái tóc luôn duy trì vẻ khỏe đẹp để phái nữ tự tin thể hiện trong mọi hoàn cảnh. Với Dove Phục Hồi Hư Tổn – Intensive Repair, nỗi lo về mái tóc khô xơ, dễ gãy rụng, chẻ ngọn, thiếu sức sống, hư tổn do thường xuyên tạo kiểu sẽ được đánh bay trong vòng vài nốt nhạc.

Sản phẩm sử dụng công thức cải tiến từ Anh Quốc, mang đến giải pháp chăm sóc tóc hư tổn hoàn toàn mới. Dove Phục Hồi Hư Tổn, với hệ dưỡng chất tự nhiên Bio-Nourish chứa Keratin Repair Actives, đi kèm với công nghệ định vị chính xác và phục hồi phần tóc cần được nuôi dưỡng, giúp chống lại 10 tác nhân gây hư tổn tóc hiệu quả.

Đặc biệt, khi sử dụng trọn bộ gội xả Dove phục hồi hư tổn, hiệu quả dưỡng tóc sẽ được tăng cường đến x9 lần. Cùng hương thơm dịu nhẹ, quyến rũ, sản phẩm mang đến cho bạn sự sảng khoái tươi mới suốt ngày dài. Tạm biệt nỗi lo hư tổn và tha hồ thể hiện phong cách thôi! Bạn có thể tham khảo thông tin sản phẩm chi tiết tại đây!

Bên cạnh những thói quen trên, bạn cũng cần lưu ý về chế độ ăn uống, nghỉ ngơi của mình. Ngoài ra, bảo vệ tóc khỏi các tác động của môi trường cũng chính là cách phục hồi tóc hư tổn. Chúc bạn có một mái tóc đen dài óng mượt và luôn chắc khỏe.

Nguồn: Tham khảo Coveteur

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

    Cùng chuyên mục mới

    Kiểu tóc đẹp Tóc Xu hướng làm đẹp Xu hướng mới

    Học ngay 12 kiểu tóc tém Hàn Quốc HOT nhất từ các idol và ulzzang

    31/08/2021 1.53 k
    Tóc tóc tém là lựa chọn số 1 để F5 diện mạo, cùng Đẹp 365 tìm hiểu ngay những kiểu tóc tém Hàn Quốc cực hot lấy cảm hứng từ các idol nhé!
    Kiểu tóc đẹp Làm đẹp Tóc Xu hướng làm đẹp Xu hướng mới

    Top 12 kiểu tóc tém bob đẹp nhất cho từng dáng mặt nâng tầm nhan sắc

    26/08/2021 1.6 k
    Dễ bảo quản và tạo kiểu, kiểu tóc tém bob này là lựa chọn hoàn hảo cho những nàng thiếu thời gian nhưng vẫn muốn có một mái tóc nổi bật đấy!
    Kiểu tóc đẹp Tóc

    10+ Kiểu tóc layer nữ mặt tròn có mái giúp tạo V-line cực đỉnh

    26/08/2021 1.66 k
    Với khả năng hack tuổi cực đỉnh sẽ khiến bạn mê như điếu đổ thôi! Cùng Đẹp 365 tìm hiểu ngay 10+ kiểu tóc layer nữ mặt tròn có mái
    Làm đẹp Tóc Xu hướng làm đẹp Xu hướng mới

    30 Kiểu tóc Mullet đẹp nhất dành cho nữ: Trend thập niên 80 trở lại siêu hot

    23/08/2021 1.61 k
    Kiểu tóc Mullet đang làm mưa làm gió hiện nay? Cùng Đẹp 365 xem ngay các kiểu tóc mullet ngắn ngang vai, kiểu layer nữ...đẹp nhất 2021!
    Kiểu tóc đẹp Tóc

    10 kiểu tóc ngắn layer cho mặt tròn che mọi khuyết điểm, nàng không còn âu lo

    23/08/2021 1.64 k
    Bạn sở hữu khuôn mặt bầu bĩnh và đang tìm kiếm kiểu tóc giúp mặt thon gọn? Tìm hiểu ngay 10 kiểu tóc ngắn layer cho mặt tròn nhes
    Kiểu tóc đẹp Tóc

    Nàng mặt tròn có nên cắt mullet 2 mái? Gợi ý 7 kiểu tóc mullet 2 mái đẹp nhất 2021!

    23/08/2021 1.32 k
    Mullet 2 mái là kiểu tóc thời thượng hiện nay. Đẹp365 sẽ gợi ý đến nàng kiểu tóc mullet layer, uốn đuôi, kết hợp mái bay,...đẹp nhất 2021.

    Làm đẹp thêm

    Cách Chăm Sóc Tóc Rụng, Chăm Sóc Tóc hư tổn như thế nào? Tìm hiểu ngay phương pháp Chăm Sóc Tóc chuẩn salon ngay tại nhà!
    Cách trị rụng tóc tại nhà nhanh nhất từ tinh dầu bưởi, sả, nha đam, gội đầu bằng bia, bồ kết, dầu dừa...là những cách trị tóc rụng dân gian hiệu quả.
    Vì sao da đầu dầu nhưng tóc khô? Làm sao để tóc bớt dầu? Dầu dội cho tóc dầu hiệu quả hiện nay là gì? Cùng Đẹp365 giải đáp thắc mắc ngay nhé
    Cấy tóc tự thân là gì? Có hiệu quả vĩnh viễn không? Bài viết dưới đây của Đẹp 365 sẽ [Review] Quy trình cấy tóc tự thân tại bệnh viện da liễu. Tham khảo ngay thôi nào!
    Hyaluronic acid có công dụng như thế nào trong việc chăm sóc tóc? Cách dùng hyaluronic acid dưỡng tóc hiệu quả? Tìm hiểu ngay nào!
    Tóc gãy rụng nhiều có phải bệnh không? Xem ngay các nguyên nhân rụng tóc ở nữ, rụng tóc là thiếu chất gì, nên ăn gì để hạn chế tóc rụng,...
    Tóc bạc sớm khiến cho các bạn trẻ tự ti, trông già hơn so với tuổi thật. Tham khảo ngay cách trị tóc bạc sớm có thể áp dụng ngay tại nhà!
    Để có mái tóc khỏe đẹp, bóng mượt thì việc sử dụng xịt dưỡng tóc là điều cần thiết. Cùng tìm hiểu xịt dưỡng tóc là gì và công dụng sản phẩm.
    Tóc Bết là tóc như thế nào? Cách chữa Tóc Bết ngay lập tức. Đẹp365 sẽ giải đáp thắc mắc và bật mí 5 cách chăm sóc tóc hiệu quả cho bạn!
    Mặt dài nên để tóc gì đẹp? Nếu sở hữu khuôn mặt dài thì đây là những kiểu tóc cho mặt dài HOT nhất, gây "sốt" cho phái đẹp 2021 bạn nên thử!
    Nguyên nhân rụng tóc sau sinh là gì? Bao lâu thì hết? Gợi ý 11 cách trị rụng tóc hiệu quả nhanh nhất không dùng thuốc tại nhà từ nha đam, lá ổi, dầu dừa,... và dầu gội trị rụng. Xem ngay!