Chống lão hoá da từ người nổi tiếng, đâu là bí quyết cho bạn? | Đẹp365
6 Bí quyết chống lão hoá da từ người nổi tiếng giúp bạn “đi ngược thời gian”

Đôi mươi là độ tuổi tràn đầy sức trẻ nhưng đừng vì thế mà lơ là không chú ý đến làn da một cách nghiêm túc. Bạn nên hiểu rằng, lão hóa không đến và gây ra nếp nhăn ngay lập tức nên việc chủ động chống lão hóa càng sớm sẽ càng tốt cho làn da của bạn. Nếu chưa tìm ra được phương pháp chống lão hóa, đừng lo lắng vì 6 bí quyết chống lão hóa da từ người nổi tiếng sau đây sẽ giúp bạn “đi ngược thời gian”.  

#1. Càng lớn tuổi bạn càng nên tẩy tế bào chết nhiều hơn

Christie Brinkley – siêu mẫu, diễn viên 65 tuổi nhưng vẫn đẹp tựa thiên thần với vẻ ngoài trẻ trung đáng kinh ngạc. Cô tiết lộ rằng một trong những bí quyết quan trọng giúp giữ được sắc vóc là thói quen bắt đầu mỗi ngày mới bằng việc tẩy tế bào chết trên khuôn mặt. Đó là điều cô đã thực hiện xuyên suốt trong 40 năm qua, từ khi cô ý thức được tầm quan trọng của việc chăm sóc da, chống lão hoá da.

Bốn mươi năm trước, nữ diễn viên đã đọc một bài báo nói rằng đàn ông luôn nhìn năm trẻ hơn so với phụ nữ bằng tuổi nhờ việc cạo râu mỗi ngày. Và tẩy tế bào chết hàng ngày bằng cách cạo râu cũng khiến da họ trông trẻ hơn. Từ đó, Christie luôn duy trì thói quen tẩy da chết cho đến bây giờ.  

#2. Axit Hyaluronic là “món quà của Chúa” dành cho phái nữ

Nữ diễn viên Kerry Washington được biết đến với vẻ ngoài trẻ trung hơn so với độ tuổi đã chia sẻ rằng cô yêu tất các loại kem dưỡng ẩm có chứa Axit Hyaluronic. Và cô nghĩ loại dưỡng chất này là quà tặng của Chúa dành riêng cho phụ nữ.

Theo các chuyên gia, Axit Hyaluronic là thành phần hoạt động tốt trên mọi loại da và không gây ra mụn vì rất dịu nhẹ. Loại dưỡng chất này giữ ẩm bằng cơ chế hút hơi nước từ khí quyển cung cấp vào da, nhờ đó làm da đầy đặn và giảm nếp nhăn, chống lão hoá da hiệu quả.

#3. Massage mặt mỗi ngày

Bước sang tuổi 50, diễn viên Cate Blanchett vẫn được xem là một trong những biểu tượng nhan sắc Hollywood. “Ác nhân” được yêu thích nhất vũ trụ điện ảnh Marvel chia sẻ rằng chuyên gia trang điểm của cô luôn massage mặt để “đánh thức” các cơ mặt trước khi làm bất cứ điều gì.

Vì vậy, trước khi quá trình trang điểm diễn ra, cho dù bạn chỉ được ngủ khoảng 3 tiếng và làn da co rúm lại như một bà già thì massage mặt vẫn mang làn da đàn hồi và căng chắc quay trở lại nhanh chóng.

#4. Chất chống oxy hóa và SPF là vô cùng quan trọng

Nicole Kidman cho hay điều thực sự quan trọng trong các bước chăm sóc da của cô là sử dụng kem chống nắng vì cô thường xuyên các hoạt động ngoài trời. Cô thích chơi tennis, thích làm việc ngoài trời, thích chạy bộ và cả bơi lội, và cô chỉ muốn có thể làm tất cả những điều này với một lớp kem chống nắng.

Chúng bảo vệ làn da khỏi những tia độc hại trong ánh nắng mặt trời và ngăn ngừa nguy cơ bị nám, sạm đen hay lão hóa nhanh. Nữ diễn viên cũng sử dụng vitamin C để chống oxy hóa và chống lão hoá da vì điều này thực sự mang lại sự bảo vệ lâu dài cho làn da.

#5. Chế độ ăn uống rất quan trọng

Thandie Newton nhận ra rằng khi cô già đi, cô cần cấp ẩm cho làn da và cơ thể  nhiều hơn. Do đó, cô cố gắng tránh xa cà phê vì nó thật sự hút độ ẩm từ da, khiến da trông thiếu sức sống và lão hóa nhanh hơn bình thường.

Ngoài ra, các chuyên gia da liễu cũng khuyên uống nước chanh pha loãng mỗi ngày, ăn nhiều rau xanh, bổ sung thật nhiều chất xơ, vitamin D3 cũng vô cùng tốt cho làn da. Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh là cách ngăn ngừa lão hóa từ bên trong, cũng như bảo vệ sức khỏe hiệu quả.

#6. Có một chế độ chăm sóc da

Cindy Crawford nghĩ không bao giờ là quá sớm và không bao giờ là quá muộn để bắt đầu một tiến trình chăm sóc da và chống lão hóa da cho riêng bạn. Các bước dưỡng da cũng giống như tập thể dục. Bạn tập thể dục trong một thời gian ngắn sẽ không thực sự thấy được sự khác biệt lớn lao, nhưng nếu bạn tập thể dục thường xuyên trong nhiều năm, bạn sẽ nhận thấy hiệu quả vô cùng rõ ràng. Vì vậy, cô đã chăm sóc làn da của mình đều đặn như một phần trong thói quen hằng ngày của mình.

Hy vọng các bạn gái sẽ nhớ rõ 6 bí quyết  từ các ngôi sao nổi tiếng trên và áp dụng càng sớm càng tốt, bạn sẽ đẩy lùi được quá trình lão hóa và duy trì được làn da tươi trẻ, căng mịn.

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

Cùng chuyên mục mới

Bọc răng sứ không hẳn là cách làm trắng răng duy nhất, có rất nhiều cách làm trắng răng tự nhiên hiệu quả và an toàn. Cùng xem ngay nào!
Hàm răng trắng sáng sẽ mang lại cho bạn 9 lợi ích đặc biệt nào nhỉ? Cùng Đẹp365 tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây bạn nhé!
Trong liệu trình chăm sóc da, sử dụng nước tẩy trang là bước vô vùng quan trọng. Ngay sau đây, hãy cùng Đẹp365 tìm hiểu điều cần biết về nước tẩy trang nhé!
Nước, sáp hay dầu tẩy trang đều là những sản phẩm chăm sóc HOT trên thị trường. Bạn đã biết sản phẩm tẩy trang nào dành cho mình?
Nàng đang thắc mắc, da dầu có dùng dầu tẩy trang được không? Hay, dùng dầu tẩy trang có bị lên mụn? Câu trả lời chính xách là đây!
Tẩy trang đúng cách là như thế nào? Bạn tẩy trang nhưng vẫn nổi mụn, vẫn cảm thấy khó chịu ngứa rát, đây sẽ là bài viết giúp bạn cực tốt.

Làm đẹp thêm

Làn da sẽ lão hóa dần theo tuổi tác và tác động từ môi trường. Bạn có thể áp dụng các cách mát xa mặt ngay tại nhà giúp trẻ hóa da, kéo dài tuổi thanh xuân.
Hiện nay, trong hầu hết các laoij mỹ phẩm thường xuất hiện các thành phần như AHA hay BHA. Vậy AHA/BHA là gì? Công dụng ra sao?
Ngoài cách làm trắng da bằng vitamin E, "thần dược" này còn có nhiều rất hiệu quả! Hãy thử 4 làm đẹp bằng vitamin E hiệu quả từ Đẹp365 nhé!
Niacinamide là gì? Đây là một dạng vitamin B3 có công dụng rất tốt đối với làn da. Cùng tìm hiểu kỹ hơn công dụng của Niacinamide ngay nhé!
Tuổi tác là yếu tố tác động đến vùng da mắt. Cùng tìm hiểu kem mắt chống lão hóa là gì & 5 mẹo chống lão hóa da vùng mắt hiệu quả ngay nhé!
Dưỡng da và chống lão hóa trước tuổi 40 sẽ giúp bạn giữ mãi được "nét xuân". Nhưng chăm sóc da thế nào cho hiệu quả? Tìm hiểu ngay bạn nhé!
Vừa dưỡng ẩm lại chống được lão háo, có phải bạn đang tìm kiếm các loại dầu dưỡng da để làm việc này? Đừng lo, đã có Đẹp365 gợi ý cho bạn rồi đây
Bạn có biết đến trà xanh chăm sóc da và sức khoẻ của bạn một cách tốt nhất? Hãy cùng Đẹp365 tìm hiểu ngay về loại "thần dược" này nhé!
Bạn có tin rằng chống lão hóa da chỉ bằng cách ăn không? Cùng Đẹp365 thảo luận về vấn đề này ngay để tìm kiếm ra những thực phẩm này nhé!
AHA/BHA đang là cơn sốt chăm sóc da hiện nay, nhưng kèm theo đó là nỗi sợ đẩy mụn. Liệu %%title%%
Việc chăm sóc mắt là điều rất quan trọng. Vậy kem chống nhăn mắt hay mặt nạ mắt mới là quyết định sáng suốt cho nàng? Tìm hiểu ngay nhé!
Hãy cùng Đẹp365 tìm hiểu về 5 cách sử dụng hạt chia hiệu quả nhất đối với cơ thể và làn da của người sử dụng qua bài viết sau nhé!