Da mặt khô: nguyên nhân & 7 cách trị da khô tróc vảy tại nhà hiệu quả

Da bạn bong tróc, sần sùi, không mịn màng và luôn ở tình trạng căng rát khó chịu? Đó chính là dấu hiệu của làn da mặt bị khô, thiếu nước hoặc cách trị mụn không hiệu quả. Có nhiều cách trị da mặt khô siêu đơn giản nhưng lại mang đến hiệu quả cao. Cùng Đẹp365 tìm hiểu ngay da khô nên dùng gì tại nhà khiến nhiều chị em mê ly nhé!

chăm sóc da khô
Da mặt khô nên dùng gì? (Nguồn: Pinterest)

Nguyên nhân gây nên tình da khô ở mặt

1. Nguyên nhân bên ngoài

Bạn có biết rằng bất kỳ tác nhân từ bên ngoài khiến da khô đều làm ảnh hưởng đến hàng rào lipid bảo vệ da. Và khi các nhân tố giữ ẩm tự nhiên bị phá vỡ, làn da của bạn không thể tự giữ lượng nước cần thiết, dẫn đến tình trạng khô da. Vậy những ảnh hưởng từ bên ngoài đó là gì?

Thử Ngay
Thử Ngay
Nguyên nhân bên ngoài gây khô da
Nguyên nhân bên ngoài (Nguồn: Pinterest)
  • Yếu tố môi trường chắc chắc là điều phải nhắc đến. Khi mà thời tiết thay đổi liên tục, nóng, lạnh hay hanh khô đều ảnh hưởng đến da. Đặc biệt các triệu chứng da khô thường xuất hiện mạnh mẽ nhất vào mùa đông và mùa hè. Tia UV sẽ khiến làn da của bạn nhanh lão hoá với biểu hiện đầu tiên chính là khô da.
  • Yếu tố thứ hai chính là quá trình chăm sóc da của bạn chưa thực sự đúng. Đơn giản như việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc da không phù hợp với làn da hay tắm gội quá lâu trong nước nóng cũng sẽ ảnh hưởng đến hàng rào lipid cũng khiến da khô.
  • Cuối cùng chính là thuốc. Khi bạn sử dụng thuốc có thể gây ra tác dụng phụ làm mất cân bằng độ ẩm trên da.

2. Nguyên nhân bên trong

Nguyên nhân bên trong gây khô da
Phải luôn cung cấp một lượng dưỡng chất axit béo không bão hòa và vitamin nhất định để nuôi dưỡng làn da. (Nguồn: Pinterest)
  • Một chế độ ăn uống không cân bằng chắc chắn sẽ chẳng có lợi gì cho làn da của bạn. Phải luôn cung cấp một lượng axit béo không bão hòa và vitamin để nuôi dưỡng làn da.
  • Nội tiết tố trong cơ thể thay đổi cũng chính là nguyên nhân làm cho làn da khô hơn. Giai đoạn dậy thì, mang thai hay thời kì mãn kinh đều có thể làm mất cân bằng độ ẩm.
  • Tuổi tác chính là vấn đề không thể tránh khỏi khiến làn da của bạn khô hơn. Khi bạn càng lớn tuổi, khả năng tiết mồ hôi và lipid của da sẽ giảm đi. Đó là do sự suy giảm chức năng của các tuyến mồ hôi và tuyến nhờn dưới da.
  • Bên cạnh tuổi tác thì việc lão hoá da sớm cũng là nguyên nhân khiến da khô. Khi bạn phải tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp quá thường xuyên thì sẽ hình thành nếp nhăn sớm.
  • Cuối cùng chính là yếu tố di truyền. Mỗi người có một bộ gen quyết định các đặc điểm của làn da như sắc tố, độ ẩm và nồng độ lipid khác nhau trong da.

7 cách trị da mặt khô, tróc vảy tại nhà ai cũng làm được

1. Thường xuyên uống nước trị khô da mặt

Nước là thành phần quan trọng của cơ thể. Dù chăm sóc da bên ngoài như thế nào thì bạn cùng đừng nên bỏ qua việc cải thiện làn da từ bên trong bằng cách uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.

Bạn cũng có thể uống sữa thay thế nước để dưỡng ẩm cho da. Hãy pha một ly sữa ấm với 1-2 muỗng cà phê hạnh phân và uống trước khi đi ngủ. Đây cũng là một cách dưỡng ẩm và chữa làn da khô tuyệt vời từ bên trong.

cách trị da khô bằng cách uống nước
Uống đủ 2 lít nước là cách cải thiện làn da từ bên trong (Nguồn: Pinterest)

2. Chăm sóc da mặt bị khô bằng các mỹ phẩm dưỡng ẩm

chăm sóc da khô
Chăm sóc da mặt bị khô bằng các mỹ phẩm dưỡng ẩm (Nguồn: Pinterest)

Da khô dẫn đến tình trạng tróc vảy phổ biến ở rất nhiều người. Nguyên nhân chủ yếu là do hàng rào chất béo lipid bị tổn thương. Do đó, điều bạn cần làm là sửa chữa lại hàng rào này và ngăn ngừa độ ẩm bị mất. Một trong những phương pháp được áp dụng phổ biến nhất là chăm sóc da hàng ngày bằng dược phẩm/mỹ phẩm tại nhà. Cách này giúp tăng sức đề kháng, tái tạo làn da mới và cung cấp đủ độ ẩm cho da.

Hãy ưu tiên lựa chọn các sản phẩm dưỡng ẩm như kem dưỡng ẩm với thành phần chứa dầu tự nhiên như tinh dầu cà rốt, tinh dầu cranberry, ceramides, linoleic acid, squalane, tocopheryl linoleate, phytosteroll shea butter (dầu bơ), dầu hạnh nhân, dầu jojoba, dầu vừng, dầu hướng dương, dầu đậu nành…

cách trị da khô
Các sản phẩn chiết xuất từ tự nhiên là lựa chọn lý tưởng cho bạn (Nguồn: Pinterest)

Ngoài ra, bạn cũng có thể cân nhắc chọn cách chữa làn da khô bằng việc sử dụng huyết tương. Với tính đậm đặc cao huyết tương thường được dùng để dưỡng ẩm, giúp da căng mịn, bổ sung dưỡng chất. Đây cũng là tinh chất đặc trị khá tốt về các vấn đề lão hóa da.

3. Thực phẩm dinh dưỡng cũng là một cách trị da khô từ bên trong

Chế độ dinh dưỡng cũng là yếu tố quan trọng quyết định sức khỏe của làn da. Bởi da đẹp, da khỏe không bong tróc cũng phụ thuộc rất lớn vào lượng thực phẩm cơ thể hấp thu mỗi ngày. Hãy chú ý một số thực phẩm dưới này vì đây đều là “thần dược” dưỡng ẩm từ bên trong, khắc phục làn da khô hiệu quả. Chúng vừa rẻ, dễ kiếm lại cực bổ dưỡng cho làn da và sức khỏe của bạn đấy!

cách trị da khô
Cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể là điều cần thiết để cải thiện làn da mặt khô (Nguồn: Pinterest)
  • Bơ: Là thực phẩm tuyệt vời chứa vitamin E, vitamin C và chất béo không bão hòa, giúp da giữ độ ẩm, sự căng mịn.
  • Cá biển: Là những thực phẩm làm đẹp da chứa omega-3, selenium, elastin với chức năng giúp da mềm mại, mịn màng và săn chắc sẽ cứu chữa làn da khô của bạn.
  • Thực phẩm màu cam và vàng: Là những thực phẩm chứa beta-carotene – một chất chống oxy hóa rất tốt, chống da khô và bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Đồng thời, những thực phẩm này cũng chứa vitamin B1, A, C có khả năng sửa chữa các mô bị tổn thương và tăng sinh các chất giúp da mềm mịn, giảm thiểu tình trạng tróc vảy.

4. Đắp mặt nạ thiên nhiên cũng là cách trị da mặt bị khô

Đắp mặt nạ tự nhiên cũng là một trong những cách hồi phục làn da khô bị tổn thương và là cách chữa da mặt bị khô hiệu quả. Ngoài việc bổ sung nước và hoa quả để cung cấp lượng nước từ bên trong, bạn cũng nên thường xuyên sử dụng các loại mặt nạ da khô sau:

Thử Ngay
Thử Ngay
cách trị da khô bằng mặt nạ thiên nhiên DIY
Hãy cho da “mát mẻ” hơn bằng các loại mặt nạ thiên nhiên! (Nguồn: Pinterest)
  • Đu đủ và bơ: Là loại mặt nạ phổ biến trong việc trị liệu làn da mặt khô, bớt nứt nẻ, bong tróc, xóa mờ vết sẹo hay thâm nám.
  • Lòng đỏ trứng gà và mật ong:chất cấp ẩm rất tốt cho da. Trong đó mật ong kháng viêm, kháng khuẩn và điều trị mụn.
  • Mặt nạ dưa chuột: Có tác dụng giữ ẩm, làm đều màu da và giúp da sáng màu đồng đều hơn. Ngoài ra dưa chuột khá lành tính, là loại mặt nạ cho da nhạy cảm hiệu quả.

5. Nên tránh các tác nhân gây hại cho làn da khô

Cho dù bạn chăm sóc có tốt như thế nào nhưng không hạn chế các tác nhân xấu gây hại cho làn da khô thì “chuyện đâu lại vào đó” thôi.

Tránh tác nhân gây hại da khô
Nên tránh các tác nhân gây hại cho làn da khô (Nguồn: Pinterest)
  • Tránh các dòng không khí khô bằng cách hạn chế thời gian ở ngoài trời với thời tiết nóng và lạnh, sử dụng máy làm ẩm không khí khi bật lò sưởi trong nhà.
  • Giảm thời gian tiếp xúc với nước nóng bằng cách tắm nhanh hơn thay vì tắm lâu như thói quen.
  • Dùng các sản phẩm chăm sóc da khô không chứa hương liệu, phẩm màu và chất bảo quản paraben để tránh gây kích ứng.

6. Làm sạch làn da khô của bạn đúng cách

da khô
Làm sạch làn da khô của bạn đúng cách (Nguồn: Pinterest)

Vậy làm sạch đúng cách là như thế nào? Đó chính là bạn hãy chọn một loại sữa rửa mặt hiệu quả và dịu nhẹ cho da. Đây chính là điều kiện tiên quyết để chăm sóc da thường hoặc da khô, cũng như làn da nhạy cảm dễ nổi mụn. Bởi vì việc làm sạch da và dưỡng ẩm hàng ngày là rất quan trọng trong quy trình chăm sóc da. Một da mặt sạch với hàng rào bảo vệ bề mặt da hoạt động tốt sẽ giúp hấp thu và giữ ẩm hiệu quả hơn.

7. Dưỡng ẩm cho làn da khô

Dưỡng ẩm cho làn da khô
Dưỡng ẩm cho làn da khô (Nguồn: Pinterest)

Da dầu, da nhạy cảm hay da thường đều không thể bỏ qua bước dưỡng ẩm huống gì là làn da khô bạn nhỉ. Chìa khóa của việc dưỡng ẩm cho da khô đến rất khô là bổ sung các nhân tố giữ ẩm tự nhiên. Từ đó quá trình hút và giữ ẩm cho lớp sừng trên da sẽ tốt hơn. Khi làn da được cấp ẩm đầy đủ sẽ ngăn chặn tình trạng khô, làm giảm cảm giác thô ráp và căng tức.

Bên cạnh đó, bạn có thể dùng thêm dòng sản phẩm của Dove để chăm sóc làn da cơ thể. Trong đó, Sữa tắm Dove dưỡng da chuyên sâu Deeply Nourishing chính là lựa chọn hoàn hảo nhất cho những ai đang đang trong tình trạng da khô.

dưỡng ẩm da khô
Sữa tắm Dove dưỡng ẩm chuyên sâu

Sữa tắm Dove dưỡng da chuyên sâu là sản phẩm đầu tiên có công thức đặc biệt với ¼ hàm lượng kem dưỡng ẩm da mặt cho da căng bóng mịn màng. Thành phần dưỡng da mặt có khả năng cấp ẩm và khóa ẩm vượt trội, giúp dưỡng ẩm sâu. Ngoài ra, Dove còn chứa hợp chất Nutrium Moisture giúp nuôi dưỡng làn da mịn màng, đầy sức sống, giảm thiểu tình trạng khô da.

Trong đó, thành phần Glycerin có tác dụng ngậm nước, giữ lượng nước cần thiết cho da. Nhờ vậy, làn da bạn sẽ luôn giữ được độ ẩm cần thiết, đảm bảo được sự mềm mịn, đàn hồi, khắc phục hoàn toàn tình trạng da khô ngay cả trong điều kiện thời tiết khô hanh. Đặc biệt, sữa tắm dove dưỡng ẩm còn cung cấp dưỡng chất giống lipid tự nhiên, hình thành hàng rào bảo vệ da, giữ cho da luôn được mềm mại, khỏe mạnh.

Bạn cũng có thể yên tâm sữa tắm Dove dưỡng ẩm chuyên sâu với những thành phần lành tính, an toàn cho mọi loại da, thích hợp để sử dụng hằng ngày. Hương thơm dịu nhẹ mang đến cho bạn cảm giác khoan khoái suốt ngày dài. Có thể nói, với phiên bản tuyệt vời này của Dove, bạn sẽ không còn phải lo lắng vì làn da khô ráp nữa. Bạn có thể tìm hiểu thông tin sản phẩm và mua hàng tại đây.

Nàng đã nắm vững 7 cách chữa da mặt và body bị khô được Đẹp365 chia sẻ trên đây chưa? Hãy kiên trì áp dụng những cách đơn giản này để sở hữu làn da khỏe đẹp ưng ý nhé!

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

    Cùng chuyên mục mới

    Da Dưỡng ẩm Làm đẹp

    Top 10 loại mặt nạ Vitamin C giúp da sáng mịn rạng ngời trong “vài nốt nhạc”

    15/09/2021 1.24 k
    Chỉ với 10 phút bạn sẽ cảm nhận được ngay làn da trắng sáng rạng rỡ với Top 10 mặt nạ Vitamin C sau đây. Tin được không? Khám phá ngay!
    Da Dưỡng ẩm Làm đẹp Review Mỹ Phẩm Sản phẩm chăm sóc da

    Top 7 kem dưỡng ẩm Vitamin E bán chạy nhất hiện nay giúp nàng bổ sung chất chống oxy hoá

    14/09/2021 1.21 k
    Kem dưỡng ẩm Vitamin E có tác dụng gì? Có dùng cho mặt được hay không? Cách phân biệt kem dưỡng ẩm Vitamin E thật và giả.
    Da Dưỡng ẩm Làm đẹp Review Mỹ Phẩm Sản phẩm chăm sóc da

    Review 4 loại mặt nạ Pond’s đang gây sốt hiện nay, “cứu tinh” cho da xỉn màu

    13/09/2021 1.26 k
    Mặt nạ Pond's sẽ là một "vị cứu tinh" cho những làn da mệt mỏi. Cùng Đẹp 365 khám phá ngay 4 dòng mặt nạ Pond's đang gây sốt hiện nay nhé!
    Da Dưỡng ẩm Làm đẹp

    9 cách làm kem dưỡng da mặt tại nhà từ nguyên liệu thiên nhiên – Tips skincare mùa dịch

    10/09/2021 1.25 k
    Bật mí 9 cách làm kem dưỡng da mặt tại nhà với các nguyên liệu từ thiện nhiên đảm bảo bạn sẽ có một làn da trắng mịn tự nhiên.
    Dưỡng ẩm Làm đẹp Review Mỹ Phẩm

    Chấm điểm 9 toner vỗ về da hỗn hợp thiên khô: Dưỡng ẩm & sáng da chuẩn spa

    19/08/2021 1.47 k
    Các nàng gặp khó trong việc chăm sóc da đúng cách. Hãy cùng tìm hiểu về 9 toner cho da hỗn hợp thiên khô tốt nhất hiện nay nhé!
    Bí quyết của sao Da Dưỡng ẩm Làm đẹp Xu hướng làm đẹp

    Chu trình dưỡng da của Hailey Bieber, toàn sản phẩm bình dân

    29/07/2021 1.38 k
    Với làn da đẹp không tì vết, HAILEY BIEBER đã chăm sóc làn da như thế nào? Xem ngay cách skincare của cô nàng Hailey có gì đặc biệt nhé!

    Làm đẹp thêm

    Review Mặt nạ cho da dầu mụn lỗ chân lông to My Beauty Diary, Mediheal trà xanh, Mặt nạ Innisfree, Mặt nạ đất sét Kiehl's, Vedette. Xem ngay!
    Review Top 15 mặt nạ Hàn Quốc tốt nhất hiện nay: Mặt nạ dưỡng trắng trị mụn Foodaholic, JM Solution, mặt nạ ngủ Laneign, Mamonde, Cosrx
    Các xu hướng chăm sóc da 2021 là gì? Cùng Đẹp365 cập nhật ngay những xu hướng Skincare 2021 đem lại làn da căng mịn, rạng rỡ!
    Hướng dẫn đắp mặt nạ giấy đúng cách nhất. Review mặt nạ giấy Mediheal, BNBG, Naruko, Foodaholic, Nội địa Trung tốt nhất 2021. Đắp mặt nạ giấy có tốt không?
    Mặt nạ ngủ là gì? Review mặt nạ ngủ Laneige Water Sleeping Mask, Innisfree Green Tea Sleeping Mask, LAIKOU Matcha Mud Mask và Cách sử dụng.
    Ceramide là một thành phần không thể thiếu trong kem dưỡng ẩm? Nhưng bạn đã biết tác dụng của Ceramide là gì chưa. Cùng tìm hiểu thêm ngay đây!
    Bạn đã biết công dụng tuyệt vời của Mặt Nạ Tro Núi Lửa cho làn da? Cùng Đẹp 365 khám phá xem Mặt Nạ Tro Núi Lửa có tốt như lời đồn không nhé!
    Đắp Mặt Nạ Bột có tốt không? Mặt Nạ Bột nào tốt nhất 2021? Cùng Đẹp 365 khám phá ngay công thức làm đẹp từ mặt nạ này hiệu quả nhé!
    Quy trình skincare buổi sáng: Rửa mặt với nước mát - Dưỡng ẩm - Kem chống nắng. Quy trình skincare buổi tối: Tẩy trang – Rửa mặt – Cân bằng – Dưỡng ẩm – Chống nắng
    Phương pháp làm đẹp bằng Mặt Nạ Oxy là gì? Liệu Mặt Nạ Oxy có tốt như lời đồn?. Cùng Đẹp 365 tìm hiểu phương pháp làm đẹp từ Mặt Nạ Oxy nhé!
    Cách làm mặt nạ trị mụn tự nhiên trị mụn ẩn, mụn bọc hay mụn trứng cá tại nhà hiệu quả tốt nhất dành cho da khô, da dầu, nhạy cảm. Sáng da mờ thâm. Xem ngay!
    Mặt Nạ Đèn LED là gì? Sử dụng có tốt không? Cơ chế hoat động trên da như thế nào? Review Top Mặt Nạ Đèn LED được yêu thích nhất 2021