6 bí kíp dưỡng da cho làn da đẹp rạng ngời vi vu chơi tết | dep365
6 bí kíp võ công cho làn da đẹp rạng ngời vi vu chơi tết

Tết đang đến gần cũng là cơ hội để bạn tha hồ “bung lụa” sau một năm “cày cuốc” vất vả nhưng cũng đừng quên chăm sóc da mặt hàng ngày để xuất hiện nổi bật hơn trong những sự kiện hay buổi tiệc tất niên hoành tráng. Hãy cùng Đẹp 365 bắt đầu dưỡng da ngay hôm nay bằng 6 mẹo siêu đơn giản dưới đây.

Mẹo 1: Uống đủ nước

Việc uống đủ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày là rất cần thiết để giúp dưỡng trắng da toàn thân tại nhà. Bên cạnh nước lọc, hãy bổ sung thêm các loại nước hoa quả như cam, bưởi, dâu tây… vừa ngon, vừa giúp cấp thêm độ ẩm cho da và còn chứa một lượng lớn vitamin có khả năng làm sáng da và tăng tăng sức đề kháng da cực kỳ hiệu quả.

dưỡng da - hình 1

Uống đủ nước giúp làm đẹp da còn hiệu quả hơn việc chi hàng núi tiền cho mỹ phẩm nữa đó!

(Nguồn: mamamia.com.au)

Mẹo 2: Ngủ đủ giấc

Nên duy trì thói quen ngủ đủ 8 tiếng/ngày. Đây là khoảng thời gian cần và đủ để cơ thể có thể phục hồi và tái tạo lại tế bào. Duy trì đều đặn thói quen ngủ đủ và dưỡng da ban đêm sẽ khiến mọi mệt mỏi trên gương mặt được xua tan và thay vào đó là vẻ tươi tắn, tràn đầy sinh khí.

dưỡng da - hình 2

Tập ngủ đủ giấc nha nàng! Không lại tốn tiền mua kem trị thâm quàng mắt đấy!

(Nguồn: giphy)

Mẹo 3: Sử dụng kem chống nắng 365 ngày/ năm

Nhiều người cảm thấy chỉ cần bôi kem chống nắng vào những ngày nắng hoặc khi đi biển. Nhưng sự thật phũ phàng là da vẫn tiếp xúc với tia cực tím đáng ghét ngay cả khi chúng ta đang lái xe, ở trong máy bay hay cả những ngày mưa. Vì vậy hãy mau mau bảo vệ làn da mỏng manh “bánh bèo” của mình 365 ngày một năm với “vệ sĩ” kem chống nắng nhé. Chọn kem chống nắng phổ thông với SPF 30 hoặc cao hơn – và hãy nhớ bôi lại sau mỗi 2 tiếng.

dưỡng da - hình 3

Xịt chống nắng giúp bảo vệ làn da khỏi tia UVA và UVB

(Nguồn: giphy)

Mẹo 4: “Chung thuỷ” với chế độ ăn uống lành mạnh

Một điều chắc chắn là nàng sẽ phải nạp một lượng lớn thức uống và thực phẩm không có lợi vào cơ thể trong suốt mùa lễ tết. Bên cạnh đó, việc thường xuyên tiệc tùng “lầy lội” đến khuya cũng khiến làn da cũng giảm tuổi thọ, nhiều nếp nhăn và dần lão hóa da.

Một chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm các thực phẩm làm đẹp da giàu dinh dưỡng như cá, rau quả có màu xanh, trứng gà, đậu nành, sữa chua… sẽ giúp phái đẹp cân bằng lại lượng chất béo tiêu thụ.

dưỡng da - hình 4

Hãy cố gắng “sắt son chung thuỷ” với thực đơn lành mạnh

(Nguồn: giphy)

Mẹo 5: Thường xuyên làm sạch dụng cụ trang điểm

Lễ Tết cũng là thời điểm các bạn gái làm đẹp nhiều hơn. Để chống nhiễm trùng và làm tắc lỗ chân lông, hãy làm sạch dụng cụ trang điểm thường xuyên. Cọ/ bông mút dùng cho mỹ phẩm dạng kem/ gel nên được làm sạch 2 ngày/ lần. Còn cọ dung cho mỹ phẩm dạng bột thì hai tuần/ lần.

dưỡng da - hình 5

Dụng cụ trang điểm là nguồn “thức ăn” dồi dào cho lũ vi khuẩn gây mụn đấy nhé

(Nguồn: Elle.com)

Vệ sinh dụng cụ trang điểm chỉ với 4 bước sau:

Bước 1: Thấm ướt lông cọ/ bông mút bằng nước ấm.

Bước 2: Cho một giọt dầu gội em bé vào lòng bàn tay, xoay cọ thành vòng tròn để tạo bọt.

dưỡng da - hình 6

(Nguồn: thehuffingtonpost)

Bước 3: Rửa sạch cọ ra lau nhiều lần với khăn giấy cho cọ ráo bớt nước.

dưỡng da - hình 7

(Nguồn: 5 minute crafts)

Bước 4: Treo ngược cọ hoặc chĩa cọ về nhiều hướng khác nhau để cọ nhanh khô.

Mẹo 6: Tập thể dục đều đặn

dưỡng da - hình 8

Đừng vì lễ tết mà bỏ bê chuyện tập tành nha các nàng!

(Nguồn: 5 minute crafts)

Việc tập thể dục giúp cải thiện lưu thông máu, giúp đưa nhiều oxy và các dưỡng chất vào các tế bào da. Và các tế bào da khỏe mạnh có nghĩa là làn da sẽ đẹp hơn. Hãy chọn cho mình 1 môn thể thao phù hợp (motor diet, yoga giảm cân, …) với tình trạng sức khoẻ và mục đích (giảm cân cấp tốc, dẻo dai, tăng cơ, dưỡng da tươi trẻ …) và lập kế hoạch tập tành đều đặn ngay cả mùa lễ tết nhé.

Xong rồi đó! Thật đơn giản đúng không nào? Nàng hãy ghi lại check-list này và luôn mang theo mình để tự tin toả sang suốt màu lễ tết nha.

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

Cùng chuyên mục mới

Sản phẩm dưỡng ẩm cho da Love Beauty And Planet- sữa tắm và sữa dưỡng thể dòng Delicious Glow được các Beauties ưa chuộng nhiều hiện nay.
Đều đặn chăm sóc để làn da mịn màng nhưng kết quả không tiến triển. Bạn có thể phạm những sai lầm sau đây trong thói quen chăm sóc da.
Hãy cùng Đẹp 365 khám phá những cách làm kem dưỡng da tại nhà hiệu quả với cánh hoa hồng ngay trong bài viết sau đây, nàng nhé!
Thử thách cách làm sáng da chỉ trong vòng một tháng. Liệu bạn có tin không? Cùng Đẹp 365 tìm hiểu ngay bài viết sau đây, nàng nhé!
Khác với da mặt, làn da tay chăm sóc rất dễ, hiệu quả tức thì. Hãy cùng Đẹp365 tìm hiểu các cách làm da tay mềm mại ngay sau đây!
Dầu dừa nổi tiếng với công dụng làm đẹp đa năng. Dầu dừa còn được xem như một loại kem dưỡng ẩm da thiên nhiên cực hiệu nghiệm. Tìm hiểu ngay

Làm đẹp thêm

Da tay chân bạn bị sạm màu do đi nắng mà không mang vớ đầy đủ? Hãy phục hồi lại bằng 9 cách làm trắng da tay chân cấp tốc tự nhiên cực đơn giản mà hiệu quả
Da tay chân bong tróc chính là một trong những biểu hiện của việc cơ thể thiếu chất. Hãy cùng Đẹp365 tìm hiểu và bổ sung các chất còn thiếu nhé!
Bên cạnh việc chăm chút cho tóc tai hay make up, bạn cũng nên tìm ngay cho mình một mẫu móng tay đẹp ấn tượng để thật nổi bật trong mùa Haloween này
Bạn đã thử các mẹo làm đẹp cùng kem đánh răng closeup bao giờ chưa? Cùng khám phá 6 tips làm đẹp với loại kem đánh răng dạng gel này ngay nhé!
Ai cũng muốn sở hữu hàm răng trắng sáng mà không phải đến nha khoa hay tốn nhiều chi phí. Thử ngay 3 cách làm răng trắng sáng sau ngay nhé!
Nàng đang muốn triệt lông bikini cho Hè này nhưng lại ngại phải đến các trung tâm chăm sóc? Xem ngay 4 cách triệt lông bikini tại nhà này nhé
Việc tẩy trắng răng sẽ giúp bạn có hàm răng trắng đẹp. Tuy nhiên, tẩy trắng răng sẽ vô nghĩa nếu bạn không tránh xa 8 loại thực phẩm làm răng ố vàng sau!
Bạn có đang mắc phải 8 thói quen khiến lỗ chân lông ngày càng to? Lỗ chân lông to phải làm sao, xem ngay 4 cách se khít lỗ chân lông ngay!
Chúng ta có nên cạo lông mặt? Đẹp365 có cách, từ giờ chúng mình sẽ sưu tầm một loạt các tip làm đẹp khó nói và mời các chuyên gia trong ngành đến trả lời.
Thay vì tốn thời gian và tiền bạc đến nha khoa thì nhiều nàng sử dụng các sản phẩm tẩy trắng răng. Nhưng cần nhớ 8 lưu ý sau đây!
Muối hồng Himalaya, nàng đã từng nghe đến chưa? Đây là nguyên liệu cực kỳ hiệu quả cho việc tẩy da chết toàn thân đấy nhé. Để biết vì sao chúng thần kì như thế, cùng Đẹp365 khám phá nào!
Làn da trắng sáng luôn là điểm thu hút đặc biệt của phái đẹp. 4 bước và cách làm trắng da tự nhiên sau đây sẽ làm bạn bất ngờ đấy. Thử ngay!