5 Dấu hiệu cho thấy cơ thể đang suy giảm sức đề kháng | Đẹp365
5 Dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang suy giảm sức đề kháng nghiêm trọng

Hệ miễn dịch là một hệ thống đề kháng cực quan trọng của cơ thể. Đây là nơi tiếp nhận và xử lý các virus gây bệnh ngay khi chúng vừa xâm nhập vào cơ thể của bạn. Hệ miễn dịch hay còn gọi là hệ thống đề kháng của bạn có thực sự khỏe mạnh? Những dấu hiệu dưới đây chính là lời cầu cứu của hệ miễn dịch đến bản thân của bạn. Và nó nhắc nhở bạn phải làm gì đó để tăng sức đề kháng ngay.

# Cảm lạnh dai dẳng

Ai cũng đã từng phải trải qua căn bệnh cảm lạnh rồi phải không nào. Nhất là ở nơi thời tiết sớm nắng chiều mưa như Việt Nam. Căn bệnh này thường diễn ra từ 7 đến 10 ngày. Trong khoảng thời gian này, hệ miễn dịch sẽ tăng sức đề kháng để chống chọi lại với nó. Nếu quá 10 ngày mà bạn vẫn chưa khỏi hẳn tức cơ thể đang gặp vấn đề. Các thực phẩm bổ sung sức đề kháng là thứ bạn cần nạp vào cơ thể ngay lúc này đấy.

# Nhiễm trùng lặp đi lặp lại

Chẳng ai là đủ khỏe mạnh để không bị nhiễm trùng, ngay cả người khỏe mạnh nhất. Có những loại nhiễm trùng thấy được, có những loại quá nhỏ khiến bạn không để ý đến. Nhưng nếu 1 vết thương cứ tái nhiễm trùng nhiều lần chính là lời cảnh báo dành cho bạn. Và nó đang cảnh báo hệ miễn dịch của bạn quá yếu không thể tiêu diệt hết vi khuẩn gây nhiễm trùng.

# Hạch sưng lên dai dẳng

Hạch là tuyến hình hạt đậu có thể tìm thấy khắp cơ thể, đặc biệt là cổ, nách và bẹn. Hạch sưng lên tức là chúng đang “gọi quân” chiến đấu với mầm bệnh, nhiễm trùng và chấn thương. Sẽ chẳng có gì xảy ra nếu chúng chỉ xuất hiện vài ngày. Nhưng nếu vài tuần hoặc vài tháng thì bạn cần phải đến bác sĩ ngay đấy.

# Vết thương lâu lành

Khi bị thương do đứt tay, tai nạn tạo ra vết thương hở, cơ thể sẽ có một phản ứng đặc biệt. Đó là điều động “đội quân máu” tinh nhuệ nhất chở dưỡng chất đến nơi có vết thương. Các dưỡng chất này sẽ bổ sung năng lượng, giúp vết thương ngoài da nhanh lành hơn, tái tạo da mới. Tuy nhiên, nếu hệ miễn dịch gặp vấn đề thì quá trình chở dưỡng chất này sẽ bị gián đoạn. Và vết thương cứ thế, mãi chẳng lành, mãi chẳng chịu tái tạo da mới. Giải quyết thì dễ thôi, bổ sung các dưỡng chất để tăng sức đề kháng cho cơ thể. Như vậy, các vết thương sẽ lành nhanh hơn.

# Luôn trong trạng thái mệt mỏi

Thông thường chúng ta sẽ mệt mỏi khi làm việc quá sức. Sự mệt mỏi đó sẽ nhanh chóng biến mất, chúng ta sẽ lại khỏe mạnh để tiếp tục công việc. Thế nhưng chúng ta cứ luôn cảm thấy mệt mỏi, cơ thể mất hết sức lực trong một khoảng thời gian dài? Đây là dấu hiệu cảnh báo về tình hình sức khỏe đang diễn ra tồi tệ. Các chiến binh miễn dịch đã chiến đấu với vi khuẩn quá lâu, và chúng đã cạn năng lượng. Và cơ thể sẽ tự điều động toàn bộ năng lượng đến để chống lại sự xâm nhập này. Hiển nhiên việc cơ thể mất năng lượng sẽ khiến bạn mệt mỏi. Cùng chiến đấu với các tế bào miễn dịch bằng cách tăng sức đề kháng. Chỉ như vậy thì chúng ta mới mau khỏi bệnh, thoát khỏi sự mệt mỏi dai dẳng.

Cơ thể của chúng ta là một bộ máy, nhưng bộ máy này có thể suy yếu bất cứ lúc nào. 5 dấu hiệu trên chính là dấu hiệu báo bộ máy này đang gặp trục trặc. Nếu không biết phải làm gì để tăng sức đề kháng, hãy tìm các bác sĩ uy tín. Tuyệt đối không tự ý dùng thuốc kháng sinh, để rồi một ngày cơ thể kháng thuốc thì bạn coi như “toi” rồi đấy.

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

Cùng chuyên mục mới

Đầu gối bị thâm là chuyện không hề xa lạ với phái đẹp. Nhưng vì sao lại bị thâm đầu gối? Cùng tìm hiểu câu trả lời ngay đây!
Da tay chân bạn bị sạm màu do đi nắng mà không mang vớ đầy đủ? Hãy phục hồi lại bằng 9 cách làm trắng da tay chân cấp tốc tự nhiên cực đơn giản mà hiệu quả
Tình trạng đầu gối thâm đen luôn là nỗi phiền lòng của phái đẹp. Đừng lo, cùng Đẹp365 khắc phục ngay với 10 cách trị thâm đầu gối cực đơn giản dưới đây!
Baking soda làm trắng răng hiệu quả nhưng cũng cần một số lưu ý khi sử dụng. Vậy những lưu ý khi làm trắng răng với baking soda là gì?
Da tay chân bong tróc chính là một trong những biểu hiện của việc cơ thể thiếu chất. Hãy cùng Đẹp365 tìm hiểu và bổ sung các chất còn thiếu nhé!
Làm sao để trở thành tâm điểm của bữa tiệc đêm nay mà bạn chuẩn bị tham dự? Cùng Đẹp365 tìm hiểu ngay 5 bí quyết dưới đây nhé!

Làm đẹp thêm

Ai cũng muốn sở hữu hàm răng trắng sáng mà không phải đến nha khoa hay tốn nhiều chi phí. Thử ngay 3 cách làm răng trắng sáng sau ngay nhé!
Nàng đang muốn triệt lông bikini cho Hè này nhưng lại ngại phải đến các trung tâm chăm sóc? Xem ngay 4 cách triệt lông bikini tại nhà này nhé
Việc tẩy trắng răng sẽ giúp bạn có hàm răng trắng đẹp. Tuy nhiên, tẩy trắng răng sẽ vô nghĩa nếu bạn không tránh xa 8 loại thực phẩm làm răng ố vàng sau!
Chúng ta có nên cạo lông mặt? Đẹp365 có cách, từ giờ chúng mình sẽ sưu tầm một loạt các tip làm đẹp khó nói và mời các chuyên gia trong ngành đến trả lời.
Da bàn chân thường thô và xấu xí vì các tác động bên ngoài. Nhưng đến với 8 cách tẩy tế bào chết da chân sẽ cho bạn đôi chân hồng hào và mịn màng
Thay vì tốn thời gian và tiền bạc đến nha khoa thì nhiều nàng sử dụng các sản phẩm tẩy trắng răng. Nhưng cần nhớ 8 lưu ý sau đây!
Muối hồng Himalaya, nàng đã từng nghe đến chưa? Đây là nguyên liệu cực kỳ hiệu quả cho việc tẩy da chết toàn thân đấy nhé. Để biết vì sao chúng thần kì như thế, cùng Đẹp365 khám phá nào!
Dưới đây là những gợi ý sản phẩm ức chế mồ hôi, mùi cơ thể tuyệt vời từ thương hiệu, mùi hương hay thiết kế. Cùng Đẹp365 khám phá 5 loại nhé!
MIếng dán trắng răng có tác dụng làm trắng răng nhanh chóng, dễ dàng và hiệu quả. Vậy miếng dán trắng răng là gì, có nên dùng, cần lưu ý gì?
Sử dụng mỹ phẩm quá hạn tác động không hề tốt đến làn da và sức khỏe của bạn. Cùng Đẹp365 ghi nhớ 4 mối nguy hại của mỹ phẩm quá hạn ngay bạn nhé!
Đầy hơi, khó tiêu khi ăn uống quá nhiều rất khó chịu. Hãy cùng Đẹp365 tham khảo 8 cách chữa đầy bụng khó tiêu tại nhà nhanh nhất ngay nhé!
17 Cách trị hôi miệng đơn giản hiệu quả tại nhà. Cùng Đẹp365 tìm hiểu nguyên nhân và cách chữa hôi miệng ngay nhé!