Các bộ phim Thái ngày càng chiếm sóng trên cả màn ảnh nhỏ và màn ảnh rộng. Diễn xuất thần thái, vẻ ngoài hút hồn chính là điểm cộng cho phim Thái ngày nay. Vậy nếu muốn có dung nhan đẹp như các diễn viên phim Thái Lan hay muốn tạo kiểu tóc trẻ trung, bí quyết nào dành cho bạn?

Bí quyết của Mai Davika giúp làn da trắng không tỳ vết

Mai Davika được coi là nàng “ma nữ” Thái Lan xinh đẹp trong bộ phim Tình người duyên ma. Cô được nhiều người hâm mộ bởi vẻ đẹp sắc sảo, làn da trắng mướt như tuyết. Làm sao để có được vẻ ngoài tỏa sáng như vậy? Bí quyết tạo kiểu tóc trẻ trung của cô là gì?

1. Tẩy trang trước khi ngủ

Mỗi tối về nhà quá trễ, cơ thể mệt mỏi dễ khiến nàng bỏ qua bước tẩy trang. Tuy nhiên, tẩy trang và làm sạch da sẽ khiến da được khỏe hơn. Làn da sẽ hấp thụ dưỡng chất tốt hơn và ngăn ngừa mụn.

Ngay cả khi bạn không trang điểm, chỉ dùng kem chống nắng thôi, bạn vẫn cần phải tẩy trang kĩ vào buổi tối. Sau một ngày tiếp xúc nhiều với khói bụi, gió máy lạnh và màn hình máy tính, “cặn” của kem chống nắng vẫn còn sót lại trên da. Sữa rửa mặt thông thường không thể làm sạch được. Vì vậy nàng cần nhờ đến sự trợ giúp của sản phẩm tẩy trang để làm lỗ chân lông được thông thoáng.

Ngoài ra, bạn cần làm sạch tóc trước khi đi ngủ. Để mái tóc chắc khỏe và bạn có thể thỏa sức tạo kiểu tóc trẻ trung mong muốn.

2. Ăn rau xanh, trái cây và bổ sung collagen

Davika luôn chú trọng tới việc bổ sung rau xanh, trái cây vào chế độ ăn uống giúp làn da tươi sáng, hồng hào. Cô chia sẻ: “Tôi thường chăm sóc sức khỏe, làn da và vóc dáng bằng cách kiểm soát chế độ ăn uống. Tôi ăn nhiều rau và trái cây mỗi ngày, bởi chúng mang lại những lợi ích đặc biệt cho đôi mắt và làn da của tôi. Ngoài ra, thân hình tôi cũng sẽ được thon gọn hơn nếu bạn bổ sung rau xanh và trái cây thường xuyên“.

Nếu bạn là một cô gái bận rộn, ít có thời gian để chăm chút chế độ ăn uống hoặc luôn lo ngại về độ “sạch” của các loại trái cây trên thị trường, thì loại thực phẩm chức năng bổ sung collagen sẽ là biện pháp tốt nhất cho bạn. Collagen chiếm đến 70% cấu trúc da, có nhiệm vụ kết nối các tế bào, kích thích quá trình trao đổi chất và tạo độ đàn hồi của da. Bổ sung collagen sẽ giúp da các nàng trở nên săn chắc, ngăn chặn quá trình lão hóa. Hơn nữa nó còn khiến tóc, móng chắc khỏe hơn và xương khớp dẻo dai hơn. Lúc đó với mái tóc chắc khỏe, bạn có thể thỏa sức tạo kiểu tóc trẻ trung.

3. Uống đủ nước

Có lẽ bạn đã nghe quá nhiều về lời khuyên này rồi. Nhưng thật sự nước là một thứ hết sức thần kỳ. Khi bạn uống đủ nước, bạn sẽ nhận ra cơ thể mình có sự thay đổi rõ rệt từ trong ra ngoài. Các cơ quan trong cơ thể sẽ hoạt động trơn tru hơn, và kết quả sẽ thể hiện ngay trên làn da của bạn. Da sẽ sáng hơn, mịn màng hơn, ít mụn hơn và đàn hồi tốt hơn. Hơn nữa, mái tóc sẽ trở nên chắc khỏe. Bạn có thể thỏa sức tạo kiểu tóc trẻ trung. Davika bật mí rằng ngoài chế độ ăn uống nhiều rau xanh và trái cây, cô còn uống nhiều nước và luôn mang trong túi một chai nước khoáng.

4. Đắp mặt nạ

Không riêng Davika, mặt nạ gần như là thứ không thể thiếu đối với các diễn viên, người mẫu nữ. Tần suất làm việc cao, nhiều áp lực, thiếu ngủ làm làn da của họ trở nên thiếu sức sống, xỉn màu. Đắp mặt nạ giúp da mặt bổ sung dưỡng chất ngay lập tức và xoa dịu làn da mệt mỏi.

Không làm việc với lịch trình dày đặt như những người nổi tiếng, nhưng phải đối mặt hàng ngày với khói bụi ô nhiễm của thành phố và áp lực công việc văn phòng, làn da chúng ta vẫn cần được chăm sóc cẩn thận. Một tuần từ 2-3 lần đắp mặt nạ sẽ giúp da hồi sức và cải thiện các khuyết điểm trên da.

5. Chăm sóc mái tóc và tạo kiểu tóc trẻ trung

Ngoài làn da, mái tóc cũng là điểm nhấn quan trọng để các cô gái thu hút mọi ánh nhìn. Một mái tóc chắc khỏe, suôn mượt cùng với tạo kiểu tóc trẻ trung thời thượng sẽ giúp các nàng tự tin hơn bao giờ hết.

Bạn hãy tìm hiểu kỹ tình trạng mái tóc của mình. Sau đó mới chọn sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp. Cần tránh những sản phẩm chứa quá nhiều hóa chất, chúng sẽ làm tóc và da đầu ngày càng yếu. Mặc dù các sản phẩm từ thiên nhiên sẽ có giá thành cao hơn. Nhưng sản phẩm sẽ bù lại mái tóc của bạn sẽ được nâng niu hơn. Bạn có thể thỏa sức được tạo kiểu tóc trẻ trung.

Kiểu tóc thích hợp cũng cực kỳ quan trọng. Làm sao để tạo kiểu tạo trẻ trung, nổi bật? Tốt nhất, bạn hãy để những người thợ kinh nghiệm tại salon tư vấn tạo kiểu tóc trẻ trung hợp với khuôn mặt. Thích để kiểu tóc giống thần tượng của mình là trào lưu hiện nay của các cô gái trẻ. Nhưng điều này chỉ nên làm khi khuôn mặt của bạn không “lệch lạc” so với kiểu tóc ấy.

6 – Chế độ tập luyện thể thao

Yoga, pilates và boxing là 3 bộ môn cô chọn để tập luyện hàng ngày. Mỗi bộ môn đều mang đến những lợi ích cho sức khỏe khác nhau. Nếu bạn muốn có một vóc dáng đúng chuẩn. Bận cần chăm chỉ tập luyện đúng cách, kết hợp chết độ ăn uống phù hợp.

Trước đây, các nàng chỉ chuyên tâm vào học theo cách chăm sóc da của Hàn. Giờ đây bí quyết làm đẹp của các mỹ nhân Thái cũng khiến bạn phải trầm trồ và muốn học theo. Hãy bỏ túi 6 bí quyết này để luôn xinh đẹp, trẻ trung như mỹ nhân Thái bạn nhé!