Liên tục thực hiện 7 bí quyết này, bạn sẽ thấy tóc dài ra nhanh chóng mà thôi

Một mái tóc dài mềm mượt luôn là niềm yêu thích của tất cả hội chị em. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách làm tóc nhanh dài ra đâu đấy. Hôm nay Đẹp365 sẽ mang đến cho bạn 7 bí quyết để có thể kích thích mọc tóc hiệu quả.

Ngủ trên vỏ gối lụa

Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với mái tóc của chúng ta. Bạn hoàn toàn có thể thay đổi mái tóc của mình trong cả khi ngủ nếu bạn thay đổi gối ngủ đấy nhé. Lụa sẽ hạn chế các ma xát trên tóc, giúp giảm thiểu tình trạng tóc rối và rụng tóc. Đây là một cách làm tóc dài ra cực hiệu quả.

Cẩn thận khi chải tóc ướt

Tóc đặc biệt dễ bị gãy rụng khi bị ướt. Vì thế, nếu nhất định phải chải phần tóc rối sau khi gội đầu, hãy bắt đầu chải thật nhẹ nhàng bắt đầu từ ngọn tóc rồi dần dần di chuyển lên trên bạn nhé!

Nếu bạn chải ngược lại, nghĩa là chải từ chân tóc xuống tới ngọn tóc, phần tóc rối sẽ bị dồn lại và khó gỡ hơn, từ đó khiến tóc rụng nhiều hơn.

Xả tóc với nước lạnh

Khi gội đầu với dầu gội và làm sạch tóc, bạn có thể dùng nước ấm để thư giãn. Tuy nhiên, nếu đang xả lại tóc với dầu xả, bạn nên thay nước ấm bằng nước lạnh. Cách làm tóc dài ra này tưởng không hiệu quả nhưng lại hiệu quả không tưởng vì nước lạnh sẽ giúp nang tóc được thu nhỏ lại, giúp tóc bám chặt trên da đầu, hạn chế gãy rụng. Hơn nữa, các dưỡng chất cũng có thể thẩm thấu vào sâu trong các lớp tế bào tóc.

Thêm vitamin vào thói quen mỗi sáng

Nếu chế độ ăn uống của bạn không cung cấp cho bạn đủ dinh dưỡng, hãy tìm một loại vitamin tổng hợp có chứa các vitamin quan trọng như biotin và vitamin C và B để giúp tóc chắc khỏe hơn bạn nhé! Đây là một yếu tố vô cùng quan trọng mà bạn không được bỏ qua đâu đấy!

Bỏ qua bước gội đầu hàng ngày

Một trong những cách làm tóc dài ra trong 1 thời gian ngắn chính là hoàn toàn bỏ qua bước gội đầu hằng ngày. Gội đầu quá nhiều sẽ làm mất đi lượng dầu tự nhiên trên tóc và khiến tóc khô xơ, không thể phát triển được.

Tránh các dụng cụ tạo kiểu tóc có sử dụng nhiệt

Nếu bạn không hy vọng tóc hư tổn, xoăn tít, khô cứng thì ngay từ hôm nay, hãy bỏ ngay việc sử dụng các dụng cụ tạo kiểu tóc có sử dụng nhiệt thường xuyên bạn nhé! Nhiệt độ cao không chỉ tước đi lượng dầu và độ ẩm trên tóc mà còn có nguy cơ làm cháy tóc, khiến tóc yếu hơn mỗi ngày.

Ăn đúng loại thực phẩm

Không có cách làm tóc dài ra nào chỉ phụ thuộc vào sản phẩm bạn sử dụng trên tóc. Thức ăn cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Để thúc đẩy sự phát triển của tóc, bạn cần phải “nuôi” tóc từ bên trong. Hãy thử tăng lượng protein trong khẩu phần ăn uống của bạn bằng các thực phẩm như cá, đậu, các loại hạt,…

Nếu bạn không thuộc team những cô nàng thích thịt, bạn vẫn nên duy trì chế độ ăn giàu protein bạn nhé! Các loại thực phẩm giàu protein cũng như vitamin A, C và E, các khoáng chất như kẽm và sắt và axit béo omega-3 có thể góp phần giúp tóc khỏe mạnh hơn.

Nếu liên tục thực hiện 7 cách làm tóc dài ra này thì tóc yếu cỡ nào cũng nhanh chóng được phục hồi và mọc nhanh thôi. Hãy thử ngay bạn nhé!