5 Lỗi lầm cần tránh để làm trắng răng an toàn và không hư hỏng | Đẹp365
5 Lỗi lầm khi đánh răng khiến răng không những ố vàng mà còn hư hỏng

Đã sử dụng nhiều loại kem đánh răng với hi vọng có một hàm răng trắng sạch, thơm mát nhưng vẫn chưa thấy hiệu quả? Khoan đã nào, biết đâu vấn đề không phải ở sản phẩm kem mà là ở quá trình sử dụng sản phẩm, tức quá trình vệ sinh răng miệng của mình thì sao?

Dưới đây là những sai lầm khi đánh răng rất nhiều người mắc phải khiến sản phẩm vệ sinh răng miệng không thể phát huy tác dụng, và tình trạng răng miệng ngày càng hư hỏng, đọc qua và khắc phục ngay nếu đang mắc phải bạn nhé!

#Đánh răng ngay sau khi ăn

Dù rằng việc đánh răng sau khi ăn là đúng và quan trọng. Tuy nhiên, bạn có biết đánh răng đúng thời điểm mới phát huy tác dụng bảo vệ răng hay không? Sau khi dùng bữa trong ngày, độ pH trong miệng bị giảm đi, thay vào đó độ acid lại tăng lên khá nhiều. Nếu lúc này bạn đánh răng ngay thì có nguy cơ sẽ khiến răng của bạn bị mài mòn nhanh chóng. Đây không phải là thời điểm đánh răng an toàn mà bạn nên áp dụng.

Vì vậy, thay vì đánh răng ngay sau khi ăn bạn nên chuyển sang đánh sau khi ăn 30 phút. Lúc này, độ pH đã phần nào phục hồi, acid giảm, men răng của bạn sẽ được bảo vệ tốt hơn.

#Dùng lực quá mạnh

Nhiều bạn nghĩ rằng càng dùng lực mạnh thì càng làm sạch răng, vì vậy khi đánh răng thường có xu hướng dùng lực để tì và đánh bàn chải cho thật nhanh và mạnh. Đây là một trong những sai lầm rất lớn trong vệ sinh răng miệng, khiến răng bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Khi bạn đánh răng với lực mạnh, theo thời gian răng và nứu của bạn sẽ bị bào mòn, vậy nên giải pháp ở đây đó là bạn nên điều chỉnh lực chải mỗi lần đánh răng và đánh răng theo đúng quy tắc chuyển động tròn. Tuân thủ quy tắc chải răng không những đảm bảo làm sạch răng ở mọi ngóc ngách mà còn không gây nên áp lực lên răng và nướu răng, đảm bảo răng sạch mà vẫn khỏe khoắn.

#Sử dụng nước quá lạnh

Nhiệt độ của nước súc miệng khi đánh răng cũng như tẩy trắng răng tại nhà có những ảnh hưởng nhất định đến việc chăm sóc răng miệng. Nếu bạn dùng nước quá lạnh, thường là khoảng dưới 32 độ C thì các thành phần có trong kem đánh răng hầu như không đủ điều kiện để phát huy hiệu quả sử dụng.

Ngoài ra, với nhiệt độ nước quá lạnh lại sử dụng thường xuyên thì các thành phần như men răng, phần mô mềm, phần nướu trong khoang miệng đều có thể bị ảnh hưởng. Tốt nhất, bạn nên chuẩn bị nước ở khoảng 37 độ C, là nhiệt độ hoàn hảo để các sản phẩm làm sạch răng miệng phát huy tác dụng hiệu quả nhất.

#Đảm bảo thời gian cho mỗi lần đánh

Thời gian để bạn thực hiện đánh răng một lần cần thật phù hợp với tình trạng răng miệng của bản thân. Nếu bạn đánh răng quá nhanh có thể sinh những hậu quả như răng không được làm sạch hoàn toàn, dưỡng chất trong kem đánh răng không kịp phát huy tác dụng. Thời gian lý tưởng cho một lần đánh răng là 2 -3 phút, với khoảng thời gian đủ dài như đã gợi ý, răng sẽ đảm bảo được chải sạch sâu, dưỡng chất có trong kem đánh răng cũng đủ thời gian phát huy hiệu quả. Vì vậy, bạn đừng vì bất cứ lý do nào mà chải răng qua loa, vội vàng. Điều này không hề tốt đối với sức khỏe răng miệng của mình đâu đấy nhé!

#Quên chải mặt trong răng

Dù đã đảm bảo đánh răng đúng kỹ thuật, đôi khi chúng ta lại vô tình quên hoặc đánh rất qua loa mặt trong của răng. Sai sót này có thể khiến bạn “ôm” về mình tất tần tật những bệnh lý về răng miệng đấy. Bởi những mảng bám mặt trong răng khi không được làm sạch, dần dần sẽ gây nha chu và viêm lợi, ảnh hưởng đến toàn bộ sức khỏe răng miệng về lâu dài. Vì vậy, bạn nên chú ý vệ sinh cả mặt trong lẫn mặt ngoài một cách đầy đủ để đảm bảo tình trạng này không xảy ra nhé.

Ngoài việc tránh các sai lầm không đáng có trong chăm sóc răng miệng thì việc lựa chọn sản phẩm cũng góp phần quan trọng để răng luôn trắng sạch thơm mát. Bạn có thể tham khảo sản phẩm kem đánh răng Close up. Đây là kem đánh răng trắng răng dạng gel có tên closeup trắng răng vị dừa thơm mát. Với thành phần là tinh chất dừa và than hoạt tính, sản phẩm này giúp răng trắng một cách tự nhiên, loại bỏ vết ố, ngăn ngừa sâu răng và mùi hôi trong hơi thở, trung hòa độ pH trong miệng giúp tăng cường sức khỏe cho răng và nướu.

Sử dụng sản phẩm này trong 2 tuần, răng sẽ sạch, trắng hơn và có mùi thơm dễ chịu, giúp bạn không còn phải đi tìm cách làm thơm miệng như trước đây nữa và thực sự an tâm bảo vệ răng miệng đúng cách.

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

Cùng chuyên mục mới

Dưỡng trắng da body giúp làn da bạn trắng sáng lên mỗi ngày. Nhưng vì sao không nên chỉ dùng kem dưỡng trắng da toàn thân mà thôi? Cùng tìm hiểu nào.
Sử dụng sữa dưỡng thể được xem là cách làm trắng da toàn thân và bảo vệ da tối ưu. Vậy tại sao sữa dưỡng thể bảo vệ được làn da?
Sử dụng kem dưỡng thể chống nắng chính là cách bảo vệ làn da mà không mất quá nhiều thời gian. Vậy đâu là sản phẩm được tin dùng?
Bên cạnh việc dùng kem đánh răng trắng răng, làm sao để có được hàm răng chắc khỏe sáng bóng? Bỏ túi ngay 6 tips chăm sóc răng chưa đến 1 phút!
Bọc răng sứ không hẳn là cách làm trắng răng duy nhất, có rất nhiều cách làm trắng răng tự nhiên hiệu quả và an toàn. Cùng xem ngay nào!
Hàm răng trắng sáng sẽ mang lại cho bạn 9 lợi ích đặc biệt nào nhỉ? Cùng Đẹp365 tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây bạn nhé!

Làm đẹp thêm

Baking soda làm trắng răng hiệu quả nhưng cũng cần một số lưu ý khi sử dụng. Vậy những lưu ý khi làm trắng răng với baking soda là gì?
Bạn đã thử các mẹo làm đẹp cùng kem đánh răng closeup bao giờ chưa? Cùng khám phá 6 tips làm đẹp với loại kem đánh răng dạng gel này ngay nhé!
Chanh được coi là một trong những nguyên liệu vô cùng hữu hiệu để có hàm răng trắng sáng. Tìm hiểu cách kết hợp để có công dụng tốt hơn nhé!
Nếu bạn đang tìm cách trị hôi miệng, Đẹp365 sẽ bật mí ngay giải quyết chỉ trong một nốt nhạc. Đó là cách trị hôi miệng bằng nước muối!
Ai cũng muốn sở hữu hàm răng trắng sáng mà không phải đến nha khoa hay tốn nhiều chi phí. Thử ngay 3 cách làm răng trắng sáng sau ngay nhé!
Việc tẩy trắng răng sẽ giúp bạn có hàm răng trắng đẹp. Tuy nhiên, tẩy trắng răng sẽ vô nghĩa nếu bạn không tránh xa 8 loại thực phẩm làm răng ố vàng sau!
Bột trắng răng và kem đánh răng được xem là 2 phương pháp làm trắng răng hiệu quả. Vậy đâu là lựa chọn phù hợp dành cho bạn? Cùng Đẹp365 tìm hiểu ngay nhé!
Kem đánh rằng có thật sự "lành tính" như ta vẫn nghĩ? Những thành phần có thể gây hại đến sức khỏe có trong kem đánh răng? Cùng Đẹp365 tìm hiểu ngay nhé!
Cùng Đẹp365 điểm danh 6 loại kem đánh răng từ loại than hoạt tính này giúp bảo vệ sức khỏe răng miệng và để răng trắng sáng hơn nhé!
Trong quả cau có chứa các chất giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây mùi trong khoang miệng đấy. Cùng thử cách làm trắng răng này nhé!
Bạn có biết tẩy trắng răng có gây hại gì cho răng không? Cùng Đẹp365 tìm ra lời giải đáp trong bài viết này nhé!
MIếng dán trắng răng có tác dụng làm trắng răng nhanh chóng, dễ dàng và hiệu quả. Vậy miếng dán trắng răng là gì, có nên dùng, cần lưu ý gì?