5 Loại trái cây dưỡng da trắng sáng cực nhanh, cực an toàn cho bạn!

Đi ngoài nắng thường xuyên để lại nhiều thương tổn dai dẳng trên da. Thế nhưng các cô nàng của chúng ta lại muốn thoải mái bung lụa với một làn da trắng sáng mỗi khi mùa du lịch về. Vậy thì làm thế nào để giữ mãi nét trắng sáng cho làn da? Cách làm trắng da nhanh nhất mà an toàn, tự nhiên là gì? Hãy cùng Đẹp 365 tìm hiểu về thực phẩm giúp cho làn da khỏe mạnh trắng hồng nhé.

THỰC PHẨM CHO LÀN DA RẠNG RỠ

Tất nhiên chúng ta đều có thể sử dụng mỹ phẩm làm trắng da. Tuy nhiên các sản phẩm này có thể gây hại cho da nhạy cảm. Thay vào đó, bạn có thể bổ sung thêm vào thực đơn một số thực phẩm thiên nhiên hoàn toàn có lợi, giúp làn da thêm mịn màng và bóng khỏe.

Khám phá ngay
Khám phá ngay

#1. Cà chua

Cà chua có tác dụng như một màng chắn nắng tự nhiên cho da. Ăn nhiều cà chua có thể bảo vệ làn da của bạn khỏi các tia UV độc hại chứa trong ánh mặt trời. Bên cạnh đó, cà chua giúp khắc phục triệt để những chỗ không đều màu trên làn da của bạn chỉ trong thời gian ngắn.

#2. Chanh

Vitamin C chứa nhiều trong quả chanh có khả năng thanh lọc làm sạch. Hơn nữa, chanh còn chứa chất chống oxy hóa tự nhiên. Bạn có thể tận dụng chúng trong việc tẩy rửa làm sạch da. Uống một ly nước chanh mỗi ngày là một trong những cách làm trắng da nhanh nhất, giúp cải thiện màu da và làm sáng da của bạn.

Một trong những cách làm trắng da nhanh nhất là uống 1 ly nước chanh mỗi ngày

#3 Trái cam

Cam chứa các vitamin thân thiện với da như Vitamin C và Vitamin A. Các vitamin này giúp sản sinh collagen, làm cho làn da của bạn đầy đặn và bóng mượt.

#4. Dưa chuột

Dưa chuột thường được sử dụng để đắp mặt nạ, giảm thâm bọng mắt. Nhưng bạn sẽ không ngờ rằng dưa chuột còn là một loại thức ăn cực kỳ bổ dưỡng cho da, đặc biệt vào mùa hè. Các vi chất dinh dưỡng và Vitamin B chứa nhiều trong dưa chuột giúp làn da của bạn giữ được nước. Ăn salad dưa chuột là một cách làm trắng da nhanh nhất. Bạn sẽ thỏa sức tung tăng dưới nắng mà không lo da mất nước do đổ mồ hôi hay dầu nhờn nữa.

Khám phá ngay
Khám phá ngay

#5. Dưa hấu

Món trái cây tiếp theo không thể bỏ qua trong mùa hè chính là dưa hấu. Bởi dưa hấu có thể giúp làn da bạn duy trì độ ẩm. Ăn dưa hấu còn bổ sung các ion làm sáng và làm trắng cho da nữa đấy.

MỘT SỐ LỜI KHUYÊN NHANH

Bên cạnh việc tiêu thụ trái cây, bạn cũng đừng quên bổ sung rau trong chế độ ăn uống của mình. Kết hợp cả rau sẽ giúp duy trì tác dụng của các chất dinh dưỡng trong trái cây đối với cơ thể. Đặc biệt không được quên uống nhiều nước để giữ cho cơ thể bạn đầy đủ nước. Một bông hoa đẹp còn cần tưới nước mỗi ngày mà đúng không! Bên cạnh đó, hãy ngủ đủ giấc và tránh để thần kinh căng thẳng.

Ngoài ra, bạn có thể xem xét kết hợp sử dụng các loại mỹ phẩm có tác dụng làm trắng da tự nhiên. Tìm hiểu kỹ các sản phẩm và làm tất cả những gì có thể cho công cuộc Làm đẹp da của mình nhé.

Nếu bạn muốn biết thêm nhiều mẹo chăm sóc da tuyệt vời hơn, hãy ghé thăm Đẹp 365 thường xuyên! Bạn sẽ tìm thấy những bí quyết làm đẹp tốt nhất cho mình đấy.

Nguồn: Tham khảo L'Officiel

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

    Cùng chuyên mục mới

    Review Mỹ Phẩm Sản phẩm chăm sóc da

    Top 5 sản phẩm chăm sóc da có thể xoa dịu làn da dị ứng hiệu quả

    29/11/2021 1.04 k
    Bỏ túi ngay 1 số bí quyết và vài sản phẩm dưỡng da có tác dụng làm dịu làn da kích ứng và phục hồi làn da khoẻ manh nhanh chóng và hiệu quả.
    Làm đẹp

    Top 7 sản phẩm dưỡng da giảm gia tăng sắc tố da và hỗ trợ làn da đều màu, trắng sáng

    28/11/2021 1.07 k
    Làn da xỉn màu, xuất hiện các vết thâm nám và đồi mồi? Hãy cùng Đẹp 365 tìm ngay sản phẩm dưỡng da giúp ngăn chặn gia tăng sắc tố, trả lại cho bạn một làn da trắng sáng và mịn màng nhé!
    Cơ thể Làm đẹp

    Liệu bạn có dám sử dụng thuốc giảm cân sau khi đọc những điều này?

    26/11/2021 1.09 k
    Thuốc giảm cân hoạt động theo cơ chế thế nào? Hiệu quả ra sao, có bao nhiêu loại? Đây là con dao 2 lưỡi cần thực sự cẩn thận trước khi dùng.
    Làm đẹp

    Những điều mà bạn cần biết về chất nhũ hoá xuất hiện trong mỹ phẩm thường dùng

    25/11/2021 1.08 k
    Chất nhũ hoá là gì? Tác dụng của chất nhũ hoá? Đâu là cách sử dụng đúng cách? Tìm hiểu ngay thành phần có trong mỹ phẩm và thực phẩm này nhé!
    Trang điểm

    6 kênh YouTube dạy make up cực hay ho và xịn sò cho nàng học trang điểm cá nhân

    24/11/2021 1.12 k
    Học trang điểm cá nhân với những kỹ thuật kẻ mắt mèo, đánh khối, che khuyết điểm,...và những mẹo làm đẹp phù hợp xu hướng.
    Làm đẹp

    Mách bạn 1001 cách loại bỏ sẹo thâm, phục hồi tổn thương da nhanh chóng

    20/11/2021 1.12 k
    Đẹp 365 sẽ mách bạn 1001 cách loại bỏ sẹo thâm, phục hồi tổn thương da nhanh chóng, xoá bỏ nỗi lo sẹo thâm trên mặt, cơ thể, tay chân,...

    Làm đẹp thêm

    Sau đây là 10 tác dụng của đậu bắp tưởng chừng đơn giản nhưng mang lại lợi ích to lớn cho sức khỏe. Cùng Đẹp365 khám phá bạn nhé!
    Tác dụng của sữa chua đối với sức khỏe và làm đẹp là gì?. Nằm lòng ngay những tác dụng này để bổ sung sức khoẻ mùa dịch ngay nàng nhé!
    Củ dền có tác dụng gì? Và cách uống nước củ dền như thế nào để đạt kết quả tốt . Cùng Đẹp 365 khám phá ngay lợi ích từ củ dền này nhé!
    Làn da ở độ tuổi dậy thì rất nhạy cảm và cần được chăm sóc kỹ. Hãy để Đẹp365 mách bạn các bước skincare cho tuổi dậy thì hiệu quả
    Với làn da đẹp không tì vết, HAILEY BIEBER đã chăm sóc làn da như thế nào? Xem ngay cách skincare của cô nàng Hailey có gì đặc biệt nhé!
    Những thành phần nào trong mỹ phẩm skincare không nên kết hợp với Vitamin C? Cùng Đẹp365 khám phá ngay đó là những hoạt chất nào nhé!
    Cấu Trúc Da là gì? Làm sao để cải thiện? Cùng Đẹp 365 tìm hiểu 6 bước đơn giản để cải thiện Cấu Trúc Da cho làn da đẹp không tì vết!
    Dày Sừng Nang Lông là gì? Cùng xem ngay các loại sản phẩm trị Dày Sừng Nang Lông, kinh nghiệm chữa Dày Sừng Nang Lông hiệu quả nhất!
    Bạn đã biết công dụng của Nước Muối Sinh Lý trong làm đẹp da là gì chưa? Cùng Đẹp 365 khám phá ngay "bí kíp" làm đẹp này nhé!
    Xem các cách làm đẹp da mặt tại nhà đơn giản từ thiên nhiên. Làm đẹp da mặt mỗi ngày tại nhà từ nước vo gạo, sữa tươi, mật ong,...hiệu quả.
    Bạn đang tìm cách Trị Sẹo Mụn lâu năm? Bạn có tin phương pháp tiêm filler có thể giúp điều Trị Sẹo Mụn? Cùng Đẹp365 khám phá ngay nhé!
    Viên Uống Cấp Nước Cho Da có tốt không? Viên uống cấp nước của Mỹ nào đáng mua? Cùng Đẹp365 khám phá TOP 5 Viên Uống Cấp Nước Cho Da hot nhất