5 thay đổi trong tâm lý khi nàng bắt đầu sắp xếp lại cuộc sống bề bộn của mình

Lên kế hoạch và sắp xếp có hệ thống là một điều cực kì đáng hoan nghênh trong cuộc sống bận rộn ngày nay. Từ giường ngủ, đến tủ quần áo, từ bàn làm việc đến hộp mail chất đầy thư chưa đọc, hãy luôn cố gắng sắp xếp chúng sao cho thật gọn gàng và khoa học, “quả ngọt” sẽ sớm sinh sôi nếu nàng có thể xây dựng thói quen này trong thời gian dài đấy!

Bạn sẽ trở nên tích cực hơn

Có thể nàng đã biết, việc sắp xếp lại không gian xung quanh cuộc sống của nàng kích thích não bộ phản ứng và hoạt động mạnh hơn, hiệu quả hơn. Tức nàng sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn, thư thái hơn trong từng khoảnh khắc. Theo nghiên cứu của tổ chức Society for Personality and Social Psychology (tạm dịch: Nhân cách và Tâm lý Xã hội), phụ nữ sống trong sự ngăn nắp (cả online lẫn offline) có tỉ lệ trầm cảm thấp hơn rất nhiều so với mặt bằng chung của xã hội.

Bạn sẽ đạt được nhiều thành quả

Sắp xếp “vi diệu” như vậy đấy! Ví dụ như sắp xếp và tuân theo lịch trình tập gym của mình, nàng sẽ có body fit trong mơ; sắp xếp tài liệu công việc của mình, nàng sẽ nhanh chóng giải quyết việc văn phòng hơn, may mắn thì sẽ được chú ý và thăng cấp nhanh hơn. Vậy tại sao không lập kế hoạch, mục tiêu, và sắp xếp lại các việc cần làm để bắt tay vào thực thi ngay nàng nhỉ?

Bạn sẽ tiếp thu thông tin và kiến thức tốt hơn

Đây là lẽ hiển nhiên, kiến thức hay thông tin đi vào đầu mà không được sắp xếp và tổ hợp lại hiệu quả thì sớm hay muộn nàng cũng quên sạch cho mà xem! Việc thông tin lộn xộn, sẽ dẫn đến tư duy cũng lộn xộn, và giảm đi phần nào hiệu quả công việc của nàng. Khi mà mọi thứ được tổ hợp sắp xếp tốt, bạn sẽ suy nghĩ mạch lạc, logic hơn, giúp nàng ra được những quyết định mang tính hiệu quả cao hơn trong cả công việc, cuộc sống và các mối quan hệ.

Bạn sẽ tập trung tốt hơn

Năm 2011, Đại học Princeton công bố một nghiên cứu cho thấy, làm việc trong môi trường càng có nhiều vật dụng càng làm ta bị phân tâm hơn. Như khi đang làm báo cáo mà lại phải trả lời điện thoại hoặc khi đang lập danh sách công việc lại bị noti của Facebook làm gián đoạn. Đó là chưa kể đến những thứ phù hợp với sở thích của bạn sẽ càng làm bạn bị phân tâm hơn, ví dụ như order trà sữa, hoặc shop quần áo đang sales…

Hiển nhiên, khi mọi thứ bớt bừa bộn, não bộ sẽ tập trung tốt hơn vì đâu còn thứ gì để nó bị phân tâm nữa?!

Bạn sẽ sáng tạo hơn

 Lee Silber khẳng định trong cuốn sách của mình: “Organizing from the Right Side of the Brain: A Creative Approach to Getting Organized” (tạm dịch: Sử dụng não phải để sắp xếp sáng tạo), rằng bạn có thể giải phóng tiềm năng sáng tạo trong não phải của mình khi sống có sắp xếp và tổ chức. Vì khi mắt bạn thấy mọi thứ ngăn nắp, nó sẽ truyền tin đến não bộ, và làm não bộ tin rằng nó cũng cần sắp xếp mọi thứ bên trong nó, sao cho thật ngăn nắp. Và sự sáng tạo, thực ra chính là khả năng sắp xếp các yếu tố lại và kết hợp chúng, để tạo ra yếu tố và ý tưởng mới!

Đừng lãng phí tiềm năng của mình, và bắt tay vào dọn dẹp đi nàng ạ!