3 điều teen cần phải tránh ngay để ngăn ngừa mụn xuất hiện | Đẹp365
List 3 điều teen cần phải biết để tránh ngay trước khi bọn “giặc mụn” xuất hiện

Bạn đừng nghĩ rằngchỉ cần sử dụng kem nghệ như lời chỉ dạy từ mẹ hoặc ông bà ngày xưa là có thể ngăn ngừa mụn hiệu quả. Điều này đúng nhưng chưa đủ, nghệ là nguyên liệu vàng không chỉ có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm mà còn có thể ngăn ngừa mụn xuất hiện và trị sẹo mới. Tuy nhiên, bên cạnh sử dụng mỹ phẩm, chăm sóc cơ thể từ sâu bên trong rất quan trọng. Dưới đây là list 3 điều mà teen cần biết để tránh ngay trước khi “giặc mụn” ghé thăm nhé.

#1. Ưu tiên các thực phẩm thông minh

Những thực phẩm có dầu mỡ không tạo ra tình trạng bóng dầu trên da nhưng chúng lại kích thích tuyến nhờn hoạt động mạnh hơn, tình trạng bóng nhẫy luôn xuất hiện trên da dầu. Điều này gây bí lỗ chân lông và hình thành mụn. Bên cạnh đó, các thực phẩm carbs cũng gián tiếp làm tăng lượng đường trong máu, dẫn đến phản ứng viêm da, kích thích mụn bùng phát.

Ở lứa tuổi dậy thì, đây là thời điểm hormone thường xuyên thay đổi và chịu ảnh hưởng từ các tác động bên ngoài lẫn bên trong cơ thể. Vì vậy, bạn nên chú ý các thực phẩm dầu mỡ, đường, các loại bánh kẹo và sữa. Thay vào đó, hãy tích cực uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, ngủ đủ 6-8 tiếng và trước 11 giờ, đây là thời điểm da cần được nghỉ ngơi và đào thải độc tố ra ngoài. Khi da không có môi trường tốt để chúng hoạt động thì việc mụn xuất hiện là chuyện sớm muộn.

#2.  Kiểm soát tâm trạng

Dù rằng lứa tuổi đẹp nhất là lứa tuổi dậy thì khi bạn không phải nghĩ nhiều về những nỗi lo với công việc, gia đình và những bộn bề ngoài xã hội nhưng thỉnh thoảng áp lực từ phía phụ huynh hoặc thành tích khiến một số bộ phận học sinh luôn trong trạng thái căng thẳng, stress. Gil Yosipovitch – giáo sư lâm sàng của Khoa Da Liễu Đại học Wake Forest cho biết, stress có thể làm tăng viêm dẫn đến tình trạng mụn trứng cá, đồng thời gián tiếp kích thích thay đổi của hormone để tạo điều kiện cho mụn phát triển.

#3. Sử dụng kem trị hoặc ngăn ngừa mụn một cách khoa học

Làn da tuổi dậy thì rất mỏng, yếu và nếu chăm sóc không kỹ có thể tạo thành các tổn thương lâu dài sau này. Thế nên, khi dùng sản phẩm chăm sóc da thì cần lưu các thành phần ngăn ngừa mụn thường có như salicylic acid, niacinamide, vitamin C, glycerin, glycolic acid… Các thành phần càng đơn giản càng dễ hấp thụ vào da và hạn chế khả năng gây kích ứng.

Hazeline nổi tiếng là thương hiệu bình dân được sử dụng rộng rãi tại Việt Nam, không chỉ giá thành vừa phải mà còn mang lại hiệu quả cao. Một sản phẩm mà lứa tuổi teen đang rất cần hiện giờ. Sữa rửa mặt sáng da Hazeline Nghệ Kiwi có kết cấu kem đặc màu vàng, mùi không nồng chứa các hạt scrub nhỏ li ti có tác dụng tẩy tế bào chết trên da, loại bỏ bụi bẩn và các bã nhờn từ sâu lỗ chân lông, từ đó mang lại bề mặt da thông thoáng, hạn chế mụn xuất hiện.

Tuy nhiên, nếu làn da bạn bị mụn, tổn thương và nhạy cảm trước đó thì hãy cân nhắc trước khi dùng nhé, vì các hạt scurb có thể khiến da tổn thương nhiều hơn. Nhìn chung, sữa rửa mặt sáng da Hazeline Nghệ Kiwi là một sản phẩm mà teen nên thử, vì chúng phù hợp với “hầu bao” của bạn, các thành phần đơn giản nhưng mang lại hiệu quả tối ưu. Nếu phải lựa chọn kem nghệ thì Hazeline là một lựa chọn khá tốt.

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

Cùng chuyên mục mới

Kiểu thời tiết nắng nóng oi bức của mùa hè là một trong những nguyên nhân khiến làn da của bạn “xuống cấp” từng ngày. Muốn bảo vệ da có sức nóng của mặt trời và ảnh hưởng xấu của tia UV các bạn cần áp dụng ngay 4 tip chăm sóc da body dưới đây!
Bạn đang tìm một giải pháp giúp làn da trắng sáng khỏe. Hãy cùng Đẹp365 tìm hiểu dòng sữa dưỡng thể Hazeline yến mạch và dâu tằm nhé!
Ngoài sữa rửa mặt trị mụn, các thói quen trị mụn hằng ngày nào giúp làn da của bạn trắng sáng không? Hãy cùng tìm hiểu ngay trong bài viết!
Làn da trắng sáng luôn là điểm thu hút đặc biệt của phái đẹp. 4 bước và cách làm trắng da tự nhiên sau đây sẽ làm bạn bất ngờ đấy. Thử ngay!
Bạn đã biết cách làm đẹp da mặt đơn giản tại nhà chưa? Hãy cùng Đẹp365 cập nhật ngay 16 bí quyết làm đẹp da mặt siêu hiệu quả này nhé!
Tẩy tế bào da chết không đơn thuần là làm sạch da mà còn mang lại những lợi ích khác nhau cho da. ĐỌc ngay cẩm nang tẩy tế bào chết đúng.

Làm đẹp thêm

Sử dụng sữa dưỡng thể được xem là cách làm trắng da toàn thân và bảo vệ da tối ưu. Vậy tại sao sữa dưỡng thể bảo vệ được làn da?
Nàng trông bắt mắt hơn với làn da tươi sáng, bỏ túi ngay 10 tips trắng da mặt để mỗi ngày đến trường đều xinh tươi khi đến trường.
%%title%% Các bước chăm sóc da mặt như thế nào mới là đúng? Cùng tìm hiểu ngay!
Cách Trang điểm đẹp tự nhiên không quá khó như bạn nghĩ. Muốn Học Cách Trang Điểm Tự Nhiên Đẹp? Có ngay 2 cách sau từ team Đẹp365 đây!
Thay đổi môi trường sống chính là thủ phạm của những vấn đề da. Đọc ngay bài viết sau để biết cách trị mụn hiệu quả cho những trường hợp như vậy nhé!
Dưỡng da ban đêm không phải là điều dễ dàng. Đặc biệt là vào mùa mưa thì dưỡng da ban đêm lại còn khó hơn rất nhiều. Lúc này, cần lưu ý gì?
Muốn chăm sóc da thì không thể bỏ qua bước sử dụng sữa dưỡng thể được. Tuy nhiên, dùng sữa dưỡng thể nhiều hơn vào mùa lạnh liệu có đúng không?
Bạn đã tìm đủ mọi các cách trị mụn mà vẫn chưa thấy hiệu nghiệm? Đừng lo, Đẹp365 sẽ mách bạn 4 cách trị mụn bằng nghệ cực hiệu quả đây. Đọc đi chờ chi!
Sắp đến ngày cưới rồi nhưng da vẫn chẳng thể trắng hồng rạng rỡ? Hãy cùng tìm hiểu các bước skincare đúng cách để cải thiện làn da ngay!
Bạn đã chán với nhuộm tóc màu vàng rêu và muốn chuyển sang yêu thích màu tóc nâu? Hãy để Đẹp365 bật mí nàng 9 tông màu nâu giúp tỏa sáng và thu hút nhất.
Một xu hướng màu tóc highlight mới được dự đoán sẽ tạo nên một cơn sốt trong giới yêu thích làm đẹp đã xuất hiện. Hãy theo dõi bài viết sau đây nhé!
Để nhuộm tóc nâu đẹp cũng có kha khá ý tưởng cho nàng. Bạn thích định hình phong cánh cho chính mình ra sao? Xem ngay cùng Đẹp365 nhé!