4 mẹo trị đau bụng kinh tại nhà với các nguyên liệu trong bếp | Đẹp365
4 mẹo trị đau bụng kinh tại nhà với các nguyên liệu ngay trong tủ bếp

mẹo trị đau bụng kinh

Những cơn đau bụng “quằn quại”, kéo theo đó cơ thể mệt mỏi, kiệt sức là nỗi “ám ảnh” của nhiều cô gái trong mỗi chu kỳ hành kinh. Bạn không muốn chịu khổ sở trong chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo? Hãy áp dụng ngay các mẹo trị đau bụng kinh tại nhà cực hiệu quả sau đây.

4 mẹo trị đau bụng kinh tại nhà với nguyên liệu ngay trong bếp

#1 Mẹo trị đau bụng kinh với gừng

Theo đặc tính y học, gừng là loại củ có vị cay, tính ấm nóng với công dụng thúc đẩy tuần hoàn máu và lưu thông khí huyết. Nhờ vậy, mẹo trị đau bụng kinh với gừng sẽ có tác động kích thích thông máu ở tử cung làm giảm một cách hiệu quả và nhanh chóng các cơn co thắt tử cung, từ đó làm chấm dứt cơn đau chỉ trong một khoảng thời gian ngắn.

mẹo trị đau bụng kinh

Sử dụng một củ gừng tươi, băm nhuyễn rồi pha cùng một ly nước nóng, có thể cho vào ½ thìa mật ong rồi uống hỗn hợp này. Trong vòng 10 phút sau, những cơn đau bụng kinh sẽ được chấm dứt hoàn toàn. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng trà gừng nóng, các món ăn từ gừng để điều trị đau bụng kinh hay dùng một chút rượu gừng xoa bóp massage, vừa tốt cho cơn đau bụng mà còn là cách giảm mỡ bụng hiệu quả.

#2 Mẹo trị đau bụng kinh với trứng gà và ngải cứu

Ngải cứu không chỉ giúp trị nám hiệu quả mà còn có tác dụng giúp lưu thông khí huyết, tăng cường lưu thông máu và ngăn chặn các cơn đau bụng kinh dai dẳng. Mẹo trị đau bụng kinh với ngải cứu được đông đảo chị em sử dụng và công nhận về mức độ hiệu quả. Trị đau bụng kinh với ngải cứu có hai cách:

mẹo trị đau bụng kinh

  • Ăn kèm ngải cứu với trứng gà.
  • Cách thứ hai sẽ là sử dụng ngải cứu tươi nấu lấy nước và uống, chỉ vài phút sau cơn đau bụng sẽ “biến mất” không để lại dấu vết.

#3 Mẹo trị đau bụng kinh với tỏi

Không đơn thuần chỉ là một loại gia vị thông thường, tỏi còn có công dụng điều trị hiệu quả tình trạng đầy bụng, đau bụng kinh ở chị em phụ nữ.

  • Sử dụng 2-3 tép tỏi củ đập dập và băm nhỏ, phi với dầu cho đến khi vàng.
  • Để nguội và thêm một ít đường để ăn, sau 30 phút cơn đau sẽ giảm đi rõ rệt.

mẹo trị đau bụng kinh

#4 Mẹo trị đau bụng kinh với đậu đen

Đậu đen không chỉ là thực phẩm làm đẹp da và tóc mà còn còn giúp ngăn ngừa bệnh đau bụng kinh cực kỳ nhanh chóng. Mẹo trị đau bụng kinh với đậu đen có thể thực hiện như sau:

mẹo trị đau bụng kinh

Nguyên liệu: đậu đen, hoa hồng, đường đỏ

  • Làm sạch đậu đen, cho lên bếp để rang, tiếp theo cho hỗn hợp đậu đen và hoa hồng vào nồi cùng 500 ml nước rồi nấu cho đến khi đậu chín nhừ.
  • Tách lấy nước, cho đường đỏ vào và uống 2 lần/ngày, lưu ý uống 3 ngày trước chu kỳ kinh nguyệt.

Đừng để ngày “đèn đỏ” hành hạ cơ thể của mình. Hãy bỏ túi nhanh các mẹo trị đau bụng kinh trên đây để áp dụng đều đặn vào mỗi chu kỳ kinh nguyệt nhé và đừng quên theo dõi Đẹp365 mỗi ngày.

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

Cùng chuyên mục mới

Bên cạnh việc dùng kem đánh răng trắng răng, làm sao để có được hàm răng chắc khỏe sáng bóng? Bỏ túi ngay 6 tips chăm sóc răng chưa đến 1 phút!
Bọc răng sứ không hẳn là cách làm trắng răng duy nhất, có rất nhiều cách làm trắng răng tự nhiên hiệu quả và an toàn. Cùng xem ngay nào!
Hàm răng trắng sáng sẽ mang lại cho bạn 9 lợi ích đặc biệt nào nhỉ? Cùng Đẹp365 tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây bạn nhé!
Đầu gối bị thâm là chuyện không hề xa lạ với phái đẹp. Nhưng vì sao lại bị thâm đầu gối? Cùng tìm hiểu câu trả lời ngay đây!
Da tay chân bạn bị sạm màu do đi nắng mà không mang vớ đầy đủ? Hãy phục hồi lại bằng 9 cách làm trắng da tay chân cấp tốc tự nhiên cực đơn giản mà hiệu quả
Tình trạng đầu gối thâm đen luôn là nỗi phiền lòng của phái đẹp. Đừng lo, cùng Đẹp365 khắc phục ngay với 10 cách trị thâm đầu gối cực đơn giản dưới đây!

Làm đẹp thêm

Ai cũng muốn sở hữu hàm răng trắng sáng mà không phải đến nha khoa hay tốn nhiều chi phí. Thử ngay 3 cách làm răng trắng sáng sau ngay nhé!
Nàng đang muốn triệt lông bikini cho Hè này nhưng lại ngại phải đến các trung tâm chăm sóc? Xem ngay 4 cách triệt lông bikini tại nhà này nhé
Việc tẩy trắng răng sẽ giúp bạn có hàm răng trắng đẹp. Tuy nhiên, tẩy trắng răng sẽ vô nghĩa nếu bạn không tránh xa 8 loại thực phẩm làm răng ố vàng sau!
Chúng ta có nên cạo lông mặt? Đẹp365 có cách, từ giờ chúng mình sẽ sưu tầm một loạt các tip làm đẹp khó nói và mời các chuyên gia trong ngành đến trả lời.
Thay vì tốn thời gian và tiền bạc đến nha khoa thì nhiều nàng sử dụng các sản phẩm tẩy trắng răng. Nhưng cần nhớ 8 lưu ý sau đây!
Muối hồng Himalaya, nàng đã từng nghe đến chưa? Đây là nguyên liệu cực kỳ hiệu quả cho việc tẩy da chết toàn thân đấy nhé. Để biết vì sao chúng thần kì như thế, cùng Đẹp365 khám phá nào!
MIếng dán trắng răng có tác dụng làm trắng răng nhanh chóng, dễ dàng và hiệu quả. Vậy miếng dán trắng răng là gì, có nên dùng, cần lưu ý gì?
Sử dụng mỹ phẩm quá hạn tác động không hề tốt đến làn da và sức khỏe của bạn. Cùng Đẹp365 ghi nhớ 4 mối nguy hại của mỹ phẩm quá hạn ngay bạn nhé!
Đầy hơi, khó tiêu khi ăn uống quá nhiều rất khó chịu. Hãy cùng Đẹp365 tham khảo 8 cách chữa đầy bụng khó tiêu tại nhà nhanh nhất ngay nhé!
17 Cách trị hôi miệng đơn giản hiệu quả tại nhà. Cùng Đẹp365 tìm hiểu nguyên nhân và cách chữa hôi miệng ngay nhé!
Những sai lầm mà các nàng tưởng như vô hại khi sử dụng sữa tắm lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ tổn hại đến làn da. Cùng lưu ý để từ bỏ ngay nhé!
Lông chân luôn là vấn đề chung của các chị em phụ nữ. Đừng quá lo, Đẹp365 sẽ chia sẻ 5 cách tẩy lông chân tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên dưới đây!