6 Bài tập yoga đánh bay lão hoá da ngay tức thì

Nếp nhăn, nếp chân chim, sụp mí…là những dấu hiệu lão hóa da đầu tiên của phụ nữ. Để làn da luôn trẻ trung, bạn cần chăm sóc thường xuyên với các loại kem chống lão hóa. Bên cạnh đó, các bài tập thể dục cũng rất cần thiết để các dưỡng chất phát huy tác dụng và thẩm thấu tối đa. Hãy cùng Đẹp365 thực hiện 6 bài tập yoga đánh bay tuổi già nhé! Đảm bảo” càng lớn càng trẻ”

# Hôn gió

Động tác này giúp các cơ ở môi, mép môi được kéo căng, ngăn chặn sự xuất hiện các vết nhăn. Bạn chỉ cần thực hiện động tác hôn gió và giữ im trong khoảng vài giây. Thực hiện khoảng 4-5 lần một ngày để tạm biệt các vết nhăn nheo nơi khóe môi nhé.

# Ngạc nhiên 

Xóa tan các nếp nhăn vùng mắt và trán với động tác này. Bạn chỉ cần trợn mắt ngạc nhiên hết cỡ để kéo giãn các cơ xung quanh. Mở mắt trong vòng 5 giây mà không nháy để đạt được hiệu quả. Lặp đi lặp lại 3-4 lần mỗi ngày để ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa da.

# Hóp môi

Dấu hiệu lão hóa da vùng môi và má khiến làn da trông chảy xệ, thiếu sức sống. Để làn da luôn căng mịn, trẻ trung, hàng ngày hãy hóp môi lại. Việc làm này giúp các cơ vùng môi và mắt được kéo căng ra, và đàn hồi. Để đạt được hiệu quả tối ưu, chăm chỉ thực hiện 4-5 lần mỗi ngày. 

# Trề môi

Nghe có vẻ kỳ quặc nhưng kết quả lại rất kỳ diệu. Trề môi giúp kéo căng các cơ mặt, tăng độ đàn hồi cho da. Thiện 4-5 lần một ngày để tạm biệt các dấu hiệu lão hóa da.

# Gượng cười

Động tác gượng cười này thực hiện rất đơn giản. Bạn chỉ cần dùng bàn tay đẩy miệng lên giống như cảm giác bạn đang bị ép cười vậy. Cách này sẽ giúp các nếp nhăn vùng môi, cằm và má được kéo căng trở lại. Thực hiện với tần suất như các động tác trên để đạt được hiệu quả.

# Mát xa da mặt khi rửa mặt và thoa kem dưỡng da chống lão hóa

Việc mát xa da mặt khi sử dụng các sản phẩm chống lão hóa giúp các dưỡng chất được thẩm thấu nhanh hơn. Việc sử dụng các loại mỹ phẩm chống lão hóa cũng rất quan trọng. Sau khi thoa Sữa Rửa Mặt Ngăn Ngừa Lão Hóa Cao cấp Pond’s Age Miracle lên mặt, nhẹ nhàng xoa và mát xa để rửa trôi tất cả các bụi bẩn. Với các thành phần đặc biệt giúp thúc đẩy khả năng tái tạo da hiệu quả, sản phẩm sữa rửa mặt hằng ngày này chứa các hạt hoạt chất li ti – giúp làm sạch lớp tế bào chết hình thành trên bề mặt da.

Sau khi thấm hết nước trên mặt, hãy sử dụng Kem Ngăn Ngừa Lão Hóa Cao Cấp Ban Đêm Pond’s Age Miracle. Chứa nhiều hàm lượng AHA và phức hợp Retinol-C, sản phẩm giúp phục hồi và trẻ hoá làn da suốt đêm, cho làn da trẻ đẹp trong suốt giấc ngủ của bạn. Thoa một lượng vừa đủ và vỗ nhẹ để các dưỡng chất được thẩm thấu và nuôi dưỡng sâu.

Những bài tập yoga trên rất đơn giản nhưng hiệu quả mang tới lại rất bất ngờ. Hãy chăm chỉ và kiên trì thực hiện các bài tập để làn da luôn khỏe mạnh, trẻ trung nhé!

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5 HAY NHẤT TRÊN 3x5

Đang “trend”Đang “trend”

0

THEO DÕI 3x5

~/assets/images/ic-fb.png~/assets/images/ic-tt.png~/assets/images/ic-ins.png~/assets/images/ic-you.png
~/assets/images/logo-white.png
Copyright @ 2023 3x5

Cùng 3x5 chơi trò Nhận mail
và không đọc!

 
~/assets/images/icon-desktop-green.png