Năm mới hãy tập từ bỏ 9 thói quen khiến tóc ngày càng khô xơ, hư tổn sau
Thói quen khiến tóc ngày càng khô xơ

Dù bạn có đang “thử nghiệm” cách chăm sóc tóc nhanh dài nào đi chăng nữa mà lại không loại bỏ những thói quen gây ảnh hưởng xấu đến tóc thì đừng than thở “đời không như là mơ”. Sau đây là 9 thói quen khiến tóc ngày càng khô xơ. Cùng Đẹp365 tìm hiểu ngay trong bài viết này nhé!

1. Sấy tóc “bất chấp” nhiệt độ

Thói quen khiến tóc ngày càng khô xơ

Bạn có biết sấy tóc với nhiệt độ cao thường xuyên tức là bạn đang làm cho mái tóc của mình “chết” dần đi hay không? Nhiệt độ làm “phá vỡ” lớp ngoài của sợi tóc khiến lõi tóc không còn được bảo vệ. Từ đó, bụi bẩn, hóa chất có cơ hội tấn công sâu hơn vào bên trong. Những cô nàng lạm dụng máy sấy sẽ khiến tóc khô xơ rối, thậm chí nặng hơn là bị chẻ ngọn, đứt gãy thân tóc.

2. “Mình thích thì mình gội đầu thôi!”

Thói quen khiến tóc ngày càng khô xơ

Bạn thích cảm giác sạch sẽ, suôn mượt của mái tóc sau khi gội đầu? Và thế là bạn gội đầu bất cứ khi nào mình thích? Nhưng đây lại là thói quen khiến tóc ngày càng khô xơ đấy! Việc gội đầu quá nhiều và liên tục khiến mái tóc bị chà xát, bị tiếp xúc với hóa chất từ dầu gội nhiều hơn. Thay vì tóc phải có được thời gian “nghỉ ngơi, dưỡng sức” để phát triển thì lại bị “hành hạ” như vậy.

Đặc biệt có những cô nàng còn thường xuyên gội đầu với nước nóng. Điều này lại càng tai hại. Tóc sẽ bị tổn thương nặng nề hơn nữa khi bạn cứ tiếp tục duy trì tình trạng như vậy.

3. Lạm dụng uốn-duỗi-nhuộm-bấm xù tạo kiểu

Thói quen khiến tóc ngày càng khô xơ

Cô nàng nào cũng yêu thích và muốn sở hữu những kiểu tóc HOT mới nhất. Nhưng bạn nên biết là việc liên tục đổi kiểu tóc sẽ ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe của tóc rất nhiều. Với những kiểu phải sử dụng hóa chất thì càng có nguy cơ gây tổn hại cho mái tóc hơn nữa. Những kiểu uốn, đổi màu tóc nhuộm khiến bạn bắt buộc phải sử dụng hóa chất khi tạo kiểu.

Tóc vừa co kéo duỗi thẳng chưa kịp phục hồi thì bạn lại “hành hạ” chúng bắt xoăn tít lại! Tóc bị hư tổn, chẻ ngọn… là điều chắc chắn! Đây chính là một trong những thói quen khiến tóc ngày càng khô xơ. Thời gian lý tưởng để bạn có thể thay đổi một kiểu tóc mới là từ 6 tháng trở lên. Lúc này, tóc đã được phục hồi và đủ sức “lột xác” như mong muốn của bạn.

4. Chải đầu khi tóc ướt

Thói quen khiến tóc ngày càng khô xơ

Đừng nghĩ rằng tóc ướt sẽ dễ chải đầu hơn! Bạn đã lầm! Tóc ướt là lúc tóc và chân tóc đang yếu nhất. Nếu bạn chải lúc này mái tóc mỏng manh của bạn không thể chống chọi được những tác động lực mạnh lên mái tóc. Tiếp tục chải tóc như thế bạn sẽ không còn có cơ hội sở hữu mái tóc đẹp mà sẽ phải đối diện tình trạng tóc yếu, khô xơ rối và thậm chí là tóc gãy rụng nhiều. Vì vậy, không gì phải vội, cứ để tóc khô rồi hãy chải nhé!

5. Không che chắn bảo vệ tóc

Thói quen khiến tóc ngày càng khô xơ

Mới đi nhuộm quả đầu siêu chất nên phải để cả thế giới biết điều đó? Vì vậy bạn bỏ qua việc che chắn, chống nắng cho mái tóc. Những mái tóc “dãi dầu mưa nắng” sẽ nhanh khô, xơ, rối hơn đấy! Tia UV không phải chỉ là kẻ thù của mỗi làn da không đâu. Lớp bảo vệ tóc sẽ bị tia UV phá vỡ dẫn đến cấu trúc tóc bên trong cũng bị ảnh hưởng theo. Về lâu dài mái tóc, đặc biệt là đuôi tóc sẽ khô xơ hư tổn nhiều hơn.

Hãy che chắn cho tóc khi đi ra ngoài bằng cách đội mũ rộng vành. Hoặc hạn chế đi dưới trời nắng gắt cũng là cách bảo vệ cho mái tóc của bạn khỏi những tổn hại không cần thiết và hỗ trợ trị tóc khô xơ hiệu quả đấy!

6. Không tỉa tóc định kỳ 

không tỉa tóc

Đây là một thói quen khiến tóc ngày càng khô xơ mà phái đẹp chúng ta thường ít để ý đến. Bởi những phần đuôi tóc chẻ ngọn, khô xơ là nguyên nhân gây hư hại cho cả mái tóc. Do đó, để sở hữu mái tóc chắc khỏe và óng ả, bạn hãy cắt tỉa tóc định kỳ khoảng 1 đến 2 tháng một lần. Việc cắt tỉa không chỉ giúp trị tóc khô xơ mà còn giúp kích thích tóc nhanh dài nữa đấy!

7. Đi ngủ khi tóc ướt

ngủ với tóc ướt

Việc tắm gội trễ và để tóc ướt khi đi ngủ là một trong những nguyên nhân gây nguy hại cho mái tóc của bạn. Bởi khi mái tóc ướt trong một thời gian lâu, chúng sẽ dần bị suy yếu và tăng khả năng tóc hư tổn nặng. Khi đó, mái tóc sẽ trở nên rối bù, tóc khó vào nếp, dễ gãy rụng và khô xơ.

Ngoài ra, da đầu ẩm ướt còn là điều kiện lý tưởng để vi sinh vật, vi nấm phát triển, sinh sôi gây nên tình trạng dị ứng, nấm tóc, nổi mụn và thậm chí là hói đầu. Vậy nên, bạn hãy từ bỏ ngay thói quen khiến tóc ngày càng khô xơ và hư tổn này đi nhé!

8. Gội đầu sai cách

gội đầu đúng cách

Việc gội đầu đóng vai trò vô cùng quan trọng, giúp làm sạch và chăm sóc mái tóc tốt nhất. Do đó, gội đầu sai cách sẽ là tác nhân khiến mái tóc của bạn trở nên hư tổn, tóc xơ rối và gãy rụng. Cụ thể hơn, nếu gội đầu quá thường xuyên sẽ làm mất đi lượng dầu tự nhiên của da đầu và làm mái tóc mất đi vẻ bóng mượt, khỏe mạnh.

Việc lựa chọn sản phẩm dầu gội, dầu xả kém chất lượng và không phù hợp cũng khiến tóc trở nên hư tổn nhiều hơn. Chưa hết, thói quen cào mạnh và vò rối tóc khi gội cũng khiến da đầu bị tổn thương và ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe mái tóc. Đó là lý do bạn cần từ bỏ ngay những thói quen gội đầu sai cách này trước thềm năm mới đấy! 

9. Chế độ ăn uống không hợp lý

chế độ ăn uống hợp lý

Chế độ ăn uống chiếm vai trò quan trọng đến sức khỏe mái tóc. Tuy nhiên, nhiều nàng lại phạm phải thói quen khiến tóc ngày càng khô xơ khi thường xuyên thực hiện chế độ ăn uống không hợp lý. Theo đó, chế độ ăn thiếu nguồn thực phẩm giàu biotin (vitamin B7) như: cá hồi, trứng, bơ, khoai lang, các loại hạt… sẽ khiến tóc bị suy yếu. Mái tóc bị thiếu dưỡng chất dẫn đến khô, xơ và không đủ độ ẩm cần thiết. Do đó, để trị tóc khô xơ, bạn hãy thực hiện chế độ ăn uống khoa học, hợp lý và đủ chất nhé! 

Trên đây là những thói quen khiến tóc ngày càng khô xơ hơn. Phái đẹp chúng ta có đã và đang mắc phải lỗi nào không nhỉ? Cùng ghi chú lại và loại bỏ ngay hôm nay vì một mái tóc khỏe đẹp bạn gái nhé! Chúc các nàng thành công trị tóc khô xơ!

happy new year

Nguồn: Tham khảo Into The Gloss

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

    Cùng chuyên mục mới

    Chăm sóc tóc Tóc

    Hyaluronic acid và công dụng giữ ẩm tuyệt vời đối với tóc

    15/05/2021 1.05 k
    Hyaluronic acid có công dụng như thế nào trong việc chăm sóc tóc? Cách dùng hyaluronic acid dưỡng tóc hiệu quả? Tìm hiểu ngay nào!
    Kiểu tóc đẹp Tóc

    Đón hè tưng bừng cùng với 9 kiểu tóc bob xoăn đầy ấn tượng

    12/05/2021 1.09 k
    Mùa hè này, hãy đón đầu xu thế với các kiểu tóc bob xoăn đầy ấn tượng và cá tính! Cùng Đẹp365 tham khảo ngay trong bài viết này nhé!
    Chăm sóc tóc Tóc

    Lanolin – Lợi ích đối với tóc và cách sử dụng tốt nhất

    09/05/2021 1.08 k
    Công dụng của thành phần lanolin trong việc chăm sóc tóc là gì? Liều lượng sử dụng như thế nào? Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết sau!
    Chăm sóc tóc Tóc

    7 ‘khắc tinh’ của mái tóc, nguyên nhân hàng đầu gây ngứa da đầu

    05/05/2021 1.16 k
    Gàu có phải là nguyên nhân duy nhất khiến bạn bị ngứa da đầu? Tìm hiểu ngay 7 nguyên nhân chính gây ngứa da đầu cách khắc phục!
    Thiết bị làm đẹp Chăm sóc tóc Tóc

    8 loại máy duỗi tóc tốt và xịn nhất: Đa năng, áp dụng cho mọi loại tóc năm 2021

    05/05/2021 1.13 k
    Máy duỗi tóc là công cụ không thể thiếu để giữ nếp tóc thẳng như ý. Cùng tham khảo TOP 8 máy duỗi tóc tốt nhất hàng đầu 2021!
    Chăm sóc tóc Tóc

    4 cách trị tóc bạc sớm áp dụng ngay tại nhà

    04/05/2021 1.18 k
    Tóc bạc sớm khiến cho các bạn trẻ tự ti, trông già hơn so với tuổi thật. Tham khảo ngay cách trị tóc bạc sớm có thể áp dụng ngay tại nhà!

    Làm đẹp thêm

    Để có mái tóc khỏe đẹp, bóng mượt thì việc sử dụng xịt dưỡng tóc là điều cần thiết. Cùng tìm hiểu xịt dưỡng tóc là gì và công dụng sản phẩm.
    Tóc bết là gì? Tại sao tóc nhanh bết? Làm sao để tóc hết bết? Đẹp365 sẽ giải đáp thắc mắc và bật mí 5 cách trị tóc bết hiệu quả cho bạn ngay!
    Nguyên nhân rụng tóc sau sinh là gì? Bao lâu thì hết? Gợi ý 11 cách trị rụng tóc hiệu quả nhanh nhất không dùng thuốc như: bổ sung dưỡng chất, sử dụng dầu gội trị rụng tóc...
    Serum là gì? So sánh TOP 10+ các dòng serum trị mụn, vitamin c, trắng da hiệu quả nhất 2021. Tìm hiểu ngay trong bài viết sau!
    Mái tóc gãy rụng nghiêm trọng khiến bạn mất thẩm mỹ. Đẹp365 sẽ mách bạn 7 cách chữa rụng tóc đơn giản, hiệu quả để "cứu vãn" ngay nhé.
    Bạn lỡ tay cắt tóc quá ngắn? Vậy đâu là cách làm tóc nhanh dài để bạn có thể lại có một kiểu tóc đẹp? Thử ngay các nguyên liệu sau
    Dưỡng tóc không phải chỉ là dùng sản phẩm chăm sóc tóc mà còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác. Tìm hiểu cùng Đẹp365 đó là các bí kíp gì nhé!
    Có rất nhiều cách dưỡng tóc khác nhau cho tóc suôn mượt. Những bạn gái thuộc team mặt nạ tóc collagen thì "lăn" vào đây tìm hiểu ngay nào!
    Tết đến vẫn chưa có thời gian đi đâu làm tóc tại salon? Đừng lo, hãy thử ngay những cách ủ tóc tại nhà đơn giản hiệu quả sau đây nào!
    Mùa Tết bận rộn, các nàng chắc chắn phải "tậu" ngay cho mình 7 bí quyết trị tóc bết cực đơn giản nhưng lại hiệu quả dưới đây nhé!
    Đã sử dụng nhiều sản phẩm chăm sóc tóc nhưng vẫn không hiệu quả? Bạn đã thiếu mất bước thải độc tóc. Tìm hiểu ngay cách thải độc tóc với trà xanh nhé!
    Xịt dưỡng tóc là sản phẩm không hề quá xa lạ với chúng ta. Vậy nhưng các nàng đã biết cách làm xịt dưỡng tóc đơn giản ngay tại nhà chưa?