5 Công thức nước Detox giảm cân cấp tốc trong 1 tuần | Dep365
Nước detox giúp giảm cân cấp tốc – tưởng không dễ mà dễ không tưởng

Thú thật đi, những lúc mệt mỏi nàng muốn gì nhất nào? Có phải bất cứ món gì ngọt ngọt đều nằm trong “tầm nhắm”? Đây là một tình trạng phổ biến nhưng thực tế lại là thủ phạm tích tụ độc tố thừa trong cơ thể. Nhưng đừng quá lo lắng! Nàng hoàn toàn có thể thay thế những món “ăn nhẹ” trên bằng 1 trong 5 công thức nước Detox vừa giúp giảm cân cấp tốc mà lại còn thanh lọc cơ thể để có làn da đẹp.

Nước Detox giảm cân cấp tốc
Detox là một trong những thức uống giảm cân hiệu quả (Nguồn: Internet)

Lợi ích gì từ việc uống Detox giảm cân nhanh?

Detox là một công thức nước uống giải độc cơ thể, giúp các nàng giảm cân cấp tốc trong một thời gian ngắn. Điểm cộng của Detox là dễ làm, dễ uống:

1. Loại bỏ độc tố, làm sạch gan:

Nước Detox giảm cân làm sạch gan
Thanh lọc cơ thể nhờ Detox (Nguồn: Internet)

Thức ăn nhanh, thức ăn đóng gói sử dụng đường hóa học khiến cơ thể nàng tích tụ độc tố ngày càng nhiều. Việc này sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến tâm trạng, sự tỉnh táo và tinh thần cũng như giảm sức đề kháng cho cơ thể. Việc uống Detox mỗi ngày sẽ như một cách thanh lọc, giải độc cơ thể cho nàng. Đây cũng là một cách trị mụn hiệu quả đồng thời giúp giảm cân cấp tốc đấy.

2. Tốt cho hệ tiêu hóa

Nước Detox tốt cho hệ tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân cấp tốc
Detox hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn (Nguồn: Internet)

Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh là một hệ tiêu hóa có đủ 2 thông số 85% vi khuẩn có lợi và 15% vi khuẩn gây hại. Việc ăn uống quá nhiều chất có hại mỗi ngày sẽ gây một lượng áp lực lớn lên hệ tiêu hóa của nàng. Do đó, việc uống detox là cần thiết để giảm cường độ làm việc và giúp cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

3. Giảm cân nặng hiệu quả

Nước Detox giảm cân cấp tốc
Giảm cân “thần tốc” (Ảnh: Internet)

Một trong những lý do cho thấy Detox là thức uống “vàng” của các nàng chính là công dụng giảm cân của nó. Detox không những có thể thay thế những bữa ăn nhẹ khi “buồn miệng” của các nàng mà còn. Việc giảm đường trong khẩu phần hằng ngày bằng Detox sẽ giúp số cân nặng của nàng giảm nhanh chóng. Đây được xem là phương pháp giảm cân cấp tốc hiệu quả. Kết hợp với các chế độ ăn Low Carb, chế độ ăn GM Diet, Asian Diet là cực kì hoàn hảo luôn nha!

4. Đẹp da

Nước Detox hỗ trợ giản cân cấp tốc và giúp đẹp da
Da đẹp hơn mỗi ngày nhờ Detox (Nguồn: Internet)

Dĩ nhiên rồi, Detox được xây dựng trên nền tảng trái cây tươi. Nạp một lượng vitamin dồi dào từ Detox mỗi ngày sẽ là chìa khóa giúp nàng có một làn da đẹp, hỗ trợ giảm cân cấp tốc và là một cách làm đẹp da cần thực hiện thường xuyên.

5. Tăng năng lượng

Tràn trề năng lượng nhờ nước Detox
Detox sẽ giúp cơ thể tràn đầy năng lượng (Ảnh: Internet)

Nếu nàng suy nghĩ rằng chỉ có đường, caffein mới giúp cơ thể tỉnh táo và đầy năng lượng thì đã sai rồi nhé! Trên thực tế, caffein có khả năng giúp bạn tỉnh táo trong một khoảng thời gian ngắn, sau đó cơ thể bạn sẽ phải hoạt động gấp đôi để đào thải nhóm chất này – nguyên nhân khiến bạn mệt mỏi hơn. Uống Detox với các thành phần như chanh, cam thảo, bạc hà sẽ đem lại cho bạn sự tỉnh táo lành mạnh và an toàn cho cơ thể đồng thời giảm cân cấp tốc và hiệu quả.

5 Công thức nước Detox dễ uống, giúp giảm cân nhanh chóng

Tùy vào nhu cầu và sở thích của mỗi người mà các nàng có thể tự do sáng tạo những món detox giảm cân cấp tốc cho chính mình. Dưới đây là 5 công thức Detox phổ biến, dễ làm nhất cho các nàng.

Công thức giảm cân cấp tốc 1: Detox dưa hấu – bạc hà:

Detox dưa hấu bạc hà giúp giảm cân hiệu quả, tốt cho hệ tiêu hóa

Công dụng: Dưa hấu có hàm lượng calories thấp, cung cấp vitamin A,B chống lão hóa. Chanh chứa vitamin C tốt cho hệ tiêu hóa và tăng cường miễn dịch, giảm cân cấp tốc. Thêm một chút lá bạc hà sẽ giúp cho nàng có một tinh thần thoải mái, tỉnh táo. Thử ngày bí kíp giảm cân cấp tốc này nhé!

Nguyên liệu:

  • 1 lát dưa hấu (250 gam) bỏ hột cắt nhỏ
  • 2 lá bạc hà
  • 1 lát chanh mỏng

Cách làm: Cho tất cả nguyên liệu vào một chiếc bình 1 lít, đổ nước vừa ngập nguyên liệu. Để từ 3 đến 5 giờ hoặc để qua đêm. Bỏ thêm đá khi uống.

Công thức giảm cân cấp tốc 2: Detox dâu – dưa chuột:

Detox dâu, dưa chuột

Công dụng: Dưa chuột và dâu tây là một combo bí kíp giảm cân cấp tốc tuyệt vời giúp làm sạch gan tự nhiên, cũng như chống oxy hóa cho làn da, hỗ trợ giảm cân cấp tốc cho bạn.

Nguyên liệu:

  • 250 gram dâu cắt nhỏ
  • 250 gram dưa chuột lát mỏng
  • 1 ít gừng giã nhuyễn

Cách làm: Cho tất cả nguyên liệu vào bình, đổ nước vừa ngập các nguyên liệu. Để từ 3 đến 5 giờ hoặc bỏ qua đêm. Thêm đá và thưởng thức.

Công thức giảm cân cấp tốc 3: Detox chanh vàng – gừng:

Detox chanh vàng và gừng

Công dụng: Không như những detox giúp giảm cân cấp tốc như được giới thiệu trên. Chanh có khả năng chống oxy hóa và giải độc và phục hồi năng lượng cho cơ thể nàng. Một chút gừng trong nước sẽ giúp cơ thể nàng càng thêm ấm áp trong một ngày mưa se lạnh.

Nguyên liệu:

  • 250 gram chanh vàng
  • 1 ít gừng giã nhuyễn

Cách làm: Cho gừng vào hòa cùng 500ml nước sau đó cho chanh vào ngâm từ 3 đến 5 giờ. Bỏ đá trước khi thưởng thức.

Công thức giảm cân cấp tốc 4: Detox bưởi – dứa:

Detox bưởi và dứa

Công dụng: Bưởi có khả năng làm tan mỡ cao, hỗ trợ hệ tiêu hóa tốt cho nàng. Một thức uống hoàn hảo với những cô nàng muốn giảm cân cấp tốc.

Nguyên liệu:

  • 1 nửa trái bưởi cắt thành những lát mỏng
  • 1 nửa trái dứa cắt lát mỏng

Cách làm: Cho tất cả nguyên liệu vào 1 lít nước, để qua từ 3 đến 5 giờ hoặc để qua đêm. Uống cùng đá.

Công thức giảm cân cấp tốc 5:  Detox táo – chanh:

Detox táo chanh

Công dụng: Bí kíp giảm cân cấp tốc táo + chanh có khả năng đào thải kim loại nặng ra khỏi cơ thể, giảm cholestorol, giảm cân cấp tốc, tốt cho hệ tuần hoàn của bạn.

Nguyên liệu:

  • 1 trái táo cắt lát
  • 3 lát chanh cắt mỏng

Cách làm: Chuẩn bị 1 lít nước và cho toàn bộ nguyên liệu vào, để từ 3 đến 5 giờ hoặc để qua đêm. Thêm đá vào trước khi uống.

Bạn có thể kết hợp thêm chế độ ăn kiêng giảm cân để tăng hiệu quả. Hãy cùng Đep365 “lăn” vào bếp để có những món Detox ngon-rẻ-khỏe mỗi ngày nhé các nàng ơi! Chúc các nàng ngày càng khỏe mạnh và xinh đẹp với những bí kíp giảm cân cấp tốc từ detox này nhé.

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

    Cùng chuyên mục mới

    Mùa Tết gần đến, bạn gái cần lắm một vẻ đẹp toàn diện để lung linh trong dịp lễ hội này. Xem ngay check list làm đẹp ngày Tết sau nhé!
    ⭐ Làn da trắng hồng, rạng rỡ chắc hẳn là ao ước của bất kỳ cô gái nào để diện đồ Tết thật đẹp. Khám phá ngay cách làm trắng da toàn thân sau
    ⭐ Các nàng đang tìm kiếm cách giảm cân mùa Tết cấp tốc? Khám phá ngay cách đốt cháy mỡ toàn thân thông qua các bài tập thể dục giảm cân sau!
    ⭐ Để sở hữu vòng eo đáng mơ ước, detox là phương pháp giảm cân hiệu quả. Sau đây là 7 ngày detox giảm cân chuẩn dáng xinh đón Xuân.
    Bạn có biết đã từ lâu trà xanh có công dụng chăm sóc da và sức khoẻ rất tốt? Hãy cùng Đẹp365 tìm hiểu ngay về loại "thần dược" này nhé!
    ⭐ Cùng khám phá lộ trình giảm cân cấp tốc theo 3 hướng dẫn sau giúp bạn sở hữu eo thon, dáng đẹp ngày Tết. Theo chân Đẹp 365 ngay nào!

    Làm đẹp thêm

    Dưỡng da bằng matcha liệu sẽ có một làn da trắng mịn? Hãy cùng Đẹp365 tìm hiểu về các sai lầm khi dưỡng da bằng matcha nhé!
    Giảm cân bằng ổi là chế độ giảm cân an toàn và hiệu quả. Vậy hiệu quả giảm cân của ổi là gì và cách "biến tấu" ổi vào thực đơn như thế nào?
    Mùa tết đến luôn đi kèm với nỗi ám ảnh "tăng cân sau tết". Đừng quá lo lắng với chế độ ăn kiêng giảm cân dành riêng cho mùa Tết ngay dưới đây nhé!
    Tết đến gần cũng là cơ hội để bạn tha hồ “bung lụa” sau một năm “cày cuốc” vất vả nhưng cũng đừng quên dưỡng da thật kỹ để sở hữu làn da đẹp nhé!
    Trước khi làm đẹp với vitamin b1 các bạn gái phải cực kì thận trọng trước 3 tác hại của vitamin B1 sau đây. Cùng xem với Đẹp365 ngay!
    Làn da sáng khoẻ là mong ước của rất nhiều bạn nữ. Đẹp365 sẽ mách bạn cách làm trắng da toàn thân tự nhiên ngay tại nhà nhé!
    Mái tóc tiếp xúc nhiều tác nhân gây hại làm tóc hư tổn và thiếu sức sống. Cùng kiểm tra tóc hư tổn bằng 4 dấu hiệu sau và cách phục hồi tóc
    Detox tóc là liệu pháp hết sức cần thiết để bảo vệ mái tóc chắc khỏe. Cùng tìm hiểu các sản phẩm detox chuyên dụng khiến “dân tình” náo loạn.
    Chắc hẳn các nàng cũng đã nghe nhiều đến các sản phẩm thải độc tóc. Cùng xem ngay 3 lợi ích không ngờ từ việc detox tóc mà bạn cần biết!
    Đi du lịch phải di chuyển nhiều nơi, nên tóc rất dễ xơ rối và hư tổn. Cùng khám phá cách detox tóc khi đang đi du lịch là gì?
    Như chúng ta đều biết Vitamin B1 là thành phần không thể thiếu để giúp cơ thể khỏe mạnh. Vậy bạn có thể kể ra các lợi ích của chúng? Hãy để Đẹp365 giúp bạn.
    Nhật Bản luôn khiến chúng ta nghĩ đến nét đẹp ngây thơ và tự nhiên. Sau đây là 11 cách Phụ nữ Nhật dưỡng da mà bạn chưa biết đến!