6 Bước dưỡng da tự nhiên không cần đến mỹ phẩm

Cách chăm sóc da tự nhiên đang được nhiều chị em tìm hiểu, sử dụng và đón nhận nồng nhiệt. Từ những cách trị mụn đến việc dưỡng ẩm cho da, chống nắng cho da đều “dựa” vào thiên nhiên. Không đơn giản chỉ là không dùng đến sự hỗ trợ của mỹ phẩm mà còn là hình thành các thói quen sinh hoạt và ăn uống lành mạnh để có được làn da tươi trẻ, rạng rỡ. Đẹp365 sẽ bật mí cách làm trắng da tự nhiên chỉ bằng nguyên liệu có trong bếp cực kỳ đơn giản và hiệu quả!

1. Tẩy tế bào chết mặt và toàn thân bằng nguyên liệu thiên nhiên

tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết từ tự nhiên, quá đơn giản! (Nguồn: Internet)

Lớp tế bào chết là nguyên nhân dẫn đến tình trạng bí bách lỗ chân lông, làn da sạm đen, sậm màu… Thậm chí, nếu kéo dài tình trạng không tẩy tế bào chết da sẽ đối diện nguy cơ giảm sức sống, sức đàn hồi.

Các nguyên liệu tự nhiên không chỉ làm sạch mà còn dưỡng da. (Nguồn: Internet)

Nguồn nguyên liệu chăm sóc da tự nhiên xung quanh hàng ngày có khá nhiều để bạn gái có thể tự do lựa chọn. Những nguyên liệu thường được dùng để tẩy tế bào chết tự nhiên như: bột yến mạch, bột đậu đỏ, tinh bột nghệ, baking soda, chanh, cà phê, đường… Đây đều là những nguồn nguyên liệu dễ tìm và dễ sử dụng. Bạn có thể tạo ra một hỗn hợp tẩy tế bào chết đặc biệt an toàn cho làn da của mình.

dưỡng trắng da tự nhiên
Cafe là nguyên liệu làm scrub tuyệt vời! (Nguồn: Internet)

Lưu ý: Bạn chỉ nên tẩy tế bào chết toàn thân định kỳ 2 lần một tuần thôi nhé!

2. Rửa mặt từ các nguyên liệu thiên nhiên

Rửa mặt từ các nguyên liệu thiên nhiên

Nói đến chu trình dưỡng da đẹp không cần mỹ phẩm thì không thể bỏ qua bước rửa mặt, làm sạch da từ các nguyên liệu thiên nhiên. Vừa lấy đi bụi bẩn, lớp dầu thừa trên da, vừa giúp cho làn da được căng mịn hơn.

Có 3 nguyên liệu được các nàng sử dụng để rửa mặt nhiều nhất đó là muối trắng, sữa tươi và mật ong nguyên chất.

Muối trắng có khả năng làm làm sạch sâu. (Nguồn: Unsplash)
  • Muối trắng: với thành phần có hàm lượng natri cao, khả năng làm làm sạch sâu, kháng viêm, kháng khuẩn. Mỗi ngày 1-2 lần, hoà muối trắng với nước ấm để rửa mặt, thực hiện thường xuyên bạn có thể ngăn ngừa tình trạng mụn.
Sữa tươi là một nguyên liệu quen thuộc trong các công thức tắm trắng. (Nguồn: Unsplash)
  • Sữa tươi: một nguyên liệu quen thuộc trong các công thức tắm trắng và dưỡng da. Dùng sữa tươi rửa mặt, nhất là trong thời tiết lạnh sẽ giúp cân bằng độ âm, ngăn chặn tình trạng khô da. Vì trong thành phần sữa tươi có chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, enzyme…
Mật ong nguyên chất tốt cho cả da và sức khoẻ. (Nguồn: Unsplash)
  • Mật ong nguyên chất: tốt cho cả da và sức khoẻ, chắc chắn các nàng chẳng cần lo ngại gì khi sử dụng mật ong nguyên chất để làm đẹp. Chỉ cần hoà mật ong với nước ấm mỗi ngày, không chỉ giúp da kháng khuẩn, mà còn căng mịn. Đây là cách dưỡng da an toàn cho làn da nhạy cảm.

3. Làm trắng da tự nhiên bằng nguyên liệu thiên nhiên

dưỡng trắng da tự nhiên
Thiên nhiên luôn là người bạn tuyệt vời cho da. (Nguồn: Internet)

Dưỡng da là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da mặt hằng ngày. Tuy nhiên với cách chăm sóc da mặt tự nhiên thì bạn cần chú ý sử dụng các phương pháp dưỡng da:

  • Sử dụng mặt nạ tự nhiên để dưỡng da mặt. Đắp mặt nạ là phương pháp cung cấp dưỡng chất nhanh chóng và hiệu quả cho làn da. Mặt nạ từ nguồn nguyên liệu tự nhiên cũng có khá nhiều.
dưỡng trắng da tự nhiên
Mặt nạ dưỡng da từ nguyên liệu thiên nhiên thật tuyệt vời (Nguồn: Internet)

Bạn có thể sáng tạo thêm các mặt nạ trắng da từ những nguồn nguyên liệu tự nhiên tốt cho da như các loại trái cây, rau củ như cà chua, chanh, khoai tây,… kết hợp với mật ong, sữa chua và tinh dầu dưỡng ẩm như dầu dừa, dầu oliu… Những nguyên liệu này sẽ cung cấp dưỡng chất, tái tạo làn da trắng sáng tự nhiên.

dưỡng trắng da tự nhiên
Kết hợp nhiều nguyên liệu thành mặt nạ. (Nguồn: Internet)
  • Sử dụng phương pháp massage kết hợp với tinh dầu vỏ bưởi vỏ cam cũng là cách để tăng độ láng mịn của làn da.
dưỡng trắng da tự nhiên
Sử dụng phương pháp massage. (Nguồn: Internet)
  • Tự làm kem dưỡng da toàn thân. Cũng tương tự với nguồn nguyên liệu làm mặt nạ, bạn có thể tự điều chế riêng kem dưỡng ẩm cho da, dưỡng trắng da một cách dễ dàng. Hãy tham khảo một vài công thức làm kem dưỡng trắng da toàn thân từ nguyên liệu tự nhiên đã được Đẹp365 gợi ý nhé!
dưỡng trắng da tự nhiên
Homemade Body Butter (Nguồn: Internet)

4. Sống khỏe cũng là cách làm trắng da tự nhiên đó!

dưỡng trắng da tự nhiên
Sống khỏe là cách tự nhiên nhất giúp da căng hồng. (Nguồn: Internet)

Thói quen sinh hoạt hàng ngày sẽ ảnh hưởng trực tiếp lên làn da của bạn. Vì vậy, ngay từ lúc này, bạn hãy chú ý chăm sóc làn da của mình bằng những thói quen tốt sau đây:

  • Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya và luôn làm sạch da mặt trước khi ngủ. Việc thức khuya liên tục kéo dài và ngủ không đủ thời gian khiến da lão hóa nhanh chóng.
dưỡng trắng da tự nhiên
“Ăn được ngủ được là tiên” là thật nhỉ (Nguồn: Internet)
  • Hạn chế không dùng những chất kích thích như: thuốc lá, bia rượu… Đây là những chất âm thầm phá hủy làn da vốn mịn màng, săn chắc của bạn.
dưỡng trắng da tự nhiên
Rượu, bia là chất “kích thích mụn” cực hiệu quả. (Nguồn: Internet)
  • Kiểm soát lượng caffeine nạp vào cơ thể qua nước trà, cà phê hàng ngày. Khoa học đã chứng minh caffeine gây tổn hại cho làn da của bạn nếu dùng quá liều lượng phù hợp cho cơ thể.
dưỡng trắng da tự nhiên
Cafe tốt, nhưng cần kiểm soát. (Nguồn: Internet)
  • Uống đủ nước theo quy định, tối thiểu 2 lít/ngày.
dưỡng trắng da tự nhiên
2 Lít mỗi ngày là công thức cho sức khỏe. (Nguồn: Internet)
dưỡng trắng da tự nhiên
Tập thể dục giúp cơ thể thải độc. (Nguồn: Internet)

5. Giữ cho tâm lý luôn thư giãn, thoải mái

Một cách dưỡng da đơn giản cho những nàng có suy nghĩ tích cực. (Nguồn: thegoldengirlblog.com)

Một cách dưỡng da đơn giản cho những nàng có suy nghĩ tích cực, nhưng lại khó nhằn cho những nàng đang trong giai đoạn căng thẳng.

Hãy luôn cố giữ tâm thế thoải mái nhất nhé! (Nguồn: thegoldengirlblog.com)

Hãy luôn cố giữ tâm thế thoải mái nhất, để sức khoẻ cơ thể và làn da cũng được trong trạng thái tốt nhất. Cách làm trắng da, khoẻ da đơn giản là hãy nghe một bản nhạc du dưỡng cho tâm trạng tốt hơn. Hãy dành chút thời gian bận rộn để thư giãn và làm những điều mình muốn.

6. Chế độ ăn uống khoa học cũng là cách làm trắng da tự nhiên

dưỡng trắng da tự nhiên
Ăn uống lành mạnh cho làn da khỏe khoắn hơn. (Nguồn: Internet)

Bên cạnh việc dùng kem chống nắng hằng ngày thì một chế độ ăn uống lành mạnh cũng góp phần cho cách chăm sóc da mặt tự nhiên đạt hiệu quả. Một vài mẹo giúp da bạn khỏe khoắn từ bên trong là:

dưỡng trắng da tự nhiên
Các chế độ ăn kiêng khắc nghiệt có thể hại cho da. (Nguồn: Internet)
  • Hãy lựa chọn những thực phẩm làm đẹp da cung cấp dưỡng chất cho da mặt của bạn. Những thực phẩm chứa nhiều vitamin C, vitamin E và các loại vi chất được khuyến cáo nên dùng.
dưỡng trắng da tự nhiên
Ăn nhiều thực phẩm tốt cho da
  • Bỏ qua những loại thức ăn không tốt cho sức khỏe và có khả năng gây mụn như đồ dầu mỡ, thức ăn nhanh, đồ uống có gas,…
thức ăn gây mụn
Nói không với thức ăn dầu vỡ, thực uống có cồn. (Nguồn: Internet)
  • Cố gắng hình thành thói quen ăn uống lành mạnh khoa học sẽ góp phần chăm sóc da măt đẹp một cách tự nhiên và lâu dài.
dưỡng trắng da tự nhiên
Thực đơn ăn khỏe mạnh là cách làm đẹp da từ bên trong. (Nguồn: Internet)

Các bước chăm sóc da mặt tự nhiên quả thật không quá khó với các bạn gái chúng mình. Bên cạnh đó, lại đơn giản trong việc sử dụng nên cách dưỡng trắng da tự nhiên này được nhiều chị em lựa chọn.

Một gợi ý tuyệt vời từ thiên nhiên dành cho bạn

Tuy nhiên nếu bạn quá bận rộn và không có nhiều thời gian chăm sóc da thì hãy quan tâm đến sản phẩm kem dưỡng trắng da Hazeline matcha lựu đỏ, với thành phần matcha giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh sáng, kể cả ánh sáng từ màn hình máy tính, ngăn ngừa những đốm nâu và vùng da sạm màu. Hàm lượng vitamin C dồi dào từ lựu đỏ giúp cải thiện độ sáng của da, nuôi dưỡng các tế bào da, giúp da trắng không tì vết. Chất kem dưỡng ẩm và dưỡng trắng của sản phẩm có màu hồng phấn với ánh nhũ nhẹ, tạo cảm giác mịn màng, không vón cục, không bết dính khi được apply lên da.

Hazeline matcha lựu đỏ
Hazeline matcha lựu đỏ (Nguồn: Hazeline)

Hãy cùng Đẹp365 tìm lại vẻ đẹp với cách làm trắng da tự nhiên nhờ sự giúp đỡ của “bà mẹ thiên nhiên” vừa tiết kiệm lại thật hiệu quả bạn nhé!

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

Cùng chuyên mục mới

Bạn đã thử các mẹo làm đẹp cùng kem đánh răng closeup bao giờ chưa? Cùng khám phá 6 tips làm đẹp với loại kem đánh răng dạng gel này ngay nhé!
Các bước chăm sóc da thật sự rất quan trọng trong chuyến đi du lịch xõa hết mình hậu covid. Vì vậy, tìm hiểu ngay 12 mẹo chăm sóc da này nhé!
Các chị em có muốn dưỡng ẩm da mềm mịn? Hãy nhanh tay lưu ngay 9 công thức dưỡng ẩm độc đáo dành cho da khô trong bài viết sau nhé!
Hiện nay, trong hầu hết các laoij mỹ phẩm thường xuất hiện các thành phần như AHA hay BHA. Vậy AHA/BHA là gì? Công dụng ra sao?
Giữa kem chống nắng có màu và kem chống nắng không màu, đâu là sản phẩm chống ung thư da tốt hơn? Cùng Đẹp365 tìm hiểu ngay bạn nhé!
Mỗi ngày bạn đều phải thoa kem chống nắng? Nhưng bạn đã biết cách sử dụng kem chống nắng khi trang điểm sao cho đúng chuẩn chưa?

Làm đẹp thêm

Cùng điểm qua 2 cách chống nắng từ thiên nhiên đang siêu hiệu quả và an toàn cho mọi làn da, hiện được ưa chuông nhất hiện nay các bạn nhé!
Mặt nạ ủ tóc từ nguyên liệu thiên nhiên giúp tóc bạn mềm mượt, chắc khỏe từ bên trong. Xem ngay 10 cách tự làm mặt nạ ủ tóc cực đơn giản này!
Da đổ dầu nhiều hay tóc đổ dầu đều khiến bạn khó chịu. Do đó, hãy cùng Đẹp365 tìm hiểu xem nguyên nhân tại sao da và tóc đổ dầu nhiều như vậy nhé!
Bạn gái có một đôi môi hơi trầm? Đừng quá lo lắng hãy cùng Đẹp365 tìm ngay hiểu 5 mẹo tẩy tế bào chết cho môi thâm hồng lên cực hiệu quả.
Ngoài việc dùng kem chống nắng để bảo vệ da. Có rất nhiều cách chống nắng không cần kem chống nắng khác mà bạn không ngờ tới. Cùng xem ngay!
Tinh dầu dưỡng ẩm được xem là phương pháp làm đẹp da nhanh-gọn-hiệu quả nhất hiện nay. Cùng tìm hiểu 6 loại tinh dầu tốt nhất ngay nhé!
Nên ủ tóc bao nhiêu lần 1 tuần là thắc mắc được rất nhiều người quan tâm khi muốn chăm sóc mái tóc khỏe đẹp. Hãy cùng Đẹp365 tìm hiểu nhé!
Da nhờn mụn cần sử dụng những loại mặt nạ dưỡng ẩm nào nhỉ? Xem ngay 9 loại mặt nạ dưỡng ẩm thiên nhiên cho da nhờn mụn cực hiệu quả dưới đây!
Tẩy tế bào chết tự nhiên cực kỳ đơn giản lại hiệu quả với 11 mẹo từ nguyên liệu thiên nhiên an toàn & tốt cho da này. Xem ngay!
Bạn có biết vì sao xà phòng tắm trắng Thái Lan lại HOT đến như vậy không? Cùng tìm hiểu ngay "tất tần tật" về chúng ngay sau đây nhé!
Thiên nhiên luôn là món quà tinh khiết nhất của cuộc sống. Tận dụng ngay để làm 10 loại mặt nạ trắng da trị mụn thiên nhiên ngay nhé!
Bạn đã biết cách tẩy tế bào chết cho da dầu mụn từ những nguyên liệu thiên nhiên chưa? Đẹp365 sẽ gợi ý 3 công thức hiệu quả cho bạn nhé!