4 loại “vitamin sắc đẹp” nên thử một lần trong đời

Vitamin là chất không thể thiếu cho cơ thể. Đối với những cô nàng mê làm đẹp thì bổ sung vitamin là từ mà chúng ta lặp đi lặp lại mỗi ngày. Nhưng có vô vàn những loại vitamin khác nhau trên đời này. Vậy loại nào sẽ giúp chúng ta “đẹp xuất sắc”? Cùng Đẹp365 điểm qua 4 cái tên sau nhé!

Thử Ngay
Thử Ngay

Vitamin C – “nàng tiên” làm trắng da!

Được xem như là “thần dược” trị thâm, làm đều màu da sau mụn, chắc chắn không thể bỏ qua Vitamin C trong chu trình dưỡng da hằng ngày của chị em phụ nữ.

Vitamin C rất phổ biến trong giới làm đẹp

(Nguồn: Qraved)

Để chọn đúng loại C hợp với da mình, trước tiên phải hiểu rõ da bạn cần gì, có nhạy cảm với một số chất trong Vitamin C không rồi mới chọn mua loại phù hợp nhé. Vitamin C rất dễ làm da bạn bị châm chích lúc ban đầu, nhưng khi da dã quen thì C sẽ phát huy công dụng cực tốt. Bạn có thể chọn các loại viên uống trắng da chứa Vitamin C để làm trắng da cũng như chăm sóc da tốt hơn.

vitamin - hình 2

Hãy tìm hiểu loại serum vitamin C tốt cho da bạn nhất nhé

(Nguồn: Into the gloss)

“Chiến binh” chống lão hoá Vitamin A 

Hay còn được biết đến với một cái tên quen thuộc hơn là Retinol. Vitamin A rất hữu ích trong việc chống lão hoá cho những cô gái mấp mé tuổi ba mươi. Retinol ban đầu sẽ làm da bạn bong tróc khá nhiều, trông “có vẻ” xấu hơn. Nhưng sau khi lớp da này được tẩy đi thì điều kì diệu sẽ xuất hiện – làn da được tái sinh!

Xem thêm: Cảnh báo 5 dấu hiệu lão hoá da đang “rình rập” xung quanh

Ai lại không muốn làn da mịn màng và đều màu như thế này nhỉ?

(Nguồn: Byrdie)

Tuy nhiên, nên lưu ý thật kĩ trước khi quyết định sử dụng retinol. Bắt đầu sử dụng với nồng độ thấp (khoảng 0.5%) thôi nhé. Và hãy kiên trì sử dụng để có được kết quả tốt nhất.

vitamin - hình 4

Những sản phẩm có retinol được đánh giá tốt trên thị trường hiện nay.

Thử Ngay
Thử Ngay

(Nguồn: The best beauty secret)

Vitamin K – “siêu nhân” đánh bay quầng thâm!

Nhắc đến Vitamin K có đôi chút lạ lẫm hơn C và A phải không nào? Ngày nay, với môi trường đã ô nhiễm hơn rất nhiều thì các chúng mình nên cân nhắc việc sử dụng kem mắt sớm để giảm nếp nhănthâm quầng mắt. Hãy lựa chọn những loại kem mắt có chứa vitamin K, và tốt hơn nữa là có sự hỗ trợ của retinol. Bộ đôi này sẽ phát huy “uy lực” mạnh mẽ giúp con gái chúng ta “níu kéo” tuổi thanh xuân!

Hầu như những loại kem mắt trên thị trường đều có chứa Vitamin K

(Nguồn: Glossier)

Tuy nhiên, việc cần thiết nhất vẫn là ăn uống đầy đủ những thực phẩm làm đẹp da giàu vitamin K, muốn làm đẹp với vitamin thì phải đẹp từ bên trong đến bên ngoài đúng không nào? Bật mí cho nàng một bí mật là món đậu tương lên men của Nhật (Natto) là “kho tàng ẩn giấu” vitamin K đó nha!

(Nguồn: Osteoporosis)

Làn da mịn màng mềm mại cần lắm Vitamin E

Có nhiều trong dầu thực vật và các loại hạt có dầu như hạt hướng dương, hạnh nhân, … Vitamin E còn có chất chống oxy hoá, giúp nuôi dưỡng làn da luôn mềm mại.

vitamin-hinh-8

Những thực phẩm giàu vitamin E

(Nguồn: google)

Cách bổ sung vitamin E đơn giản nhất chính là viên uống. Các nàng có thể dễ dàng tìm thấy viên uống E đủ chủng loại tại các shop xách tay với giá cả không quá đắt đỏ.

(Nguồn: Hey gorgeous)

Muốn “đẹp xuất sắc” nàng hãy siêng năng nạp thêm những loại vitamin này, nhưng nhớ tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng nha!

                                               

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

    Cùng chuyên mục mới

    Da Làm đẹp Trị mụn

    Top 7 kem trị mụn thịt tốt nhất mang lại hiệu quả vượt trội

    16/09/2021 1.04 k
    Nếu muốn loại bỏ tận góc "mụn thịt" thì hãy sử dụng ngay 7 loại kem trị mụn thịt sau đây. Cùng Đẹp 365 tìm hiểu ngay nhé!
    Da Làm đẹp Làm sạch da Review Mỹ Phẩm Sản phẩm chăm sóc da

    Top 10 sữa rửa mặt cho da thường được ưa chuộng nhất 2021

    16/09/2021 1.06 k
    Rửa mặt là bước vô cùng quan trọng. Hãy cùng Đẹp 365 nâng niu làn da của bạn với các sản phẩm sữa rửa mặt cho da thường này nhé!
    Da Dưỡng ẩm Làm đẹp

    Top 10 loại mặt nạ Vitamin C giúp da sáng mịn rạng ngời trong “vài nốt nhạc”

    15/09/2021 1.08 k
    Chỉ với 10 phút bạn sẽ cảm nhận được ngay làn da trắng sáng rạng rỡ với Top 10 mặt nạ Vitamin C sau đây. Tin được không? Khám phá ngay!
    Da Làm sạch da Review Mỹ Phẩm Sản phẩm chăm sóc da

    7 sữa rửa mặt nha đam được hội chị em yêu thích nhất, giá “mi nhon” mà hiệu quả cực tốt

    15/09/2021 1.06 k
    Sữa rửa mặt nha đam E100, sữa rửa mặt nha đam The Face Shop,...có khả năng phục hồi làn da kích ứng và phục hồi da tổn thương hiệu quả.
    Da Dưỡng ẩm Làm đẹp Review Mỹ Phẩm Sản phẩm chăm sóc da

    Top 7 kem dưỡng ẩm Vitamin E bán chạy nhất hiện nay giúp nàng bổ sung chất chống oxy hoá

    14/09/2021 1.05 k
    Kem dưỡng ẩm Vitamin E có tác dụng gì? Có dùng cho mặt được hay không? Cách phân biệt kem dưỡng ẩm Vitamin E thật và giả.
    Da Dưỡng ẩm Làm đẹp Review Mỹ Phẩm Sản phẩm chăm sóc da

    Review 4 loại mặt nạ Pond’s đang gây sốt hiện nay, “cứu tinh” cho da xỉn màu

    13/09/2021 1.1 k
    Mặt nạ Pond's sẽ là một "vị cứu tinh" cho những làn da mệt mỏi. Cùng Đẹp 365 khám phá ngay 4 dòng mặt nạ Pond's đang gây sốt hiện nay nhé!

    Làm đẹp thêm

    Củ dền có tác dụng gì? Và cách uống nước củ dền như thế nào để đạt kết quả tốt . Cùng Đẹp 365 khám phá ngay lợi ích từ củ dền này nhé!
    JENNIE BLACKPINK - một trong những nữ idol KPOP đẹp nhất chia sẻ bí quyết dáng đẹp, da mịn như thế nào? Hãy cùng Đẹp365 hé lộ ngay sau nhé!
    Bí kíp makeup tựa như "nàng thơ" của Emily Collins là gì? Cùng bật mí cách trang điểm từ Lily Collins trong bộ phim Emily Paris Netflix nhé!
    Không cần tiêm filler, cách hack môi dày chỉ cần son nude và cọ trang điểm thôi! Hãy cùng học ngay cách làm môi dày từ nàng mẫu GiGi Hadid!
    Các bác sĩ da liễu nghĩ gì về cách chữa Da Bị Cháy Nắng tại nhà chỉ với kem cạo râu? Trend "đáng thử" nên "trừ khử" ? Khám phá ngay!
    Vitamin D có tác dụng gì? Thiếu Vitamin D gây bệnh gì? Nếu thiếu vitamin D cơ thể sẽ như thế nào? Thừa vitamin D có sao không? Tham khảo ngay
    Cách se khít lỗ chân lông cho da mặt tại nhà: bằng đá, mặt nạ, dưa leo, sữa chua. Xem ngay phương pháp trị lỗ chân lông to hiệu quả nhất!
    Rửa mặt đúng cách là bước đầu tiên để có làn da sạch khỏe. Tham khảo 5 cách rửa mặt đúng cách kiểu Hàn cho làn da đẹp, bóng đúng chuẩn nhé!
    Các thủ thuật chăm sóc da nổi tiếng trên Tiktok đang lan truyền rộng rãi. Vậy các phương pháp này có thực sự hiệu quả? Tìm hiểu ngay!
    Nhiệt độ tăng cao sẽ khiến da bị cháy nắng, nổi mụn, tóc trở nên khô xơ,... Bật mí ngay 7 tips làm đẹp hiệu quả trong mùa hè nóng nực.
    Vì sao ngày nào cũng phải tẩy trang? Nên tẩy trang khi nào? Cách tẩy trang đúng cách là như thế nào? Xem để tránh mắc sai lầm khi tẩy trang!
    Vitamin E có tác dụng gì cho da? Cách sử dụng vitamin E dạng bôi, uống vitamin E để đẹp da. Uống vitamin E lúc nào? Tác dụng phụ của Vitamin E. Loại nào tốt? Xem ngay!