Tâm lý bạn sẽ thay đổi khi bạn sắp xếp lại cuộc sống bề bộn đấy! | Đẹp365
5 thay đổi trong tâm lý khi nàng bắt đầu sắp xếp lại cuộc sống bề bộn của mình

Lên kế hoạch và sắp xếp có hệ thống là một điều cực kì đáng hoan nghênh trong cuộc sống bận rộn ngày nay. Từ giường ngủ, đến tủ quần áo, từ bàn làm việc đến hộp mail chất đầy thư chưa đọc, hãy luôn cố gắng sắp xếp chúng sao cho thật gọn gàng và khoa học, “quả ngọt” sẽ sớm sinh sôi nếu nàng có thể xây dựng thói quen này trong thời gian dài đấy!

 

Bạn sẽ trở nên tích cực hơn

Có thể nàng đã biết, việc sắp xếp lại không gian xung quanh cuộc sống của nàng kích thích não bộ phản ứng và hoạt động mạnh hơn, hiệu quả hơn. Tức nàng sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn, thư thái hơn trong từng khoảnh khắc. Theo nghiên cứu của tổ chức Society for Personality and Social Psychology (tạm dịch: Nhân cách và Tâm lý Xã hội), phụ nữ sống trong sự ngăn nắp (cả online lẫn offline) có tỉ lệ trầm cảm thấp hơn rất nhiều so với mặt bằng chung của xã hội.

 

Bạn sẽ đạt được nhiều thành quả

 

Sắp xếp “vi diệu” như vậy đấy! Ví dụ như sắp xếp và tuân theo lịch trình tập gym của mình, nàng sẽ có body fit trong mơ; sắp xếp tài liệu công việc của mình, nàng sẽ nhanh chóng giải quyết việc văn phòng hơn, may mắn thì sẽ được chú ý và thăng cấp nhanh hơn. Vậy tại sao không lập kế hoạch, mục tiêu, và sắp xếp lại các việc cần làm để bắt tay vào thực thi ngay nàng nhỉ?

Bạn sẽ tiếp thu thông tin và kiến thức tốt hơn

Đây là lẽ hiển nhiên, kiến thức hay thông tin đi vào đầu mà không được sắp xếp và tổ hợp lại hiệu quả thì sớm hay muộn nàng cũng quên sạch cho mà xem! Việc thông tin lộn xộn, sẽ dẫn đến tư duy cũng lộn xộn, và giảm đi phần nào hiệu quả công việc của nàng. Khi mà mọi thứ được tổ hợp sắp xếp tốt, bạn sẽ suy nghĩ mạch lạc, logic hơn, giúp nàng ra được những quyết định mang tính hiệu quả cao hơn trong cả công việc, cuộc sống và các mối quan hệ.

 

Bạn sẽ tập trung tốt hơn

Năm 2011, Đại học Princeton công bố một nghiên cứu cho thấy, làm việc trong môi trường càng có nhiều vật dụng càng làm ta bị phân tâm hơn. Như khi đang làm báo cáo mà lại phải trả lời điện thoại hoặc khi đang lập danh sách công việc lại bị noti của Facebook làm gián đoạn. Đó là chưa kể đến những thứ phù hợp với sở thích của bạn sẽ càng làm bạn bị phân tâm hơn, ví dụ như order trà sữa, hoặc shop quần áo đang sales…

 

Hiển nhiên, khi mọi thứ bớt bừa bộn, não bộ sẽ tập trung tốt hơn vì đâu còn thứ gì để nó bị phân tâm nữa?!

Bạn sẽ sáng tạo hơn

Thay đổi

 Lee Silber khẳng định trong cuốn sách của mình: “Organizing from the Right Side of the Brain: A Creative Approach to Getting Organized” (tạm dịch: Sử dụng não phải để sắp xếp sáng tạo), rằng bạn có thể giải phóng tiềm năng sáng tạo trong não phải của mình khi sống có sắp xếp và tổ chức. Vì khi mắt bạn thấy mọi thứ ngăn nắp, nó sẽ truyền tin đến não bộ, và làm não bộ tin rằng nó cũng cần sắp xếp mọi thứ bên trong nó, sao cho thật ngăn nắp. Và sự sáng tạo, thực ra chính là khả năng sắp xếp các yếu tố lại và kết hợp chúng, để tạo ra yếu tố và ý tưởng mới!

 

Đừng lãng phí tiềm năng của mình, và bắt tay vào dọn dẹp đi nàng ạ!

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

Cùng chuyên mục mới

Bên cạnh việc dùng kem đánh răng trắng răng, làm sao để có được hàm răng chắc khỏe sáng bóng? Bỏ túi ngay 6 tips chăm sóc răng chưa đến 1 phút!
Bọc răng sứ không hẳn là cách làm trắng răng duy nhất, có rất nhiều cách làm trắng răng tự nhiên hiệu quả và an toàn. Cùng xem ngay nào!
Hàm răng trắng sáng sẽ mang lại cho bạn 9 lợi ích đặc biệt nào nhỉ? Cùng Đẹp365 tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây bạn nhé!
Đầu gối bị thâm là chuyện không hề xa lạ với phái đẹp. Nhưng vì sao lại bị thâm đầu gối? Cùng tìm hiểu câu trả lời ngay đây!
Da tay chân bạn bị sạm màu do đi nắng mà không mang vớ đầy đủ? Hãy phục hồi lại bằng 9 cách làm trắng da tay chân cấp tốc tự nhiên cực đơn giản mà hiệu quả
Tình trạng đầu gối thâm đen luôn là nỗi phiền lòng của phái đẹp. Đừng lo, cùng Đẹp365 khắc phục ngay với 10 cách trị thâm đầu gối cực đơn giản dưới đây!

Làm đẹp thêm

Ai cũng muốn sở hữu hàm răng trắng sáng mà không phải đến nha khoa hay tốn nhiều chi phí. Thử ngay 3 cách làm răng trắng sáng sau ngay nhé!
Nàng đang muốn triệt lông bikini cho Hè này nhưng lại ngại phải đến các trung tâm chăm sóc? Xem ngay 4 cách triệt lông bikini tại nhà này nhé
Việc tẩy trắng răng sẽ giúp bạn có hàm răng trắng đẹp. Tuy nhiên, tẩy trắng răng sẽ vô nghĩa nếu bạn không tránh xa 8 loại thực phẩm làm răng ố vàng sau!
Bạn có biết đến trà xanh chăm sóc da và sức khoẻ của bạn một cách tốt nhất? Hãy cùng Đẹp365 tìm hiểu ngay về loại "thần dược" này nhé!
Chúng ta có nên cạo lông mặt? Đẹp365 có cách, từ giờ chúng mình sẽ sưu tầm một loạt các tip làm đẹp khó nói và mời các chuyên gia trong ngành đến trả lời.
Da bàn chân thường thô và xấu xí vì các tác động bên ngoài. Nhưng đến với 8 cách tẩy tế bào chết da chân sẽ cho bạn đôi chân hồng hào và mịn màng
Bạn có tin rằng chống lão hóa da chỉ bằng cách ăn không? Cùng Đẹp365 thảo luận về vấn đề này ngay để tìm kiếm ra những thực phẩm này nhé!
Thay vì tốn thời gian và tiền bạc đến nha khoa thì nhiều nàng sử dụng các sản phẩm tẩy trắng răng. Nhưng cần nhớ 8 lưu ý sau đây!
Muối hồng Himalaya, nàng đã từng nghe đến chưa? Đây là nguyên liệu cực kỳ hiệu quả cho việc tẩy da chết toàn thân đấy nhé. Để biết vì sao chúng thần kì như thế, cùng Đẹp365 khám phá nào!
Dưới đây là những gợi ý sản phẩm ức chế mồ hôi, mùi cơ thể tuyệt vời từ thương hiệu, mùi hương hay thiết kế. Cùng Đẹp365 khám phá 5 loại nhé!
MIếng dán trắng răng có tác dụng làm trắng răng nhanh chóng, dễ dàng và hiệu quả. Vậy miếng dán trắng răng là gì, có nên dùng, cần lưu ý gì?
Sử dụng mỹ phẩm quá hạn tác động không hề tốt đến làn da và sức khỏe của bạn. Cùng Đẹp365 ghi nhớ 4 mối nguy hại của mỹ phẩm quá hạn ngay bạn nhé!